一、致自己又老了一岁的经典语录

1、30岁，一首委婉动听的歌，可未必上口。

2、许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我在有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。愿您20岁生日快乐。

3、年龄是上天送我的不劳而获的东西，我又老了一岁。

4、在会场上的感觉，就如叫人捏住了一样。

5、发现自己老了，可以做一些事情延缓衰老。i比如，更加注意休息；比如，饮食更加讲究一些；比如，适当的运动要坚持；比如，做适合这个年龄做的事情；比如，不要不服老，过于逞强逞能，以免受伤生病。

6、俗话说：病从口入，祸从口出。所以管好一个嘴巴，应该从两方面努力。

7、逐渐变老了，这也是大自然的恩赐啊。

8、当作一百世一样。这里的道理很明白:我思故我在,既然我存在,就不能装作不存在。无论如何,我要为自己负起责任。

9、尺壁寸阴，人生犹如白驹过隙。岁月以它飘逸的姿态，轻盈地迈着前行的步伐，不知不觉就到了“知天命”之年。在时空的隧道里，人生只是一瞬间，在人生的长河中，却已闯入了另一个生命的季节。

10、本命年总算过完了，希望霉运就此和我说拜拜。

11、睡觉是门艺术，不要阻挡我追求艺术的脚步。

12、有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。

13、咱怎么就不能趁着咱年轻身强力壮咱好好拼一把呢?

14、生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐！

15、难熬时总渴望某个人能给予你帮助，孤独时总想有个人陪着你，可生命中难熬的日子多的是，孤独的日子更少不了，你必须忍耐那些痛苦的时光，习惯一个人熬过所有艰难，无论你是，无论你正在经历，坚持住，最孤独的时光会塑造最坚强的自己，你走过了，才懂得什么是人闲屁事多，矫情又啰嗦。早安，朋友！

16、我与公子啊，就像是隔着十里青山，千处深谷，万家灯火一般，无果，无果。

17、愿我精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。

18、有些老人，睡很长时间的，但是起来，人头很晕很疼， 这是因为， 供血氧不足， 导致的一种病理现象，

19、这些表现，都使自己突然发现，自己老了。

20、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有一切美丽，来年生日更美好，一年更胜一年。生日快乐!

二、

1、小时候披条被单咱就是公主，头上戴个生日帽咱就是女王。

2、愿我温暖如初，深情永不被辜负。

3、为什么会买跟我消费水平这么不符的法尔曼呢？是因为我一个贵妇朋友，她自从怀孕之后换了全套法尔曼，皮肤不仅没有因为怀孕变得糟糕，反而吹弹可破，她还是怀的双胞胎，不看肚子光看脸那就是十八岁少女，这诱惑力实在太大了，所以割破钱包也要试一试法尔曼，奈何实在太贵了?……慢慢来，先入个面霜试试。

4、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

5、30岁，不负青春，励志前行！

6、一个人，无论经历怎样的风雨，有过怎样的生活，奋进过，就是成功；不悔过，就是值得。人的价值不在于身价，而在于为他人带去正能量的价值；生命的意义不在于拥有的财富，而在于活着的真实。亲爱的自己，生日快乐。

7、祝自己生日快乐希望新的一岁自己所拥有的会越来越完美。

8、我除了睡觉时间不想睡，其他时间都想睡觉。

9、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事，当时再大的事，现在看来好像也不过如此，你甚至会觉得自己当时太小题大做，太幼稚，根本没有什么是过不去的，也根本没有什么人是离不开的。

10、亲爱的自己，谢谢自己一直以来的坚持和努力，以后的日子，要善待自己，好好爱自己。

11、亲爱的自己，30岁了，不再是小孩子了。青春已经所剩无几，耗费时间足够多，请从现在开始，当你浪费时间的时候，记得提醒自己，再不努力，你会被无情淘汰。

12、对于身后事，我与我先生是这样安排的：我们要求我们的儿女在开追悼会时，不要放那劳什子的哀乐，我们都不喜欢那曲子！让我做人，是爹妈为我选择的，我那时候没办法，所以我是哭着来到了人间。我现在好不容易熬到了头，可以脱离人世上天堂了，干嘛还要哭着送我啊？我俩都各自选好了我们喜欢的乐曲。我选择的是迪斯科的乐曲《莎啦啦》，他选择的是《西德慕尼黑军校校歌》；对于骨灰的安排是：我们二人那一个先走，那后走的那个人就要做到，将前走的那人的骨灰，先存放在殡仪馆，然后等到后一个也走的时候，交待儿女将二人的骨灰合放在一起，并一同撒入大海，让我俩的骨灰一起漂洋过海，做人生的最后一次免费的世界游！

13、在中年更年期的这个时间点， 很多中年群体， 就会出现，晚睡早起， 而且晚上异常兴奋， 白天疲惫的一种，生理现象，造成中年人，衰退，无精打采，等等，都是有别于年轻时候的一种状态。

14、你的心里有一面墙，推开就能看见天堂。生日快乐，祝福自己！

15、致自己生日的短句唯美句子

16、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予，祝自己生日快乐。

17、生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中。

18、当时我摔倒了，又爬起来了，现在你摔倒了，你也得重新爬起来。

19、对于大多数女性来说，衰老是每个人都不想面对的事情，生活中很多女性，都希望通过自己的努力，来延缓身体的衰老。对于女性来说，在进入青春期的时候，身体的子宫和卵巢会发育成熟，女性身体会开始来月经。而到了55岁左右，很多女性会进入更年期，身体不再来月经了。女性在进入更年期以后，身体会出现潮热、心烦意乱、皱纹增多的情况，于是不少女性觉得，到了55岁自己身体已经老了。

20、生活，就是升起了就拨不开的层层迷雾。抱最大的期望，尽最大的努力，做最坏的打算，持最好的心态，记住该记住的，忘记该忘记的。

三、

1、30岁了，要继续拼搏，继续奋斗！

2、祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远！

3、你不睡，我不睡，你看咱俩多般配。

4、女性到了55岁后，日常该如何保养身体？

5、第一种情况，退休以后六十岁到七十岁，身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住一点，把自己的后路退路都安排好。不要出现了突然状况一切全乱。孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好品质。我们不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要立足依靠自己，安排好自己为好，这样只会锦上添花，不会被动难受。

6、祝自己：越长越帅；生活的永远那么阳光；找到自己生命中的另一半。

7、时光，总是恬淡的，君不见，那翻阅过的书，充满了淡淡的清香，即便有褶皱，有划痕，也无形中沉淀了书的厚重。

8、又老一岁，我不想长大。

9、因为支撑我们生活的不是物质财富是情怀。

10、我爱我自己，祝我生日快乐。

11、时光飞逝，机会就在我们眼前，何时找到了灵感，何时就要把握机遇，我们需要智慧和勇气去把握机会。

12、与天斗，与人斗，与你斗，其乐无穷。

13、予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越窄。越宽容，越宽。不与君子计较，他会加倍奉还。不与小人计较，他会拿你无招。生活，因梦而美好。人生，因梦而苦闷。然而，再难的道，也有尽头。再长的路，也有出口，坚持就会有光明。

14、em~祝自己生日快乐吧！首先呢努力生活，爱身边的人！然后再努力活成自己想要的样子！

15、往后余生、不负流年不负自己

16、保持睡眠充足，改掉坏习惯：女性到了55岁后，身体的各项机能都不如从前了，这个时候保持良好的睡眠是很重要的。很多女性在平时，可能会出现夜间失眠、盗汗的情况，在睡前可以喝一杯温热的牛奶，起到安神助眠的效果。

17、人到老年，最亲最近的人，就是老伴，只要自己生活能够自理，就要待好自己的老伴。

18、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。不要再惯着那些不把你放在眼里的人，他们不配，也不值得！

19、青年朋友们，30年风雨历程，30年辛苦养育，30年日夜牵挂。父母之爱如大海深沉却波澜不惊，父母之爱也许不够惊天动地，但情到深处爱无声。让梦想张开你的翅膀，为了自己的明天，为了家长、老师期望，在青春的天空尽情飞翔吧！

20、左邻右舍都说，两位老人在一起生活真幸福。

四、

1、快乐就像一只美丽的七彩凤凰，发出圣洁的光芒，净化着每一个人的心灵；快乐像一座座遮风挡雨的房屋，默默无闻地为人们奉献着；快乐像一块蜜糖，甜蜜了每个人的心灵，快乐天使时时陪伴着我。在我的成长之路上，时刻充满着快乐。祝自己生日快乐。

2、小溪流水，溪流植入，内心深处，悦耳动听!源于简单，源于善良，源于得饶人处且饶人。世间的不平衡，也看似是一种修行，她人不懂满口大话者，嚼舌根者无非妒忌，心里不平衡有坏心者，不与为伍，不理不会，放逐她的存在，像风儿一样自由，放下，随处活出智者，微笑看待一切。不与小人计较。

3、每个人都又老了一岁，但是变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

4、我也不知道为什么，跟在你身后走着走着，就忍不住的眼泪留了下来。

5、好困，我要第一个祝自己生日快乐。

6、敷最贵的面膜，熬最长的夜。

7、记忆是一首歌曲，忘了词却又能哼得出它的旋律。不要说我变了，我只不过学会了，别人怎样对我，我就该怎样去对别人。失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到;一次转身就意味着一辈子。

8、比如，腿脚没有从前灵便了，下一个高一些的台阶，就显得笨拙了；

9、我们每个人都积淀了一些历史，一些属于我们自己的历史。

10、我要找出一些响亮的句子，像月光一样干净。

11、我没有批判虚伪本身。不独如此，我认为虚伪是伟大的文明。

12、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。

13、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

14、如果方向错了，那么倒退就是前进。每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。

15、且敬往事一杯酒，愿无岁月可回头！

16、相信是成功的起点，坚持是成功的终点。祝自己生日快乐！

17、有人说，人的幸福基于健康，人的健康基于运动，运动最简单最便捷最易行的方法是步行。

18、要陪在喜欢的人身边，一年又一年。

19、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

20、因此女性年龄到了55岁其实不算老，相比真正的老年人，你还有十年的时间，可以好好的保养身体，延缓衰老。那么女性到了55岁后，在平时该如何保养身体呢？不妨一起来了解一下。

五、

1、你要知道每一天都是你改变你的生活的机会。努力朝你渴望的方向前进。为了你相信的东西，刻苦奋斗;保持你的梦想远大，减少你焦虑。你不必做得比你能做的更多;只要每天都在进步。

2、按时长大永远年轻永远热泪盈眶

3、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

4、我经常碰到， 大多数的老人，基本都是晚上7点钟就休息了， 但是早上5点就起来， 即使是晚上10点钟休息， 照样在早上5点钟就起床了， 有的甚至更早， 这是因为，老人气血和身体的各种激素都是趋于下行，

5、我要开心的对待自己活着的每一天！我每一天的二十四小时都要：没心没肺的活！无忧无虑的活！快快乐乐的活！善待自己！善待别人！我认为：一个连自己都不会善待的人，你会指望他善待你吗？好好活，活出自己的精彩人生来！一个家庭只能生一个孩子，现在我们老了，政府对我们这批为社会多少作过些贡献的人，养老还是会主动承担一些责任的。我相信我们的政府，只要下决心想办的事一定能办成，一定能办好。再说每个人都会老，都需要养老，制订政策的人自己也有老的那一天。我特别羡慕类似上海华东医院那样的“临终关怀”场所，在那里走完人生最后一段路，特有人的尊严。

6、天黑的时候不想睡，想睡的时候，天亮了。

7、这位老太太所言，极具智慧！老太太的预设和洒脱，令人共鸣。余生中，不如意事难免，善待、轻松、放下，注意自我保护，简单而愉悦地过好生命的每一天，最后静静地离去吧！

8、五是待好一个亲人。

9、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。

10、人的一生总是有那么多的不如意，谁也避免不了，开心不开心，烦恼，谁都会有，如果总是拘泥与烦心处，徘徊不前，失落烦恼，无意义的埋怨懊悔，却是最大的错误，应及时调整心态面对，因为你任拥有最大的财富生命，生命就是人生最大的财富。

11、岁月不饶人，就这样又老了一岁，祝自己生日快乐！希望依旧平淡简单开心就好！

12、蒙时光不弃。我又长了一岁，对于过去遗憾的事我一笑而过，以后的日子里，不将就不辜负，感谢我父母，感谢大家的陪伴。

13、亲爱的自己，谁也不是谁的谁，不要总是依赖别人，你要成为自己的支柱，而不是别人的累赘，凡事靠自己，才有底气，才会无惧。

14、唉，又老了一岁了，祝自己生日快乐吧。

15、请记住，无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

16、五十岁的生日，不需喝彩，我应邀办公室的几位同事，到一家餐馆点了一桌实惠生日宴，还有一个蛋糕五把叉，五只蜡烛，五杯茶，相约经典同祝贺，连同那春花秋月把自己带进回忆的梦里，带回人生旅痕纪念和倾诉的季节。

17、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。

18、月亮不睡我不睡，太阳起了我不起。

19、生日快乐！愿我生活有多多滴小幸运，希望所有美好都如期而至。

20、比如，肠胃娇气了，从前吃冷食喝矿泉水，感觉好极了，如今这样的话，肚子立刻就会不舒服，甚至拉肚子；

六、致自己又老了一岁的经典语录

1、很多时候，老人如果长时间的睡眠， 就会造成人体供血不足，在实际过程中，很多上了年纪的老人，有些时候，睡着睡着，就去世了， 特别是在冬天的时候， 室内外温度的降低， 很多老人，在不知不觉中， 就去世了， 这是因为， 老人人体运转机制的老化，造成无法及时传输，

2、今天是我聪明漂亮女的生日，祝福我的女儿过天天开心快乐，永远爱你的父亲。

3、总觉得这个世界有你很够了，祝自己生日快乐。

4、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。

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6、我只是难过不能陪你一起老再也没有机会看到你的笑。

7、感谢每个阶段不同的自己，感恩父母给与我生命。祝自己生日快乐，愿所有美好与温暖如约而至。

8、好想回到刚认识你的时候，给你发信息你秒回，你说的每句话都感觉很温暖。如果人生只如初见，那该多美好。

9、精致有内涵的生日说说

10、生命是场无尽的修行，而修行就是修心。斤斤计较的人，既想得到，又怕失去，得失之间的挣扎，扭曲的是自己的灵魂。大千世界，茫茫博海，天天都会遇见不同的人，不同的事，无论面对什么，都别太计较，都别太在意。不与小人计较，她会拿你无招。吃亏是福，心存善念，方有好报。

11、心宽一寸，眼宽一尺，路宽一丈。

12、花开花落，日月轮转，多情总被无情伤，枉自多情，自找烦恼，还是那句禅诗说得好，若无闲事挂心头，便是人间好时节。每个人的十年都是一本书。二十岁到三十岁，女孩到女人，十年爱情风华，如绚烂花开。

13、反正除了贵没别的缺点，我要努力赚钱！！