一、一个人带娃从崩溃到自愈

1、爱孩子的爸爸。不抱怨，有正面诠释人生感知幸福的能力。情绪稳定。祝福而不是担心孩子。给孩子无条件的接纳和爱。少说教，多示范。多用身体语言。坚持读书给孩子听。少看会电视，多带孩子去户外，亲近大自然。

2、月嫂走了后，自己一个人就带呗，该吃奶的吃奶嗯，吃完奶让他睡觉呗，要是孩子会爬了啥的，可以给它放一个安全的地方为生，再不就让嗯爷爷奶奶呀姥姥姥爷帮着看呗

3、已经连续几天都失眠了，白天带宝宝很辛苦，晚上宝宝终于睡了，似乎整个世界都是我的了，我只想呼呼大睡，倒头大睡，弥补白天太多太多的精力流失，可我偏偏却失眠了

4、其实，从孩子出生到走路，说话，写作，穿衣服，都是永远不会遇见的。每个孩子，他都有一个成长的过程，我们更多的敞开双手，让他去体验探索，但孩子成长得更快。放手越难，孩子的成长就会比同龄孩子慢,事实上，当我的第二个孩子只有两岁的时候，我曾经记得我崩溃了,我把我的痛苦告诉了一个朋友，说孩子长大太痛苦了。

5、自我被宝宝吞没，远离美、远离社交、远离一切精神生活。苗条的身材、精致的妆容、好看的发型、美丽的衣裙、朋友聚会、看电影、旅游……统统与全职妈妈无关。全职妈妈拥有的是暗黄的皮肤、肚子上的赘肉、大大的眼袋和黑眼圈、毫无美感的哺乳衣。

6、无奈下，年迈的父亲担起了“带娃”的重担

7、冰冰(化名)也是这样一位提倡自我牺牲型的宝妈，不但自己如此，还劝说朋友也和她一样全身心地带娃，因为“别人谁带都不放心”。当看到孩子和自己建立起亲密的母子关系，冰冰觉得很值。

8、生病：最怕宝宝发烧，你没资格生病

9、宝妈一个人带孩子总会说“熬”这个字，想想都是挺不容易的，没有一个简单过的。孩子大了的宝妈都是过来人。还没生孩子的必定要经历。

10、萍萍(化名)家中有四朵姐妹花，她是最小的一个。去年夏天诞下宝宝后，她一直自己在家带娃。丈夫长期出差，公婆已经不在，唯一能倚靠的只有娘家人，可是孩子姥姥又在给老三带孩子。

11、很多新手妈妈，过度焦虑，孩子一有风吹草动，就胆战心惊，孩子的衣服别人手洗不放心，非要自己再洗一次，宝宝四处乱爬，又害怕地上有细菌，硬要抱着让孩子乖一些，孩子吃饭喜欢用手抓，觉得不干净，非得一口一口喂等等。

12、……只要宝宝快点好起来，再难捱、再崩溃，你都可以坚持住。最担心的还是自己生病，那也只能带病上岗，因为你要照顾宝宝，要料理家里的大小事情。全职妈妈没资格生病呀。

13、能生二胎的女人不是一般的女人，既然选择了生二胎再苦再累跪着也要把孩子带大!靠婆婆带孩子死了那条心吧，根本不可能。

14、其实每位宝妈在带孩子的时候都是经历过崩溃的情况。不是因为宝妈的脾气不好，是因为照顾孩子太累了。每天都和宝宝待在一起，宝宝晚上也要醒很多次，白天又要陪宝宝玩儿，又要给宝宝做饭。一天下来再厉害的人也会承受不住的。所以脾气越来越差也是很正常的现象，不要觉得自己不是一个好妈妈。因为大孩子执行任务放到谁身上，谁都会崩溃的。孩子应该是爸爸妈妈共同抚养长大，而不是只让妈妈一个人带。所以等到爸爸下班的时候可以把孩子交给爸爸，然后你出去逛街或者是出去美容，家里的琐事一概不去，想孩子也不过问。这样放松一下心情就会好一些。

15、很多家长的心中已听到孩子这两个字，那可是头都大了，在刚生产完的时候，听到孩子那可谓是又喜又悲呀！但是你身体已经很劳累的情况下，孩子们还是哭哭闹闹，而且对于一个人来说，那可谓是真的用心而力不足啊，而且在孩子长大的过程中，我们也能够看到一些熊孩子的出现，对这些熊孩子呢，家长们也是苦不堪言呀，到处捣蛋不说还不让自己睡一个舒服的懒觉，这可谓就是对人生最大的折磨了吧！而且现在的孩子可谓是家中的宝贝了，打不得骂不得，一打就哭闹个不停，这样也是让他们看上了深刻的影响，到底如何教孩子才能够让他们安静了？

16、可是当孩子生病时，我们又会没日没夜的照顾，所以每个父母都是爱孩子的！只是每个人都有脾气，但是孩子还小，又能拿他怎么办呢？所以情绪无处发泄，就很容易崩溃，长期压抑很容易对身体造成伤害！

17、全家四口人甚至更多人，照顾一个孩子，可还是一团糟，家里经常鸡飞狗跳，不得安宁，每个人生活习惯不同，妈妈可能将这个东西放这里，奶奶又要花时间找，孩子吃喝拉撒，你以为他干了，他以为你干了，一来二去，明明一个人就能做好的事情，结果花费了更多时间，这怎么能让人不感觉累呢？

18、一个全职妈妈，要想兼顾琐碎家务、抚养孩子并早教启蒙、自我成长，是需要付出很多时间和精力的。即便你兼顾了，只要没有经济来源，不管你为家庭创造了多少价值，也是很容易被忽视的。

19、现在有很多年轻人，不想要孩子，觉得有了孩子后，就没有了自由，经济压力还会增大，尤其是当了妈妈后，更是感慨当初不如不要孩子，带孩子经常累到崩溃，其实多半是这几个因素作怪，才会让宝妈们如此疲惫不堪。

20、一个人熬夜带娃什么体验：一个人熬夜带娃，首先感觉每天过的非常快，生活非常充实；一个人带娃会感觉生活稍微有一些苦，睡不好，吃不好，每天围绕孩子忙的团团转；如果孩子不生病，感觉还可以，如果孩子稍微有些发烧感冒的，一个人带，非常的辛苦，每天都睡不够一样。

二、

1、刚刚买的玩具不仅乱扔还通通弄坏，看到这个情况相信大部分宝妈心在滴血，那可是花钱买的！

2、孩子成长的过程，是一个逐渐和原生家庭分离，逐渐成为独立个体的过程。对孩子教育最为危险的一点，是让孩子觉得家里有人在“专门盯着我成长”。

3、如果老公在家时，可以让他多抱一下孩子。

4、和另外一半倾述，往往我们的崩溃就在于独自承担了许多重担和压力，如果这时候没有人能分担这种压力，那么这种压力累积起来也会成为心理的顽石，难以根除，所以，崩溃的父母需要一个能够倾诉的渠道，需要另外一半能够理解并支持你。

5、女儿在这里吃不好睡不好，为一点小事儿都会哭泣，这让黄莉莉非常焦虑。尽管用了很多办法，可是女儿的情绪还是没有好转的迹象，只愿意呆在自己的房间玩。最后一天，大家招呼黄莉莉带着女儿出来聚餐，算是做个告别，可女儿还是崩溃大哭。姥姥一句“你可真扫兴”，让黄莉莉也觉得脸上无光，最终和女儿抱头痛哭。

6、趁早锻炼宝宝独立性

7、比较：焦虑源于总有妈妈做的比你好

8、妈妈都希望给宝宝均衡的饮食，每餐都精心准备，可基本都是“做饭俩小时，赏脸五分钟”。宝宝才不管你准备了多久，才不管什么营养均衡，只要不喜欢就往外推、转过头……

9、不要总是羡慕别人家的娃，其实你的宝宝也一样优秀，在学着走路吃饭的时候，妈妈们在做好安全措施的前提下，放手让孩子自己尝试，不要总是干涉，不想让孩子一直娇弱，就要让孩子在一次次失败中坚强，这样才能锻炼孩子的独立性。妈妈们也就能轻松一些了。

10、朋友圈是比较的主战场，总有人做的宝宝餐更色香味俱全，总有人更能处理好生活的方方面面，总有人在带好娃的同时还保持优雅美丽。看别人都是诗和远方，看自己就是一个蓬头垢面、赘肉横生的家庭妇女，怎能不崩溃？

11、宝妈们首先一定要有一个好的心态，毕竟带孩子是件十分不容易的事，只有足够乐观的心态才能带好孩子，照顾好家庭。可以多出去走走调节一下心情。很多时候都是在家里面带孩子的，宝妈们整天面对孩子和房间里需要做的家务难免会让情绪变差。可以出去走走，虽然带孩子很不方便，但是带着孩子逛逛花园还是可以的，呼吸一下新鲜空气，看一些绿色植物有助于改善心情。在任务繁重的情况下，可以找人搭把手。宝妈带着孩子的时候是很难做饭的，有时候孩子哭闹时宝妈是完全腾不开手的，这时候宝妈可以找个人搭把手，比如说让邻居帮忙抱一下孩子什么的。一个人带孩子很不容易，很多人都能理解，宝妈们完全不用那么坚强。

12、一边崩溃，又独自自愈。你想拥有什么样的童年，就给他什么样的童年。你若不坚强，软弱给谁看。不计较得失，也不幻想未来。就现在，你和孩子，去做快乐幸福的事，累了困了就休息，日子总会一天天变好的。每天都在崩溃中自愈，反反复复。谁让我为母则刚，就是刚在强大的抗压心理。

13、如果一个人在家的时候被于孩子的吃喝拉撒都是自己照顾的，并且我们大家都知道小孩的睡眠是非常的不稳的，稍微一动，他就又醒来了，很多人都说孩子的醒来是父母的噩梦开始。并且在晚上孩子们的经历也是真的太活跃了，对于已经困的不行了的家长，看到孩子还没睡，自己怎么能睡呢，对其也是深深的无奈呀！最为讨厌的就是隔夜起来，孩子在哭闹，你要不得拖着疲累的身体给他冲奶粉，可维持像皇帝一样供着了呀！这样的事情，相信只有照顾过宝宝的家长才能知道了。也是一把辛酸泪啊。

14、所以多些理解和体贴，会让家庭更和谐，生活更美好哦！

15、我觉得不是所有妈妈都适合全职的。每个人的个性特点都不相同，每个人的成就导向和价值取向也是各异的。有的妈妈是真的从陪伴孩子成长中找到了生活的乐趣和价值感，而有的妈妈会觉得工作才能给自己带来快乐。

16、我给自己定了一个全职妈妈“体验日”，在之前疫情停工期间以及小长假都让自己多多带娃，看自己是否能接受以后这样日复一日的全职带娃生活。从中，我也预估了全职带娃后，每天属于我自己的时间能有多少，要怎么做一些自我提升的安排。

17、凌晨两点！咳嗽！鼻涕！发烧！折腾俩小时了！终于睡着了！一个人带孩子！累到崩溃！累到虚脱！小儿难养啊！

18、不可否认，在娃的婴儿时期，这是非常“有正事”的做法。可是孩子逐渐长大，宝妈却不能一直裹足不前。要知道逆水行舟，不进则退。虽然宝妈也会很苦恼，很郁闷，但是却没有解决之道，或者觉得目标遥不可及，迟迟不肯付诸行动。

19、所以如果是旁观者，请不要总以“站着说话不腰疼”的姿态，大放厥词地发表自己意见，

20、如果父母最终无法控制自己的情绪并给孩子一个教训，他们必须在事后及时与孩子沟通，告诉孩子父母深爱他，指出引起他们愤怒的因素，倾听孩子的陈述，然后指出自己易怒的应对方式是不适当的，并真诚地表达出来，以免对孩子的心脏造成更大的伤害。

三、

1、宝妈的自我牺牲无疑是伟大的，但是陷入负面情绪不能自拔，就违背了带娃的初衷。需知阳光健康的宝妈，才能养育出开朗乐观的娃。如果不想做情绪的奴隶，就要依靠宝妈自己进行心理调节，尽快走出阴霾。

2、踏实的睡一觉，其实许多妈妈的崩溃真的就在于没日没夜的带娃，睡眠就是一种奢侈，暂时的放下孩子，踏实的睡一个安稳的好觉，也许醒来之后又是清醒且愉悦的一天。

3、带娃真的很累，也没有人体谅我，除了自己的亲娘。所有男人都是一个德行，我只希望自己能够强大起来，不再依靠任何人！

4、独自带娃，每天都是高强度低价值的重复劳动。宝宝小时候，一刻都不能离开妈妈。每天都需要全身心投入去照顾，喂奶、处理屎尿屁、哄睡、陪伴、做家务……宝宝稍大点，要户外活动，要陪玩，要照看着别磕碰摔了……

5、你叠好衣服，放进柜子，宝宝一件一件拿出来；你洗好衣服准备晾，宝宝把衣服都拽出来，用来擦阳台地板；你刚收拾好房间，宝宝把垃圾桶翻了过来，不亦乐乎地玩着各色垃圾……

6、估计很多宝妈听了这样的话，都会心里不舒服甚至是生气的。带娃到底有多累？或许也只有生了娃以后才能感同身受，更别说是全职妈妈了。

7、永远有未完成的家务在等着你，不得半刻空闲。内心在咆哮，有没有！

8、对于老公出差，女方一个人在家带孩子的感受。其实是很正常的一种家庭现象。有的时候老公为了这个家庭赚钱而出差，不得不说是一种薄雨魄的无奈选择。而这个时候家里仅有一个女人还要带着孩子。在工作生活都需要兼顾的情况下，的确女性所付出的代价是十分巨大的。但往往是这个时候为母则刚，为了这个家庭，为了孩子。也需要咬碎牙自己咽，因为你是母亲。你是丈夫的妻子，你是家里的女主人。在丈夫外出出差工作期间，你就是这个家的天。是这个家的弟，是孩子的一切，是这个家庭的。顶梁柱。

9、很多人把带娃作为借口，放弃了自我成长，过于强调自我牺牲。她们认为如今的状况很难学习，也很难进步，只有全身心地系在娃一个人身上，才是正事。

10、全职妈妈有时也会因自己没收入而心生愧疚，自动缩减自己的消费，更卖力地带娃做家务。但是，老公不一定能看到你的付出，不一定会因为你给孩子早教启蒙而感激你，却非常有可能因为孩子感冒发烧而责怪你。“你是怎么带孩子的，怎么又感冒了？”“全职在家，还带不好宝宝！“这些不经意间脱口而出的话，足以让你瞬间崩溃。

11、对于孩子，宝妈们可能又爱又恨！乖巧时，恨不得将他们拥进怀中飞起来；顽皮捣乱时，恨得又牙痒痒，却束手无策！尤其当一个人带孩子，不仅要侍候他们吃喝拉撒睡、陪他们进行游戏活动，还要打扫卫生，更别说辅导作业了！几乎没有自己的一点空间，时常处于崩溃边缘！

12、隔壁宝宝早会翻身了，我们怎么还不会抬头？朋友家宝宝都会说话了，我们还只是依依呀呀，是发育迟缓吗？同学家宝宝跟我们差不多大，体检时比我们高几厘米呢……

13、有时候，很现实的是经济基础决定上层建筑，包括家庭地位。谁都不想手心向上，每个月只向老公拿钱。在开始考虑做全职妈妈后，不管最终有没有选择这条路，我都至少预备了一年的储备金。

14、我家就我和宝宝刚满月就从婆婆家回自己家了老公上班几天回家一次回来给买些生活用品其他一切自己解决

15、支持系统准备：和家长探讨这个问题，看是否能得到正确的理解

16、等到出去工作挣了工资之后，就会发现生活越来越开心，越来越快乐，也越来越有目标了。其实是把挣得工资分一半儿给照顾孩子的父母也是可以的。只要自己出去接触新鲜事物，不在家带孩子，对于宝妈来说就会让她的情绪变好。所以有时候宝妈应该更在意自己的情绪，让自己开心快乐才是最重要的。

17、宝妈一个人独自在孩子的过程当中，都能够感受到，由于长时间能和孩子在一起相处，导致宝妈都很难合理的控制好自己的情绪。其实并非是宝妈真的喜欢打孩子，主要还是因为和孩子在一起相处的时间比较长，让宝妈觉得很反感孩子。但是当宝妈如果和孩子分开了一段时间，又会觉得特别的想念孩子，这是每一个宝妈都会经历的时间段。宝妈应该知道和孩子在一起相处的童年，也就只有短短的几年时间。

18、照顾好自己的身体，时刻注意呼吸，让自己冷静下来。散步、伸展筋骨、跳舞、听音乐、洗澡、按摩或休息一下，提醒自己你的身体值得照顾，尤其是在压力或自我谴责的情况下。如果你感到失眠和疲惫，尽可能多地休息。睡眠不足会加剧情绪问题。

19、我求求日志里有偏方不知管用吧!前几天闺女受凉感冒,我找了熬的,,效果很好,,也有管经常咳嗽的,不知道,你会不会试试,,打算过几天给婆婆试试调血压低的,

20、累，真的累，不是身体累，是心累，每天面对婆婆一副苦瓜脸才累。让全天下跟我最不合的人跟我一起带娃，累，真的累

四、

1、喂饭：吃饭决定权给宝宝，谈何容易

2、作为孩子的妈妈，在教育孩子的时候应该提前先在心里面默念，孩子都是自己亲生的，打坏了又会觉得很心疼孩子。毕竟孩子的年龄比较小，家长都应该用语言去教育孩子，而不应该直接用暴力去解决问题。所有的暴力根本就解决不了问题，反而还会容易出现以暴制暴的现象，家长的暴脾气也会遗传给孩子。

3、带孩子的心酸和压抑的句子带孩子辛苦心情句子有时候真的觉得很心酸。病着，没有能帮忙的人，还要上班，带孩子。周末两天还要加班。欲哭无泪。自己带孩子，其中的心酸，只有自己能体会，就算你就在我身边，你也不会懂！果然怀孕生孩子带孩子这过程中有很多心酸和委屈，只能夜深人静时拿出来流流泪，其他时候强颜欢笑到底。一个人带孩子最怕的就是半夜发烧，各种心酸只有自己知道。一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚一个人带孩子的辛苦心酸只有自己知道，女子本弱，为母则刚。承载太多的情感，青春的不羁，成家的无奈，带孩子的心酸。

4、暂停带娃，将孩子托付给姥姥姥爷或者爷爷奶奶，休息两三天，好好地享受独属于个人的时光，这样才休息的过程中，你才会发现自己对孩子的依赖，更好的去思考未来应该如何轻松带娃。

5、年轻时的崩溃，总是来得太容易，过于“矫情”，直到当上宝妈后才察觉，人生真正的考验才刚开始……家庭聚会抱头痛哭的娘俩，伤了多少人的心？2018年新年伊始，黄莉莉(化名)娘家人商议，要在哈尔滨聚会，共叙亲情。网上租下“轰趴馆”，商议分配房间细节，抢票，收拾行李，一切都在有条不紊地进行。这是一次大的家族聚会，姥姥家的三代人将共聚一堂，十分难得。对于黄莉莉来说，这是她做全职妈妈三年来第一次出远门，难掩兴奋。

6、这个要看娃娃多大，而且要看娃娃好不好带。如果娃娃真的太小，自己身体都还没恢复，而且娃娃随时可能要吃奶，这个就没法了。如果娃娃稍微大一点，比如六个月以上，这种可以跟教练协商，跟一起练车的队员出好关系，自己练车的时候，让别人帮忙带一下。还有就是请人带娃，经济条件允许的情况，6个月以上直接请保姆带娃，请两个月左右就可以把驾照考下来了。

7、去年其他姐妹都在家族群里晒美食，萍萍直接扔进去了一张菜做糊的照片，群里顿时鸦雀无声。一个人带孩子，生活上的忙碌和不便尚能忍受，关键是内心特别孤独无助，萍萍自述她时常看着孩子感到害怕，认为孩子长大意味着她将变老甚至死去，出现了产后抑郁的症状。

8、每天都睡眠不足，好心累。好想找一个星期时间不用做家务不用带娃，载上望远镜自行车去海边，开间房好好看书，好好听歌好好睡觉，好好漫步，好好看日出日落。

9、上海的一个妈妈，由于疏忽，5个月大的孩子从床上掉下来。她本就很自责和愧疚，“你不上班，连孩子都看不好！”听到丈夫的指责后，她带着孩子跳楼自杀了。

10、一个人会累，但孩子的成长需要两人共同努力。别让另一半太不负责任。父母对于孩子都有罪，生下他，就应给予最好的教育和爱。

11、你上个厕所，屋里就跟被打劫了一样，玩具、卷纸和抽纸到处都是；你刚给宝宝换了干净衣服，转眼他就把果泥抹在了上面……

12、阳光明媚，带宝宝出来晒个太阳，胎动是一件神奇的事情，他踢你时，觉得很幸福。可是当他踢得你没法睡觉时，恨不得给他威胁“宝宝你再踢，小心妈妈出来收拾你“。

13、了解孩子的身心发展

14、我通过全职妈妈“体验日”，记录过自己一天的时间表。在“体验日”，我发现如果当了全职妈妈，真正属于我的时间，每天只有两小时。这是我必须面对的现实，不过虽然很少，但不是没有。

15、这就是明显的分工不明确导致的，在照顾宝宝的时候，多沟通，不要心里觉得对方做了，要说出来确定做没做，一个人能做好的事情，其他人就尽量不要掺和，可以在旁边帮帮忙，这样家人还能轮班休息，都不会觉得累。

16、生孩子在医院七天是我妈照顾的,回到家二十多天是婆婆照顾的,婆婆照顾了二十多天我老公给他妈500的辛苦费,出了月子到现在一直自己带。

17、当全职妈妈，是家庭分工的一个重大变化。我会有意无意地和老公以及长辈们探讨这个问题，了解他们怎么看待全职妈妈的，了解他们的想法很重要。

18、宝宝的生长发育是有规律的，很多情况也都是有原因的，比如宝宝哭闹不止，可能是哪里不舒服了，想要和爸妈玩了，或者不爱吃饭，可能是缺少某些营养了，觉得味道实在不好，总之孩子不乖，不是无缘无故的，要真正地去了解孩子的身心发展，这样带孩子才能解决根本问题，也能让宝妈省事省心。

19、曾经以为，成年人的世界很难，错把每一次小小的挫折都看成是“人生难以逾越”的高峰。可跨过去后才发现，人生更难的还在后头。

20、当孩子从0~3岁的时候是最烦人的时候，但是等到把孩子送到幼儿园里面。才能够切身实际的体会到原来当孩子真的离开了爸爸妈妈，也会让爸爸妈妈一时之间觉得难以接受。并不是孩子离不开父母，主要还是父母离不开孩子，和孩子在一起相处。不管孩子有多么调皮，爸爸妈妈也只不过是用语言去教育孩子，打孩子只不过是想要起到教育性作用而已，也是为了让孩子能够变得更听话一些。

五、

1、24小时都围绕着宝宝，没有1分钟属于自己。那宝宝睡着的时间呢？拜托，做家务都不够，更何况，还有好多小睡渣呢。每天能让你洗脸一次，那就算天使宝宝了；上厕所和洗澡都得开着门，宝宝要在门口看着你……

2、刚刚才给孩子换了衣服，转身又弄得乌七八黑；

3、之所以带娃的过程中心情受到影响，甚至于面临崩溃，主要是因为你对孩子的期望值过高，你总是站在负面的角度去看孩子的行为。如果你站在欣赏的角度来看孩子的行为，看他的积极的一面，你的心情就会好很多。

4、我一直是自己带,婆婆屁都不管。哭了很多次,熬过来了,想明白了,孩子是自己的,不是她的,所以,她选择不管。

5、宝宝知道自己饿不饿，把吃饭的决定权交给宝宝，但，谈何容易！有一种没吃饱，叫你妈觉得你没吃饱。宝宝不吃，妈妈要喂，双方都崩溃。

6、睡眠：彻底不记得睡整觉及自然醒

7、不放弃提升自我，进可攻退可守

8、我是一个宝妈，独自带孩子6年！最初带孩子时，因为自己没有任何的经验，并且性格也比较急，所以经常处于崩溃边缘！可是后来我发现了一个方法特别有用，下面分享给大家：

9、其实宝妈们的情绪变化也是分阶段的，有那么一个时期，她们会陷入自我怀疑中不可自拔。宝妈真正的需要的，并不是一个全能型的带娃能手，有时只是微乎其微到有个人说说话，有个人能一同见证孩子的成长，这就足够了。

10、锅里的油热了，正要放菜进去，宝宝醒了；刚把拖把洗好，准备擦地，宝宝哭了；正在阳台晾衣服，宝宝摔倒了……手头的任何事情做到一半时，总会有状况发生，家务永远未完成。

11、察觉到这种变化后，冰冰有一天突发奇想，想和老公去旅游。没想到丈夫非常赞成她的决定，冰冰把孩子交给了老人，丈夫紧急请了年假，两个人来了一把浪漫的二人世界。在海边的时候，冰冰所有的不好情绪全都抛诸了大海，顿时感觉心胸开阔起来。

12、一个人带自己的孩子的话,这肯定是有的,现在的话大部分都是一个人,自己带孩子肯定是很累的。

13、很多家长的心中已听到孩子这两个字，那可是头都大了，在刚生产完的时候，听到孩子那可谓是又喜又悲呀！但是你身体已经很劳累的情况下，孩子们还是哭哭闹闹，而且对于一个人来说，那可谓是真的用心而力不足啊，而且在孩子长大的过程中，我们也能够看到一些熊孩子的出现，对这些熊孩子呢，家长们也是苦不堪言呀，到处捣蛋不说还不让自己睡一个舒服的懒觉，这可谓就是对人生最大的折磨了吧！而且现在的孩子可谓是家中的宝贝了，打不得骂不得，一打就哭闹个不停，这样也是让他们看上了深刻的影响，到底如何教孩子才能够让他们安静了？

14、宝妈在带孩子的时候崩溃到爱动手打孩子，但是打完以后又特别的后悔，不打又觉得特别的生气。作为宝妈在想要调节好自己的情绪时，应该知道每一个小孩子在成长的过程中，都会容易出现有犯错的事情，家长应该压制自己内心当中的火气。这样才会让孩子和妈妈好好的在一起相处，如果妈妈总是用暴躁的脾气去对付孩子，会发现孩子变得越来越难管理。

15、换床单、给宝宝换衣服，安抚宝宝，重新喂药，累瘫。为了让宝宝睡安稳，你就一直抱着。同时，还焦急地在网上查发烧的知识。一夜过去，宝宝还是烧，你就更担心纠结，在家护理不放心，去医院又怕交叉感染。

16、充电五分钟，通话俩小时，这就是宝宝。哄睡哄到精神崩溃，彻底告别优质睡眠，这就是全职妈妈。试问，怎能时刻淡定、不崩溃？

17、孩子做错事，给他讲道理，嫣然一副两耳不闻窗外事，一心只顾玩玩具，感觉自己像个空气；

18、有了宝宝后，新手爸妈当然应付不来，家里老人就会过来帮忙，但是老人和年轻人的育儿观念不同，妈妈想要科学喂养，喝奶粉要有固定标准、什么时间宝宝应该干什么，吃什么，生活习惯应该是怎样的，但是老人认为年轻人没经验，都是道听途说，一家人两个阵营，每天都为此争吵不断，彼此都很累。

19、一个人带着孩子出去旅游，虽然会手足无措，但是能让孩子感受到一份美丽景色！一个人带着宝宝出游，让孩子多长一些见识，给孩子一些宽广的知识面，收获旅途所有的美好！自己一个人带着娃娃旅行，感受旅行所带来的美好感受，旅行所带来的快乐，让我们的人生惬意而知足！

20、如果宝宝是睡渣，那全职妈妈仅在睡眠这一项上经历的崩溃感就足够诉说一万字。

六、一个人带娃从崩溃到自愈

1、亲爱的,宝妈坚持啊,做个母亲是很不容易的啊,加油啊,我基本也是自己带宝宝的,虽然宝宝差不多很乖,但是晚上醒的次数多了也是很累的,一起加油啊,祝宝健康

2、情绪一直处于崩溃的边缘，指责、质疑、轻视，一夜间，好像所有孩子身上的问题，都需要在宝妈身上找到答案，哪怕一件小事也会成为压倒宝妈的稻草。育儿经验满天飞，各执一词，一边要求父母尽量满足孩子一颗敏感的心，尽量照顾娃的感受，一边又在陌生环境中指责孩子“怕生，没出息，宝妈没教好”，真是太难了。

3、妈妈带娃练才干，爸爸从来不露面。生灵在世累慈母，崇高品德神也赞!

4、一天晚上，萍萍辗转难眠，试着拨通了孩子姥爷的电话，她在电话中请求父亲来帮忙带孩子，哪怕只是陪她说说话。接到电话后，父亲二话不说就来了。父亲不会做饭，但他可以短暂地看会孩子，他对周围环境也不熟，但已经在尝试去买菜。对于四个女儿都鲜少关心的姥爷，却对外孙女的一切都要负责到底，时常充当指挥官，让萍萍做这做那。

5、孩子是上天赐给我们的礼物，更是两人爱情的见证！随着生活水平提高，条件好的家庭会选择雇佣保姆，条件一般的也有父母帮忙，如果两者都不具备，那就只有一个人带了！

6、带娃并不能成为宝妈进步的阻碍。如果感到情绪崩溃，试着去考证，去学做菜，去学习更多的育儿经验。和孩子一起成长的宝妈，才有机会和见识来消除自己的困扰，而学习型妈妈的榜样作用也是无穷的。任何时候都不放弃自我提升，宝妈也不例外，试着去做，收获良多。

7、财务准备：预备至少一年的储备金，让自己更有底气

8、我一个人带着娃，别人以为都在享福，只有我自己理解自己的艰辛，第理解自己所有的崩溃！这大概就是我的无奈与心酸，我一个人带着自己的娃娃，别人以为我在享福，可是殊不知晚上每天都是辗转难眠！一个人带着娃，别人以为你在享福，可是你每天一地鸡毛的生活，有谁能够看得见呢？

9、带着孩子一起来一趟放松之旅，有人说带孩子出门，那不是玩，而是受罪，其实旅行路上，用最糙的育儿方式，去锻炼孩子的独立能力，这也是一个非常简单轻松的育儿方式，孩子越独立，父母越放松。

10、绝大多数妈妈决定全职带娃时，都高估了自己的能力(或者说忍耐力)，低估了独自带娃的艰难。带娃路上，总有些时刻，让你控制不住内心的火山喷发，崩溃到想把宝宝重新塞回肚子里……

11、两人聊起了天，终于晓丽忍不住情绪崩溃了起来，梅梅安慰了她许久她心情才平复下来。最后，梅梅说“别再逞强了，我在家没事就来帮你带带孩子。”晓丽终于脱下坚强的皮甲点了点头。

12、家务：永远处于未完成状态

13、但其实更多的是孩子的陪伴，我带给我幸福，满足幸福的感觉！也许更重要的是，我们需要调整自己的心态，因为毕竟，孩子们还年轻，成长的过程。我们父母经常用成人的标准或要求来衡量孩子，事实上，我们应该换个角度看，孩子，他正在成长，成人也在成长。我们的成长是怎样成为父母的，伴随着孩子的成长。

14、如今的萍萍自信大方，已经在积极备孕二胎，虽然还是一个人带娃但她说完全应付的来。时至今日她都非常感谢自己当初犹豫着打出的那一个电话，自助者方有天助，在崩溃的时间节点，积极寻求外部帮助，把不可能变成了可能，她很感恩。宝妈们不是超人，可以试着这样缓解自己的“崩溃”扔下娃，允许自己纵情山水一次，效果奇佳

15、爸爸或者是妈妈，自己带孩子的时候，有哪些小技巧呢？首先要平复的是自己的心态。自己先放松心情。才可以有更多的精力和办法去应付孩子。不要事事亲力亲为。学会放手，让孩子自己玩耍，平时把家里危险的物品，收起来，给孩子一个相对安全环境。让宝宝养成规律的生活作息时间。早睡早起。孩子的作息时间规律了，家长才可以轻松一些。家长要让孩子学会自己玩耍，平时孩子玩的时候，尽量的不要去打扰孩子，分散孩子注意力。适时用夸奖的方式，鼓励孩子自己去常识某些事情，比如，自己吃饭，自己穿鞋子。妈妈偶尔在孩子面前示弱。父母有一个人，要偶尔出去放松一下。不要一直把自己所有的精力都给了家庭和孩子。不要失去自我。

16、增加社交关系。你可以和好朋友安排一些约会，去看电影，开怀大笑。这些空闲时间有益于情绪“充电”，这样你就不会一直在低落的情绪中徘徊。例如，与家人沟通，安排更合理的分工。母亲们经常抱怨“我照顾所有人，除了我自己”。争取其他家庭成员的支持。即使他们可以在早上和早起的孩子玩一个小时，也意味着你可以多睡一个小时。这也很好。例如，通过与其他家长交流，向他们学习。除了得到答案，你还会意识到你不是唯一一个困惑的家长。当你意识到你并不孤单，其他人也和我们一样痛苦和烦恼时，你对自己的批评就会减少。如果社交半径很小，鼓起勇气与图书馆、儿童学校和其他家长交朋友。

17、机遇永远是留给有准备的人的。每天做一点利于自己成长的事情，每天哪怕进步一点点都可以。虽然全职的几年是会影响职业生涯，但是我们身边也不乏全职几年后，仍能找到一份不错工作的宝妈。

18、想找个靠谱的育儿嫂，自己带娃好累，体力跟不上，这两天都是玩一天，我回来就累趴窝了。

19、如果孩子爸爸在家，那么宝妈们就会轻松很多，带孩子时间久了所以难免会烦，这时候宝妈们可以让老公多抱一会孩子，自己选择做一些其他的事情。这样也是可以缓解烦闷心情的一种办法。如果实在照顾不过来，可以请保姆。请保姆帮忙照顾孩子现在是比较普遍的，有的爸爸妈妈都很忙，根本没时间照顾孩子，有的妈妈需要一下子照顾两个孩子，根本忙不过来，所以她们大多都会选择找保姆帮忙照顾孩子。这也是帮宝妈解决烦恼的一个好办法！

20、如果双方父母可以帮忙带孩子的话，这个时候就要出去工作。不要觉得孩子离不开妈妈，因为妈妈照顾孩子这么长时间了，妈妈的情绪才是最重要的。如果总是为孩子着想，那么自己的心情就会很糟糕。这样在面对孩子的时候也会冲孩子发脾气。为了避免这种情况，还是有自己的事业挣点工资比较好。

1、樊登读书的会发起人樊登曾说过：“如果你让你的孩子觉得，妈妈只关心他，这个孩子会觉得压力超大。如果你让他觉得妈妈有自己的美好生活，妈妈有自己的想法，有自己的好奇心，在探索这个世界。这个孩子就会对你特别的喜欢，而且会崇拜你。这个时候他的安全感反而会增加。所以千万不要只生活在以家庭育儿为主的环境当中。”

2、自我：一天24小时，没1分钟属于我

3、可是失去自己生活圈的冰冰，也时常陷入烦恼中，宝爸说她最近常挂在嘴边的话就是“都是因为你……，我才……”把所有责任都推到了孩子身上，宝妈的情绪很不稳定，貌似把这些年压抑的挫折感都要一股脑地发泄出来。

4、抱睡、奶睡、推车睡……各种哄睡方式全试一遍，依然是哄的时间比睡的时间长。好不容易哄睡了，妈妈可以干点家务了，蹑手蹑脚下床，还没出卧室门，宝宝就跟装了雷达似的，醒了。夜醒N次，妈妈的睡眠被分割成无数碎片。有时，妈妈还没睡着，宝宝已经一觉又醒。

5、带孩子有苦也有乐，其实小宝宝是最可爱的，大了反而没那么可爱了。累了，烦了，多看看身边可爱的孩子，他有你的陪伴，肯定也是最幸福的。自己每天的喜怒哀乐也会影响到他。

6、切记父母不要以哄骗的方法随口承诺:你先把东西还给别人以后妈妈再给你买，说完父母忘了孩子一旦有了上当受骗的感觉后下次就很难再相信父母的话了

7、过几天我也是一个人带了。爸妈要去上班了。婆婆我不想要她来我家,她来了太烦人。反正我也不用她伺候,以后我夜不伺候她。宝很粘人的,说实话,心里巨怕。。

8、熬不住的时候多想想过去自己是怎么熬过来的，你现在是说宝宝两个月了，你就多想想自己的过去，整个孕期熬过来了，月子也熬过来了。还有什么比这些更难的，就想想自己不要去跟别人比较。

9、我觉得选择做全职妈妈前的最重要一点是做好自己，让自己快乐。自己快乐了，才能把良好的情绪带给孩子。所以要看自己有没有办法从当全职妈妈中找到乐趣，而不是把当全职妈妈作为一种为家庭的悲情牺牲。

10、决定带娃就医，那又是另一番奋战。医院人山人海，到处都是细菌，你揪着心给宝宝戴上口罩。挂号排队很久，候诊又好久，终于等到医生接见，结果被打发先去查血常规。抱着宝宝缴费、拿着卡和检查单，等候抽血。结果宝宝太难受很抗拒，你自己一人根本压不住。只能抱着娃出去哄哄，宝宝哭，你也控制不住地哭了。

11、妈妈将全部的心思都用在了孩子身上，什么事情都要替孩子做好，结果反而不是自己理想中的乖孩子，觉得身心疲惫，不知道为什么付出这么多，却没有应有的回报就崩溃了。

12、她们的共同点都是，保持学习、思考和分享。即便只是带娃，用心的带娃，也能让你增加家庭教育方面的经验知识，只要有个人价值，在这个机会无限的时代，就不怕被社会淘汰。

13、现在科技发达，要多利用“神器”解放双手，也让老人知道其中好处，比如纸尿裤就是一个很好的“神器”，比传统的尿布要更方便，不用经常手洗，也不用担心宝宝不舒服，不过在选择工具的时候，要买正规的，质量好的，有保障的。

14、自我提升准备：每天做一点利于自己成长的事情

15、有些人会疑问，不就是带个娃，真有那么累吗？

16、最后家长在生活当中一定要和孩子多沟通交流，这样才能够知道孩子心中所想，才能够对症处理，还可以带孩子出去游玩，这样估计能够放松自己的注意力，同时还能够加深父母和孩子之间的感情。

17、孩子是家庭幸福的延续是两个人爱情的结晶。所以孩子健康的成长和教育也是一个家庭必不可少的环节。基于某种原因长期一个人带孩子会使孩子缺爱，影响孩子的成长。

18、尤其是作为孩子的父亲，如果实在是不能参与照顾和教育宝宝工作的，更不能在精神和言语上对宝妈进行质疑和打击。

19、梅梅和晓丽是十多年的闺蜜，上一年晓丽家新添了宝宝，所以晓丽时常在家带孩子，两人很少在一块逛街吃饭，所以两人决定今天在一块聚聚，由于晓丽带着孩子不方便，所以两人约定去晓丽家。今天一大早梅梅收拾好就开车去晓丽家，到时已经上午十点了，原本以为两人可以很愉快的一块聚聚，谁知梅梅进门之后直接被眼前的一切惊到了。

20、今天宝贝睡得很早，很乖。回来宝宝在爸爸的怀里看着我也不说话，蔫蔫的，量了体温了。物理降温也没起什么作用。贴了退烧贴烧退了睡着了。很自责，没有照顾好宝宝。一个人带宝宝真的很累。

1、有没有觉得自己的劳动成果太不受尊重了？然后脱口而出“你吃不吃，不吃妈妈不理你了哈”；“乖，再吃一口，吃完了我们出去玩”；“乖宝宝，给你这个玩，一边玩着一边吃哈”……如果宝宝还是不吃，并且推翻小碗，饭菜撒了一地，那妈妈心中可真是千万匹马在奔腾呀。

2、当一个孩子做了错事，我们要引导他走上正确的道路。假设这个孩子画了一幅画。如果你看到一个孩子的工作，但你不满意他的工作，你张开你的嘴是怎么这么愚蠢？那是什么鬼东西！换句话说，你画得很好，宝贝。你能告诉我你画了什么吗？这样孩子就能告诉你他在想什么。这不仅让他们更加亲密，也让他们更加自信。

3、这个问题其实也是有必要引起大家重视的，如果父母不会采用正确的教育方法，那可能你就会发现自己的孩子会变得越来越差。而且孩子跟父母的关系也会变得越来越不好，所以父母一定要学会控制自己的情绪，要用一个比较平和的心态跟自己的孩子交流。

4、如果老公或者长辈觉得你都不赚钱全职带娃了，孩子就是你一个人独揽的事情了，甚至觉得“我辛苦养家，你要是连孩子都带不好就太没用了”，那么我建议还是不要当全职妈妈了。不被理解的全职妈妈，会被家庭看法压垮。

5、我告诉你，简直是彻底的崩溃。

6、尽管分别的时候孩子泪水涟涟，可是重逢后冰冰发现孩子在一夜间长大了，她自己的心结也打开了。冰冰说，如果眼下的环境让你压抑，那就不妨偶尔放纵一回，纵情山水，或者摇麦蹦迪，带娃之外还有广阔天地，我们需要“去世界看看”。

7、带孩子真的太累了，累到崩溃!每晚都不好好吃饭，半夜就无休无止的吃奶，吃到想哭也不能满足!转眼宝贝7个月了，真的累到崩溃，因为带孩子引发了很多矛盾，白天上班，晚上带娃，感觉自己老了不少，好想放肆一回。是我本来脾气就不好之前没爆发出来，还是带孩子带得我心烦意乱脾气大爆发?每天电脑通知就和下雨一样下来，上班有处理不完的工作，回家又接着带孩子，累到崩溃。懒惰，非常懒，每天都只是刷手机，很久没有好好看书了，要改;最近周末天气都很好，带宝贝逛逛，周末带孩子，又累又幸福。

8、照顾孩子真的是件非常不容易的事，面对孩子的哭闹，宝妈们难免心烦，所以一定要尝试新的办法来调节心情。

9、我家老大小时候我是没怎么带，自从怀了老二开始，就一直在家全职带孩子，后面又生了老都是一个人带的。老二跟老三也就相差两岁，生老三的时候，老二也才两岁多一点点。现在老三快两岁了，老二也刚好上幼儿园。老大上五年级了。想想自己的过去，还不是这样熬过来了。

10、独自带娃最怕宝宝突然发烧，因为还不会说话，只能哭闹。你心里着急，每隔俩小时给宝宝测体温，物理降温，烧到一定程度给宝宝喂药。好不容易哄宝宝吃药了，刚放床上，宝宝吐了。看着床单上那一滩刚吞下的药混合着食物残渣，真是很无助。