一、朋友圈晒体重

1、(三文鱼沙拉VS奶香玉米)

2、把眼睛留给风光，把体重留给美食

3、烟火人间，风味长存

4、汗水就是脂肪的眼泪。

5、能穿下s码衣服才是s身材。

6、好看的锁骨千篇一律，有趣的肚子弹来弹去。

7、我欲乘风归去，又恐体重不许。

8、不好意思，给大家拖后腿了~

9、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

10、我的美，称是不配承受的。

11、人到中年胖成球，提到减肥就上头！

12、卡路里充值成功。为什么专家建议晚餐吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿来找你。如果在意体重，那就对不起食物了。三餐正常，四餐满意。火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。你的吃相是最美的模样。心里有光，慢食三餐。生活不仅要吃甜头，还要吃肉。我在发胖，见者有份。只要我吃的够快，体重就追不上我。晒美食，是对平凡生活的热爱。吃乎，胖也；不吃，馋也。人生苦短，再来一碗。星河滚烫，不如麻辣烫。你们去征服世界吧，我只想征服一个人的胃和心。出来混总是要胖的。恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

13、我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。

14、小贴士：将准备好的配菜和三文鱼洗净后混合摆放在盘中；我选用的是冷冻香糯玉米，因此要先用冷水煮至九成熟后再倒入牛奶继续煮，牛奶不能高温，避免煮的时间过长；如果选用的是新鲜水果玉米，就可直接放入牛奶中去煮；按个人口味选择芥末调味料或者普通沙拉酱。

15、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。

16、眼睛睁开和闭起来没差。

17、大家如果实在没事干，把体重秤拿出来，找找刺激。

18、想要人前显瘦，必定人后掉肉。

19、今天就来晒一晒45岁女人减脂晚餐，用三文鱼沙拉搭配上奶香玉米，简简单单，有滋有味，好吃不发胖。即使一人食也要吃出仪式感，把日子过成诗，精心搭配，吃出了营养也吃出了好身体和好身材。将图晒到朋友圈，意外走红，网友：真自律，这么吃想胖都难，难怪体重才两位数。你喜欢吗？不妨试试吧。

20、好久不见，你胖若两人了！

二、

1、夏天又到了，该努力减肥了！有志同道合的小伙伴吗？

2、0上天给了我很多次变胖的机会我都抓住了。

3、年龄大了，体重越来越重。

4、现在吃一口，夏天徒伤悲。

5、引发了一场关于体重的“血雨腥风”

6、那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书

7、胖子是很难爬上人生巅峰的。

8、根据个人吧！就算兰蔻都不一定全部的人都说好用！你可以去问问你的朋友用的怎么样。这样你就可以具体的了解了，或者直接去管网上看！

9、我胖我自豪，说我胖你是不是喜欢我。

10、问这题的肯定是姑娘，哈哈。其实这就是圈养羊和放养羊的区别，圈养羊是把羊圈起来养，它们吃的是饲料和普通的饮用水，运动少，长肉快，体重一般是草原羊的2到3倍，而生活在草原上的放养羊，需要适应自然环境，抵抗力强，运动也多，吃的还是天然牧草，喝的是天然矿泉水，想想就知道哪种羊的肉质比较好吧？

11、脱离体脂只谈体重就是耍流氓

12、你就说好棒啊，好优秀啊，好苗条啊，太漂亮了，因为你的是女生率直身高，体重他肯定是漂亮，她肯定太晒了，他肯定苗条，他太晒呢，你可能玩好的便宜，太羡慕了，你是你可以这么说，因为他肯定瘦

13、十个胖子，九个懒。前男友的现女友比你瘦。最近体重又上去了，没有偷吃，只是把你偷偷放心里了。我希望你是论斤称的猪。男生都喜欢肉肉的女生，对，就是90多斤那种的。肚子胖胖，生活旺旺！今天也很胖哦，还是老实吃东西。我不在乎我的朋友胖不胖，反正他们都没有我胖。今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。你拥有的太少是因为你吃的太多。

14、晒娃、晒自拍、晒美食？如果你还在朋友圈晒这些，对不起，这已经是“老三样”了。近日，朋友圈热衷的是晒体重，并且相互“攀比”。这缘于华北制药东方韵“免费减肥，畅游台湾”的活动正在流行，参赛的小伙伴们都在朋友圈里晒出自己喝东方韵的减肥成果，然后跟朋友们一比高低。这样的方式，让众多小伙伴为之疯狂，“美美的瑞”说：“我每天都在朋友圈发体重数和东方韵的照片，既是为了炫耀、争第一拿大奖，也是为了激励自己再接再厉，希望每天都有新突破！”

15、肚子好饿，我只能握住拳头，打向自己的肚子，帮自己出口饿气。

16、反正喝水都胖，不如吃点好的。

17、0低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔。

18、一个人的火锅，一座城市的烟花，一首想你的歌

19、起码对肌肉男就完全不适用啊

20、最近一张在朋友圈流行的

三、

1、该吃吃，该喝喝，体重别往心里搁。

2、你在吃，称在看。

3、胖子总在更新衣橱。

4、愿世界上所有相同磁场的人都可在这里相聚，我是莹莹，谢谢你的阅读。觉得好看，请点这里↓↓↓

5、通过这个公式就能评估体脂率啦！

6、原料：三文鱼1小块玉米1根兰雀高钙牛奶1盒生菜苦菊圣女果罗莎生菜适量酱油芥末酱适量

7、“免费减肥畅游台湾”活动走红，引发小伙伴们“攀比”热情

8、减肥成功后，就能抽身而出了。

9、今天少吃一块肉，明天维密你走秀。

10、对象是手机，体重是胖。

11、十个胖子，九个懒。

12、这表针对的人群太有限了

13、弟弟，你自己几斤几两没数吗？

14、好吃的东西要吃进肚子里可爱的人要放进心里。让生活耗尽了你的耐心和向往你还有烤肉和涮肥羊火锅和麻辣烫。来我的怀里，或者，让我住进你的胃里，唤醒沉睡的味蕾，与食物相濡以沫。幸福就是美食在锅，好友想念，不问明天是否安好。人间不值得但我和美食值得。曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿。又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。视体重为无物，视美食为全部。出来混，总是要胖的。

15、制作：准备好原材料；将三文鱼肉切成薄片备用；将准备好的配菜洗净后分割成小块(小块)；将玉米放入冷水锅中煮至九成熟；再将煮好的玉米切成小段后放入锅中，倒入1盒兰雀高钙低脂纯牛奶；将它中小火煮上三分钟；将三文鱼和准备好的配菜混合后放入盘中一边；再摆放煮好的奶香玉米；将生抽和芥末酱混合后放入调味小蝶中；

16、表格根据不同身高范围的男生和女生

17、好怀念以前瘦的时候啊，那时候我只有5斤。

18、月亮掉海里，今晚海底捞。失了眠的夜，是最纯粹的安静。今天也很胖哦，还是老实吃东西。有人说，吃货是这里最幸福的人。如果在意体重，那就对不起食物了。把眼睛留给风光，把体重留给美食。既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。在吃货这条不归路上，我们从来不孤独上天给了我很多变胖的机会，我都抓住了。今天不吃夜宵，我放张昨天的看看就饱了。清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒!

19、心里有光，慢食三餐

20、腹肌线条、人鱼线都相当明显

四、

1、几天总听身边的一些朋友嚷嚷着说要减肥，说着夏天到了再不减肥就晚了。而且有时候放到朋友圈里，别人晒的健身照片。心里就特别的痒痒。就觉得应该去减肥运动，拥有一个好的身材。很多女性朋友们对于身材是非常看重的，其实过度肥胖不仅影响我们的外貌，还会影响我们的健康，要知道过于肥胖的人群患上三高问题的概率会相应的增加，也很容易会出现一些慢性的疾病。所以说为了自己的身材美观，为了自己的身体健康，控制自身体重是非常重要的一件事情，虽然不支持大家偏瘦，养成以极瘦为美的病态审美。但是也要学会控制自己的体重，把自己的体重控制在，身高所对应的标准体重，健康的范围之内。1米6的女性标准体重是多少？若处于这范围内，或许刚

2、完美的人生，完美的享受，只有这样，才能让自己深深地享受其中我的体重，现在已经成为了两位数，这就是我坚持一就而得到的所有收获！

3、最近我简直是一直在吃的状态，已经120斤了，真的是一直在增胖的路上，一去不复返！

4、女人过了40+后，这时孩子也已长大，女人没了太大的压力，有了更多可以自由支配的时间，更要好好的爱惜自己，适量的运动，好好吃饭，用心生活，把时间花在自己身上，来取悦自己。这样既能让我们保持苗条健康的身材，还能让人保持青春活力，人也变得自信又年轻。

5、0胖不是我的本意，是肚子发了脾气。

6、健哥为大家寻觅到一套体脂率检测大法

7、我是小胖胖，难过的时候可以摸摸自己的小肚子！

8、0这不是肉，这是爸爸的钱和妈妈的爱。

9、那体重来衡量身材是非常片面的

10、下面是不同阶段的腹肌对应的体脂率

11、今天也很胖哦，还是老实吃东西。

12、喝水都胖，这不科学，一定是秤坏了。

13、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔。

14、视体重为无物，视美食为全部。既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。晒美食时刻～这是我一直在坚持的事情。人生得意须尽欢，胡吃海喝需尽兴。让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。吃乎，肥也;不吃，馋也。在吃货这条不归路上，我们从来不孤独。当吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。

15、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪

16、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

17、我终于到达了自己的完美阶段，现在我的体重就是两位数，我深深的感慨，经过自己坚持不懈的毅力，终于让自己减肥成功，只有这个时候才能见证我完美极致的身材！