一、一个人受伤一个人自愈

1、李正磊又坚持了三年。到了2009年，胡素琴已经可以依靠外力行走了。胡素琴的命暂时是保住了，但生活还无法自理，无法正常与人交流和行走，很多以前发生过的事也想不起来了。

2、之后，家里生意亏了个底朝天，欠下几十万的债务。

3、没有谁永远活在温室里，好运气是一时的，谁都难免受风吹雨打。

4、当你经历人生的至暗时刻，请记得唤醒自愈力。

5、心理学家武志红在书中提到一位微博网友的经历。

6、此事严格来说不算是人体自愈，但是除了李正磊的付出以外，胡素琴积极配合的态度和良好的心态也是成功的必然条件，这里也说明一个问题，一旦患上重病，首先得有一个积极的心态，心态好了癌细胞都会扩散得慢一点，积极的面对是治病的前提。把李正磊的事迹放在这里说也是希望天下的病友永远不要放下希望，一旦放下就真的放下了。

7、在没戏可拍的日子里，张颂文默默地告诉自己“明天会好的”。

8、秦岭淮河以南，生长着一种植物——马尾松。

9、暗无天日的生活，终于施舍给了他一丝阳光。

10、有多少成年人，一边崩溃，一边自愈。

11、做勇敢的自己，不仅是要做给自己看，同时也要做给那些关心我们的人，爱护我们的人，在意我们的人看。人生不是完美的，每个人都可能遭遇一些痛心的事情，亲人的离去，情感的挫折等等，当我们遭遇了这些的时候，就要学会与自己友好的相处，拯救自己，做自己的摆渡人。

12、订阅成功，即可永久反复收听。

13、从最初的无人问津，到《隐秘的角落》不再隐秘，一去二十年。

14、最开始的三年，他试过跑了七八百个剧组，七八百次被拒绝，没戏可拍。

15、有的伤痛是不会因为时间的流逝而消失的，反而深藏在人的内心，影响着性格和生活。生活经历各有千秋，带来的伤痛和影响也有所不同。经历一场劈腿，可能会产生「被抛弃感」，迟迟很难和别人再建立深层的亲密关系，失去了对感情和人的基本信任。有的伤痛可能会影响我们一个月或者是半年...而有的伤痛会影响我们一辈子。这些潜在的内心伤痛，以后再次经历类似事件时就会触发危险信号，干扰你的意志、情绪和行为。

16、成年人，也应该当拥有马尾松一样的“自愈力”。

17、深夜十点，陪你读书，美好的生活。好书/故事/美文/电台/美学。

18、人越长大，就越能体会到王小波那句话说得一点没错：

19、面对家庭和个人双重的窘境，这位母亲完全有足够的理由委屈、抱怨，但她没有四处诉苦，只是带着希望默默生活。

20、真实的世界是糟糕的，无人不苦，无事不累。

二、

1、他的工作视频被传到网络后，网友纷纷点赞：

2、自助者天助，即使别人愿意帮你一把，也得先看见你伸出的手。

3、身体的残疾，并没有令他陷入自怨自艾，他选择了努力工作、快乐生活，这份韧劲，这份自愈力让人打心底里佩服。

4、在我们成长的过程中，有时顺利，有时艰难，生活再不易，你都有选择的空间，区别可能在于选择空间的大小。

5、一位网友分享了自己的经历，他说，父亲重病动手术，几乎花光了家中所有的积蓄。

6、是不会好的```我已经试过了```你可以去成皇旁边的祈祷台那里等神仙打救````他每半小时出来1次``随机救1个人```出现时间是整点和半点```例如：1点``1点半```2点```2点半

7、一块色泽圆润的鹅卵石，必然经历过时间的磨砺。

8、一个人自愈就是独自一个人慢慢走出悲伤。

9、你不需要很厉害才能拥有自愈力，但只有当你停止抱怨，才能开始坚韧，只有当你戒掉委屈，才能开始拥抱温暖。

10、这类人难以抵抗任何风险，剑随时都有可能掉下来，杀死达摩克利斯。

11、有多少成年人，在遍体鳞伤时，学会了自我疗伤。

12、在最难的时候，即使举步维艰，妈妈的口头禅也是“一定会有办法的”。

13、顶级网红被查，陷入至暗时刻：人最可怕的，是看不清自己

14、毕竟，弱者只会持续性卖惨，强者都是习惯性自愈。

15、人生实苦，唯有自渡，100次崩溃，100次自愈，有一番经历的人才懂这句话的深意。

16、尧涛，江西南昌人，他从小就失去了两条小腿，只能靠膝盖以上的大腿行走。

17、真是应了那句话“屋漏偏逢连夜雨”，冬天早起生火时，妈妈不小心被火烧伤了脸,但妈妈并没有放弃对未来的希望。

18、在此之前，选手李汶翰对同一个题目的表演，却令观众尴尬不已。

19、他的职业是房产中介，日常工作少不了带客看房，有时去看没有电梯的房子，他就陪着客户爬楼梯，最多的运动步数是一天走了25000多步。

20、生而为人最了不起的地方，不在征服什么，而是承受什么。

三、

1、三十多岁的男人，几乎在一夜之间白了头，就那段时间，他借酒消愁，烂醉如泥，半夜回家。

2、一类是“达摩克利斯”，他的头上悬着一把剑，用一根马鬃吊着。

3、那时，她习惯了在天黑后去市场买菜，她说这样就不会吓到别人了。

4、光阴，没有抚平一切的能力，它只是巧妙的揉捏，使你渐渐相信，是时间治愈了一切。如果，我们的手被不小心割伤了，除非遇到什么阻碍，通常都会顺利恢复；即使有阻碍，用外在力量进行清除，身体仍然会开始康复。这也是我们愿意，让医生进行外科手术的原因；我们知道切开的刀口会如期复原。

5、孩子天真的发问，犹如当头一棒，他于是挣扎着起身，勇敢地直面生活。

6、爱一个不受伤？那就去爱一个懂爱的人。不过你在乎了，付出真心了，总会受伤的，如果想不受伤，最好的办法就是不爱。

7、有一天，李正磊看到有一颗泪珠从妻子的眼角滑落。李正磊认为这是妻子好转的征兆，她应该已经有了意识，只是无法表达，这更坚定了李正磊治好妻子的决心。

8、而不管你有多么的崩溃，你的心情有多么的烦躁不安，都是要你自己慢慢的去愈合，自己去为自己疗伤的，因为没有人会真正懂你，没有人会真正为你体谅难处，没有人会真正知道怎样去帮助你

9、距离是真爱的考验，由时间作为答案为了你深爱的人，请做出点牺牲，守住你们的爱情否则怎么能谈得上真正的爱情你可以忘记以前的誓言，但要记住自己的真心。抚心自问，你是否爱的那么深？你愿意让两个人都受伤吗？爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换生活不是一个人好好的活是两个人如何一起好好过但是一些客观的原因，现实中你们目前还不能在一起难道你就这样轻易放弃，而委曲求全了吗？难道你就不能为爱守侯吗？你允许自己的目光如此短浅，而只看见眼前的快乐吗？一生就这样的走完吗？是真爱，就永不言弃

10、他决定增加药浴的次数，从以前一天一次增加到一天三次。药浴次数的增加让李正磊的困难也越来越多，煎药的时间、药材的数量都是以前的三倍。李正磊休息的时间再度压缩，在早上上班之前需要药浴一次，中午休息回到家再药浴一次，晚上休息前再药浴一次。

11、采药比李正磊想象的要困难，特别是根系发达的三角枫，让李正磊的身上多次被刮伤。采完药到家里给妻子煎药，然后再给妻子泡完澡就已经到了深夜，睡不了几个小时，又要起床去采艾草。李正磊所有时间除了上班就是准备给妻子泡澡或在去泡澡的路上。

12、生命很脆弱，所以心灵要坚强。别想太多，我们只有一次生命。闭上了眼睛，自我疗伤，又慢慢自愈是一个人的调整能力。一个人遇到了不好的事情，如一些变故、爱情受挫、遭人背叛，这些会对心灵造成极大的伤害，但是随着时间，会慢慢调整，由坏变好，最后慢慢自愈。自我疗伤，又慢慢自愈也充分反映一个人坚强，如果内心脆弱，可能会一直消沉下去。自己的疾病不经治疗而自行痊愈。

13、几天下来，李正磊的手里已经收集到几十张民间偏方，拿着这些偏方李正磊又踏上寻访民间老中医之路。经过数十次探访，有一个药方被广泛认可，很多老中医都认为用三角枫和陈艾药浴可行。

14、骆驼依旧回答：“一直走，一直走。”

15、每个人遇到爱情的问题几乎都会困惑，到底和谁好，只有你的心知道。虽然说用比较法有点过于简单，或许会有用：比较谁更喜欢你，你更喜欢谁……虽然，选择的结果会让其中的一人受伤，毕竟伤是短暂的会好，如果长期的摇摆，对你们三人都会是更深的.

16、谁没年轻过，只是倘若没有生活的捶打，也就少了一份历练后的成熟。

17、还是找个挚友吧，不要找男人了，万一那个男人又伤害了你怎么办，那不是雪上加霜嘛，得不偿失。也可以找个陌生的人聊聊天，把自己想说的一切，一切的不满，一切的怨恨，和那个陌生人说出来(因为陌生人没有必要有隐藏，担心说错话什么的)，毫无保留的，会好一点。当然也可以找我，我是一个善于倾听的人，163459260期待你的倾述。

18、辛酸、苦楚，皆是人生常态。

19、拥有自愈力的人，无不是在尝尽酸甜苦辣后，依然拼尽全力奔向美好。

20、你若喜欢，为富叔点个在看哦

四、

1、愿你在平凡生活中，一往无前。

2、你过得很糟糕，是因为你从不求人

3、胡素琴只在医院住了一个月，就坚持出院回到之前的生活，给儿子做饭，让他安心备考。

4、他们知道，凛冬过后，必然春暖花开。

5、这两种草药都具有抗癌的功效，而且对身体没有什么副作用。一位老中医建议李正磊每次取三角枫和艾草各20斤煎水，将药水倒在木桶里给病人泡澡，并反复为患者擦洗。一次性下40斤的中药，至少需要一个能够装下50斤水以上的大铁锅用来煎药，还得有一个能支起这口大锅的灶。

6、这样的日子李正磊又坚持了两年。2005年，李正磊的付出总算得到了回报，胡素琴终于醒了过来，她略带心疼地看着日夜为自己操劳的丈夫，用含糊不清的声音表达自己的情意。胡素琴虽然醒了，但离痊愈还有一段距离，但对于默默燃烧自己的李正磊来说，他已经看到了曙光。为了帮助妻子尽快恢复，李正磊又开始打听新的治病良方。

7、纵欲上瘾，真的会毁掉你的人生

8、张颂文在微博中写：“成年人的世界没那么矫情，100次崩溃也该100次自愈。”

9、允许自己悲伤痛苦一些朋友在经历了一些重大的心理创伤之后，别人告诉他，你要坚强，你要勇敢，你不要哭。其实我告诉你，这完全是错误的，遇到了那些委屈的事情，为什么不让我们哭呢？为什么要让我们的情绪进行压抑呢？最后痛苦的就是我们，其实我们每个人都需要一个情感的宣泄。自己才能是自己的摆渡人，在我们走过这段泥泞的路之前，要允许自己心里有一个过度，就是允许我们悲伤，允许我们哭泣。

10、初初入行时，张颂文坐了很久的冷板凳。

11、允许自己悲伤痛苦一些朋友在经历了一些重大的心理创伤之后，别人告诉他，你要坚强，你要勇敢，你不要哭。其实我告诉你，这完全是错误的，遇到了那些委屈的事情，为什么不让我们哭呢？为什么要让我们的情绪进行压抑呢？最后痛苦的就是我们，其实我们每个人都需要一个情感的宣泄。自己才能是自己的摆渡人，在我们走过这段泥泞的路之前，要允许自己心里有一个过度，就是允许我们悲伤，允许我们哭泣。

12、首先要树立起他(她)的生活信心，可以使用社会名人案例建立激发面对生活的勇气，再者家人多鼓励，朋友多支持，慢慢的多接触一些人和事，只要能找到社会认同感，慢慢的就会好起来！

13、他不够喜欢你，最起码你做不了他的不可或缺如果是这样，还是不要投入太多的感情否则到时候受伤的总是你世界上男人多了为什么要找一个花花公子

14、5分钟的即兴表演，观众都被张颂文打动了，弹幕是这样的：

15、Q2：课程可以听多久？

16、病情分析：你好，你的朋友的情况属于失恋导致的心情不好，与失眠有关系，指导意见：所以建议你多劝解你的朋友，一切都要是面对，并希望他树立起勇气，勇敢的走向下一站，再有可以使用一下安神补脑液，多可以缓解一下医生询问：

17、做好准备工作，刚开始煎药，李正磊就发现一个很大的问题，书房虽然大，但通风效果却很差。柴火煎药，屋里全是浓烟，李正磊常被呛得眼泪直流，有时候就连呼吸都成问题。李正磊坚持了下来，时间久了也有了经验，一锅药一般要煎上两个小时，李正磊逐渐适应了书房恶劣的环境，实在不行就出来缓口气再回去。不过很快又有更大的问题出现。

18、其实这种朋友圈都是比较伤感的，说不定过几天对方就删除了，您评论的方向往暖心上面靠就行了哦~

19、每个人都在负重前行，一个人内心强大与否，与家境无关，与年龄无关，与性别无关。

20、她是一个平凡的人，也是拥有自愈力的人，幸运的是她脸上的伤后来痊愈了。

五、

1、我现在一点苦也不想吃，一滴泪也不想流，谁让我难过，我就离开谁。

2、Q1：课程购买后可以申请退款吗？

3、强者习惯性自愈，弱者持续性卖惨

4、即使有委屈和无奈，成年人学会把它放在心里，在不动声色中自己消化。

5、李正磊除了替胡素琴药浴和在凌晨给她喂药以外，又增加了一项工作，他要帮助妻子恢复到以前健康的样子。他又从自己的休息时间中抽出一部分时间给妻子讲以前发生过的事，陪妻子聊天，训练她说话，还经常带着妻子去晒太阳和散步。

6、你若找了你爱而不爱你的人，就容易被情感上的痛苦所煎熬；而若与爱你而你不爱的人一起生活，则起码能感受来自对方的百般呵护，较之前面的情况会好很多倍，爱情总是两难。

7、详细释义：自愈是一种稳定和平衡的自我恢复调节机制，抑制自毁或者说抑制事物的衰减即自愈。自愈并无是万能的，每个人体质不同自愈能力也不同，它们是相辅相成的，医学就是为了辅助机体自愈治疗疾病为目的而存在的。与此相应，抑制自毁的机制即是自愈机制。相关知识对于包括人类在内的高等级生物，自愈系统包含免疫系统、应激系统、修复系统(愈合和再生系统)、内分泌系统等若干个子系统，当其中任何一个子系统产生功能性、协调性障碍或者遭遇外来因素破坏，其他子系统的代偿能力都不足以完全弥补自愈系统所产生的自愈能力就必然会降低，从而在生物体征上显现为病态或者亚健康状态。

8、“我在拍你的时候，不觉得你怎么样，因为你离镜头太远了，但是我在后期剪接的时候，我发现不管再远，你都在自己建设这个角色，所以我想如果跟你合作，你应该会对角色负责。”

9、一转眼两个月过去了，10月的一天，一直处于昏迷的胡素琴睁开了眼睛，可是当李正磊对她说话，却一点反应也没有。李正磊虽然有些失望，但他并不绝望，继续给妻子煎药、泡澡、擦拭身体。

10、有人发出灵魂一问：“你还有不努力的理由吗？”

11、有时我们怪时间太快，是因为我们回不到过去，有时我们又怪时间太慢，是因为我们期待的久久不能到来。

12、你可以短暂歇息，短暂放空，但不要停止奔跑

13、“生活，就是个缓慢受锤的过程。”

14、只是有人背负伤痕潦倒一生，也都不曾放掉，甚至追溯，而有些人，却能勇敢面对过去断舍离，勇敢的抛弃自己的伤痕并开出美丽的花。

15、你可以回头看一看走过的路遇到的风景和人，但一定要往前走。

16、前央视一哥“落魄”街头，我却一点都不同情他

17、默默承受，慢慢痊愈，走过生命的暗礁险滩，终有一天能看到绝美的风景。

18、杨绛曾说过：“我们如果反思一生的经历，都是当时处境使然，不由自主。但是关键时刻，做主的还是自己。”

19、李正磊看着一向乐观的妻子变得绝望，他的心里很痛，安慰妻子让她千万不要悲观，癌症并不是无法攻克，首先是自己不放弃，才有可能把病治好。原以为只是一句安慰，没想到却成了李正磊人生的信条。

20、《我就是演员》第三季首期，应章子怡和在场老师的邀请，张颂文上台示范一段即兴表演，题目是：北漂青年试镜失败后与家人视频通话。

六、一个人受伤一个人自愈

1、直到有一次，他听见自己的女儿悄悄问妈妈：“爸爸是不是快死了，他死了我们怎么办？”

2、正常情况下，马尾松的树皮呈现红褐色，枝干光滑，当伐木人砍去马尾松的枝条时就会发现，它的伤口处很快会流出一种含油的汁液。

3、2002年8月1日，胡素琴在单位晕倒了，送到医院后仍是昏迷不醒。经过检查，胡素琴脑袋里的癌细胞已经扩散，院方建议病人回家休养，并明确告诉李正磊只剩下三个月的时间。医院给出了最后的时间，这个时候作为所有人都觉得能做的事情已经不多了，但李正磊却觉得还有很多事需要做。

4、当此事曝光后，网友得知李正磊用了十年时间、19吨药材和四口大铁锅救回患癌妻子的生命时，都认为这不是奇迹，而是事在人为，这是努力的结果。胡素琴能够抗癌成功，除了大量的时间和药材以外最主要的是药引，这剂猛药的药引就是“李正磊”。

5、那阵子，他干过建筑工人，摆过街边小摊儿，做过日结发传单的工作。