一、中年人生

1、这个世界上就有那么一部分人，见不得别人好，好像别人活得越糟糕，她才越高兴，别人过得越幸福，她心里就越是不舒服。

2、时间匆匆，我们日夜操劳，错过每一个精彩的环节。我们一天天的老去，一年一年时间过得如此之快，眨眼之间你已经到了人生的中年。

3、人到中年，应该明白，孩子父母一场，就是一场渐行渐远的缘分，放手，用目光慢慢远送，用距离培养孩子的独立，如果你不忍心看他进入社会后束手无策的慌张，就必须放手让孩子在跌跌撞撞，磕磕碰碰中独立前行，才能顺利的过渡进入社会。

4、四是，对虚情假意的小人，要心狠一点，该断绝就断绝。

5、时间久了，才发现很多该做的事都没做。

6、朗诵：风中，听一树花开

7、但是却有这样的一些人，他们心中装有许多的愿望，期待着，能够在同一个时间里，将这些梦想变成现实。

8、投稿邮箱：1002627421@qq.com

9、我现在非常害怕过年，不仅仅是因为过年的时候，我和很多中年朋友聚在一起，慨叹人生。伴随着一年又一年的过去，我脸上的皱纹开始出现，我头顶的头发越来越稀少，我甚至不敢照镜子。看着10年前的自己的照片，再对比一下如今镜子里的自己，我的心无比恐慌，害怕自己有老去的那一天。

10、但是，那些崎岖的路，却能让我们在历练中，逐渐迎来顿悟的机会；当迎来人生中年，许多人将会明白，不是所有的梦想，都能变成现实。

11、有时候父母特别不理解我，我的一切都不独立，我的一切都由我的父母给我做主，这时候我成家的愿望就更加强烈了。乃至我以后有了女朋友，在很长一段时间里，我仍然有这样的强烈念头。

12、要是没有这两个人，我真的觉得人活着索然无味，太现实，没有一丝温暖。

13、人到中年，最高境界，只有一个字：“放”。

14、朗诵：自信的人生，最美丽

15、不管怎么说，现在的90后大多都已经成家立业。既然成家立业了，就应该思考一个深层次的问题，一定要经营好自己的家庭。家庭的重要性在于，能够在你人生苦难的时候，给你一个家的港湾，这正是家的真正意义。

16、曾经我们盼着长大，想摆脱约束，如今想想，真的是一种自不量力。

17、世海沉浮，舟不渡人人自渡。人生的上半场读世界，人生的下半场要好好研读自己。读透自己是一门很深的学问，读懂自己，也就读懂了岁月人生。

18、我相信不只是我一个中年男人有过这样的感想，我坚信有很多很多像我同样年龄的人，在面对这样的思考。他们的人生变得迷茫，他们不知道奋斗的意义到底在于什么。他们也不期待明天，因为明天总是会如期而至。

19、喜欢这样一段话:“永远不要以自己的标准来要求别人，也不要戴着有色眼镜看人。因为每个人都有自己的喜好和个性以及价值。你看不惯的事情，并不一定就是不好。幸福的理解有千万种，每个人的诠释也不同，人生最大的幸福就是可以做自己”。

20、人到中年，深深懂得，生活的苦只有一个人扛，不要妄图用眼泪博取同情的目光，你的人生必须你自己走，靠别人搀扶的路走不远的。

二、中年人生日祝福语简短精辟

1、病情分析：您好，看不清楚近处的东西，发花，是老花眼的特征，老花眼医学上又称老视，是上了年纪的人，人体眼睛晶状体硬化、弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而导致调节减退，产生近距离视物困难，这是人体机能老化的一种现象。指导意见：建议，注意合理膳食，多食富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退；配戴老花镜来矫正视力，老花眼如果不戴眼镜，会加重眼睛负担，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象(如头痛、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状)。。

2、诚谢悟空邀答！人到中年，以后的路该怎么走？我认为人生没有固定模式和成长轨迹。不管在哪个年令段，遇事论事，见招拆招。尤其步入中年，家庭稳定，事业成型，儿孙绕膝。在身体健康的前提下快乐生活，一切顺其自然最好。

3、也发觉，明白人生真谛的人从古至今应该很多，但是为了给人类希望，很少有人把这些写出来，也不愿意让社会主流接受这些观点。

4、中年后，再好的朋友也不要交往过密。因为联系多了，必然会暴露自己普通的一面，也看到对方普通的一面。而所谓朋友都是因互相有用而起。

5、微博：@Santagata

6、转眼间十多年过去，我们全部在深圳扎根，定期的聚会也从原来的四个单身汉变成了四个家庭的聚会。偶尔小得意的是，我们没有依靠父母，全部靠自己在一个陌生的大城市扎根下来。

7、善良和真诚是每个人的修身处性之本，也是衡量一个人的尊言和价值的重要法码。失去善良，就像雄鹰失去了翅膀，无法展翅飞翔！失去善良，就像鱼群失去了水的滋养，将会无法生存和自由自在的荡漾！失去善良，就像天空失去了太阳，不会把大地照亮，生命将无以涵养……！

8、这段时间，对人间世态冷暖又有了新的认识：

9、大千世界，茫茫人海，据说人的一生当中，人与人相遇的机率是万分之能够相识有过一面之缘的人也就几千人，能够彼此成为朋友的只有几十人左右，能够深交成为心灵相惜之人的也不过寥寥无几，十之八除了身边的亲人，惟有同事同学才能成为生命中的至交。

10、朗诵|余秋雨：来生，我依旧等你

11、原因之可能来源于对死亡的恐惧和对人生的遗憾。

12、袁泉演的女主角将面临丈夫出轨后的混乱。出轨的男人对她来说已经没有任何感情价值，背叛自己的男人对自己来说只是给孩子建立完整家庭的工具，她付出的青春和感情在这段婚姻中消失了。对女主角来说，这样的婚姻是离开的最好选择。尽管是谎言，却把宁宥完美地雕刻成对中老年人母亲儿子的爱，是宁宥稳定的“护子狂人”。宁宥对儿子说的每一个字都是经过慎重考虑的，坐在大客厅里的邓青林也听得很清楚。她用最温柔的话，解决了最激烈的场景。

13、所谓的真爱，是一直陪伴在你身边，不离不弃的人，那些旧爱，情人，不过是你人生路上的过客，你还对他们放不下，有所企图，自己的人生会很累，得不到过去，爱不好现在，把握不住未来。

14、让孩子吃该吃的苦，经历该经历的痛，受该受的伤，忍必须要忍的委屈，不要再去强加自己的意识，而是培养孩子有自己的思想，自己的主见，有坚韧的毅力，你才能更加放心孩子独立于世，而坚强不摧。

15、所以，中年人都在变，不仅你变，你的朋友们也在变，友情交情是个双向选择的过程。

16、大肚腩，很多中年人都有这种表现，主要是因为不健康的饮食习惯，比如经常饮酒等。而腹部肥胖也是很危险的，因为腹部肥胖是容易诱发高血压，糖尿病，心血管疾病等症状的，也可能导致腹腔和胸腔的压力变得越来越大，内脏器官可能会受到挤压。

17、首先，要明确自身状况。如果只是中年时期的低谷情绪，并未发展成为抑郁症，或许时间就可以治愈一切。但需要关注的是，这种低潮是否可能已经发展成为抑郁症的情况。抑郁症除了影响人的情绪，还会损伤认知功能，比如专注能力、记忆功能和判断能力，身体机能也会伴随出现不同程度的退化。哪怕是中度的抑郁，也会让人痛苦不堪。

18、时间是个尺子，是丈量距离的最大刻度。

19、寻找梦里的未来，笑对现实的无奈，不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前，路，一直都在。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。人生如梦梦一场的悲欢离合喜怒哀乐都会凝聚在其中，无奈中在眷恋的眼眸中化为一片记忆。世上真的有太多的无奈，我们总是逼不得已做一些我们不愿意甚至是很讨厌做的事。太多的不舍，太多的无奈，在你选择不珍惜的时候错过的就已经错过了。

20、(夜读)真正聪明的人，为什么不去社交？

三、中年人生感悟经典诗句

1、真正厉害的人，懂得靠自己，都远离了酒场饭局。

2、0需要重视自己的身体，健康第一。

3、0不再计较父母的是与非，好好陪伴。

4、我最深的人生感悟是:要学会妥协.走过了几十年,发现没有任何两个人在所有问题上看法完全一致.没有任何办法让别人都按照自己的想法去说话去做事.同样也没有任何人无缘无故的和别人作对.但是还要融入到这个社会里去,还要待人,还要处事,唯一的办法就是学会妥协.

5、往后余生，要学会对这五种人“心狠一点”，只有心狠了，才能有时间去思考生活，做更多有意义的事，活出自我，活得轻松。

6、一个人真正的艰难，往往也是从40岁开始的。

7、孩子，是父母永远剪不断的牵挂，不管他们长多大了，父母都不放心他们独自做事，其实越是不放手，孩子越是长不大，如果总是含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了，在过分溺爱的生活中，从来培养不出独立的该子。

8、所以，中年人的期待太高、时间太少，自我提升空间又变小，频繁的相互比较和自我怀疑，自然也非常容易加重焦虑。

9、在那个时间段里，大家有旺盛的精力，也有丰富的想象力；一旦有了决定，也会坚持自己的念头，大踏步地往前走，认为离开家乡越远越好。

10、对伤害你的人选择原谅吧，人非圣贤，孰能无过；对质疑你的人微笑，赠人玫瑰，手留余香；

11、人生规划篇:三十安居业，四十创业间；五十富商贾，六十云游仙。人生规划易，实现有点难；眼看半百过，目标天际远。初心铭其志，时代不变迁；解放全人类，先人后己念。愚公苦移山，上帝何时感？大奖从天降？命运得改变。

12、原因之也许是因为中年人持续下降的成就感和不断增加的自我怀疑。

13、再多的后悔，再多的痛苦，都已经过去。

14、事实上，一个人的生命并不是特别长，但在这有限的生命时间里，一个人应该清楚他们想要过什么样的生活，真正的爱好是什么。如果一个人的工作和事业是生活迫不得已的，那么爱好，应该是自己所需要的事情。人们总是说，人的生活一定要有自己的价值，在中年也要为自己做点什么，培养自己的真实喜好。生命是漫长的，如果你能有一个终生的爱好，那生活应该是幸福的。

15、第心情懂得放下。人这辈子，有得有失，有进有退，无论生活还是工作，懂得就理解，在意就心累，计较就烦恼，放下就轻松，看开就快乐，说了申通，听到简单，做好自己就知足惜福。学会放下心情，是一种心态，更是一种心灵的自由解脱。品一杯茶，喝一杯咖啡，散散步，逛逛街，如行云般自在，像流水般洒脱，乐的自在，活的潇洒。

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17、友情等大多数感情主基调是冷酷的，交往在于你有没有给别人获取利益的价值。只有双方水平差不多或者付出收获差不多，才能维持下去。

18、人生最苦是幼年丧父，中年丧夫，老年丧子。这是人中的三大不幸，人生在最幼小的时候特别需要父亲的关爱，但是父亲在这个时候失去了，所以是很苦的事，然而两口子中年过日子的时候，丈夫去世了，对这个女人来说是最大的不幸了，然而人老了以后最大的依靠就是自己的孩子，这个时候孩子如果去世了，那这个老年人简直都痛不欲生了，所以这是人生的三大不幸，这样的人太可怜。应该同情他们，帮助他们。

19、人到中年，经历过了人生起伏，品味过了生活的酸甜苦辣，看透了人情冷暖，体验过了爱情的聚散离合，看透了许多事，明白了很多人，应该学会选择生活。

20、0学会看淡一切，不争不弃，心态调整好。

四、中年人生日蛋糕图片

1、对于这个问题，大多数人第一时间的猜测，可能是因为中年人面临太多压力所致。

2、此外，中年人目睹和经历过的死亡、变故和健康危机，也愈发频繁，这更会刺激到人们原本焦虑而敏感的神经。伤春悲秋、由人及己，这一系列的思考，都容易引发焦虑、抑郁和躁郁症状。

3、人生，取悦谁，都不如取悦自己，以后的日子，对自己好一点，以后的事情，要学会狠一点，不再委屈自己，好好爱自己。

4、心大了，事情就小了；心小了，事情就大了。

5、人到中年，要明白，彻夜狂欢，和没有意义的人在一起喝酒吃饭，不能拓展所谓的人脉，只是在耗费生命。

6、人到中年，深深懂得，老去的是年轮不老的是岁月，人生苦短，活到百岁不过三万六千天，天地之大，不过一院子秋风而已，你与我的一生，没有下辈子，不过这一程路的陪伴，那就且行且珍惜吧！

7、人人都知道的一句话，身体是革命的本钱，说得很有道理。人，只有拥有好身体，才能拥有一切。不管是为了父母，还是为子女考虑，中年人，都是中梁砥柱，不能垮。所以，进入45岁之后，一定要注重自己的健康，只有拥有一个健康的身体，你才能在父母年老的时候，有精力去照顾父母。只有拥有一个健康的体魄，才不给年轻的子女增添麻烦。所以，不管日子穷富，身体健康为好。

8、要知道，现实的东西，不是依靠空想而来的。

9、总是想上厕所，如果不是有这方面的疾病，最近总是往厕所跑，严重的话二十分钟就要上一次厕所，这就是因为身体机能不行了。一般情况下，女性更年期因雌激素水平下降，容易出现尿虚等症状，所以不管男性还是女性，一旦身体出现这些症状，要多加注意，严重的话还是要去医院的。

10、年少时，我们喜欢热闹，置身于喧嚣中，无法回归自我。

11、因此，自我预期过高，使得年轻人们很容易经历接连不断的失望和悲观，直到中年时期，他们才真正意识到自己并不如想象的那般强大。这样一来，生活满意度和自我预期，都会在中年阶段触底。而根据这项研究，触底年龄会在50岁。

12、心烦是常有的事，虽人到中年，有四十不惑之说，事实上还是有很多的疑惑，也有迷茫的时候，一般人很难理解。放下一些吧，以平常心来对待，做到简单，无欲，就会好些。为你祝福！！

13、年轻人的大脑尚不具备父母的钝感力，还处于对失去异常敏感、对负面评价极度在意的阶段，他们并不能像父母一样，做到凡事不计较、人人都包容，自然会在对父母转发来的鸡汤嗤之以鼻。

14、人生就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间，把里面的杂碎全部忘却，只留下那美好的每个瞬间。人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然。

15、世界之外的风景再美，我们也只能隔着时光远远眺望罢了！

16、为什么中年是人生最低潮？

17、人老了，心放空了，身轻松了，少了欲望，多了淡然。

18、中年多已婚，在生育之前，要进行有关生育和优生优育的教育。在生育之后，要加强避孕或绝育的教育。在继续强调性卫生的同时，要进行预防和治疗男方或女方这种或那种性功能障碍的教育。进入中年，婚姻中也可能出现某些问题。因而，调整和改善婚姻关系和提高夫妻性生活的品质，都是中年性育的重要内容。

19、其实人生的意义在于实现自己的价值，当一个人的价值越大，他的人生也就越有意义。比如老人摔倒了，我们扶了起来，或者帮助同事解决困难，其实这些东西，都是比较有意义的。通过长时间的熏陶，我们就会变成一个正能量的人。故而到了这个年纪，要学会面对人生，而不是选择抱怨。因为抱怨解决不了任何问题，它只会让问题越来越糟糕。

20、来源：黑暗中的一盏灯dengxingtianxia1

五、中年人生模拟器

1、作者：惜缘(王彩维)，陕西长安人，网络文学爱好者，《黑暗中的一盏灯》微刊专栏作者，作品发表在网站、微刊、头条号等。写作观，以笔抒情；以文字结友；用笔描绘生活之点滴，字里行间崇尚‘’真、善、美！‘’

2、老了，也就懒惰了，没时间挥霍了，矫情也少了。

3、年龄是一个人成熟的标签，有的人三十岁老气横秋，有的人四十岁愁眉苦脸，把生活打成了一个死结。