一、哀伤

1、(志愿者招募)“益”起来，协“力”守护长者“五福人生”！

2、找到悲伤的原因，不要压抑自己，看看能否有勇气面对。

3、我们要保有对情感的掌控力

4、(专家观点)程瑜教授|人类卫生共同体视角下的安宁疗护：普惠与联动

5、悲戚(bēiqī)

6、文字来源：北京心理危机研究与干预中心

7、“从临床上来看，我们对丧亲者会首先区别是正常哀伤还是延迟哀伤，如果丧失过去6个月还没有走出来，那就要考虑是延迟哀伤，要防止出现情绪和躯体障碍。”谭忠林介绍，这种哀伤既有恐惧和焦虑，也会有悲伤和某种“温暖”，这种感受的共振很容易让他们患上情绪障碍，表现也很复杂，哀伤、自责、焦虑、愤怒等各种情绪交织。

8、心酸(xīnsuān)

9、移情是建立在来访者和分析师之间的一种无意识的当前的联系。具体地说，移情是指向某人的特殊关系，在本质上是一种对过去客体关系反应的重复，把过去面对某人的冲动、情感、防御等转移到现在的另一个人身上。

10、坚持工作(适当降低工作强度和目标)

11、(新年献词)新年献词|心怀盛夏，向阳前行

12、表达悲伤(哭泣、或与亲朋倾诉、给逝者写信等)

13、(星火共学)(研习回顾)SPARKLEADER星火共学研习营第二次线上课程&案例研习

14、不过，谭忠林也提醒，虽然完整的人生是伴随痛苦的，想要避免那就是脱离现实。然而哀伤像空气，会充满所有能充满的空间，它不一定能被消除，但关注点可以转移，同时我们要保有对情感的掌控力。他表示，在哀伤之后，我们需要有工作，有亲密关系，有向前的生活，尽全力避免遭遇负性事件之后，过上被哀伤所“绑架”的人生。

15、这一年，无数次我都问自己，我到底想过什么样的生活？我每次都斩钉截铁的告诉我自己:我想做我想做的事情！

16、《三因极一病证方论·七气叙论》说：“喜伤心，其气散；怒伤肝，其气出；忧伤肺，其气聚；思伤脾，其气结；悲伤心离，其气散；恐伤肾，其气怯；惊伤胆，其气乱。虽七诊自殊，无逾于气。”

17、谢谢邀请，个人觉得其实很正常的，对于自己很亲近的人，我有时候也会想这些，其实不过是自己在瞎想。 想到失去亲近的人会难过，很正常。

18、(梵高，紫丁香花丛，1888)

19、这年的时光什么时候才能了结，往事知道有多少！昨夜小楼上又吹来了春风，在这皓月当空的夜晚，怎承受得了回忆故国的伤痛。精雕细刻的栏杆、玉石砌成的台阶应该还在，只是所怀念的人已衰老。要问我心中有多少哀愁，就像这不尽的滔滔春水滚滚东流。

20、要从字意理解，哀表示叹息，惨是悲惨的意思。所以悲哀的意思就是

二、哀伤雪刃吧

1、前夕更新之后，基本是天天掉线的，上线卡蓝条卡界面，随机不能排，这多久了啊，人家美服欧服都正常的很啊，你们要是有什么技术难题，应该找暴雪亲自解决啊，无法解决还凭什么点卡涨价啊，人家欧服还免费一个星期的游戏呢，影之哀伤服务器真的是非常卡啊，好多玩家无法正常游戏，希望你们尽快解决

2、(百味人生)十多年后，重游青年公园

3、(专家观点)张月明主任|广东省社会办医视角下安宁疗护社会与经济价值平衡点的再思考

4、酸楚(suānchǔ)

5、接受丧失的反面就是拒绝相信和否认。也就是不想去面对和看见。比如：寻找逝者；不相信逝者已经去世；保存逝者遗物，以备逝者回来时使用；或者想逝者的各种不好，否认想念；选择性遗忘等。

6、正版的霜之哀伤全球只发行不到2000把而且每把都有编号编号靠前的几把都拍到了几万美元了剩下的也都价格不费如果是没编号的就是由美国玩具公司出的没什么收藏价值现在别想买到1000美元一下的正版霜之哀伤了

7、本人神牧，是妹子，二年前离开了魔兽，现在回归，一切都陌生了，很多很多都忘记了，希望在同服找一个可以经常带我的人，一起排本，教我玩会新副本。本人在线时间早上八点到晚上八点。

8、“敏锐的共鸣到来访者在怎么感受作为主体的自己而不是捕捉来访者的愿望和要求”—Schwaber

9、不曾看见那些创伤(屠刀)怎能谈放下

10、但是在亲近的人丧礼期间笑却不是不正常的。我有过，可能是我和妈妈关系不是那么亲近。我想到她的离开，很难过，她离开的时候，我还很小，但我心里看到别人异样眼光我很难过，即使她离开很久了，看到父亲一直哭泣，我心里还是难过。但是我还是在那七天的时间里有快乐的时候，有笑的时候。

11、中医上有‘内伤七情’的说法，即暴怒伤肝，惊喜伤心，思虑伤脾，悲忧伤肺，恐惧伤肾。哀伤胃应属思虑伤脾的范畴。

12、1990年小丸子罕见配音现场

13、谭忠林建议，面对哀伤的人，我们应该避免“痛苦和悲伤都是自找的”的想法和做法。“好像手被割了，钉子扎脚了，肯定会疼痛，哪怕痛感不一样。”他认为，“在几乎所有的情况下，痛苦同与之相反的和相应的快乐相比，是一种更加具有刺激性的感觉，所以人的精神痛苦是真实存在的。”

14、首先要确定“经常”是什么时候开始的，频次有多高，跟以前相比，是从什么时候开始变化的；

15、就可以非常快速准确地找到咨询框架了。

16、(作者)李煜(朝代)五代

17、悲伤(bēishāng)

18、1986年8月，《樱桃小丸子》漫画原作开始在《RIBON》杂志连载。4年后动画开播，一度创造了日本电视史上动画收视记录。截止2018年4月1日，已经播放了1143集。

19、国际知名哀伤领域专家J.威廉.沃登认为，经历丧亲之痛，哀悼中有四个任务需要完成：

20、虞美人·春花秋月何时了

三、哀伤的五个阶段

1、(报告发布)2020年度广州市安宁疗护服务发展研究报告之供给篇(上)

2、以丧失亲人为代表的哀伤是我们一生中肯定会经历的。200年以前，每2个儿童中有1个会在10岁前死亡，人均期望寿命是47岁，父母中有一方会在子女长大成人之前离开，从古至今，丧失对个人和家庭的平衡造成重大的冲击，有时候甚至会出现病态的反应，比如某种形式的身心症状或心理不适；逝者影像反复出现，挥之不去；对逝者或者死亡当时发生时的情境感到愧疚；敌意反应；失去遭遇丧失前的生活功能；发展出逝者曾有的行为特质。

3、谭忠林指出，哀伤是一种复杂的情感。在心理学上，它有明确的定义。

4、自体心理学把共情演绎到了一个不同的层次

5、谭忠林介绍，正常悲伤的心理过程区分为三大阶段：回避阶段(震惊与逃避)、面对阶段(面对与瓦解)和适应阶段(接纳与重整)。

6、衰颓(shuāituí)

7、你想做的事情能够让你年迈的父母和你的岳父母颐养天年么？

8、只有切身感受过心理学好处的个体

9、寻找一个纪念逝者的方式，同时步入接下来的生活

10、来访者把对别人的感情转移到精神分析师身上叫做移情理论。通过对这种移情后的关系进行分析，达到让患者认知过去感情问题的目的，最终消除移植来的感情。

11、城市里去见客户的路上一个人开车哭的稀里哗啦！

12、又哪来的岁月静好的人生

13、一是发病以外界刺激引起情志异常为主因。

14、《素问·举痛论》说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”

15、哀伤辅导理论(得到与失去的关系)

16、自体理论(与自己的关系)

17、难过(nánguò)

18、其次确定它对生活的影响什么样的，比如是否失眠，是否回避社交，学习工作状态是否收到影响，是否变懒或者冲动烦躁等等；

19、仪式活动通常代表结束一个活动，同时开始新的活动。哀伤辅导很重要的一个步骤是让当事人正视丧失现实，而且在心理上接受与丧失客体的分离。

20、引证：巴金《五十多个》：“孙二嫂坐在雪地上，埋下头摇着她怀里的死孩子，哭得很伤心。”

四、哀伤什么器官

1、(报告发布)2020年度广州市安宁疗护服务发展研究报告之供给篇(下)

2、看见哀伤，学会跟情绪(悲伤、愤怒、内疚、自责)相处

3、樱桃子在漫画塑造了一个溺爱着小丸子的爷爷友藏，这和她现实中的爷爷大相径庭——她爷爷脾气暴躁，对樱桃子很冷淡，还偷看她洗澡。“我认为爷爷过世简直就像死了一只不足惜的蟑螂似的丢在厕所。”

4、尽量保持规律生活(一日三餐规律饮食、保持睡眠节律、坚持运动)

5、我就是这样的人，我母亲去世，到下葬，我都没哭，也不算小，那时十三岁，只知道烧纸，望着灵棚烧纸，无语无泪的看，但是哭不出来的，心里空白，不知所措，但现在我上别人家参加葬礼，也依然是没眼泪，我就是哭不出来，装都不会，我婶婆婆说我真想揍你几下，可我就是不会哭，但没人时我会痛哭，撕心裂肺的哭，但只要有一个人我都哭不出来，这成为我参加葬礼时最大的失败，我不明白为什么非要女人哭，所以我老公能不让我去参加葬礼就不让我去，可我在这事上让人说我无情，可我却不辩解。哎，啥心里我也不知，但我尊重死者，没哭就已错，但决不能笑。

6、网上你不认识我，我不认识你，所以我能告诉你我的悲伤！

7、(研究速递)癌症患者灵性需求的研究进展

8、移情首先由精神分析学派的创始人弗洛伊德从布洛伊尔一次失败的催眠治疗中发现，而弗洛伊德对移情的后记思考和阐述使其成为精神分析治疗的重要工具之一。

9、很多媒体早已知晓消息，但在樱桃子的葬礼业已举行后才进行报道。