一、表达内心压抑的图片

1、每个人都有自己的一生，我的一生只有你。

2、当我们不想去参加某个活动，肚子就会识趣地不舒服；

3、打开内心，你将释放的能量：是一个仁慈、和谐的“阳光”人物，从行动中也可以反映出这点(例如，可能具有舞蹈天份)，跟随着自然的流、跟随着生命的流。

4、你的困难与挑战：你的心好吗？你有多久没有倾听你的心了呢？你了解你自己的感觉吗？你愿意释放你的心吗？你的心可能常对你说：我好难过，我好失望，我好高兴，我好生气，我想要这个，我想去那里……

5、癫痫者(epileptic)

6、不过上述质疑并非只针对Szondi，它背后的一个更大的背景是学术界对投射测验本身的批判。尽管如今投射测验在各种媒体上依然活跃着，却早已被现代心理学界放弃。投射测验也仅仅成为一段历史，取而代之的，是正在蓬勃发展的、更加科学、可量化可检验的心理测量学。

7、这是人类天生的一种恐惧。比如你一个人躺在草地上周围没人你看着天空虽然天空是干净的但你还是会恐惧，比如你想象你坐在小船上看不到陆地往下看确实黑漆漆的深海，有生机才能生存下去这应该是对生命的自然理解罢

8、你的困难与挑战：你害怕生存不下去吗？你缺乏自信吗？或者你为了掩饰自己生存的恐惧以及自卑，所以你试着掌控你的生活，你的朋友，你的情人，你的下属。为了生存，你常紧张得胃痛。

9、打开内心，你将释放的能量：新时代的先驱，是一个了解人类的苦难和需求的理想家、哲学家。

10、颜色会影响心情。心理学家们研究发现，人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，隐含着个性方面的许多信息。

11、人的心念一闪动，无数的恶魔是开始舔牙微笑了。

12、通过记录日记的方式可以加强个体的情感感受能力，对于促进个体情感表达是非常有帮助的。

13、对任何事都失去信心，打不起精神，懒得和人说话；工作、学习、生活的效率急剧下降；不愿承担社会工作和义务；成就动机下降等。

14、打开内心，你将释放的能量：是一个与神性计划一致的人，并将的生活建立在此观念上，经常获得自发性的“开悟经验”。

15、有人支持他。1952年，美国立陶宛裔心理学家AlbertRabin评论：

16、若以色见我，以音声寻我，是人行邪道，不能见如来。

17、你是一个具有治疗天份的人，这里所说的治疗是属于灵性上的治疗，同时你的直觉力也很强，对于周遭人的心情和能量感受灵敏。代表这个圆的星座是“大熊座”，代表你是一个可以面对现实的人，很实际，面对现实生活中的限制，你可以幽默地面对。

18、要尝试这个技巧，首先把一只手放在你的胸部，另一只手放在你的胸腔下面。用鼻子慢慢地深深地吸气，数到当你的肺和腹部充满空气时，感觉它们膨胀。

19、不能当众示弱，不能影响工作和生活，只能在确保第二天能够休息的深夜里独自崩溃。

20、虐待狂(sadist)

二、

1、看到这里，理论最晦涩的部分就结束了。后面就是各种配对过程，不同的配对表示不同的人格。

2、有几许人以同事的名义爱着一片面，只是由于晓得同事始终比情人走得久，走得远。

3、你跟灵性，宗教，修行很有缘分。你可能带有很强的直觉力与灵通能力，这种能力可以治疗他人的身心。代表这个圆的星座是“天箭座”，代表你有能力释放掉老旧的自我模式与习惯。

4、云层深处有一家便利店，售卖粉色的温柔。

5、我们的身体只要一动起来，就能够很好地触发情绪。

6、请不要说我变，由于我没变，只是清楚了他人奈何对我，我就该奈何去看待他人。

7、有些事不要去瞻仰，有望越大扫兴越大；有些路人不要转头招唤，相遇不必然是有缘。

8、你在压抑对获得别人认可和注意的渴望。你给人的印象是一个谦虚而内心强大的人，可能还有些安静害羞，但实际上你非常渴望能吸引到别人。你对自己的外表和行为一丝不苟。

9、情绪的表达包括积极情绪和消极情绪的表达。一个人是否善于表达情绪会影响他的心身健康和个人发展。

10、每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。

11、打开内心，你将释放的能量：具有改变世界的力量，同时了解这个改变必须从一个人的内在开始，从行动中找到了自由，享受知识的获得并将它传授给别人。

12、你的困难与挑战：代表这个圆的星座是“小熊座”，意思是“透过苦难而成长”，所以你会不会觉得自己的生命总不顺遂呢？或许你目前的生命就像处在深海一样，有些忧郁，缺乏阳光，像是找不到出路一般。

13、打开内心，你将释放的能量：内在带着很深的智能，并能将它表达出来。已很接近觉醒时刻，意思是在自我的探索中已经走过了一段很长的旅程。

14、你的困难与挑战：你只重视目标不重视过程，你喜欢追求欲望却忽略了享受过程。你是一个理性的人，你善于计划，重视逻辑，却忽略了你的感情，你的直觉，你的心。

15、别人给的，是人情和依赖，自强独立的才是安全感。

16、你外表看似平静，但有一颗火热的心。就像是海底的滚热岩浆，不似火山爆发的猛烈，带着超高的热度与能量，静静地涌入海里。这一个圆叫做“熔岩”。

17、你的困难与挑战：你常觉得缺乏爱，缺乏温暖吗？你在亲密关系中有困难吗？你有没有想过，你可以更爱你自己一些？你可能是个完美主义者，对自己要求甚高，或者，对别人要求甚高。由于过往的制约，你对自己或别人有很多的期待。

18、你的困难与挑战：你是否觉得自己是女人住在男人的身体，或者男人住在女人的身体里呢？如果你为此而困扰的话，但愿阳光、露水可以帮助你。

19、这个过程在心理学上叫做躯体化。

20、精神分裂患者(Schizophrenic)

三、

1、你有一颗好心肠，很有爱，很柔软，很慈悲。跟你相处可以使人放松，没有压力。你喜欢自然，喜欢简单。代表这个圆的星座是“天琴座”，代表你是一个自在、流动的人，可以顺着生命之流而改变。

2、是时候，与我们的身体建立真正的链接了。

3、想想你的道德准则是什么。你希望这种情况的结果是什么?你最自豪的决定是什么?然后，问问自己，哪一种行动方式最有可能产生你想要的结果。

4、交叉双臂把人们拒之门外

5、躁狂者(maniac)

6、所有的道别里，我最喜欢，明天见。

7、很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

8、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

9、你的困难与挑战：你觉得冷吗？我说的是你心里的冷，生命中有些忧郁，像是独自待在三千公尺下的深海一般；生命中有些不想被碰触悲伤，使你有如飘在天空，胡思乱想，脱离现实。

10、打开内心，你将释放的能量：是一个经常以新的、清新的观点来看待事情的先锋。也是一个可靠、快乐、对自己诚实的人。

11、姑娘，爱一个人没有错，真的没有错。为了爱情付出也没有错，你是美好的。但是，如果只是单方面的付出，那么，你要学会索取，或放弃。爱一个人，不能失去自我。不能没有自己的底线，如果没了底线，那个男生会看轻你。一味地没有底线地对他好，并不能得到他的尊重和爱待。所以，要有底线。爱情，是两个人的，如果他只让你傻傻付出，那你要看看了，他值得吗？用心去看一看你的男人。如果他那么自私，你是个好姑娘，理应有自己更美好的爱情，好女孩是让人疼的。如果他心里念着你，但不对你好，那这样的爱，是爱吗？不知有没有听过一句话“他只是没有那么爱你”，是美国一部电影。就这么一句话，而己。思考一下吧。真正的爱情使人向上。祝福满满！

12、打开内心，你将释放的能量：具有个人魅力和修养，给予别人温暖、支持和注意，自己感觉平静，了解自然的力量，生活在此刻，能够清楚地与人沟通。

13、教会孩子去管理情绪的重要性

14、矛盾()：在相关驱动需要感到紧张、往复

15、接触(Contact)驱动：抑郁驱动vs躁狂驱动

16、身体运动的这一部分的系统，是受右脑跟情绪脑的支配的。

17、采用言语和非言语方式帮助个体把内在情绪体验为外在行为的一种能力，良好的情绪表达有助于形成良好的人际关系。

18、一筹莫展 ( yī chóu mò zhǎn )

19、刚正，不是面临悲痛不流一滴泪，而是擦乾眼泪后浅笑著面临往后的生存。

20、当感受和识别到情绪之后，通过言语和非言语的方式向周围的人表达我们情绪，让他人知道和明白我们的情绪。

四、

1、你是一个多才多艺，有很丰富创造力的人。但是你习惯将你自己内在的彩虹隐藏起来。代表这个圆的星座是“蛇夫座”，代表你是一个善于沟通，有创造力的人。

2、但是但是，Szondi可不会因为你头晕脑胀就简化掉他认为有必要且科学的部分——重复测试。辛辛苦苦搞了个大工程，怎么会派个小兵上前线呢？网上流传的精简版，其实并不是出自Szondi之手。

3、打开内心，你将释放的能量：透过帮助别人而体验到很深的满足，同时也帮助了自己，拥有治疗的天赋和远程治疗能力(意思是治疗一个不在附近的人)。

4、你的困难与挑战：挫折感是你现在的生命主题。你觉得心中有很多的愤怒与无奈，使得你缺乏生命力。你真的需要为你的内在找一个出口，让你内在的能量释放。可能是长久以来不被接受的愤怒，可能是工作上的挫折，可能是长久以来压抑的性……

5、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

6、个人包括：个体条件、情结信息、情感、思想、观念、心境位置、意念的掌控、心理与生理的需求等等。

7、你拥有很强的直觉力，也具有创作的天份。你可能带有很强的直觉力与灵通能力，这种能力可以治疗他人的身心。你是一个聪明与理性的人，擅长逻辑性的思考，你清楚知道自己要的是什么。

8、你如果已满身星芒向我走来，我必定以星野万里赠你。

9、段子不长，也不难讲，四个字概略，爱而不得。

10、你的困难与挑战：你有着淡淡的忧愁，小小的自闭，做事情总缺少了那一分力气，无精打采。你有些梦幻，想法总是不切实际。你不想跟人联络，什么事都不想做，但独自一人却感到寂寞，无法享受单独，无法得到平静。

11、你的困难与挑战：你会头痛，失眠，思绪烦乱吗？好好想一想，你最近是不是积压了很多的话，很多的感觉没有表达出来呢？如果最近没有，那可能是你一直都习惯压抑自己的感情，这可会导致你胸闷，呼吸不顺呢。

12、1893年，LéopoldSzondi出生于斯洛伐克的一个犹太家庭(嗯，又是犹太，这个地域特征已经名列“心理学先驱们n大未解之谜”之一)，他是父亲的第12个孩子。

13、总会有个人出现，让你感觉人间值得。

14、偏执的人一旦陷入爱情，就成为自己的囚徒。

15、深呼吸，让自己平静下来。当你的情绪离开你，你的呼吸也经常会失控，加重你的压力和焦虑。当你感觉它发生的时候，做几次深呼吸来让你的身心平静下来。如果可以的话，尝试一种有目的的深呼吸技巧来获得最有效的解决方案

16、3岁前孩子的情绪问题一定源自和父母的关系。被父母亲责骂最容易产生情绪问题。孩子已经开始的与外人的互动也会对自己的情绪有影响，任何人际互动都最容易引起孩子的情绪波动。

17、情绪的自我表达是情绪表达的第一步，也是其他表达方式的基础。首先，个体意识到情绪，识别情绪的产生原因，感受到情绪的体验。

18、总有一片面，连续住在内心，却告辞在生存里。忘不掉的是回首，连续的是生存，来往来往身边发现了非常多人，总有一个地位，连续没有变。

19、打开内心，你将释放的能量：具有很多能量，而且能够将这些能量都表达出来。有活力，而且具有个人特质。

20、很适合心情释放的句子，我就是传说中那个扣着这个鼻屎，跑起来像花一样漂亮妖娆的人。说这句我爱你，我会用一生去等你。众生皆空，无始，来自性纯。与人相处的方式在于无限的包容。表达内心压抑的句子

五、

1、你爱好自由，不喜欢受约束。这一圆的名字叫做几维鸟，代表你是有一颗好心肠，有正义感，常替人打抱不平。你透过对人的热情来表现你的心。

2、精简版的真正来源我们无法确认。网上可考的最初版是2018年3月发布在psych2go网站上的版本今年初被网友转到Facebook后开始广泛流传。

3、其实本来你心中就有很多的心结为解开,现在你觉得自己处理不好和朋友的关系,所以更加剧了你的烦恼。我觉得你现在交朋友的目的是想让自己开心些,是吗?可是因为心中苦恼多多,朋友又不知道你怎么了,在你们交往的过程中他的话题并不能够引起你的兴趣,因为你的注意力还在苦恼上,你觉得问题还是没解决,所以不免交往中会有应付的现象。而你的行为让朋友觉得你不真诚,你对他的话题不感兴趣,无法共鸣,所以才会离你而去。其实根本问题还在于问题没解决。我觉得你应该找个比较跟你贴心的朋友谈心,倾诉你的苦恼,看有什么解决方法,当你的心结慢慢揭开的时候,你就会好起来的。

4、第一幅画虽然不血腥，却是画中透露的诡异气氛，真真实实让人感受到压抑的情绪。

5、所谓万丈深渊，下去，也是前程万里。

6、打开内心，你将释放的能量：是一个追求真理的人，经常检讨自己，感觉很和谐，展现“头脑的伸缩性”，意思是你是个富有弹性的人，容易接纳新的事物。

7、有些问题永远不会有答案，可是拼搏过了，就不会有遗憾。

8、有人伤了你的心，一定会有另一个人在等着为你修补。

9、面对你情绪混乱的根源，这样你才能克服它。如果你长期缺乏情绪控制，试着深入了解你的个人历史，寻找它的根源。知道你的情绪波动从何而来可以帮助你明白如何接受它并从中痊愈！

10、这里可以与保罗·鲁本斯的《农神吞噬其子》做对比

11、可不可以不勇敢，可不可以不坚强，可不可以哭一场。

12、你具有蓝鲸的质量：喜欢嬉戏玩耍，爱笑，幽默，喜欢与人亲近，同时，你拥有很强的直觉力，也具有创作的天份。

13、对情绪的自我消化，已经成为成年人共同遵守的准则之一。

14、在雨中探求，在雨中泪奔，在雨中守候，在雨中旷达，为了即是守候雨中的她。

15、△否认：你很可能是一个不愿挑衅别人的人，并且厌恶噪音、极端和过激行为。你考虑周到、有自我约束力、经常成为别人的表率。你理性并且节俭，能完全控制自己的行为。

16、在日记中问自己一些问题，比如:我现在感觉怎么样?我认为有什么事情引起了这种反应吗?当我有这种感觉时，我需要什么?我以前有过这种感觉吗?

17、责任编辑：乳腺癌互助君

18、阅读是学习语言表达，促进接受性言语和自我描述发展的一种方法，可以在阅读中体会到别人的情感，学习他人的表达方式。

19、想想在你成长的过程中，你的家庭是如何处理冲突的？你的父母有没有表现或隐藏他们的情绪?某些情绪是“禁区”吗?什么情绪对你来说最不舒服?你的家人是怎么处理的？

20、这个圆跟金星的能量息息相关，所以你的灵魂跟爱与美的能量有很深的连结。这个圆也暗示你有当媒人的天分，你可以帮助周遭的人找到他们的灵魂伴侣。这个圆中显示你是一个浪漫的人，喜欢美丽的，优雅的，享受的感觉。

六、表达内心压抑的图片

1、你的困难与挑战：你会不会觉得自己的自信心不足呢？你会不会觉得自己的内心缺乏阳光的感觉？你会不会觉得你不知道自己要什么？就算你要到你要的，心里还是有股不满足？让我们再走深一些，这一切都源自于你缺乏对自己的爱。

2、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。

3、世界心理卫生组织指出，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。

4、我不能对你直接说“不”，可我还是想表达，那干脆就用身体出问题来表达。

5、一条简略的说说，它承载着非常多种心境，你是否也曾有过呢？

6、打开内心，你将释放的能量：是一个有很多能量可以给予他人的治疗者，具有往内观照的能力。能完成计划中的任务。

7、委曲甚么，世上又不止你一片面爱而不得，险些每片面都邑碰到一个，不能够成婚却深爱过的人。

8、你的困难与挑战：你就像一面心灵的镜子，可以如实的反映他人的状态，你的内在就像彩虹般的丰富，可以与上天连结而感到喜悦，你很容易适应环境，很快的可以融入。一个新的环境当中，你的内在隐藏着无尽的泪水，可能是因为最近发生的事情，也可能是过往甚至儿时经验累积下来的。这些隐藏的泪水使你头痛，头晕，思绪混乱，精神无法集中。

9、△否认：你可能是一个不会伤害别人、热爱和平的人，你随时准备着去帮助别人。如果你是上班族，你的上司可能会觉得你很难对付。当你不想做某些事时，你会制造一些障碍(例如，上班迟到或表现出心情不好)。通常当你必须自卫时，你会选择被动的抵抗和反抗，而这样从长远来说会让给你制造麻烦的人精疲力竭。

10、Szondi创造性地把进化论和遗传思想加入了他的理论体系，提出了基因相吸(Genotropism)理论，认为携带相同或相关基因的人之间互相吸引，这种遗传上的吸引力决定了爱情和友情。

11、△升华作用——指改变原来的冲动、内心的压抑，以社会许可的思想和行为方式表达出来。如艺术活动，爱好，专业选择，一些小偏好等。这种防御机制使人能改变冲动的目标和对象而并不抑制它们。

12、你跟天使的能量有所连结，你可能跟天使或外星人有过第三类接触，你的人就像这个圆的感觉：干干净净的，很可爱。你跟灵性，宗教或修行有缘分，如果你有接触静心，你很容易可以感受到很深的平静。

13、外在——环境因素的影响：

14、星星是银河递给月亮的情书，你是世间赠于我的恩赐。

15、被你压抑的情感就是信任感，这是一种对于周围的人及环境的信任感。信任感的压抑，导致你的性格过于敏感，总是在时时处处考虑周围是否有危险。尽管你并没有感受到，因为这些活动都是在你潜意识中完成的。你会夸大别人对自己的伤害，把自己形容为一个弱小的、易受伤害的人。当你的信任感被压抑之后，原本安全的环境被你打破，你会产生猜疑甚至做出冲动的行为。

16、任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。

17、打开内心，你将释放的能量：是一个和平、用“心”的感觉来反应的人。与个人的感觉和本能的智力有很深的连结。

18、没有过不去的事情，只有过不去的心情。

19、患有“火病”的女性，多是长时间反复被丈夫殴打、被婆家虐待，丈夫常有外遇、酗酒、赌博等恶习，她们心中满是怒火，却又觉得这一切都是宿命不可更改。

20、你的困难与挑战：你缺乏自信吗？你害怕让自己的力量完全展现，或许是因为你的力量与很大的怒气夹杂在一块，如果你想要寻找人生舞台，往你的自我价值先开始找起。

1、事来不受，一切处无心，永寂如空，毕竟清净，自然解脱。

2、你的困难与挑战：你总是在追逐欲望，物质上，感情上，心灵上……各式各样的欲望，你试着让自己充满希望，充满阳光般的感觉。

3、如果说以上还是那个时代精分学家的正常操作，那接下来另一个理论则是独此一家了。

4、根据他的理论，每个人都不同比例地拥有这8个驱动需要，并由这些需要而产生一系列行为。这也与开头的测验基本能够一一对应上。

5、1935年，Szondi测验发布；

6、△否认：你给人的印象是一个有火热内心但很谦虚的人。然而实际上你却似乎是一个安静害羞的人，你可能会有一种强烈过度的想要吸引别人的欲望。你非常在意自己的外表和行为。比如你总是试图举止优雅和穿着得体，用一些衣服的配饰来吸引别人的注意力。

7、不如揭开失恋的疤，治好这场会痛的病。

8、代表这一圆的星座是“飞马座”，代表你的感受很敏锐，可以体察到很细微的事物，可以连结上天。你的困难与挑战：你有口难言吗？你有太多的话藏在你的心中吗？因为有太多话没有被说出来，所以你无法得到内心的平静。

9、你是一个喜欢接近大自然的人，山中海边是你徜徉的地方。你习惯独处，过自己的生活。你也是一个很具有“心能量”的人，你可以连结你的心，你也可以透过你的心来表达，所以你的话语具有感动人的力量。

10、好，根据你说的这些症状我初步考虑是抑郁症，抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，对什么都不感兴趣，多数睡眠不佳，甚者有轻生想法为主要表现。是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍，解郁安神.从根本上解决病症。你可以自我调节一下,多参加集体活动,多接触轻松愉快的话题,祝您健康!

11、虐待狂驱动需要：对侵略、虐待、能量和男子气概的需要

12、佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。

13、打开内心，你将释放的能量：具有外交能力，与人以心相待，建立良好的团队精神，接受责任，不认为它是负担，反而当成是一种喜悦。

14、女生伪装幸福，只是害怕被最心爱的男生发现她伤心。

15、你的困难与挑战：有时候你会陷入莫名的恼怒与混乱，思绪烦乱，无法平静。你其实拥有敏锐的直觉，但是你无法信任自己的直觉，常常以理性与逻辑打压你内在的声音。

16、你最大的资产就是你的心，透过你的心，你可以将你深层的智能表达出来。你生活中最大的资产就是大自然，透过大自然，你可以取得源源不绝的智能。