一、人到中年的感悟

1、我来讲讲我亲身经历的医院的一些事情和感悟。2013年那会儿，我们刚刚开皮肤科病房，那时候还挂在十六楼五官科，就是所谓的五加皮病房组合。我的第一个住院病人，是个72岁的老爷爷，因为药疹入院。第一天来时，一个人跛着条腿爬上十六楼，又一个人爬下去办住院手续，来来回回好几趟。我一直很疑惑，他的家人为什么不来帮他呢？这是个平凡的老头，看上去让我觉得略显邋遢的外表，虽然看上去身体虚弱，倒也神清气朗，言辞灼灼。一个人在医院睡觉，一个人吃饭，什么都一个人。我曾经问过。据说老伴躺在另一家医院，而儿女们，都在外地工作。这是个孤独的可怜老头。我是这么想的。

2、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。

3、伤害你的人从来没想过帮助你成长，真正让你成长的是你的痛苦和反思。经历本身没有特殊意义，让它变得有意义的是你的坚强。

4、译文：由于没有人引荐，你只好遁迹云林，远离争名逐利的市朝，结果门庭冷落，径路上杂草丛生。世间最公道的事就是任何人到了老年都要生长白发，包括公伯王侯，谁也没有例外。

5、有人说，年味并没有变淡，而是过年开心的已经不再是我们。是啊，人到中年上有老下有小，面临各种压力和问题，有家庭的、有工作的等等，所以过年对于现在的我们来说，想跟以前小时候那样开心太难了！

6、人到中年，多了几分为人父为人母的责任，多了一些矜持下的沉重，多了几分苦涩的无奈和顺天应命的超然。看孩子欢蹦乱跳在膝前，会时常追忆起自己远去的童年；看父母一天天的老去，会时常感叹不能多留点被爱的时段。困惑也好，感慨也罢，脚下的路一直在向前伸延，似乎一切早已注定、该不该出现的都已出现。

7、娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为！

8、人生莫过做好三件事：一是知道如何选择，找一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，你才能收获黎明。

9、有些事过去了，就是过去了，注定成为过去。有些人离开了，就是离开了，注定成为曾经。

10、兴奋，是一种揪心的疼爱，缓缓的溢出。激动，是一种苦苦的等待，盈盈的走来。

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12、岁月匆匆，一阕悲歌击中内心的柔软，禁不住泪流，叹人世苦短，世事虚妄。

13、放弃该放弃的是无奈，不放弃该放弃的是无知，放弃不该放弃的是无能，不放弃不该放弃的是执着。

14、人到中年才知道东奔西走一辈子，想去改变的恰恰是自己。数十年的时光换来的是心静如水。人到中年才知道世上没有完全合乎男人心意的女人，也没有完全合乎女人心意的男人。孤僻，痛苦，失败是人生不可缺少的调味品。不再有少年的狂妄，青年的浪漫，更多的则是对生活的感悟和理解。人生如梦，万事如烟，许多事情本该放下，却常压在心间。人到中年，知道应顺其自然，一切随缘，许多事情本应该遗忘却常陷于幽怨。

15、一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。夕阳西下几时回？

16、中年人的悲哀可能就是上有老下有小力不及自顾不暇徒增抱怨吧。

17、中年，是渴望疯狂，却只在心底疯狂的年龄；中年，是不再追求完美，却希望完善的年龄；中年，是抛开永恒，寻求平衡的年龄；中年，是有了负担，更须负责的年龄。中年，是有着更多的喜悦，更多的从容，更多的豁达，更多的潇洒和淡定的年龄。

18、人生一世，草木一秋，平淡的生活堆集成精彩的故事，组成我们生命的全部，日子在不经意间悄悄远行。随遇而安，学会珍惜，懂得感恩，享受清淡无香的生活，成为我无悔的追求。静心的守望幸福生活，甜蜜的回味点滴幸福，泰然的感悟人生真谛。人到中年无怨无悔！

19、分散逐风转，此已非常身。

20、人到中年，对于爱情的理解，不再是山盟海誓的浪漫，而是一种平淡的相守。二十年的婚姻生活，早已把彼此的棱棱角角消耗殆尽，取而代之的是融入生命的一种相知。就像两棵树一样，多年的恩爱与争吵早已盘根错节的纠缠在了一起。你痛，伤的是我的心，你哭，湿的是我的眸。

二、70后人到中年的感悟

1、人到中年，开始明白：孤独、寂寞、痛苦、失败，是人生不可缺少的调味品，因此，〝善待〞它们，就是〝善待〞真实的人生。

2、人生就是这样，和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己；学最好的别人，做最好的自己。

3、中年人到哪里寻乐

4、一段话，总有一份无奈的安详，一段情，总有一份不解的诗情画意，才知道人生无奈。

5、人到中年，都是被迫成熟，不得已沧桑，表面上看起来平静如水，实际上内心异常焦躁，情绪波动很大，心中满满的中年危机感，一方面，面临升职加薪的考验；另一方面，渴望家庭和睦，可是想要两全却是难上加难。

6、*娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为！

7、成功不必在我，但功力必不唐捐。日拱一卒，终有所成。

8、人到中年最无奈，最苦不过中年时，已没了青春时的资本，能够去闯、去闹、去玩、去跑，也没了那份激情。多了的是责任与家庭，岁月如梭不等人，父母渐老也不等人，再也没有谁允许我们浪费时间。人到中年，唯独能做的就是，抗着担子，继续努力。

9、三角形在图形中是最稳定的，而在人际关系中是最不稳定的。

10、温暖，是一种贴心的感觉，渐渐的弥漫。微笑，是一种明亮的色彩，慢慢的展开。

11、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

12、等我走了，心伤透了，你也再也不见了，你好了，我心碎了，一切结束了，这就散了。

13、*学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么？任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。

14、人到中年，是否到了瓶颈期？还是给自己的压力太大？进步慢了，是否提醒自己该放慢脚步，静静思考一会？再启程？还是自己太懒？

15、岁月蹁跹人知否，花开雪融又一秋。青丝已换满白头，谁知此生几回眸。这是一个种满仙人掌的花房，我拿着一个叫做幸福的气球站了很久，很久。也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部份。告别的时候，尽可能轻一点，最好感觉像一个玩笑，让彼此感觉还有以后。

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17、*运动：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。

18、无论世界待你是否温柔，请保持你的善良

19、不知是谁戏谑调侃道：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”这句话道出了中年人的无奈和心酸，众所周知，枸杞是养生保健作用的补品，人一到中年不仅身体各方面机能下降，还伴随着焦虑等生活压力，可以说是身心疲惫。

20、滚滚红尘，物欲横流，但要冷静自恃，淡然面对。其实孤独寂寞、犹豫彷徨，都是人生不可缺少的调味品。因此，要善待真实的人生，学会释怀一身轻，无悔无惧度余生。

三、人到中年的感悟经典句

1、他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。

2、欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。

3、无媒径路草萧萧，自古云林远市朝。

4、岁月不饶人，一岁一枯荣，面对近两年的状况，不满现状，流露出点点的心酸。

5、无可奈何花落去，似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。

6、人生无根蒂，飘如陌上尘。

7、人到中年，要感恩生活，也要珍惜遇见，执着努力亦随遇而安。遇人不淑，要洒脱地把手放开；用情不对，要勇敢地说声拜拜。来路长长，前途茫茫，无论怎样，也要敬畏生命，不惧时光，一直奔跑在努力的路上。世界复杂，可依然要相信拼搏的力量；生活不易，但流过的每一滴汗珠，都会闪闪发光。一个人，只有终身学习，不断自我革新、持续做强自己，岁月这把美容刀，才会帮你塑造出最完美的人生模样。

8、这，就是中年的我们。孤单着，无奈着、前行着、奋斗着、更希望幸福着，麻将着！！！

9、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。

10、时光不经用，一晃到中年。中年，应该激活的是一种继续成长的力量，一种平静迎接暴风雨的力量。

11、盛年不重来，一日难再晨。

12、失去了才知道，是多么的可惜

13、回首往事，日子中竟全是斑斓的光影，记忆的屏障中，曾经心动的声音已渐渐远去。

14、我开始知道，人到中年，会懂的一种幸福，叫做珍惜。

15、行到水穷处，坐看云起时。

16、传播正能量：|文化|哲理|情感|修行|美文|励志

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18、学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么？任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。

19、人到中年，看人看事不像过去那么简单。因此，不必非得按别人的主意行事。

20、译文：群鸟高飞无影无踪，孤云独去自在悠闲。你看我，我看你，彼此之间两不相厌，只有我和眼前的敬亭山了。

四、80后人到中年的感悟

1、真的，人越老会越像小孩子，会很自然袒露出喜悦和痛苦，他们才不管别人怎么想怎么看。

2、对待成绩用接力棒，对待不足用除草机。

3、人到中年，才真正〝领悟〞到：什么叫百川归海，什么叫万物归一。人到老年，开始明白，老年自有老年的风景。

4、每年的冬月初十都是我的生辰，前几天才度过了公司伙伴们为我精心准备别具一格的生日盛会，突然在活动现场感悟到人生就是一笔沧桑，红尘是一场过往，花开花落，斗转星移，时光不断的前行，来不及回首，来不及停留。就已经站在了人生的转角处。

5、人到中年，〝胸怀〞开始变得像〝大海〞一样，装得下…四海风云，容得下…千古恩怨。

6、岁月蹁跹人知否，花开雪融又一秋。青丝已换满白头，谁知此生几回眸。

7、运动：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。

8、人到中年浮生尘世，聚也匆匆，散也匆匆，似乎越美好的东西留下的遗憾也愈多。来安庆的公交车上，突然上来一个年轻的小伙子，十七八岁，穿着时尚，一身的青春朝气，虽同为男性，我不知怎的一下子被他吸引住了。车厢里空座较多，他选择我左侧的一个座位坐了下来，离我

9、对的人，遇上了，也许不在对的时间，错的人，遇见了，也许在对的时间，这就是人生的时差。

10、人到中年，不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的则是对生活的…感悟和理解。

11、你的气质来源于你读过的书和走过的路!

12、人到中年，就像是历经了春的清丽，夏的酷热，转而到了秋天一样。浮躁的心渐渐地有了一种成熟后的简单和安定。有的时候，我们会渴望一种淡淡的生活，会回忆一段老的时光。经历了生活的风雨，尝过了世间的冷暖，中年的我们更加懂得了生命的意义，更加珍惜我们拥有的一切！

13、在不知不自觉中，流年缓缓向前，岁月却没有等人，不敢相信已中年，醒来已物是人非，年轮圈圈，父母步履已蹒跚，孩子或还未成年，眼下老与小都是我们的责任，虽然抓不住时光，但只能在有限的时间里做最大的努力。

14、人到中年，“已懂得安慰自己〞：并且学会了在似乎无尽的黑暗中…为自己点〝一盏〞希望的灯。

15、凋零的心，失落了人生的在意，无奈的话，总是放下格局，一个人，总是承受最大的风雨。

16、也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部份。

17、当鬓角有了第一缕白发的时候；

18、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

19、昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路逝者如斯夫，不舍昼夜老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已江山代有人才出，各领风骚数百年山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰春花秋月何时了，往事知多少青山遮不住，毕竟东流去人有悲欢离合，月有阴晴圆缺君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪无可奈何花落去，似曾相识燕归来桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯年年岁岁花相似,岁岁年年人不同呵呵十几句了，不知道有你能用着的吗

20、得欢当作乐，斗酒聚比邻。

五、不知不觉人到中年的感悟

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3、人生一梦，白云苍狗。错错对对，恩恩怨怨，终不过日月无声、水过无痕。所难弃者，一点痴念而已！

4、生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；与人为善，乐于付出，助人为乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。

5、人到中年，历经悲欢，有过精彩，也有过无奈。蓦然回首，碎了一地芳华。几十年的东奔西跑，在岁月的扬鞭抽打中，渐渐明白，我们一直竭力想去改变命运，而最后，恰恰被命运改变了我们。人到中年，要有一份淡定，一份沉稳；一份随意；一份从容。多一点自知之明，少一点自作多情。不要在成功的喜悦中久久沉溺，也不要对失败的痛楚耿耿于怀。

6、芸芸众生，喜怒哀乐地活着，都是有着精神支柱的：成年人口中的上有老下有小正是活着的意义；未成年的孩子只为未来和希望而生机勃勃的成长。

7、人到中年才真正品味到淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的恋情很醉，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美，只是那么淡淡的一点过去，现在，与将来，人到中年，唯心独醉。

8、人到中年，对于生活的理解，不再是灯红酒绿，纸醉金迷。而是一种随性的从容，邀约三两好友麻将与小酌，既是快乐。月缺是画，月圆是诗，花开是景，花落是歌，每一种拥有都是幸福，珍惜所有，感恩一切！

9、人到中年，家是最大的牵挂，一边要忙着尽孝，一边还要抚育子女成才，肩上抗的是沉甸甸的家庭重担，脚下还得看路，否则一不留神，就会误入歧途，或者被裁员裁掉，事业受阻，这个时候养育一家老小却成为最困难的事情。

10、人到中年，开始明白：人生一世，无论成功与失败，欢乐与痛苦，盛衰与荣辱，都如自然流水，从哪里来还将到哪里去。于是，宁静致远。

11、61条2020跨年祝福语录，元旦给自己的祝福，新年励志寄语

12、20出头的时候还想着交朋友，也乐于吃喝玩乐。人到中年突然心生懒惰，渴望朋友，也惧怕朋友，不主动交朋友，也没有足够的魅力吸引朋友，所以就经常孤独了。

13、步入中年，有些事越来越感觉到力不从心。上有老下有小，每天都在担惊受怕中度过。

14、青春虽然美丽，但它会随时间的流逝而色，而青春的〝心境〞才是生命中一道〝不变〞的风景。

15、对于中年人来说，如今的生活让不少人感觉到迷茫，不是所有的中年人都能够有所成就，大多数的中年人还在为了生活奔波，在这个上有老下有小的年纪里，生活该如何继续下去？想必这才是人到中年的无奈和感悟！

16、人老了为什么怀旧？人到晚年，事业已走到尽头，往日的辉煌，已成为过眼烟云，站在人生最后之驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼有纯朴真情。这时，只有故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，才能找到青少年时的感觉和那份真情，珍惜真情，享受真情，这也是老年生活的一大乐事。

17、我怎么敢倒下，我的身后空无一人。

18、当身边有人开始称呼我为老王哥哥、老王叔叔、王叔叔、王伯伯或者大叔的时候；

19、人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了，该为自己好好活一把啦！怎么开心就怎么过，做你想做和愿意做的事，不管别人怎么看，怎么说！因为我们不是为别人的好恶而活，活出一个真实自我吧！

20、中年以后，过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。

六、人到中年的感悟

1、偶然值林叟，谈笑无还期。

2、人到中年，对于事业的理解，不再是一种基于理想之上的追求，而是一种安稳。常常在老一辈的经验与后一辈的学历之间迂回，才发觉自己是处在了多么一个尴尬的年纪上。事业的艰辛，家庭的琐碎，有的时候让我们心力憔悴。对着镜子不敢再说自己还很年轻，对着生活不敢再说自己还可以等待。看着年迈的父母，看着年幼的孩子，不敢有丝毫的懈怠，没有理由去退缩，没有资本去哭泣。

3、人到中年，一个“悟”字，浓缩了人生的千言万语明白了高处不胜寒，无力挽狂澜的世事沧桑与无奈，于是在不知不觉中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，不求不可取，不求不可得，随遇而安，诸事顺其自然，学会感恩，无憾我心的做人，做事，不再奢望浮华之梦，不再渴望美酒……

4、如果说，人生是一条河流，那么这条河流永远是在变化中伸延。只是人到中年时的变化尤其多。除了我们自己身体的变化，还经常会有这样的感受:父母怎么好像一瞬间就老了，孩子怎么突然就长大了？

5、我们这一辈子，攒够劲往前走，也只是想要体面的工作，想要更好的生活，想要有选择自己喜欢的事情的底气，想要获得他人的尊重，想做自己喜欢的事情，这是我们的信念也是目标。

6、我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。

7、你每一次点“在看”，我都会当成喜欢

8、要看清自己，人到了一定的年纪，该来的迟早会来的，该走的迟早会有的。人生就是一场旅行，好好享受当下。欣赏沿路的风景。

9、光阴易逝，岂容我待。

10、守望的心，擦去最初的记忆，无奈的记忆，还是思念的悲观，只是人生的错，只是人生的落魄。

11、译文：人生在世没有根蒂，飘泊如路上的尘土。生命随风飘转，此身历尽了艰难，已经不是原来的样子了。世人都应当视同兄弟，何必亲生的同胞弟兄才能相亲呢？

12、*交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。

13、人到中年，对成功有了理性的认识，这是对自己的正确审视和对现实的客观评判，明白了什么该放弃，什么该珍惜。在奉献中索取也在索取中奉献，身后留下深深浅浅的一串脚印；对现实的一切都已习惯，该有的都有，梦里却还期望这样那样的改变；懂得了什么是缘，在上一辈子的宿命中，更多了几分对人生的珍惜和留恋。

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15、人到中年，方才〝明白〞：东奔西走竭力想去改变的不是别的，恰恰是他们自己。几十年的时光换来的不是别的，而是…〝心静如水。〞

16、好好搬砖吧，上有老下有小的，找什么懒惰的借口。你瞅瞅人家大明星，大年初一就要赶飞机去工作了，你还在犯懒？

17、金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。

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19、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

20、父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足了；子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一样就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，如果一心想回报，就自寻烦恼。