一、励志男

1、我认为，坚持分为两部分，一方面是主观上有持续做下去的决心和毅力。另一方面是客观上有完成挑战的能力和水平。也就是说，如果运动量过大或是意外受伤、生病，那么就算主观上再想跑，也跑不动。所以，适量运动，是坚持的前提。今天运动量的多少取决于明天还能否做和今天同样多的量。这个也算可持续发展的一种吧！

2、(来源：厦门日报、厦门晚报)

3、“生命不息，运动不止，我想通过长跑见证祖国的‘两个一百年’。”王大雨信心满满地说。

4、柯女士虽然起了疑心，但架不住对方的几句情话，视频一事最后不了了之。

5、我把慢跑分为了三个阶段：适应阶段、提高阶段、自我实现的阶段。

6、进入冬季，我给自己制定了冬跑计划，周一至周五5点半起床，穿好装备，下楼跑步，跑大概40分钟，然后回来再做10分钟的腹肌训练，周六如果加班，我会从家跑到单位，大概15公里。如果不加班，楼下公园跑30圈，700米一圈，正好一个半马的距离。周日休息一天。春节马上到了，冬季结束了，告诉各位跑友，这个冬天我没感冒发烧流鼻涕，真的是抵抗力好了。

7、看到这些，更坚定了他跑步锻炼的决心。

8、一是到底该如何选择我爱的人和爱我的人。记得有一首歌名为《爱我的人和我爱的人》这样一首歌，其中有这样一句歌词：爱我的人为我付出一切，我却为我爱的人甘心一生伤悲。到底是选择我爱的人还是爱我的人，这是许多女孩子在恋爱时的最常面对的纠结。到底该选择谁呢？从来没有人会给出正确答案，因为不同的人，因为不同的经历，因为有不同的现实案例，答案总会是截然相反。

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10、欠你的、我会还你

11、微社区：点击菜单栏跑友社区

12、“跑步不但身体好，还让人心胸开阔，忘掉很多烦恼，思想境界提高，是项身心俱益的活动。”王大雨说，当自己看到一些熟悉的人生病的生病，卧床的卧床，为了养生和健康，自己要坚持跑下去了。

13、成功路上总施工ing

14、巴特勒出生在休斯顿郊区的唐巴尔。当他还在襁褓中时，他的生父离家出走了。巴特勒13岁时，母亲残忍地把他赶出家门。“我不喜欢你的长相，你走吧。”这是吉米巴特勒的母亲在抛弃他之前说的最后一句话。

15、成语释义：捆鸡的力量。比喻体弱无力。

16、人若有志，就不会在半坡停止。

17、2017年5月19日，吉米·巴特勒入选最佳阵容第三阵容。

18、我们家乡有一句俚语“再一再不能再三再四”，显而易见，他的哥哥是有再三再四了，因为后续明道再遇见这种问题，就是回应“他已经是个成年人了，可以处理自己的债务问题。”明道选择不再当鸵鸟，有什么错呢？

19、“‘长征’是25000里，我快跑了一个‘长征’了。”王大雨说，跑完一个“长征”，自己还会接着第二个、第三个、第四个、第五个“长征”，一直跑下去。

20、参加完比赛，回到家里，王大雨没停下跑步的激情，依旧每天坚持跑步。

二、励志男孩

1、“他把一周的距离，一天跑下来，70岁的人，一气跑了70公里，8个多钟头没休息，能不累吗？”石海潮笑着说，他把王大雨的“趣事”跟跑友们一说，大家觉得有意思又十分敬佩这位老人。

2、奋斗的小青年鹰的飞翔长风破浪会有时眺望未来天总会晴我要向前进.超越自我的极限多吃苦是为了，无悔！未来，尽在我手中努力是为自已将来铺路好好活下去相信自已壮志凌云拼一个春夏秋冬都会过去的穷追一个梦理想国度莫欺少年一时穷拼搏奋斗没有伞的孩子必须努力奔跑每一段路都是一种领悟絕吥放棄

3、忍一时风平浪静，退一步海阔天空!

4、首先了解一下自己的身体是怎样的。看清自己处在什么水平线上，对自己有一个全面的了解之后才能制定目标。你需要知道什么是BMI指数、什么是体脂率。这些是科学减重的基础。如果不了解，请问度娘便知。根据自己的身高、性别、年龄确定自己减到多少合适，慢跑，游泳，单车长期有氧运动都能起到减脂的作用。根据个人情况，我还是选择了慢跑，个人认为慢跑是战胜脂肪堆积的最佳利器。

5、原本寄宿在别人家庭的流浪儿终于拿到了大学的奖学金，进入了NCAA。

6、 哪有那么多的一夜成名，其实都是百炼成钢。

7、十年如未死，卷土定重来。

8、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。

9、《政宗君的复仇》漫画《政宗君的复仇》(政宗くんのリベンジ/)是由竹冈叶月原作、Tiv作画，连载在《月刊ComicREX》的恋爱搞笑作品。亦有同名小说连载。图中妹子：安达垣爱姬属性：傲娇图中汉子：真壁政宗属性：为复仇而减肥的励志男(大雾)

10、为进一步全面打击整治网上违法犯罪乱象，不断加大各类网络犯罪案件的侦办打击力度，不断加强网络违法犯罪信息清理，全面提升网络安全综合治理能力和水平，努力营造风清气正的网络空间，确保网络安全，进一步落实“净网2019”专项行动工作要求及部署，6月21日，芦淞公安分局庆云派出所联合网安大队抓获一名利用网络交友诈骗嫌疑人。

11、病情恶化，本就不顺利的生活又生变故

12、回复“大文”查看逗比大文吴玉文的更多资料。

13、想通过跑步减肥的同学们请注意，要吃的好才能减得好。吃在减肥的环节中占了很大比重。一定要保证饮食的多样性(但垃圾食品还是别来了)；二是一定要低糖，低盐、低油；三是晚餐尽量在6点之前结束，过了6点以后就不要吃东西了，除了水；四是多喝水，防止严重脱水；五是戒烟酒。我每天早上吃一碗八宝粥，一个鸡蛋，一块蒸山芋或是煮好的玉米、一块水煮鸡肉。然后再吃至少5种蔬菜，方法很简单：用水煮一下，不放盐，再点几滴橄榄油。有的时候八宝粥换成牛奶或五谷豆浆。在上午9点10点钟，吃上一小把坚果。中午饭要多吃菜，米饭和馒头只吃自己拳头大小的量。下午3点左右可以补充一个水果。晚饭吗，想减肥一定要挺住，到家了先吃个水果，或是黄瓜，西红柿之类的。想吃的话等明天早上吧！

14、“半程用时接近2小时，这在县级半马比赛中就算不错的成绩了，况且王老爷子几乎是参赛选手年龄最大的。”献县跑团团长石海潮称赞道。

15、父母疏忽，酿成一辈子的遗憾

16、萧某介绍，报案之后，自己与赵某还有联系。赵某为了说服她撤案，不断求情，反复表明自己不是有意骗钱，只是暂时还不上，同时也表示，就算报了案钱也回不来。赵某偶尔也会撂几句“狠话”，例如“坐牢出来之后，来你家看你”。同时，赵某也转了两笔钱给萧某表明还钱的诚意，共计3000元。

17、她连忙跳入了水中将儿子从水里抱了出来，上岸后，郭琼芳抱着矣晓沅大哭："儿啊，你要是走了，娘也就不活了。"矣晓沅被母亲的话感动了，他从没想过自己的离去会让父母如此难过，懂事的他抱着母亲说："妈，没事了，咱回家吧。"

18、“王景龙”告诉柯女士，那笔投资赚了168万美元。柯女士很兴奋，但“王景龙”告诉她，要把那笔钱拿出来，还得交44万美元的境外手续费。

19、四是到底是听父母的建议还是坚定自己的选择。虽然现在已经远离了“父母之命，媒妁之言”的时代，但父母是自己最亲的人，应该说绝大部分父母不会害自己的子女，都希望自己的子女一生能够幸福，而且父母的建议往往是人生经验的总结，而自己的选择往往被父母看作是不成熟。但是，面对父母的建议，是听父母的，还是坚定自己的选择？女孩子在两者之间相冲突时，那往往内心会很矛盾，可以说是很艰难，甚至会引起家庭冲突，而且在现实的案例中，同样有选择正确的，也有选择错误的，到底是听父母的，还是遵从内心的意愿，同样令当代女性纠结。

20、越努力，越幸运。

三、励志男头像 成熟稳重

1、王大雨说，在没跑步之前，自己也“三高”，但通过5年多不停歇的奔跑，“三高”几乎没了，自己是个乡医，通过几年跑步的实践证明，运动才是最好的良药。

2、成语释义：奋勇向前，不考虑个人安危。

3、霸气·坚强·战争·励志

4、“我在2016年的时候，连续跑了4个月，减了14斤，到了年底，又跑了20个星期，体重减下来20多斤，觉得出气特别顺，腿也有力气了。”王大雨说回忆起5年前跑步的历史，滔滔不绝。

5、南城以北逆光少年°

6、不过因为尿毒症的母亲只能自己来照顾，他在学校的附近租了一间小小小的屋子，将母亲千辛万苦挪了过去。虽然大学校园是那么的新奇，那些穿着白裙子的女生，那些呼呼喝喝朝气的同学，那个绿树环绕的图书室，一切的一切都让他想要靠近，但是为了照顾母亲，他选择每天很早就起来了，下课后又早早回去，料理好母亲后，又要出门打工，没有丝毫喘息的机会。但刘霆从来不怨恨，依旧挺拔坚韧。

7、成语释义：指活跃一时，言论行为能影响大局的人物。

8、惜时·励志·霸气·古风

9、少壮不努力，老大徒悲伤。

10、以上用了大量的篇幅，说了自己的一些经历。接下来，我们聊聊具体的方法吧！

11、一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你……

12、青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。

13、跑步者说|让跑步成为信仰

14、1997年5月的一天，母亲郭琼芳照例像往常一样照顾儿子起床吃早饭。吃饭的时候郭琼芳发现儿子什么都不吃，小脸热的通红，母亲赶紧带着矣晓沅到附近的一所小医院看病。打过点滴之后，矣晓沅的发烧不再那么严重。

15、感恩。对每个帮助过自己的人，对每个批评过自己的人，甚至对羞辱过自己的人，陷害过自己的人，都要保持感恩的心态，感谢他们给予自己的帮助和纠偏，感谢他们给予自己的砥砺和磨炼。

16、有一次，跑团组织了一次“线上”活动，提倡跑友一周完成60公里的距离。

17、半年之后，萧某又在一热门短视频平台上刷到了一则视频，这不就是赵某吗？

18、只有不怕死的人才配活着。

19、今年69岁的王大雨是村里的乡医，由于医术不错，为人态度都很好，虽然退居“二线”，但至今还经常有人找他看病。

20、 人一辈子不长不短，走着走着，就进了坟墓，你是要轰轰烈烈地风光下葬，还是一把骨灰撒向河流山川。

四、励志男网名

1、尽管如此，巴特勒并没有自暴自弃。他知道这个时候不继续努力，他就什么都没有了。一年后他场均1分7篮板1助攻，被提名为全美初级学员第一阵容。有一天，马奎特大学的巴兹威廉姆斯来那里考察球员，也许他的第一目标根本不是巴特勒，但巴特勒以他在球场上的强硬表现进入了巴斯威廉姆斯的视野。

2、励志·鼓励·徐志摩·激励

3、2018年5月24日，吉米·巴特勒入选最佳防守第二阵容

4、王大雨记得，在2017年参加完自己人生第一次半程后，接着在当年11月份自己一次跑了26公里。

5、“王景龙”说，还需要缴纳个人所得税共计75万元。这时的柯女士已经没钱了。“王景龙”说，168万美元可是笔巨款，别因为所得税的问题耽搁了。

6、矣晓沅被这样的精神打动了，自己有这么多的亲友陪着，每天不愁吃不愁穿，相比霍金，自己有什么理由放弃自己呢？于是从那时开始，矣晓沅心中只有一个目标：绝对不能放弃自己的生命，要用知识的高度去弥补自己身体的缺陷。

7、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史

8、霸气·人生哲理·励志·空间

9、父亲悉心开导儿子，帮助儿子走出阴影

10、简单·励志·自己·正能量

11、接到报案后，思明警方马上组织警力展开调查，市公安局刑侦支队也派出警力协助。民警们研判后认为，这是一个诈骗团伙所为，该团伙并没有驻点香港，他们的一处窝点藏在泉州。

12、岁寒，然后知松柏之后凋也。

13、赵某表示，刚开始他只是觉得好玩，认为萧某很好骗，后来自己认识了一名广东女子，还跑过去见了面。“她很有钱，开100多万元的车，要我投资一个净水器生意。”赵某说，他很想投资这个生意，但自己没钱，所以便继续从萧某那里骗钱。

14、霸气·坚强·女生·空间

15、2013年5月5日，吉米·巴特勒在公牛与篮网第七战中打满了48分钟，这是NBA近40年以来首次出现有一名球员能够在一个系列赛的第六和第七战同时打满的情况。

16、天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。

17、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

18、很多人都想不到，每天坚持长跑近10公里的“励志男”，竟然是一位年近七旬的老汉。

19、男儿到死心如铁，看试手，补天裂。

20、天下风云出我辈， 一入江湖岁月催；皇图霸业谈笑中， 不胜人生一场醉。

五、励志男士微信头像图片

1、“由于参加比赛的多是年轻人，高手多，第一次参加‘半马’没取上名次，但也不遗憾，重在参与嘛。”王大雨笑着说，能跑下半程来，就对自己来说是个挑战。

2、受尽病痛折磨的矣晓沅

3、三是到底是选择大叔还是同龄男。大叔和同龄男同样令许多少女在恋爱时纠结，大叔成功，且成熟、稳重、有魅力、懂呵护，这是许多女孩对大叔的评价，但大叔的缺点也很多，年龄大，有代沟，家庭复杂，夫妻生活难得和谐，等等。同龄男年轻、帅气、有朝气，但同龄男同样有缺点，不成熟，不体贴，经济条件一般比较差，等等。所以，面对大叔和同龄男到底该如何选择，同样令不少女孩内心十分纠结。

4、“确实有这么回事儿，王老爷子把钱包交到派出所，我们辗转联系到失主，不是本县的，把钱包交给了失主。”已经调到淮镇派出所的邱俊江依然对王大雨老人拾金不昧的事迹赞叹不已。

5、成语释义：攀：抓住高处的东西向上爬。高得手也攀不到。形容难以达到。也形容人高高在上，使人难接近。

6、哲理·霸气·古风·励志

7、经典励志电影：《荒岛余生》《风雨哈佛路》《奔腾年代》《听见天堂》《洛奇》《卡特教练》《追梦女孩》《阳光小美女》《闻香识女人》《放牛班的春天》《荒野生存》《侧耳倾听》《当幸福来敲门》《黑暗中的舞者》《心灵捕手》《永不妥协》《死亡诗社》，

8、萧某提出过去探望，但赵贺表示：“这边你人生地不熟，我是孤儿，家里也没有人接待你，还是等我好了之后到株洲来看你吧。”

9、送给男朋友的励志语言加油吧，争取在学习方面更上一层楼，u将来我们能够考上同一所大学，这样岂不是令人高兴的事情么。

10、我每天晚上下班，都会换上跑步装备，先来上一小时。每周六日，我会再加一个小时的慢跑。就这样，每天至少一小时，不计距离，不考虑速度，只要在这跑道上一圈又一圈的跑。有句话说是金子总会发光的，同样，我想说是胖子总会变瘦的。整天这么个运动量，想不瘦才怪！那段时间，我的体重开始明显下降。这样通过100天的时间，我的体重有了质的变化，从196降到了1

11、 不要配不上自己的野心，也不要辜负了曾经所受的苦难!

12、声明：本平台推送的短片仅供娱乐，对涉及人物职业形象无任何贬低之意，请勿对号入座。

13、 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

14、巴特勒高三夏季联赛，乔丹莱斯利在一场赛后找到巴特勒，要和他单挑，正是因为这场一对一的挑战，巴特勒认识了和他有共同兴趣的莱斯利。两人一见如故，除了对篮球的共同热爱，莱斯利也因为童年时父亲的车祸去世产生了共鸣，热情邀请巴特勒到自己家里做客，恳求母亲和继父，让巴特勒在自己家里一起生活。巴特勒回忆说：他们愿意收留我，只是因为他们是好人，好人就会做好事。

15、让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。没有人能预知未来的命运，但我们可以用愉悦的表情面对命运。不想奋斗的时候就照照镜子，看看银行卡余额，想想新婚姻法。这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。拥有金钱的未必拥有一切，拥有时间的人则可能拥有一切。有一种缘，放手后成为风景；有一颗心，坚持中方显真诚。

16、没有亲戚愿意收留巴特勒，所以他不得不寻找自己最亲密的朋友，轮流住在别人家里。但是没有一个家庭可以长期收留一个与自己无关的无家可归的孩子。众所周知，这样一个正处于青春期的少年，最容易因为生计而误入歧途。幸运的是，巴特勒没有贫民窟里很多黑人孩子那么堕落，因为他有自己想做的事情，有自己热爱的运动，那就是篮球。

17、他清楚地记得，2018年4月17日，在跑步中拾到一个钱包，里面有1700元人民币，银行卡、加油卡、身份证等，把钱包交给了段村派出所一位叫邱俊江的警察。

18、那么，当代女孩在爱情来临时，面对这样的纠结到底该如何选择呢？虽然我们看到许多情感专家往往会说得头头是道，分析得似乎很有道理，但那永远只是纸上谈兵，根本就是一家之言，在实现的爱情选择中，很难有正确与错误的判断，无论情感专家所说的大概率有多大，但面对具体的爱情纠结时，正确与错误的概率永远是100%，更何况，人是会变得，没有人会永远一成不变。所以，有人说爱情就像一场赌博，赌正了，每天都在过情人节，每天都是春光明媚，赌输了，每天都是过清明节，每天都在经历寒冬。

19、王大雨介绍，跑步能达到减肥养生的目的，但纯粹跑步也不行，要合理膳食，戒烟限酒，心理平衡。

20、2017年，献县举办第三届马拉松比赛，王大雨报了半程，0975公里，他用了2个小时零三分钟。

六、励志男

1、回复“孙璐”查看孙璐独家美照资料。

2、 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

3、胸怀。保持内心的宽广和大度，容得下不顺眼的人、听得进不顺耳的话、装得下不顺心的事，对异己有包容心，能换位思考，不小鸡肚肠，不睚眦必报。

4、没有最好，只有更好;

5、回复“方程”查看方程老师独家照片资料。

6、然而，励志的故事背后竟是……

7、跑团“一哥”，跑者“励志男”...

8、一个人的成败，与他的心量有很大关系。

9、11月23日，市体育局又组织一个市民越野跑的比赛，而且地点就在我单位门口。这一次，我直接报了全程，一共13公里。并且在平时的跑步中，有意识的开始加快速度，掐表计时，逐渐找比赛的感觉。比赛过程中，我按照自己的节奏跑，头半程有些逆风，跑的有点岔气，后半程风向开始变过来，我就逐渐加速，不断的超过一波又一波小队，通过呼吸调整节奏，最后的500米，我开始进入冲刺。最后我用了55分钟，跑完全程13公里。这次越野跑极大的鼓舞了我的自信，而且也定下了2015年跑完天津马拉松全程的愿望。

10、形成天才的决定因素应该是勤奋。……有几分勤学苦练是成正比例的。

11、将近70岁的王大雨是献县跑团里年纪最大的跑步“一哥”，而在献县跑者中，知道王大雨的人却不多，但凡是认识他的都称赞他是“励志男”。

12、随遇而安我就是这么了不起穷不穷你别怂行善积德行不能错的决定和你共谱海枯石烂的恋歌人一定要靠自己奋斗ゝ放弃●□↘爱我有一颗坚定不移的心不信命只信双手去苦拼踌躇满志做个有出息的人‖生命、在继续折翼天使不孤单地势坤↗唯吾独尊男人╮活得坚强些”╰+gǒが油メo太坚强是软弱生命要继续。

13、习总书记告诫年轻人别熬夜，我非常支持。在晚10点半之前，一定要上床睡觉了。人体进入深度睡眠以后，脂肪才会分解。所以想减肥，一定得早点睡。

14、2014年6月3日，吉米·巴特勒勒入选最佳防守阵容第二阵容。

15、《我相信》是台湾赫赫有名的音乐人何厚华的08残奥为主题为庄妮量身定做倾情创作的一首励志歌曲。何厚华曾以《容易受伤的女人》、《有多少爱可以重来》等歌词打动无数人。

16、2014年1月16日，在公牛三加时击败魔术的比赛中，吉米·巴特勒出战60分20秒，成为自2001年的贾伦·罗斯以来单场比赛出场时间最多球员，同时60分20秒的出场时间也刷新了球队队史纪录。

17、心字情书缺爱先森情话烫舌久入我梦钱定今生笑对人生陌路风景超越自已错爱不错过川水往事愿你无恙来日方长再也不见陌若安生少见钟情人

18、因为没钱，前妻跟人跑了

19、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。

20、④我知我喜乐，纵情跋涉，自有我应得的结果。

1、(意外)他称自己患血液疾病她倾囊相助

2、作为一个励志的零元党，自我感觉也算能上是个有声有色的男鬼号了。双仙器武器加负敏鞋，三级神兵帽，宝宝方面为六格子九戒，大家感觉下够励志吗？

3、梦想·自己·汪国真·励志

4、噢，还有，今天被一本书迷住了，不吃不喝看了一天，导致文章都发晚了，推荐给你，东野圭吾的《解忧杂货店》，duang~

5、(故事)：战国时期，楚国著名诗人宋玉，他的代表作有《高唐赋》等。传说他的东面邻居有一个长得非常美丽的女儿，可以称得上楚国的第一大美人，她仰望宋玉的才能，每天登上墙头窥视宋玉，非常爱慕。整整3年时间，宋玉没有看出她的心思而与她交往

6、2014年刘霆特意将这件事情在媒体面前公开发表了，现在她已经是个女孩，是个她心目中的女孩，随着时间的推移大家的包容度变高，不少网友纷纷调侃他的脸，还真颇有点网红的感觉。