一、身心疲惫

1、身子疲惫不堪是指身体和心里已经累到了不能忍受的地步。人有时是比较坚强的，能忍受很大的压力，但是不管再强大也会有承受不住的时候，毕竟人也是会累的，人也是要休息的，身体累休息过后可以恢复，心累却是很难修复的。所以说当我们身心疲惫不堪时，除了让自己身体休息，还要让心里放空，不要钻牛角尖，让自己的心里也能轻松。

2、译文：夜合花沐浴着雨后的阳光，千枝万朵红丝轻拂，袅袅地蒸腾着浓郁的芳香。闲时又梦见那豪华的厅堂，旁边的萱草又绿又长，在那里我们相知相识。

3、不信楼头杨柳月，玉人歌舞未曾归。

4、白话文释义：抽刀切断水流，水波奔流更畅；举杯想要销愁，愁思更加浓烈。人生在世，无法称心如意，不如披头散发，登上长江一叶扁舟。

5、长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。

6、拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦；分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这也不是爱，是不甘心。

7、身心疲惫，心力交瘁。一种是肉体上的疲劳，另外一种则是灵魂层次的疲惫。身体累是长时间从事体力劳动对身体造成的负担较大休息一下就能缓过来，而心累则不然，心累是心里承受能力不高，来自家庭、学习、工作等一系列社会关系压力过大造成的，让人感觉心力憔悴，轻者容易造成心理疾病，严重的话会导致精神失常或精神分裂也就是所谓的精神病。

8、参考文献：SchnohrP,MarottJacobL,etal.Rankingofpsychosocialandtraditionalriskfactorsbyimportanceforcoronaryheartdisease:theCopenhagenCityHeartStudy.EurHeartJ.OI:http://dx.doi.org/1093/eurheartj/ehv027

9、疲于奔命：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。

10、读音：英［ˈwɪərinəs)，美［ˈwɪrinəs)。

11、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。

12、近义词：精疲力尽、有气无力、人困马乏、疲惫不堪、筋疲力竭。

13、谢邀！累就对了，舒服是留给死人的！

14、《观刈麦》(唐)白居易

15、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。——出自唐代：李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》

16、和好容易，如初太难，你是我喉咙里的刺，拔出来会痛，咽下去会死。

17、《蚕妇吟》(宋)谢枋得

18、你活的真痛苦，还纠结。人生最重要的活法是让自己舒服，背负太多心会累，拼的太狠身会累。平凡，安逸的过一生才是最高境界，糊里糊涂一辈子，哪怕是孤老到死才是人生该有的境界，享受过痛苦过就够了。(目前的人不可能像猿人一样与自然合体了)

19、(健康)全球胃癌近一半在中国!这些致癌的食物你每天都在吃！

20、来源：《时尚健康》杂志，e药环球、陕西百姓健康

二、身心疲惫提不起精神怎么办

1、身心疲惫的英文是mentalandphysicalexhaustion。

2、没有多少时间可浪费！别为无聊的事，生无聊的气；别为不值得的人，做不值当的事！留不住的不留，得不到的不要，看不惯的不看，处不来的不处。做，喜欢的事！说，想说的话！交，投缘的人！惜，身边的情！

3、唐·翁洮《夏》诗：“身心已在喧阗处，惟羡沧浪把钓翁。”

4、尽快去当地医院看一下精神心理科门诊。

5、她当时已经是精疲力竭。

6、男人身心疲惫谁能接上下一句.女人舍身相慰哈哈0你说那个没道理。男人身心都疲惫了，怎么还扯女人感情上去了男人身心疲惫了女人就要舍身去相慰才对吗。这样才可以缓解身心疲惫的哈哈

7、田家少闲月，五月人倍忙。夜来南风起，小麦覆陇黄。妇姑荷箪食，童稚携壶浆，

8、mental也可作“精神病的”解，此时在句中只用作定语。

9、身心疲惫的意思一般指一个人身躯和精神已超负荷的亚健康非正常状况，常指又劳力又劳心者失意、失败后的健康情况。

10、沉敛一生成熟的身心疲惫御姐控的大叔酱注定沧桑成熟仔一丝沧桑胡渣熟男国民萌叔可爱污女的萌大叔往复随安理想三旬久经风霜吞咽沧桑知世故而不世故笑望人非忙着老去早已不年少欲握玫瑰必承其痛十年戎马心孤单我深知你是梦遥不可及要挽留的东西让它走好了删除回忆录丶挽手叙旧岁月的吻痕历日旷久不惧长久微笑面对池鱼慢性偏执小怪人我与你白首相礼

11、“哥本哈根城市心脏研究”发现，每天感到身心疲惫(Vitalexhaustion)的人发生心梗或猝死的危险较高，其预测急性心脏病的价值甚至超过了收缩压和吸烟等传统的危险因素。

12、心累也是有解决方案哒，感到疲劳的时候，记得用以下这些小方法，给身体一份专属“心累”的必杀技。

13、一眼望去故乡关河相隔遥远。突然有一种归心似箭的感觉，恨不得生出双翅飞回家。愁云恨雨象丝缕一样牵萦着两地。日月相催，新春浦过残腊又到。年华转眼就过去。像浮萍和断梗一样随风水飘荡，有什么益处。还是回去吧。家中的玉楼里，有人在想我。

14、我刊郑重提醒各位作者，向《中国循环杂志》投稿，一定要登录中国循环杂志官方网站

15、当然可以，身心累比身体累还要严重，身体最起码可以得到充分的休息。但是身心累了，需要的就不知是时间的问题了。自我的调节也是很重要的！

16、《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》(宋)辛弃疾

17、exhaustion

18、(健康)他年纪轻轻却染了这个病！每5个广东人中就有1个中招！原因竟然是这个吃多了……

19、心身疲惫意思一般指一个人身躯和精神已超负荷的亚健康非正常状况，常指又劳力又劳心者失意或失败后的健康情况这，种人应马上休息，调整自己的生活/工作等,并多和好友畅谈，放松自己。

20、metabolicexhaustion代谢消耗

三、身心疲惫图片大全 朋友圈

1、精疲力尽(jīngpílìjìn)

2、“身心疲惫”指身体和心理都非常的疲惫，也有说“身心俱疲”的，都是一个意思。身心疲惫是因为身体过度透支或者身体免疫力、抵抗力过差时，导致身体处于亚健康状态。因为工作压力过大、长时间工作、周围人际关系处理不好、家庭生活不和谐，出现心理上的压力和心理上的疲劳、疲惫等情况。所以身心疲惫是需要身体上的治疗，也需要从精神上疏导的疾病。扩展资料其他表达疲倦的成语精疲力倦：疲倦,劳累。犹言精疲力尽。疲惫不堪疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受，形容非常疲惫。疲于奔命：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。

3、辛(chi)勤(he)工(wan)作(le)一天后，早早就进入以下这种状态↓↓↓。

4、白话文释义：风急天高猿猴啼叫显得十分悲哀，水清沙白的河洲上有鸟儿在盘旋。无边无际的树木萧萧地飘下落叶，望不到头的长江水滚滚奔腾而来。悲对秋景感慨万里漂泊常年为客，一生当中疾病缠身今日独上高台。历尽了艰难苦恨白发长满了双鬓，衰颓满心偏又暂停了浇愁的酒杯。

5、岁月的吻痕历日旷久不惧长久微笑面对池鱼慢性偏执小怪人我与你白首相礼沉敛一生成熟的身心疲惫御姐控的大叔酱注定沧桑成熟仔一丝沧桑胡渣熟男国民萌叔可爱污女的萌大叔往复随安理想三旬久经风霜吞咽沧桑知世故而不世故笑望人非忙着老去早已不年少欲握玫瑰必承其痛十年戎马心孤单我深知你是梦遥不可及要挽留的东西让它走好了删除回忆录丶挽手叙旧秋水伊人沧海桑田淡忘了过去没有结局安之若素烟花沼泽仗剑天涯

6、那就找个机会放松一下。不要让自己太累放松以后的心情的处理事情。会比你不告诉你之前要好处理很多。

7、之所以过得太累，主要源于自己太过于敏感，且太过于心软。

8、绣帘的流苏仿佛坠压在我的心头，远山的碧绿如我眉间浓浓的忧愁。溪桥下流水潺潺，凭栏远眺，思魂更是难禁，春水流淌的都是我的相思与忧愁。

9、情绪低落，兴趣减退，缺乏动力，活力。

10、报闻6月29日，34岁的天涯副主编金波在北京地铁呼家楼站猝死，其好友称金波经常熬夜。这些年，公司里名目繁多的绩效考核、考评，源头真的是出自管理吗？招投标，不知道究竟是在做什么，想想这几年的收入，其实很难和04年持平，而加班成了常态，加班不就是为了维持收入维持生活水准不至于降低嘛。可如此频繁的加班绝非长久之计，真不晓得哪天会有哪根稻草把骆驼压垮。

11、(正音)堪；不能读作“shèn”。

12、市第一中学高三心理老师韩闯告诉记者，目前在考生中比较突出的一个问题是，有些考生经过了大半年的高三复习后，感觉身心疲惫，似乎有些坚持不下去了，越临近考试，有些学生的这种表现就越明显。面对这种类型的学生，他主要是给的是鼓励，“我告诉他们，高考不仅仅是知识水平的较量，很多时候还是意志品质的较量，要相信自己的付出一定会有回报，坚持到底就是胜利。”韩闯说，存在这种问题的学生可能抗压能力方面有不足，但是如果能坚持下来，对他们的意志品质也是一个很大的提升，长远来说对他们以后面对困难的抗压能力也是一个提升。

13、身心疲惫最重要的是休息，休息好了就会恢复。平时多喝点咖啡可以改疲惫的状态，严重的可以口服生脉饮能帮助改善。

14、(用法)含贬义。一般作谓语、定语、补语。

15、意思：指身体和心理都非常的疲惫。疲惫的意思：极度困倦，没有精神。惫(bèi)：极端疲乏。引证解释：玛拉沁夫《鹿的故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”

16、有时候明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的坚强。

17、《武陵春·春晚》(宋)李清照

18、出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍；坐卧不得；只是局局促促地挤做一团；弄得疲惫不堪。”

19、释义：adj.精神的；脑力的；疯的

20、马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生！

四、身心疲惫的反义词

1、(近义词)筋疲力尽、精疲力竭

2、一觉醒来后......

3、《赴戍登程口占示家人二首》(清)林则徐

4、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

5、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

6、释义：人马都很疲乏。形容旅途劳累。

7、谪居正是君恩厚，养拙刚于戍卒宜。戏与山妻谈故事，试吟断送老头皮。

8、风涛回首空三岛，尘壤从头数九垓。休信儿童轻薄语，嗤他赵老送灯台。

9、人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

10、以前挺好的，想得少，睡得早，喜欢笑。也不知怎的就突然活得潦草了。

11、一望乡关烟水隔。转觉归心生羽翼。愁云恨雨两牵萦，新春残腊相催逼。岁华都瞬息。浪萍风梗诚何益。归去来，玉楼深处，有个人相忆。

12、家田输税尽，拾此充饥肠。今我何功德？曾不事农桑。吏禄三百石，岁晏有余粮，

13、一定有个信念在一直支撑着你，哪怕再疲惫也不能放弃的理由就是信念，所以你可以通过不断的给自己打气，告诉自己，胜利就在前方，千万不能放弃。通过这种潜意识法，可以增强自己的自信心，增强自己的意志力。能让你如此坚持，也一定是一件初恋般美好的事情吧，相信你，相信你自己，拥有初恋般的热情，钢铁般的意志的你，一定能成功，胜利就在眼前。

14、缺铁会导致疲劳，在极端的情况下甚至还会导致贫血。在一项研究中，一些服用补铁片剂的女性在12周后，自测的“疲劳指数”下降了一半。菠菜、猪肝、海带和蛋黄中，铁元素含量都十分丰富噢！

15、作者指出，身心疲惫提示我们的身体出现了问题。因为，“生活节奏越来越快，每个人都承受了很大的压力，睡眠减少，容易过度疲劳，每个人都应调整自己的工作和生活节奏，预防严重的心血管事件。”

16、绣帘垂箓簌，眉黛远山绿。春水渡溪桥，凭栏魂欲销。

17、“生物钟节律失调是现代社会非常普遍的问题，”Harrington教授说：“在夜晚，我们接触到的光太多了。”

18、在充实之中去寻找满足感，在忙碌之中寻找欣慰。当然了，过分的身心疲劳也不好，懂得调节自己，在多做一些自己喜欢的事情。以此来平衡自己。也要记好好休息。尽一切可能找空闲的时间去坚持做一件自己感兴趣的事，这样你就不会那么疲惫了！！

19、professionalweariness职业倦怠。

20、释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。

五、身心疲惫的说说发朋友圈

1、很多事情不值得去做，之所以有这样的结论是因为希望后的绝望。今年的招投标，降点到了什么境界，不说想必诸位都清楚，照此趋势，通信设计施工还有得做吗？！考核压得简直喘不过气来，为了完成指标的考核，除了加班，还要想尽办法分包，减员增效。

2、释义：adj.身体的；肉体的；躯体的

3、身心疲惫的意思一般指一个人身躯和精神已超负荷的亚健康非正常状况，常指又劳力又劳心者失意、失败后的健康情况。

4、醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。沙场秋点兵。

5、近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。

6、病起萧萧两鬓华，卧看残月上窗纱。豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。——出自宋代：李清照《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》

7、病情分析：最近工作比较忙，感到有点累，缓解这种疲劳的症状指导意见：1听音乐减轻压力2把工作整理成一个一个的小目标逐个完成就会增加成就感3合理饮食忌辛辣生冷保证睡眠充足4设立一个长远的目标盯着长远的目标就不会感觉现在累了5适当服用点枸杞西洋参补充身体精力

8、身心疲惫身边空无一人的意思是指一个人身体和心里都感到非常的劳累，生活过得很艰辛，但是身边却没有一个人陪伴着。体现了一个人悲凉的生活状态和内心的无奈，当我们疲惫的时候，应该停下匆忙的脚步，用心去感受身边的温暖和美好。要以一种淡定从容的心态去面对生活，乐观积极向上的态度迎接生活的挑战，只有这样生活才能过得开心，才不会让自己那么累。

9、雨晴夜合玲珑日，万枝香袅红丝拂。闲梦忆金堂，满庭萱草长。

10、别岸扁舟三两只。葭苇萧萧风淅淅。沙汀宿雁破烟飞，溪桥残月和霜白。渐渐分曙色。路遥山远多行役。往来人，只轮双桨，尽是利名客。

11、例句：Shewassufferingfromphysicalandmentalexhaustion.

12、欲望少点，攀比的心态少点，知足常乐的心理多点心态平衡点，根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己

13、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

14、精疲力倦：疲倦,劳累。犹言精疲力尽。

15、英国曼彻斯特的神经学家MaryHarrington教授认为，疲劳背后的一大原因是生物钟紊乱。生物钟控制着人体的清醒程度。早晨光线不足，或是晚上光线过多，都会让生物钟紊乱。这样一来，它就会在错误的时候释放“疲乏信号”，让人白天疲劳无比。

16、mental词语用法：

17、我从不知道顺其自然有多自然，但我知道现实有多现实。

18、身心疲惫的意思是形容身体和心理都非常的疲惫，整个人已经累到极点，不能再承受任何东西了。

19、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

20、mentalstate精神状态

六、身心疲惫

1、弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧。

2、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执著的人，现已变得可有可无。

3、mental，spiritual这两个形容词均有“精神的”之意。

4、mental无比较级和最高级形式。

5、例句：这支部队经过一天一夜急行军，已经是～，疲惫不堪了。

6、产后体内荷尔蒙下降，母亲彷佛失去生命力一般，加上产后经期立即来潮，使您的身心受到相当大的负担

7、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。

8、例句：Toomuchchangecreateswearinessandresentment.

9、比较正式的翻译为“精疲力竭”，physical是身体的，肉体的，mental是精神的，心智的，exhaustion是疲惫，损耗。所以字面解释就是身体和精神都疲惫。

10、多想想高兴的事，想想自己的最亲的人，朋友，家人，他们会永远支持你，鼓励你，再大的困难再大的痛，都不算什么，这样你的身心就不会疲惫，同时你的心中会蹦发出一种精神力量，那是对生活的勇气，对自己；亲人；朋友的一种坚定责任心。

11、白话文释义：病后两鬓已经稀疏病后又添白发了，卧在床榻上看着残月照在窗纱上。将豆蔻煎成沸腾的汤水，不用强打精神分茶而食。

12、physicalactivity身体活动，体育活动；体力活动

13、要是工作上的事多呢，你就找点时间出去轻松一下！~~~家庭呢那也没办法，少去想点就好了！~~~还有你记得多运动，运动能让你活力充沛，多运动你就不会累了！~~~增强自己的体质！~~~能处理更多的事情！~~~加油吧！~~~祝你好运！~~

14、有气无力(yǒuqìwúlì)

15、累，很累，身心疲惫，真的不想继续干了。

16、(震惊)曹颖突发心悸高速险撞车，因事发前喝了这个你也常喝的东西？

17、译文：远处的岸边有小船三两只，淅淅的风吹着刚长出来的芦苇萧萧做响。江心沙洲宿雁冲破晓烟飞去。残月照在小桥上，小桥上的白霜显得更白，天渐渐的亮了。远远的路上行人渐渐的多起来。往来的人，无论是坐车的还是乘船的，都是为了名和利。

18、它听上去比较陌生，但它在黑巧克力，红酒与茶中都普遍存在，并能些微增强血液往大脑的流动。因此，这些食物有望增加大脑的清醒程度。

19、物流行业，其实没什么好工作。工资普遍低于各行业。同时呀，物流企业为了降低成本，入职员工基本都要在操作实习工作一段时间。原因大概就是物流工作是个人学一个星期都能上手了。不难或者就是简单，就是要你仔细，小心。确保出错，同时呀，很多就是和一线操作员工以及司机的相处。这个是你工作的重点

20、疲惫不堪疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受，形容非常疲惫。

1、紧张忧虑，烦躁不安，失眠多梦。

2、力微任重久神疲，再竭衰庸定不支。苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

3、颠沛流离的差旅生活中，曾经豪情万丈，信心百倍去对待每一项工作。奈何这种聚少离多的日子终将一腔热忱消耗殆尽，到最后却落得个一落千丈。忽然有一天想起来，这些年都是工作了，头脑里难寻生活的记忆。

4、出门一笑莫心哀，浩荡襟怀到处开。时事难从无过立，达官非自有生来。

5、mental侧重指某人对周围环境所具有的内心，情绪上及智力方面的反映。

6、枕边放了唐宋词，睡前总是翻阅。快要上班去了，就以刘禹锡的《酬乐天咏老见示》结束吧！

7、听到哪里有叹气，就把此条推送转给他~

8、关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒

9、无病理基础的躯体不适。

10、身心，汉语词语，读音是shēn xīn。

11、exhaustiondelirium衰竭性谵妄

12、你却依然能感觉到内心深处的疲惫，因此常常听人有“活得好累啊”的感叹。心累”是个什么鬼？

13、不要迎合所有人，让自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘记自己该怎么笑。

14、清·刘开《问说》：“而非是者，虽有切于身心性命之事，可以收取善之益，求一层己焉而不可得也。”

15、释义：n.疲倦；疲劳；厌倦。

16、除了调节生物钟，多运动减肥外，饮食也是很重要的。科学家们发现，一些食物也许有助于提高人的活力，多吃这些，包你元气满满噢！

17、自杀意念或者行为。

18、出处：明·冯梦龙《醒世恒言·吴衙内邻舟赴约》:“正不知舱中另有个替吃饭的，还饿得有气无力哩。”

19、有些人，终究做朋友就好，因为退一步舍不得，进一步没资格。

20、我感觉是你做错了，可能伤到你男朋友了，你男朋友只是生气，如果你要静下心来好好和你男朋友谈谈，你也应该给你男朋友承认错误，赔礼道歉，好好珍惜你男朋友

1、“身心疲惫”的英文为：physicalandmentalexhaustion

2、很多人之所以感觉活的疲惫不堪，是因为开始的时候不敢开始，结束的时候不敢结束。

3、根据情况了，简单的累了就适当逃离一下让你身心疲惫的事情或人，冷静一下。实在不能离开，那就唯有坚持才是出路。