一、心情的图片压抑低落

1、记得某处弥勒两旁有幅对联。

2、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误，付出代价。

3、别一个人喝酒，也别再来找我，那些来不及说的深爱，悄悄说给大风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。

4、个人包括：个体条件、情结信息、情感、思想、观念、心境位置、意念的掌控、心理与生理的需求等等。

5、所以，患者本人或者家属能够主动去心理门诊就治，避免病情加重。

6、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

7、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

8、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

9、经常删朋友圈和微博的原因是：因为这一秒高傲冷漠的自己，讨厌上一秒愚昧矫情的自己。

10、宇航员在太空里看地球，样子就象个大草帽。若飞船再飞得远一点儿，地球看起来就更渺小了。(其实地球在宇宙中真是小得可怜。)人与地球相比，渺小得简直没法提。

11、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

12、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。

13、一路走来想要好好珍惜你却被瞎折腾了。

14、生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义。

15、这样不但弄一嘴狗毛很尴尬，而且还会被传为笑谈。

16、当我们感到心情压抑的时候，我会一声不吭的，躲在角落里一个人听歌，把声音放到最大，虽然这种方法很不好，但是摆脱这种压抑的心情是一个不错的办法。当然，有时候我会找个朋友谈谈心，把我心中的所有烦闷都丢给他，或者找个朋友一起去爬山，打篮球，打羽毛球等等，把我所有的压抑全部都跑掉还有一种办法就是，吃东西，当你感到心情很压抑的时候，我会选择吃巧克力，买一大堆的巧克力，然后一天之内把它们全部吃光，甜食可以让我们充满幸福感这句话没有说错，吃完之后感觉心情好多了。当我们心情压抑的时候，不要一直闷着，一定想办法释放出来。

17、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手！

18、时间一天天过去，好像什么都没变，但当你某天回首，却发现一切怎么都不同了。

19、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

20、我也羡慕那些一沾着枕头就能安睡的人和那些决心放手之后就不再回头的人。1这个女生可能是习惯性点赞，给谁朋友圈都点赞，2可能是想鼓励给你支持一下，希望你不要伤心难过，别在意太多。人生有失落有高兴，有起有伏才叫人生。因为你爱热闹、怕寂寞阿那你就多参加一些社会活动阿还有要培养自己的喜好如果你喜欢阅读、那么一个人的时候能静下心来读书，是件很快乐的事如果你实在无聊，你可以养个小狗，它会忠实于你，并且需要你的照顾

二、

1、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的向他回馈了你所有的好。

2、你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人。所以，你习惯了孤独，学会了坚强。

3、病情分析：您的情况考虑是身体存在精着气血亏虚的问题。指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如归脾汤、六味地黄汤加减调治。避免手淫、避免熬夜。加强体育运动锻炼。

4、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

5、其实坐错车和错过车都不遗憾，遗憾的是没能如愿得到目的地。

6、关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，可以以不同的心态和态度去面对的，建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。

7、你一定要过得比我好，只是不要再让我知道了。

8、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。

9、生活中我们需要两种能力，好好说话和稳定情绪。而我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。

10、别指望着一切都会维持原样，任何事情都是变化的，人更是如此。

11、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。

12、你要积攒了多少失望，才不会念念不忘；你要多少次将浓稠变成情仇，才不会频频回头。

13、最好的方法就是首先看心理医生，让心理医生来做个全面诊断，分析一下目前是抑郁几级？应采用什么方法比较好？

14、时不时想哭，疲惫低落，憋闷，不被理解，是抑郁吗？怎么办？

15、没敢给人诉说，说明你很有自制力，在人前是个善于控制情绪的人。这是一个长处。

16、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

17、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

18、点击上面蓝字“良言诤语”关注我们

19、其次就是，患者本人意识到自己得了抑郁症，就应该根据心理医生的要求，完成作业，而且要坚持下去。改变不良情绪的前提是改变错误认知，思维改变了，情绪也会得到缓解。

20、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物慢慢变质一样。冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。

三、

1、当然如果有条件的话，出去走走，放松一下，唱唱歌，跳跳舞，看看喜剧小品。让歌声和笑声冲淡不良情绪。这都是可以采纳的好方法。

2、题主宽心，此乃成年人之常见病，多发病，并非无药可治。

3、活在地球上的人，个个都觉得自己有能耐，有了不起的本事，能做一番大事业。其实就是宇宙中微不足道的一粒尘埃。

4、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明一些事理，毕竟人越活越现实。

5、我所有的伤痛、在意和难受，在你眼里都只是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。

6、有梦就该勇敢去追，一腔孤勇你别怕，起码你还有自己。

7、亲爱的，你在我的心里，一直很安全，没有谁可以打扰到你，直到我的心衰竭。

8、如果没有做好预防而患上了抑郁症怎么办呢？

9、当我买得起十几块钱一个的冰淇淋的时候，我已经不再天天想吃了。当我可以随便玩电脑而没人管的时候，我已经懒得打开电脑了。当我优秀得足够让你不会离我而去时，我已经不再非你不可了。

10、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你。

11、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

12、所有坏情绪，无非来自考试，长胖，缺钱和没对象。

13、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

14、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话永远都是凄凉的。

15、人闲起来，容易胡思乱想，要让自己有事做。

16、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

17、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。

18、俗话说得好，小洞不补，大洞一尺五。早期治疗当然效果好了。

19、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

20、故事要怎样写，结局才能不寂寞；对话要怎样说，表情才能不难过；我们要怎样做，爱情才能不痛苦。

四、

1、若睡眠不好，可寻些安神益志补脑之类的中成药坚持服用一段时间，会有所改善。

2、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

3、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

4、很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

5、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

6、实我也没有更好的办法，可是有好多人是找个自己的死党来述说，有的是对着无人的天空大声喊，或是让自己喝醉了，这样就可以脱开眼前的一切，或是去迪厅里动起来，摇一摇！也许这样会是几种不同的解脱方法。生活就好像机器一般，转累了是要停一停的，闲情时打开音响开到整个屋里都有那种气氛时心跟着陶醉起来，就是别打扰了别人的安静！生活不可能一帆风顺，有些事其实一切顺其自然就好，没有什么会更完美的，别太转牛角尖了！朋友生活就是一首歌！。

7、情绪低落上头条，更糟糕。我上头条，一年多，新闻舆论家先生。头条媒体记者，4277人。粉丝2288人，点赞率将近，五十万，但是一分钱不值，这是自愿的。都是自己辛苦得来的声量，从早晨四五点至晚上十一点左右，相互支持互动，换来的。都想点赞他(她)们，转发他们，捎有点不顺，被他们删除啦黑。太累，太辛苦啦！平静，一囗气停止呼吸，才能平静。挣钱也一样，人的一生，必须在，烦脑.烦忙中，度过一生的，就是唯一的方法。

8、最怕的是关系突然变淡，而你却连原因都不知道。

9、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

10、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

11、你带着我的骄傲离开，哭不出来，也咽不下去，经久不散。

12、让自己有充实感，获得感并舒心快乐。

13、我想问我们为什么谈恋爱了，明明彼此相爱，为什么非要互相伤害。

14、关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。

15、孤独大概就是这般模样，无人伴你欢笑，无人担你悲苦。

16、愿朋友开心快乐每一天！

17、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。

18、我只有看到老公才会不开心,他对你不理不睬,整天就是手机手机的,也不会说跟你出去走走散散心,陪你说说话,总之你不开口不主动跟他说话,他就只玩手机!

19、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。

20、环境包括：感觉器官接收的信号——色彩、声音、时间、地点、事件的引发，以及生理方面——化合物、气味或药物对体内器官的作用等等。如：

五、

1、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

2、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。

3、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

4、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。

5、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

6、记得一位画家为最要好的朋友作了一幅画，并题字曰:常想一二。

7、你为什么压抑，是因为不够优秀吗？你为什么无处发泄？是因为无人理解吗？

8、生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提！

9、很遗憾吧，那么喜欢的人连张合照都没有。

10、抑郁是一种心理疾病，它首先从心理不健康开始。遇到不想见的人或者不想做的事情，就立即在情绪上表现出来，说话难听，一点也不给面子，弄的别人不知所措，好不尴尬。

11、当孤单变成习惯，就不再奢求有人陪伴，当你一个人熬过所有的苦，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

12、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

13、我每天工作到家，吃过晚饭就去跳广场舞，哪怕我的心情再不好，走到广场上看到大家都在高兴的锻炼身体，积极向上的精神，这种气氛自然而然的把我不好心情就能改变。所以我也很喜欢去跳舞。

14、内在——个人因素的影响：

15、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人感到为难，只会为难自己。

16、每个人的心里都藏着一个，不属于自己的人。

17、最终我学会了漠视，你学会了淡然。