一、减肥坚持下去的励志短句

1、一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生

2、15努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处；做一个悠远的梦吧，每个梦想都会超越你的目标。

3、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖

4、一定要吃早餐，养成细嚼慢咽的习惯，注意休息，不要熬夜，多喝水，多喝水，多喝水

5、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！

6、这款超静音无绳暴汗绳你值得拥有～

7、《大块头》刘德华，郑秀文演的。我一般是去人人影视，电影天堂找的，希望能帮到你(竭力为您回答，请给我一个好评，谢谢亲)

8、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

9、手臂、小腹、翘臀、腿部等

10、减得快，不放纵；减得慢，不放弃。

11、8机会像个顽皮的孩子，在人生道路的某个路口与你捉迷藏；成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。

12、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

13、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

14、坚持使用，帮助你打造健康迷人好身材

15、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

16、女人不狠，地位不稳；百年大计，减肥为本。

17、仰卧起坐约300个、慢跑30分钟、游泳40分钟...

18、应该能吧，游泳过后不要吃太多食物，不能坚持下去也不会反弹的，还有如果不想长胖的话，最好少吃火锅.油炸.膨化食品，肥肉是添脂肪的！虽说吃绿色食品是最好的，但是不要因为减肥就不吃肉类哦>v

19、想不想听见别人对你身材的夸赞？

20、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

二、减肥坚持不懈的句子 励志

1、这个胶囊在武汉的中联大药房石牌岭路店就有售卖的。地址：武汉市武珞路679号即是。电话：(027)87668248祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！

2、没合适我的衣服，买不到合适的裤子

3、胖子你没男朋友知道为什么吗？你长这样谁要你啊！

4、上电梯一瞬间，就超重了

5、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

6、人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。加油，减肥。

7、10要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

8、平胸毁三代，腰粗毁一生。

9、减肥是一辈子的事情，是长期的改变的健康的生活方式，不是短期的自虐，然后放肆回到原来的状态，所以让自己舒服，能坚持下去是很重要的，要靠外力鼓励去坚持，我觉得你用错了方式

10、一个女人如果连自己的体重都控制不了，怎么掌控自己的人生。

11、瘦成平胸也得是个瘦子！

12、我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的死胖子

13、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真！

14、成语释义：坚：坚固的车子；策：鞭打；肥：肥壮的马。坐牢固的车，驾肥壮的马。形容生活豪华。

15、18所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

16、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始

17、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

18、无法控制体重的人如何控制自己的生活?

19、脸大不是病，腿粗要人命

20、摸到的那一刻就有想要跳的冲动！

三、减肥坚持的句子

1、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

2、运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。要么瘦！要么死！站着不动，你永远都只能是观众。想想商场服务小姐的白眼。胖子没资格吃!等你瘦了再说。胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!汗水就是脂肪的泪水！自律给我自由！只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。累吗，累就对了，舒服是死人的事放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！没死，就不要把自己当废物。你只有非常努力，才能看起来毫不费力。撑过是天堂，放弃是地狱！健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧！

3、到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情

4、人们可以原谅婴儿脂肪，但你不再是婴儿，没有人认为你的脂肪是如此可爱。

5、找个人来鼓励自己去找你的朋友、家人或者是减肥的同伴，让他们支持你鼓励你，这样非常有助于你坚持下去

6、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

7、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

8、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

9、当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！

10、想不想让嫌弃或者抛弃你的人后悔？

11、弟弟经常挑食，不好好吃饭

12、不要一个人占两个人的位置！

13、6多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。

14、同事已经坚持跳绳一个月了

15、一定要减肥，不然你割个腕都得废半天劲

16、我愿瘦成一道闪电，照亮所有胖子

17、25正确的行动加上勇气、决心和毅力，就会获得理想的一切。

18、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

19、27你可能只是这个世界上的一个人，但对某个人来说，你是他的全世界。

20、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。

四、减肥坚持到底的句子

1、5不将就、不强求、不媚俗、不随波逐流，把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈。

2、是饿了还是馋了？有几分饿？五分还是六分？不吃能不能坚持？

3、感谢粉丝一直以来的支持

4、跳跃时，能quan方位锻炼身体的各个部分

5、胖子没有资格吃，等你瘦了再说！

6、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。

7、一白遮三丑，一胖毁所有。

8、成语释义：博硕：形状大；腯：音‘途’，肥壮。指六畜肥壮。

9、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

10、7如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。

11、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。

12、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

13、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

14、减肥是女人一生的事业。

15、气色更好，人也开朗很多

16、减肥并不是立竿见影的事，需要一个坚持瘦身的过程。可是很多人因为这样或者那样的原因并没能将减肥持续下去，最终导致减肥半途而废或者失败。

17、如果肥是一种错，请您进来坐一坐;如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。

18、胖子没“钱”途，胖子没未来

19、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

20、真有那么饿还是被欲望冲昏了头，就不能坚持一会再去吃食物吗？

五、坚持减肥励志的说说

1、有自制力的人基本不用靠助外力去督促自己，激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。他们能控制自己的食量，能坚持去锻炼，对于这种人只需要知道减肥的方法就可以。

2、今天也要努力的减肥哟！

3、体验感和传统跳绳一样！

4、死了都要瘦，誓不达目标不罢休

5、不想当天鹅妹子，不是企鹅

6、想用肥腻的身材度过余下所有的人生吗？

7、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

8、不打结不拧团，坚实耐用，稳定不飘

9、胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世

10、跳的更快，卡路里消耗的更多

11、是谁当时信誓旦旦的说：我要减肥，一定要成功！现在兑现的时候了~~~

12、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

13、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！

14、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。

15、知道吗？你现在看起来像一个没褶的叉烧包！

16、你同事比你瘦，你闺蜜比你瘦，你前男友的现女友也比你瘦。

17、睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。