一、男人三十岁沧桑感言

1、三十岁的男人白头发可能与肾有关。三种因素与白发有关。详情如下：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木,肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞，损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

2、选自《收获》2016年第6期

3、选自《花城》2016年第6期

4、病房里顿时空下来，亮堂多了。其实还是原来的空间和亮度，窗外浅灰色的天空被挤压得成了扁扁的一片，看不见太阳，能从阳光散射铺开的余晖上判断出外面是晴天。打桩机像一个只知道下苦，不知疲惫的老实疙瘩，一下一下，嗵——嗵——地叫着，沉闷地砸着地面，砸出让人心里很不踏实的闷响。这是非得把地球砸出一个大窟窿才罢休的节奏吗？我舒展舒展腰腿，慢慢挪到床边，试图透过后面脏兮兮的玻璃去看凌空行走在架子上的那些民工。因为丈夫的原因，我看到架子工就感觉有种特别的熟悉和亲切感，我试图从他们劳作的身影和姿态上想象丈夫此刻的样子。

5、额头淡淡的皱纹记录了曾走过的酸甜苦辣咸，静坐时，那沉思的目光，能读懂多少意境~~~~嘎嘎仅供参考，祝你好运~~~

6、认识了新朋友，喝了酒，真好。祝自己30岁生日快乐。

7、三十岁的男人深深明白只有经历才会懂得珍惜，在她的心里时刻铭记着：无论生活带给她的痛苦还是幸福，都是人生旅途不可缺少的风景，不论佳酿还是苦水，都是生活中不可避免的波涛，不论风和日丽还是狂风暴雨，都是上天给每个人最公平的赐予。她依然坦然面对一切，从容笑对一切，优雅应对一切。

8、看在什么地方了，如果是在县城或者三线城市什么的，买房买车。不是什么问题。如果在北京、上海这样的一线城市。或许不能买什么。我觉得没房没车并不代表失败，你努力去做好一切才重要，看人不能看他有多少钱就有多成功，很多时候需要看他到底努力了没有。

9、男人而立之年了加了一岁，就是加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。

10、男人，你为了那份寄托，背起重重的书包，戴上了厚厚的镜片。可是谁能记得你少了多少童趣，忘了多少该有的快乐。好不容易熬成了人，好不容易成家了，肩上的担子却重了很多，因为要养“好”一个家是那么的不容易，要做好一个孝敬的儿子、称职的父亲可心的老公，更是不容易。

11、选自《天涯》2017年第1期

12、祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日愉悦，健康愉悦！

13、杨绛先生在百岁感言一文中这样写到：“在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺辱你，你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你“。话说男人三十而立，四十不惑，五十应知天命。若果并没有上述所说，你是否还坚持自己？很多人到三十岁就开始”应付生活“了吧。有句很励志的句子”所有的努力坚持最坏的结果无非就是大器晚成“。在各种诱惑、困难面前你是否坚持了你自己，在这个信息高度发达的时代只要你有所坚持也不至于大器晚成，除非你的所作所为都是伪努力。

14、每天风里来雨里去，看尽上司的冷脸，受尽同事的排挤，还要面对亲人、朋友的不理解，你不累吗？你不心酸吗？你不想哭嘛？可是你知道自己不能哭，最起码不能在妻子孩子面前哭，因为你知道你是他们的依靠，因为你知道就算你的身体在单薄，你也必须让她们有足够的安全感！哪怕你满身疲惫脚步踉跄，当你踏进家门的霎那，你也会笑声朗朗一脸轻松，因为，你不想他们为你担心。

15、公公婆婆一看我进门，赶忙闪开在一边，婆婆忙不迭地解释着孩子受伤的过程。我哪里顾得上细听呢，赶紧查看伤势，右脚脚面，一个三角形口子，血在汩汩地冒。看样子已经流了不少血，擦过的卫生纸丢了好几团，殷红殷红的让人看着惊心。锄头明明倒立在门背后，谁知道这娃害得很，过去扳倒了，锄头倒栽下来就挖在了脚面上。婆婆的语气尽量保持着平静，不过我还是能听得出老人心头的愧疚。那个肇事的笨重老头躺在不远处，显得无辜而无知。我伸手指头一按，女儿哇地惨叫一声，大团暗血顿时涌出，洞口很深，三个指头足足陷进去一寸。看样子伤势不轻。

16、我们都是人世间无比微妙的一粒沙子，做出自己才是独一无二的。

17、阅读全文请关注《小说月报》2017年2期，2017年2月1日出刊

18、关于男人在街上看美女每个男人都喜欢美女，不管他嘴上承不承认，男人都爱看美女，即使他知道这个女人对自己没好感，但男人都会给美女一点小的优待。不能说男人犯贱，人的天性就是爱美的，无论男女，别太在意你的男友对街上的女人多看两眼，...1717

19、愿你今天的回忆温馨愿你今天的梦甜在心愿你这一年欢欢喜喜祝你生日美好无比！

20、我心里热油煎着一样，既可怜女儿，恨不能把娃的疼痛拿下来放到我身上由我来承担，又担心天黑了路不好走。摩托车在狭窄的土路上颠簸，孩子的哭声一直没有中断。她越哭我心里越烦，等到了乡街道上，夜色已经落下来，稀稀拉拉的路灯近似吝啬地睁着色眯眯的眼。卫生院值班室灯亮着，却没有人。嫂子跑前跑后喊人，喊来了端着茶杯子的王院长。王院长大概看了一眼脚面，说去县城看吧，我们这里也就是简单包扎，条件有限，就算拍了片子，估计也看不清楚。我低头看，捂着伤口的卫生纸和一片白布都被血渗透了。王院长给了一片纱布，说抱上快找车上县，别磨蹭。

二、

1、这时候了到哪里找车去，我一着急就心里乱了，不争气的眼泪扑簌簌落，心里恨起了常年在外头打工的男人，一年四季眼睛里就认得钱，哪里想过我们妇道人家留在家里的不容易呢，平时还罢了，这遇上事情我们女人家就是没翅膀的鸟儿，只能瞎扑腾啊。

2、好多年了，每一个生日我们都没忘记给对方祝福，希望这一生都拥有这友情，真心祝你生日快乐！想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。

3、男人，你伟大而又平凡，你将浓浓的情藏于内心深处，你将绵绵的意隐于蓝天和月亮的背后。在人生的轮回里，用生命背负起山石一样的责任与道义，用沉默，用真情吟唱一首生命赋予的沧桑男人心....

4、人生似通途，生日像驿站，每条道路都有亮丽的风景，每个驿站都装载着真挚的友情，祝你在这一站，停留更久，我们的友谊天长地久。

5、要学会发现生活的美好

6、40岁了，做事还是喜欢冲动，说话仍然直来直去不会拐弯，也不管对方爱不爱听、能不能接受。

7、一共多出来五个人。这么小的病房里，一下子多出来五个大男人，确实显得拥挤。那张床边坐了个老汉，唯一的小凳子上坐着个穿夹克外套的年轻人，剩下三个人齐刷刷挤在我们床边。那个女人已经把洗脚水倒掉，没地方坐，在床尾站着，忙着给大家分发梨子吃。女儿手里的香蕉梨想必正是她的馈赠了。我悄悄戳一下女儿胳膊，责备她怎么随便拿了陌生人的东西。女儿抱紧了梨子，好像怕我会夺去还给人家，理直气壮地说那个姨姨给的，她不是生人，我们认识，她是小翠姨姨。我惊讶得眼珠子差点掉下来，这小东西，还挺能社交啊，这么好占便宜，长大了让人家男孩子用一颗水果糖就能骗走吧。生人多，不是教育孩子的时候，我只能哄她先吃饭。

8、40岁了，好多词汇还领会的不够深刻，比如理解，比如宽容，比如迁就。总是喜欢什么事都把自己放在第一位，为别人就考虑的少些。

9、成熟男人是一枝傲然的梅花。激昂时，“举杯邀明月”!忧伤时，“欲将沉醉换悲凉，清歌莫断肠”!奋进时，“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由”!寂寞时，“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。总之，他们或诗文人生、或文会挚友、或举杯高歌、或拼搏职尝或独坐静思。他们不会斤斤计较，只会海纳百川!不会睚睢必报，只会山般的伟岸!没有患得患失，只有淡定从容!没有张牙舞爪，只有沉稳干练。最让人感动的是那颗有容则大的心!

10、终于走到了人生的下个阶段，谢谢这么多年来父母的照顾，亲朋好友的关心，终于找到一个能跟我携手同行的人了，我会倍加珍惜这段来之不易的姻缘。

11、顾前你们说说啊，到底什么是爱情

12、选自《小说界》2016年第6期

13、祝自己三十岁生日感言而立之年，已是不易，还需更加努力去奋斗，拼搏。获得自己想要的一切。祝生日快乐，身体健康，一切称心如意。

14、我肚肚疼，拉稀稀——女儿的童音打破了沉默。

15、雨滴一点点，尘埃被悄悄带走；眼泪一点点，难过被轻轻淡去；微笑一点点，快乐被你我传递；幸福一点点，真情就依偎在一起。今天是你的生日，愿看到这条短信的你永远幸福、生日快乐！再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

16、是啊，事儿发生了，咱就全力解决事情吧，这么拖下去对谁也没啥好处啊，牛监理不在，严重影响我们工程进度了——最门口那个年轻人说。他说话语速很快，声调不稳，就如一个瘸子在夜里赶路，高一脚低一脚。

17、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐！20岁生日仿佛还在昨天……

18、就说女孩子一般都是自我成熟，当他的年纪达到了，他就会思考，或者是想通一些事情，然后从而就感觉有一种给人沧桑的感觉，但是男孩子的话，他就是成熟的比较晚，他是先经历了一些。比较沧桑的打击之后，然后才会变得成熟。

19、若真是时间可以磨平所有的棱角，是否该更加坚定的活出自己，不被这个世界的种种所困惑，所吸引，所迷惘。

20、孩子还在哭，我赶忙抱起来哄，走着哄，小跑着哄，许诺给她煮鸡蛋，买糖糖，买气球，买小汽车。怎么都哄不住，她就是扯着嗓子哭，哭得气都要断了。这孩子一贯不是这性儿，属于比较皮实的类型，从小长这么大没少从炕头栽下来挨跟头，每次挨了跌，稍微哄一哄也就没事了，甚至能额头上吊个大青包又跑出去玩。现在这么哭，只能说明她疼，疼得挨不住。

三、

1、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

2、时间匆匆，不知不觉已经过了22个年头，若岁月可以回首你想要回到哪一年？读过杨绛先生百岁感言后，觉得人生无论种种都会让你苦不堪言。

3、也许是因为夏粮严重歉收了秋粮在给我们做补偿，这年的秋庄稼长得分外扎实，三亩莜麦刚割倒，就紧跟着杀高粱了。往年的高粱哪有这种长势呢，秆子粗得不像高粱，简直就是玉米。我们头一天都砍断了一把镰刀。第二天不敢再使用木镰架子，直接换成了铁镰刀。在密匝匝的高粱帐子里，人撒进去就被绿中泛黄的丛林淹没，彼此望不见身影，只能听到镰刀砍伐秸秆的脆响，咔嚓咔嚓咔嚓响个不停，一排排高粱死尸一样唰啦啦倒地。一趟割出头，我和嫂子都累得喘气，我们坐在地坎上磨镰刀。嫂子抹一把汗，望着整整五亩高粱，目光从低处升腾，渐渐地抬高投向空旷辽远处，叹一口气，愤愤地说五亩哪，这么多，这么凶，啥时候能割光呢？等把它们割完你我的头发都熬白了！

4、50岁的男人要有这几种心态：

5、现在人都在这儿了，大姑父我也请来了，咱们把事情解决一下吧，这么拖着对谁都不好。一个声音忽然冒出来。这声音怪怪的，明明是个很清朗的嗓音，却好像有意压抑着，不让这一份清爽流泻，声音是从嗓子眼儿里挤出来的，被压扁了，给人一抹不舒服的感觉。我偷眼看过去，最后断定声音是从夹克衫竖起来的领子里发出来的。他好像怕冷，使劲地缩着脖子，声音也不像是从嘴里发出来，而是从某个衣兜的深处犹犹豫豫掏出来，掏出来不敢示人，鬼鬼祟祟打量着现场，在掂量此时此刻的氛围究竟合不合适掏出那些话呢。

6、有句话说得好：严于律己，宽于待人。对自己要严格要求，对他人要宽厚仁慈。人过人生已经到快要当爷爷奶奶的年纪了，这时候应该放下曾经那些让自己纠结的人或事情，学会包容他人，不要计较太多。如果放不下别人曾经对自己的伤害，只会让自己越来越纠结，人生过得很痛苦，这样往往得不偿失。

7、男人，你的名字有很多。儿时你叫希望，少年你叫期盼，青年你叫寄托，中年你叫责任，老年你叫沧桑，或许沧桑的不是年龄，而是你那颗饱经风雨的心。

8、选自《北京文学》2017年第1期

9、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。人生无论是走到生命的哪一个阶段，我们都应该喜欢那段时光，交付那段时光该交付的情感，也完成那个阶段该履行的承诺。一个人有没有教养，从细节就可以看出来，刻薄和睿智是两码事，嘴欠和坦率是两码事，傲慢和随性是两码事。自嘲才是幽默，嘲弄别人不是本事，而是没教养！有人辱你，骂你，刁难你，诬陷你；你且夸他，赞他，捧他，惯着他。等惯出了暴脾气，自然有人抽他，打他，骂他，收拾他。把自己内心整得精致了，真的会遇上好多很精致的东西，人最需要的是迷上自己的生活。

10、早上醒来，窗外有喜鹊在叫，仔细一想，你的生日已到！不在身边，发条短信表祝福：身体要健康，天天要快乐！夜夜睡的香，生活没烦恼！

11、男人三十一枝花，女人三十狼虎豹。三十岁的女人，性格活泼可爱，成熟高冷，身材阿娜多姿，妩媚动人。金钱独立，有主见。不像古时候，相夫教子。女人一生，都在家里打理。

12、没技术没关系,没钱也没关系,没人际关系更加没关系,没能力也没关系,最重要的是自己都觉得自己没有用的男人,死了算了还不如

13、人一辈子就怕这样，想做的没做，想下的决心没下，表面洒脱，实则虚度……尤其是男人，到头来一无所获，只留下满脸的遗憾和无奈的沧桑……

14、我亲爱的朋友，你还好吗？虽然现在我们相隔两地，但我对你的思念并没有丝毫减分，祝你在今天这个特殊的日子里，生日快乐，年年有今日，岁岁有今朝。

15、点燃生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受生日的祝福，接受祝愿的美好：祝生日快乐！

16、三十岁的女人少了一些浮躁，多了一些淡定。不再因生活或者工作上的不快而怒火中烧，学会理智地对待问题，遇事也不再慌张，能够静下心来，听取别人的意见；学会了忍耐和等待，不再把自己的不快一股脑儿往外抛，而是让自己沉寂下来，与内心对白，感受自己的伤痛和梦想，整理好自己的心情继续生活。

17、在病房门口我犹豫了，咋办呢，我竟然有点惧怕那些人和他们营造出的有些怪异、压抑的场景了。就算我反应迟钝，我也已经看出个大概来了。他们有要事要商谈，而我是外人，唯一在场的外人。我的存在，会不会让他们有不方便的感觉呢？门忽然开了，五个人前后随出来，最后跟着小翠。他们一直往出口走去。

18、男人，你不是不感念父母，可你只能在心里说：“儿子不是不想您，是真的很忙不能去看您，对不起。”

19、一碗甜甜的长寿面，筋斗的面条是我长长的祝愿，一丝丝将你缠绕到永远，愿健康快乐、幸福甜蜜与你日夜相伴，祝生日快乐！

20、声音很清楚，不论是吐字、气息还是语调，都很清晰、匀称、平静。是靠我最近的一位说的。他也是个老人。勉强算个老人吧，五十来岁，身材富态，保养不错，满月脸白白亮亮的，尤其一双手，搁在膝盖上，手背肉乎乎的，十个关节上竟然凹下去齐刷刷一排旋涡。让人有一种欲望，像上前对着那旋涡挨个儿按一按压一压，试试那软乎乎的手感。我虽然是个村妇，但是也见过一些官儿，村里的干部，偶尔来下村的乡干部，去年配合丈夫申请无息贷款时候到乡政府去按手印还见着了分管的副乡长呢，凭我的见识，我断定这个半老的人不是农民，而是个有工作或者有钱的人。只有具备这两样中的其一或者两者全部，才能养出这么一张炫白富态的脸和这么一副雍容从容的气度。

四、

1、他们重视生活质量，用心去品尝爱，他们热爱生活，相拥事业，享受友情，释解亲情，柔美爱情，他们在明媚中纯真，在成熟中青翠，在爱的天地间纵横，在情的芳草地侧卧。人间真爱相识不相逢，世上至情想守不相拥，情怀磊落，胸襟坦荡，岁月如歌，不惑也聪。

2、环顾左右，一位杰出的受人欢迎的男人，并不是以他干了多少惊天动地的事来衡量，而是从他的日常生活和交际中所表现出的修养来考察他的魅力。所以说，男人的魅力是：一种曾经沧海的宽容，一种返璞归真的真诚，一种厚重的沉积，一种良善的处世观念，一种对友情、亲情、爱情的执着。

3、生活的需求，现实的残酷，社会无奈的攀比，让男人们成了永不停歇的陀螺。也许你并不是那么坚强，可是你必须让自己像座山，用你的冷峻刚毅挡住狂风暴雨。也许你没有海洋一样深的情，可是，你必须要有大海一样的胸襟来容纳一些属于你或者不属于你的东西。

4、愿你的今天充满快乐，愿你的明日辉煌灿烂！

5、选自《作家》2016年第12期

6、您好，阳痿又称为勃起功能障碍，是指阴茎不能达到和维持足以进行满意性交的勃起。如果治疗不及时有可能导致阴茎不能勃起，导致不能正常的进行性生活，影响夫妻感情，影响生活质量，导致不育等等情况出现，因此建议如果有勃起功能障碍的可能，最好及早到医院针对做一下勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。

7、子君诞辰时，亲人明媚心！

8、男人，你也很想陪妻子逛街，你也很想陪儿女玩耍，可是奔波一天的你，回到家里就已变成了一滩泥。

9、每到了自己的生日，都会有一些感怀。未谙世事的时候，感觉三十岁是个遥远的话题，不知不觉中自己也踏入了这个年龄段了，心中有太多的感慨。在渴望自己生日的同时，又害怕自己又老了一岁。深切体会到为什么人们常说：“男人怕穷，女人怕老！”在无法与岁月抗衡的无奈里有不甘和挣扎，然而更多的是逃避吧！

10、不阅世界百态，怎懂沧桑世故四字，不观千娇百媚亿万花开，岂知繁华与浮华。唯有经历，才能明了。

11、选自《钟山》2016年第6期

12、我没有采摘到五彩缤纷的鲜花，我没有写出浪漫华丽的诗句，我也没有买到贵重精致的礼物。但是我有轻轻的祝福，送给你逾越的心情，祝福你生日快乐，心想事成。

13、点击回顾往期精彩：储福金棋语·搏杀│章缘另一种生活│王彪我们都有好多话│温润天才│胡学文容器│孙频因父之名│张学东给张杨福贵深鞠一躬│弋铧瑞贝卡│王哲珠纸上人生(1)(2)│杨帆后情书│留待死者│孟小书猴子文身│查一路瞬间│张子雨立夏│陈河义乌之囚(1)(2)│夏天敏酒摊│秦岭幻想症│陶丽群清韵的蜜│白琳Munro小姐

14、太阳当空照，小鸟齐声叫。齐把祝福报，你的生日到。幸福甜蜜到，从此没烦恼。健康快乐到，天天乐逍遥。

15、年薪不少于15W人民币有一套不少于150平的房子而且不是贷款买的有一辆15W以上的车当然也不能是贷款买的有一个小自己两岁的贤惠漂亮不爱钱不爱慕虚荣的老婆有一个2－5岁活泼可爱的孩子有两对健康快乐的父母最后是可以在工作中享受快乐

16、一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣的愈碎，磨的愈细，香的愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此的期盼世界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

17、今天你的生日，送你棵卷心菜，要轻轻的剥开哦，因为里面包裹着我的殷殷祝福：愿你岁岁渐红，好运当头；身体棒棒，万寿无疆！