一、坚持晨练的励志语

1、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首抒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

2、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是——永远不会前进半步！我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照亮一切美好的未来！

3、保持8个呼吸后，双手推地来到下犬式

4、“比您现在忙的人正在努力工作。”

5、众所周知，长期坚持早起对身体是有好处的，但具体有哪些惊人的变化，很多人又说不上来。下面是世界权威机构经过研究后的结果总结，不妨一看！

6、长期能坚持早起的人，一定没有黑眼圈，皮肤也会比别人有光泽和弹性，瞬间拉高你的颜值水平，看起来更像18岁小姑娘。

7、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

8、看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们。

9、努力是为了将来有一天让取笑你的人感觉到害怕，努力是为了让自己的成功配得上曾经流过的泪，吃过的苦。

10、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

11、右脚落，屈双膝来到幻椅式

12、09天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。早安!

13、在人生的道路上如果拥有蜜蜂一样的精神，永不言败，坚强的去面对生活中的一些繁琐的事情，不会轻易的放弃，顽强地对待自己的生命，在自己的心里要有一种坚信：我一定不能放弃，不管是什么，我一定不能输给我自己!

14、一样的眼睛有不一样的看法，一样的耳朵有不一样的听法，一样的嘴巴有不一样的说法，一样的心有不一样的想法，一样的人有不一样的活法，一样的短信有不一样的提醒：早安，朋友！天气多变注意身体，好好照顾自己哦！

15、“能量和持久性征服了一切。”–本杰明·富兰克林

16、一缕晨光柔和舒适，一份祝福快乐陪伴，一声问候送去关怀，一个微笑开心祝愿，一个拥抱美好一天，一条短信友谊相牵，一句话语朋友早安!

17、太阳总是按时起床，积极的人会爱上阳光。黎明总是来自东方，勤奋的人会喜欢曙光。朝霞总是给蓝天辉煌，努力的人勇敢飞翔。露珠总是赶早晶莹，奋斗的人追逐梦想。时间悄悄淌，岁月没商量，醒醒你的眼，出发在路上。早安朋友!

18、看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

19、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

20、与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

二、

1、16胜利果实，永远挂在树梢上，你可要努力往上跳，才能摘到啊！早安！

2、屈右膝，右手从背后抓住右脚踝

3、每个早晨我都在等，等你睁眼发现我就在你眼前；每个早晨我都在等，等你侧耳聆听一句温柔的早安，我要让你每天听见。早安！

4、如果不能相爱，我喜欢被宠爱和纵容。在永不可挽回的无常里，我渴望相信有一个男人会永无止境的爱我。——张小娴

5、时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水;书，看了就是知识，没看就是废纸;理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。坚持，期待破茧成蝶的那一天!早安，朋友，祝你人生一路精彩，阳光灿烂!

6、吸气，抬头挺胸，坐骨向上

7、释放激情 迎来精彩

8、03乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。早安！

9、早安励志语录正能量短句

10、方法4：连续14天同一个时间起床，不管什么原因一定坚持下来，后面大脑会在这个时间自动叫你起床。

11、我健康 我快乐

12、06拼命努力不是想证明我有多么的了不起，而是我要把失去的东西拿回来。早安！

13、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

14、我握住一把清晨的阳光，轻轻放在你的床上，愿你从睡梦中醒来时，心中充满了早晨的宁静与安详，那是我为你送上的早安！

15、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

16、人没有完美，幸福没有一百分，这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。看得太明白的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。呵，早安，朋友。无论你是“聪明绝顶”还是“难得糊涂”我都祝福你天天快乐好心情。

17、04一个高度自信的人，就一定拥有强大的能量，使他不断地挑战自我，争取成功。早安！

18、晨光踱进窗纱，希望洒满你的脸颊，朝霞打开你的心扉，自信慢慢升华，道声早安把气打，精神饱满乐开花。朋友早安。

19、一年之计在于晨，早起的鸟儿有虫吃。懒猪快起床，财神在敲门。懒猪快起床，幸福等着你。一夜好梦今朝成，事事顺心万事发。朋友，早安。

20、从下犬式开始，慢慢抬坐腿向后向上

三、

1、每个早晨，我都在等，等你睁眼发现，发现我在你眼前；每个早晨，我都在等，等你侧耳聆听，聆听一声温柔的早安。我要让你每天听见，早安！

2、青春飞扬 拚搏自强

3、18要知道，你迎接的每一天都将是你生命中最年轻的一天，所以，请积极过好每一天!早安！

4、扬我班威 唱我班风 高一4班 谁与争峰

5、永不止步 追逐速度 体育3班 王者风范

6、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

7、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。

8、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

9、如果每过一天，气温下降一度，我将为你储存零下度的思念。如果每过一天，心情就回暖一度，我会在快乐的零点等你。早安，这个冬天不太冷!

10、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

11、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

12、都到这了，分享+点个赞再走呗！！

13、当别人还在睡梦中时，你已经在为自己的目标而努力了。这不仅体现在时间上更加充裕了，同时也让生活变得充实。所以他们会对生活拥有更多的展望，并且把每天都当作一个全新奋斗的开始，拼劲全力。

14、许多人每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚！一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？

15、微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法，同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。那么学会微笑吧，微笑可以让你烦躁的心情变好，把不快乐变成快乐。早安!

16、一日之计在于晨，用短信的声音给你一个新的起点;一缕曙光照在身，用希望之阳给你早晨的光景;一丝鸣叫停窗口，用快乐之声把你从梦中拖出来，去感受一日之阳的温馨和一日之风的舒爽，祝“早安”!

17、方法3：写一段励志语，贴在床头，提前准备好晨练的衣服和食物，放在最容易看到的地方，时时提醒自己。

18、一天第一个问候送给你，让你有个好心情;第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心;第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨!早安!

19、“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。”–希波克拉底

20、关于运动的励志句子如下：

四、

1、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

2、时光如水流着，每一个日子的喜怒哀乐，每一个时刻的幸福忧愁，很多都消失在了滔滔浪花之中，无处寻觅。惟有朋友，始终陪在左右，祝快乐每一天。早安！

3、07天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。早安~

4、当你变得更好时，世界会尝试去阻拦你。同事、好朋友、亲人都会质疑你的改变。不要寄望身边人能够体谅你，成功者价值观和社会的价值观有着很大鸿沟。懂的人自然懂;不懂的人多说也是白费唇舌。当你尝试去变得更优秀时，世界会阻挠你，尝试把你拉回人堆。只有坚持才看的到别人一辈子看不到的风景。

5、08不管有多苦，千万要记住：苦难是我们人生路上不可缺少的经历，只有活着，才有幸福的可能!早安~

6、早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安!

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8、请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。

9、“接下来的几个月取决于您是否锻炼身体！”

10、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

11、02每天努力呼吸着，因为我活着，是为自己。早安！

12、研究发现，长期坚持早起会对情绪产生一种促进作用，让每个早起的人都能自我感觉良好，更加乐观积极向上。

13、成就梦想 永不言弃

14、吸气，重心向前屈手肘来到四柱

15、10一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。早安!

16、02嫉妒他人,表明他人的成功,被人嫉妒,表明自己成功。早安!

17、春风吹绿田园，阳光跨越窗帘，花香扑到床前，请你睁开双眼。有人晨起晨练，有人被窝偷懒，要想前途璀璨，行动一马当先。社会发展无限，幸福靠手实现。祝福真诚送出，早安为你呈现。老友，愿你一生平安!

18、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

19、退伍后，杨哥被安置于机关工作。现已退休三年之久，三年来一直坚持晨练健身。

20、散步精神的广场，让心灵总是轻松。冬天也可以跑跑步，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

五、

1、自信的女人，不一定会是漂亮的，比如说凤姐；可爱的女人不一定不雷人，比如说小月月；但是关心你的人，那一定会是我，早安！

2、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

3、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。早安！

4、很棒睿智的说：“喷泉之所以漂亮是因为她有了压力;瀑布之所以壮观是因为她没有了退路;水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此。”

5、练瑜伽，大家都知道晨练好

6、01失败时时常和自己说：生活或许总有遗憾，但未来依旧美好。早安!

7、17向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢？早安！

8、跑向健康 跑向未来

9、回到下犬，迈左腿向前来到两手中间

10、问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？

11、冬天绕着幸福的公园跑步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

12、长期坚持早起的人性情更加温和、友善，很少会有暴躁的时候，并且在工作和生活中都懂得乐于助人，会更容易得到大家的喜欢。

13、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

14、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

15、12如果把才华比作剑,那么勤奋就是磨刀石!早安！

16、清晨，太阳没有出现，我依然感觉天气明媚;空腹上班，我依然感觉身体充实;工作烦琐，我依然感觉心情舒畅。这一切只缘有你短信一声“早安”。

17、数年前杨哥有一个堪称幸福美满、令人羡慕的家庭，女儿的一场恋爱让这个家庭彻底变了味。这种落差足以让一个人不堪一击，但杨哥似乎没有受到太大的影响。乐观的生活态度依然挂在脸上、渗透于行为举止中，规律的日常生活有条不紊地进行着。健身房、游泳池、晨练广场都能见到一个波澜不惊且积极向上的杨哥。

18、东方红，太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景；接到短信快起床，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安！

19、01感谢黑夜的来临，今天不论有多失败，全新的明天仍然等待你来证明自己。早安！

20、23十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。早安！

六、坚持晨练的励志语

1、人们常常想用发现别人的缺点来表现自己，但他们用这种方式表明的只是他们的无能。一个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多;而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。能给别人台阶自己也有台阶，能给别人面子，自己越有面子。遮丑是美德，行善得善。

2、一个人说你错，有可能是他错了，当所有人都说你错的时候，那就很可能是他们都错了吧。早安!

3、单身久了，觉得一个人的状态挺好的，想看书了就看书，累了就睡觉，想吃啥就吃啥，不想联系谁就自己安静一阵，出去旅行或是宅在家怎么都好。对爱情最好还是保持点儿洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西都不会那么轻易。“不介意孤独，比爱你舒服”。早安心语一句话励志。

4、公鸡喔喔叫，早上起得早;出门去锻炼，胜过睡懒觉;空气好新鲜，跑跑又跳跳;坚持来晨练，一天精神高。朋友，早安!

5、展现活力 共创辉煌

6、每天阳光普照大地，而我们要有耐心的等待成功的到来，每天我们进步一小步，提高自身一点点，成功就离我们不远了。早安！

7、人生路上没有永远的成功，只有永远的奋斗。坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头！早安！(玫瑰)(玫瑰)

8、青春无悔 信心无敌

9、保持手臂不动，将膝盖抬离地5cm