一、发说说暗示自己生气

1、一辈子太久，我只许当下。

2、一个萌萌的小仙女，单身待撩，喜欢的抱走。

3、谢谢想跟女生说自己生气了，那就对他说，不要理我！一般男孩子都不大会把这句话说出来，因为他们喜欢女孩子，恨不得分分钟都让女孩子粘着自己，而一旦这句话说出来之后有可能会得罪女生而真的不理你。不过自己生气的时候就另当别论了，只要让他知道自己生气了就行。

4、References：

5、虽说摩羯生气时，不会乱发脾气，也懂得尊重人，可这样的他却很难哄好，毕竟有时没脾气的人，比爱发脾气的人要恐怖得多。

6、好几年不联系的朋友，突然联系你，特别殷勤，大概率有事求你，不想帮就叫苦！

7、有些人千辛万苦地终于在一起了，却发现他们并不适合在一起。无情，要相信爱情。除了倪丫头，还会有更好的女孩子用生命来爱你。

8、我最积极的变化在心态与情绪的调整。从前我很容易钻牛角尖，外表王熙凤，内心林黛玉，有一点小事就容易敏感，时不时临睡前还会哭一会儿。这一年里，由于我开始爱护我的甲状腺，所有负面情绪上来的时候，我会选择摸着脖子暗示自己：“不要生气。”随后，去B站看一个叫“不要生气”的舞蹈视频，接着去运动，往往运动完，心里什么事都没有了。

9、晚上，年长领导给你发信息问你“累不累““一起吃个饭”，初入职场的年轻女性要注意了！

10、一直走一直等，等到你的脚步追上了我的人生。

11、宝妈娘家应该和婆婆家离的远,公婆不来帮忙也好,如果来了,不干活,还要管吃管住,那样才闹心。自己的房子自己爸妈操心了,宝妈记着恩情就好了,等以后多孝顺父母就可以了,父母只是想看到女儿过得好。孕期还是不要生气了,多宝宝不好。

12、不吵不闹，成为一个大度的人；不争不怒，做一个温和的人。

13、哀莫大于心死，悲莫过于生离，愁莫甚于相思，恨莫多于国殇，憾莫过于错过，而我此生最庆幸的事就是，遇见你。

14、清者自清，又何惧流言蜚语呢？

15、生气，便成为了我们最常见的一种情绪。

16、不是我脾气好，只是生气这种事，不适合我。——李宫俊

17、不知道别人是怎么做的，我是学佛之后学会了自己劝自己，跟心做朋友不堵气，没事不瞎生气有事不想生气，因为想想都是不值得的事情，来回都是跟自己过不去太不划算了。还是湖涂点好活着不累就得没没肺的，这个世界人外有人，天外有天世界里面还有世界啊？

18、我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

19、很多人都在说疫情的负面影响，怀念过去没有疫情的日子，但我想表达的是，我们距离2019年已经有三年了。如果三年的时间，还停留在疫情的负面影响下，那么我觉得这也有点太难适应环境了吧。

20、d. 以积极面开头在谈论这件事时，不要一上来就滔滔不绝地陈述自己的负面感受，而是从积极面开始，比如，你因为被放鸽子而生气，你可以以“我知道你受到领导器重，最近工作很忙，周末也需要加班……”开头。

二、暗示自己生气了的句子

1、从前有一个男孩和一个女孩，男孩对女孩说如果我有一碗粥，我会把其中一半给你。女孩长大后，嫁了人，但她总是想起男孩的话，她觉得那才是她一生中的最爱。

2、其实，摩羯不喜欢与人争吵，即使与人不合，也不会逞一时口快说一些伤人的狠话，而是直接用一些“特殊”手段让对方出局，毕竟他向来都是一个珍惜时间的人，不愿将时间和精力浪费在不讲理的人身上。

3、虽然看上去很平常，甚至是有点“俗气”的三个关键词，但我觉得这就是我过去一年的状态。除了处理日常的工作以外，我还在为自己的文学理想而努力，每天都感觉匆匆忙忙，时间紧迫。在我最忙碌的时候，还迎来了评职称、申报青年作家代表等事宜，期间还有与合作方意见不统一等等麻烦事，我几乎要同时进行七八件事。但很奇怪的是，在这种高强度的工作下，我内心产生了一种极致的快感，踏实而又幸福。

4、公司女同事突然对你冷言冷语，作为男性的你，大概率是得罪她了，要好好反思了！

5、不太懂为什么有的妹子跟男朋友闹别扭，男朋友用傻逼之类的话骂妹子，妹子也不回嘴，就一直自己哭，不理男朋友，这要是换了我，我得跟他对骂一天一夜，直到他承认自己是傻逼为止。

6、现实的社会中，不允许童话故事般得事情发生，所以，我们注定不能在一起，我想，你会很快忘记我，投入到新的感情中，我想，我不会很难过，我会微笑，分手快乐。

7、和领导提一个事情，领导说这个事情以后再说，那这个事情你以后也别再提了。

8、学会甩开烦恼，丢掉忧伤，开开心心活，快快乐乐过。

9、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

10、遭到别人诋毁，不生气，置之不理，才是最聪明的举动，最厉害的反击。

11、一年将尽，《天天副刊》设计了一份问卷，9道题，邀您作答，算是一次便捷的“年终总结”。

12、熟悉的扣扣，熟悉的号码，熟悉的一切。陌生的人。

13、单身久了，连喜欢都不会了。

14、不生气，才是我们的护身符。

15、你说你不会让我生气，不会让我缺乏安全感，可是你食言了。

16、这一年马上过去了，您有最想说却没有说出口的一句话么？是什么？对谁？

17、“以后别再问我是不是单身狗，我们神仙跟凡人谈恋爱是触犯天条的！”“卧槽，现在单身狗都能进化成哮天犬了？”

18、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

19、左眼从没见过右眼一面，但总能陪它一起掉眼泪。

20、生气对人五脏六腑的伤害极大，生气，就相当于是在慢性自杀。

三、发说说暗示自己生气的文案

1、我最想对妈妈说一句话：请你相信，我是真的很爱你，但我们俩都太过争强好胜了，所以容易吵架，但这不代表我不爱你。

2、真是的，又不是明着骂，当时你看了肯定很生气，如果对着干，有啥意思？逼的是你老公，不搭理她吧显得咱是个傻子，想个两全其美的办法

3、我们从初见走到了再见，谢谢你陪伴的三年。

4、问朋友一个事情，问了两遍，他也没有出声，别再问了，他不想说！

5、亲密关系中难免会有摩擦，有的人生气的时候一言不发，让对方一头雾水、不知所措；而有的人愤怒爆发，直接用激烈的言语或者行为伤害对方。但是这两种都不是恰当的表达“我在生气”的方法，它们不仅解决不了问题，还可能会让你们的关系更加疏远。

6、殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。

7、其实我早已知道结局、只是我怕说出来会变质。

8、如果相亲的时候，女生愿意和你一起出去走走，这时候，一定要好好表现，她对你的印象不差！

9、你不是选择了单身，只是选择了自己想要的爱情。

10、Stone, D.,Patton, B., & Heen, S. (2000). Difficult conversations: How todiscuss what matters most. New York, N.Y: Penguin Books.

11、我们，每一天都为生活在忙禄。

12、你的身材不好，有个同事经常在你面前炫耀身材，大概是你某一方面让她嫉妒。对于这样的同事还是要远离的！

13、 在沟通时：a. 安抚你自己和对方的情绪不仅仅是你处于愤怒等情绪中，你的伴侣可能也处在某种复杂心境下。你在沟通过程中，既需要共情此刻的对方，并试着用语言或肢体动作去给予安慰，同时也要抚慰情绪中的自己。比如，你可以在沟通时给自己准备一杯热牛奶，还可以搂着自己的小猫，这些动作看似简单，却真的能够缓解难耐的负面情绪。

14、别人生气我不气，气出病来无人替。

15、先学会不生气，再学会气死人。

16、对于即将到来的2022年，您一定已经给自己设立了些小目标、flag，选三个跟我们分享一下(且不管它们能否实现哈)？

17、如果我是你眼睛里的一滴眼泪，我会顺着你的脸庞轻轻的滑落在你的双唇之间，因为我好想吻你，如果你是我眼睛里的一滴眼泪，我会今生都不哭泣，因为我怕失去你。

18、聚餐的时候，你聊得正嗨，突然有人大声说“喝酒，喝酒”，你要留心了，要么你说错了话，要么你说的话他不爱听。

19、我会生气,而且我会一声不吭的自己去拿,而且拿三盒,搬个凳子近距离的坐在公公面对面,一口气喝完!呵呵,我碰到不平事就喜欢赌气。

20、惹你生气的人都不值得你去生气

四、暗示自己生气的表情包

1、同时，他很注重和平，一直秉承着以和为贵的原则，在人际交往中，几乎不会与人大动干戈，出了名的好脾气，即使生气了也会保持自己优雅一面，有理说理，有事说事，从不会用言语来伤人。

2、一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你都只是徒劳。

3、我想要的礼物不多：一个平平淡淡，陪我走到最后的爱人；几个疯疯癫癫，陪我二到永远的朋友。

4、即然爱为什么不说出口，有些东西失去了就再也回不来。人的一生，注定要经历很多。忙忙碌碌一阵子后忘记了初衷和目标，就应该放慢脚步，甚至停下来，给心灵放个假，好好的欣赏路边的风景，沉淀洗礼内心世界，坚守那颗宁静的心，宁静以致远，让生命更具有厚重感。

5、而且你能伤害到的，都是最在乎你的人；

6、谈恋爱是为了开心的，是为了感受到被爱的，生气了是要哄的，是要当小朋友，当小公主，当小宝贝的，而不是被冷落，被敷衍，更不是添堵的。

7、您生气了啊?生的是氢气还是氧气，是氮气?那自己蹲墙角爆炸去!

8、即使有那么一段路程，我不在你身边，我也不会难过了。因为我知道，未来我们还有很长很长的路要一起走啊。

9、我很生气，但我是仙女，我不能骂人。

10、想着明年这会儿自己应该不在这个城市了，决定给周大状过个生日，没什么特别的只是象征性地让今天稍微有一丢丢不一样，两个人简简单单聚了聚，吃着大螃蟹，聊了仨小时，……由于最近跟男朋友闹别扭，一起吐槽，不过周大状说我感情上有洁癖，给我当了半天情感顾问！

11、遇事切记不要斤斤计较，耿耿于怀。

12、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

13、感情，不是一朝一夕而至，也不是一时一刻就能去。人心，都是渐渐走远的;感情，都是慢慢变淡的。有多少人的离去，是不被在意;有多少情的放弃，是不被珍惜。主动，换不来心动;在乎，得不到看重。

14、美国一位生理学家爱尔马，他有一个非常著名的“情绪效应”实验。

15、发短信请朋友帮忙，朋友一直没回信息，不要再问了，他已经表示拒绝了！

16、至于成长，我觉得这一年里，我学会了对事不对人，为事情付出最大的努力，但不付出无用的情绪，可能也与我有了爱护甲状腺的意识有关。

17、别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。

18、生气，是抹杀一切情感的元凶。

19、和领导汇报工作，对方看都不看你，一直埋头工作，大概率对你的工作不满意！

20、甚至有时感觉肺都要气炸了，气的浑身发抖，气的呼吸不上来等等......

五、高情商的表达生气

1、我想谈一场永不分手的恋爱，就算吵架，就算生气，就算分开，也会再在一起。

2、单身好单身好想跟谁搞跟谁搞

3、你先这样,先知道他生什么病了,然后你去网上查一些关于这个病的保健知识,比如说可以吃什么,不可以吃什么,然后你把这些消息发信息告诉他就等于是关心他了,不要什么一上去就说我来看你生病中的人往往都是狼狈的,他怎么会希望被你看到他狼狈的样子呢?所以我的建议就是上面所说的因为我想如果我喜欢的男生生病了,我也会这么做的

4、与外人生气，对你的生活毫无意义。

5、有时候就会突然间心情不好，特别想发火，无缘无故的那种，或者因为一点小事，就特别想爆发内心的愤怒。

6、在朋友家做客，他反复看时间，让你喝水，看电视，这意味着你该走了！

7、今天想起来RM居然已经有两期没看了，以前我是周一中午必看，羡慕那些为买什么色号的口红，为跟男朋友闹别扭，为小情小爱向我吐槽的朋友们，希望生活的重担永远不要落到你们肩上

8、我们在表达情绪时，只针对某件事而言，不要针对整个人。比如，你男朋友忘了你的生日，不要说“你根本不在乎我”，可以换成“你忘了我的生日我很生气”。

9、每次都着不堪的曾经，让我缺氧到窒息。

10、有时候，竟急切的想找人诉说再见的委屈。

11、外人更是与自己的生活无关，何必去浪费感情呢？

12、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏自己也没换来爱情。

13、有时侯，都忘了自己开心不开心，也的去努力奋斗呀！

14、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

15、他的实验显示：人在生气时，体内会产生一种毒素，这种毒素会使水变成紫色，在身体内很难排除。

16、冷静，冷静，一定要冷静！生气有什么用，不如想办法解决！生气时用别人的错误惩罚自己，何必呢？！

17、你家要养狗吗？单身的那种！

18、Bernstein, E (2017) How to navigate difficult conversations. The WallStreet Journal

19、既也出轨,事实也成,为何还要自欺欺人,感情真的走到尽头,就不要彼此欺骗,长痛不如短痛,找个机会,坐下来好好协商一下.再说了,你想暗示她的目的是什么呢?想让她注意你,还是借此你想与她分手?夫妻一场,好聚好散吧

20、老婆在你面前吐槽自己的父母，这仅仅是说气话，别当真，听听就可以了！

六、发说说暗示自己生气

1、遇事，哈哈一笑，不计较，他人生气我不气，才是人生最高境界。

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3、已婚女性穿着很妖娆，问你她穿着怎么样，这时候男性一定要和她保持一定的距离！

4、而每次生气时排出的毒素，足以使一只小白鼠致死。

5、家庭条件优越的亲戚，却总是在你面前叫苦。大概率是怕你去麻烦他。

6、我推荐一本书和一个综艺吧。我推荐的书是《风萧萧》，我很喜欢这本小说的语言和情节，人物形象特别丰满。综艺自然是我最爱的《脱口秀大会》，何广智和徐志胜笑死我了！生活就需要这么开心！

7、做人不能那么小气的心胸开阔一点而且说不定对方真的是有事来不了的，而且面子不是别人给的，是你自己赚的，这么说来你的面子还不够。

8、遇事，保持淡然，切莫着急上火。

9、生活被敷衍着，也敷衍着。

10、最近在朋友圈看到几个女生估跟男朋友闹别扭吧，然后朋友圈更新的速度十分频繁，外人感觉就是特意发给男朋友看的，然后让我觉得很明显。。以前自己也做过这样的事情，当时那种情况是完全意识不到的，也不知道自己有多强烈需求对别人来说真的很强加恐怖。现在真是明白了，其实换人重新开始才是最便捷的。

11、我不开心的时候，就喜欢去全民K歌！

12、军训后，你们就不是单身狗了，而是一条出色的军犬。

13、他连一个施舍都不肯，我又何必如此认真。

14、愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有“气”，事事都有“气”。没有“气”的人生，那不是生活，是幻想中的“乌托邦”。人生不如意之事十有八学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。

15、老师和你聊孩子的时候，前面说孩子非常好，聪明懂事，后面提到“但是”！这个时候，你听“但是”后面的话就对了，前面的可以忽略了！

16、南怀瑾大师分享的这个办法极其管用，曾帮助一个暴躁的朋友成功蜕变。

17、人在生气时，往往控制不住自己的情绪。

18、我不是没有脾气，只是你们不值得我生气！

19、Savarese, H (2013) How to effectivelyapproach your partner about relationship issues. GoodTherapy.org