一、拓展训练说说发朋友圈

1、集体的习惯，其力量更大于个人的习惯。因此如果有一个有良好道德风气的社会环境，是最有利于培训好的社会公民的。

2、如果你是我的好友，我还是盼着你隔三差五发个圈，哪怕都是废话。但它会告诉我：朋友，我一切都好。

3、西安拓展训练的感悟团队建设拓展训练2012年4月11日我们步长制药事业七部40位员工在西安世创拓展培训公司组织了为期一天的拓展培训，在这一天的拓展培训中世创拓展培训公司共给我们步长的伙伴做了高空跷跷板，鼓动世界，极速60秒和信任背摔四介项目，通过这四个项目，世创拓展培训的老师由浅入深的给大家分享了我们在工作中应该如何去配合，在面对工作中的困难和问题时候我们应该如何去调整自己的心态，积极的寻找解决问题的方法，提升我们的工作效率，一天的时间很短，但是通过拓展培训给我们的引发的思考却很多，感谢西安世创拓展培训公司给我们做的这次非常有意义的拓展训练！

4、场地拓展，场地拓展表现的特色是简单游戏蕴涵深刻道理;参训者情感距离被迅速拉近培训效果与众不同。同常规针对技能的培训不同，拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的，而对于企业而言，员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了拓展训练一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看，拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。

5、陈述句、被字句和把字句之间的转换：

6、我们愈是学习，愈觉得自己的贫乏，以后要多多参与培训学习。

7、帅虎狼之师 铸精英团队

8、试想：我们每个人的圈子若都拥有不惧“黑暗”，长期驻守月球的探测器般的朋友；我们自己内心又富含如月球一般的很多稀缺资源；还能顺带开发利用如近邻火星上的其他生命空间，那么我们的圈子会不会似地球般可爱，浩渺，美丽，壮观呢！

9、我身边有不少这样的朋友，想健身，但怕坚持不下来，在朋友圈打卡，于是真的把自己练成了健身达人；想学编程，怕坚持不下来，在朋友圈打卡，每天写一段小程序，然后进了腾讯，成了腾讯的工程师。也许很多人会说：“他们其实就是想发个朋友圈，和改变生活有什么关系？”而事实是，他们也许正是因为想发个朋友圈，然后真的改变了自己的生活。

10、此次拓展让人印象最深刻的是瓶子操作游戏。游戏要求民警围成圆圈，在最短的时间需将瓶子拿到指定位置。这个游戏让所有的学员脑洞打开，为了完成挑战，大家集思广益，寻找不同有效的方式方法。一次次的失败后仍然不放弃，在规定的时间内努力完成了教练安排的任务，充分展示了我狱民警协调沟通能力和顽强拼搏的精神。

11、苹果又大又红、西瓜又大又圆、大海又宽又远、沙滩又长又软、星星多大又亮、月亮又大又圆、草莓又香又甜、妹妹又白又胖、树又高又大等等。

12、因为老子恰巧有一千个理由不回你的消息就发朋友圈。你咬我啊！

13、投稿邮箱：304634609@qq.com

14、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！

15、但是切忌多度捂孩子，新生儿的体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪层较薄，对外界温度变化比较敏感。过度保暖使环境温度升高，新生儿会发生高热体温可达40度，大量出汗使身体内液体大量丢失，会出现脱水、酸中毒、缺氧等一系列表现。

16、据说每个人心里、都有一只想旅行的小魔鬼。

17、用形容词造句，可以对人物的动作、神态或事物的形状进行具体的描写。如用“鸦雀无声”造句：“教室里鸦雀无声，再也没有人说笑嬉闹，再也没有人随意走动，甚至连大气都不敢出了。”这就把“鸦雀无声”写具体了。

18、一片片叶子、一棵棵大树、一座座山、一条条小河、一个个、一朵朵花、一串串水泡泡、一只只鸟等

19、天青色等烟雨，而我在等你☟

20、永不言败，永不退缩

二、拓展训练发朋友圈的句子

1、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。一个环节真的能够逆转也能够崩盘。应对想解决的问题没有本事会真的会很难过。而输掉的团队真的会有一个人顶着光环出现，宁揽下全责受惩罚也不卖队友的。仅有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。不管怎样样，一旦走过来了，一切就变得很简单了！

2、今日拼搏努力，他朝谁与争锋!

3、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

4、我这才意识过来，虽然肖航是一家大型互联网公司的技术总监，但从他的朋友圈来看，活生生一个理工屌丝男。

5、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

6、拔萝卜、做作业、采蘑菇、放风筝、穿衣服、系鞋带、扣扣子、背书包、开电灯、升国旗、看报纸、摘苹果等

7、王俊苏：何以青春不老？

8、拓展到此，“规定动作”基本结束，但徐教官建议我们挑战“信任背摔”，这本是一个高空挑战项目，存在一定的风险，要求挑战者站在1米6的高台上，在高空没有任何防护自己也不能做任何有意保护动作的情况下背向摔下，底下唯一的防护就是队友的双手接护。令人欣慰的是还有十多个超能量老师愿意接受挑战，尽管每个上高台挑战的队友都宣誓“我已经准备好了！”但有不少队友在临门一摔时还是无意识地作了自我保护，比如屈膝，比如弯腰等，珍惜生命这是人之本能。信任背摔这个项目让我们真切体验到危险来临，充分信任不是嘴上说说那么轻巧，要真正做到实属不易。

9、·最好的朋友圈状态是“在什么山上唱什么歌”：工作的时候，斗志满满；休息的时候，珍惜时光。天天晒吃喝玩乐，会显得玩物丧志；每天晒加班，则会令人生厌。要显示自己安排生活、管理时间的能力，而不是经常地抱怨。

10、首先根据课本所出现的典型词语搭配进行词语搭配练习。

11、趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。

12、.how far表示“多远、多长”，主要用于对距离的提问。抽象意义可表示某件事走了多远，翻译为“到什么范围或程度”。问答举例：A: How far is it from our school to the park?我们学校到公园有多远？B: About half an hours walk.走路大约半个小时的路程。

13、动宾结构的词语搭配

14、琴瑟在御，莫不静好。——《诗经》

15、况且是一句话，它的作用，故事，及内容丰富和广泛深邃，便可想而知……

16、一个人倘若需要从思想中得到快乐，那么他的第一个欲望就是学习，培训也是学习的一种。

17、改变词语的顺序，不改变句子的意思

18、现在的孩子大多数在蜜罐里长大，少艰苦，少责任，能有一次军训也是人生中一次很好的历练机会。希望xx通过这次军训强健肌肤筋骨，升华心智精神，努力地争取做一个有责任，守纪律，身心健康，知书达理的快乐少年。

19、难道这不是伟大的奇迹吗？(改为陈述句)

20、好了上面说的都是气话，接下来才是认真的。我现在就说说我为什么不回你消息。

三、拓展训练说说发朋友圈一句话

1、改：他流落到这种地方，又冷又饿，怎样活下去呢？

2、活动结束后，民警纷纷在朋友圈里发说说、晒照片和玩抖音。大家表示这次活动各个项目都看似简单，但却蕴含了深刻道理，只有切身参与到游戏比赛中，才会让自己理解工作中团结与担当的重要性，才能以更加饱满的热情投入到工作中去。活动结束时教练组让民警们谈感受时，办公室民警左忠仁说：“在本次活动中，每个项目基本都围绕团体来进行，一个个项目搞下来，我愈发发现个人力量在团体力量面前真的很弱小，很多时候个人无法完成的事必须借助团体的力量。参与本次拓展最大的收获应该是发现工作中团体协作的重要性，因为它是成败的关键”。

3、每当五星红旗飘扬时，我举着手，心里是多么的自豪！

4、踏响春天旋律 放飞美丽心情 点燃激情梦想 展现魅力

5、高空拓展，主要是利用专业高空拓展设施，训练队员的挑战自我、克服心理恐惧的勇气。同时在项目中领悟到——对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素！更进一步的是，要明白这样一个道理——当挑战来临的时候，心态比技能更重要！

6、你在他心中通过朋友圈留下的印象，

7、今年夏天，学校组织了“我爱城市”夏令营，这使我们能够进一步欣赏城市中美丽的山脉和河流。训练营的第二天，我们来到屯溪野，山峦起伏，群峰环抱。山顶上漂浮着棉般的白云。有一群绵羊在山坡上放牧。一股清澈的溪流在山上流淌，仿佛在唱着欢乐的歌。

8、这样，你就会迎刃而解，左右逢源，得心应手，轻车熟路，事过功倍，不费吹灰之力……

9、多参与他们的活动啊…尽量多的拓展自己的知识面就会有很多朋友…但是朋友也分很多中…建议楼主交友需谨慎…sb朋友不如狗…

10、挑战自我、熔炼团队;凝聚力量、成就自我

11、精诚合作 传帮带 共同进取

12、执子之手，与子偕老。——《诗经》

13、你说的好有道理，然而只是想当然。

14、钢铁团队 共铸梦想

15、一日不见，如三秋兮。——《诗经》

16、拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

17、管理好你的朋友圈，就是为你找到人生的最终归宿。

18、有的形容词造句可以用一对反义词或用褒义词贬义词的组合来进行，强烈的对比能起到较好的表达作用。如用“光荣”造句：“讲卫生是光荣的，不讲卫生是可耻的。”用“光荣”与“可耻”作对比，强调了讲卫生是一种美德。

19、犹抱琵琶半遮面者如同火星。看似跟别人一样热情好客，但仅三天可见或半年可见的门槛却过滤了朋友的数量和质量，只有一小部分人，才有资格荣登其高雅殿堂。如果他们再不注意修缮朋友圈，整天一片荒芜破败，人们赖以生存的“空气”将会更加稀薄。如若时不时的他们还爱发个飙，吐个槽，刮个“沙尘暴”，那么手持入场券的人恐怕也会逃之夭夭！

20、译：他送我木瓜,我就还他美玉。

四、拓展训练说说发朋友圈的句子

1、作家林华华讲过自己学英语的经历，钟爱西方文学的她在不懂英语的时候，只能看翻译过来的中文版本，毛姆、劳伦斯、加缪。但她读起来，总是没有看过原著的人介绍起来那么有滋味儿，有人跟她说：“很多好的英文小说，你不能看中文版的，要去看原著，只有你懂得了英文语系，才能看出最精华的滋味儿，你看翻译版本，就像拿着吸管吸顶尖的铁观音，吸不出什么味儿。”林华华决定自己去学英文，一开始怕自己下定不了决心，决定在朋友圈每天打卡背单词，看英文文章。因为她觉得：“如果每天到朋友圈打卡的话，会有被很多人监督的感觉，这样才有坚持下去的动力。”她就这样坚持了2年，从打卡背单词，到看文章，再到看书。

2、财经作家李笑来老师说：“以前的中国，是一个熟人社会，我们会基于过往的交往经验评判一个人；现在的中国，是一个生人社会，网络发达，查查他的朋友圈，就能知道这个人大概的生活习性。”

3、抓手指的游戏是从小蜜蜂演变而来的，阿水的故事有很多版本，别看别人的了，有你自己的东西才能给别人培训，朋友，加油，好好干，但是建议你别总学别人的东西，那样你没有自己的思路，不好做培训师的

4、新品行货上市，折扣每天不变。

5、同心同行 融合共赢

6、王俊苏：那些年熬夜看过的小说

7、然而，我依旧热爱着朋友圈里执着做自己的那些好友，那些心怀梦想希望靠微商实现自我价值的好友，那些满腔热血日复一日整理发布着自己所爱文章的好友，那些不为所动平淡记录着自己生活点滴琐屑的好友，以及，那些和我一般渐渐沉没不断追寻自我的好友。

8、建设咱教育人最纯净的心灵家园

9、所有的道别里，我最喜欢：下次见。

10、首先，我认为这要看题意是什么？因为一个字里面都包括着有很多深奥的含义，答案和剖析……

11、展开梦想的翅膀 让我们轻舞飞扬

12、译：一天不见，就好像隔了许久没见一样。

13、年轻没有失败，只要亮出风采！

14、一元秒杀，再等下去您只能看风景了。

15、一定是你当初管理朋友圈时，

16、团建活动一天，大型公司团建,100人团建，室内团建主题，100人军旅团建，上海杭州苏州户外活动主题，teambuilding，拓展培训，拓展训练

17、偏正结构的词语搭配

18、前路迷茫而艰辛，但培训后充满了力量，愿能披荆斩棘，无所畏惧，勇往直前。

19、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

20、“在么？”几分钟之后你又发“好了没事了。”你自己都说了没事了，难道我还要再多此一举问问你刚才究竟发生了什么嘛？

五、拓展训练发朋友圈文案

1、突破自我、熔炼团队

2、How far have you got with that report?

3、周周打开自己的朋友圈，其实那不是鸡汤，是自己的读书笔记，记录下来的语句。但朋友一句话让她哑口无言：“你读书笔记，你记在笔记本上就好了呀，

4、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

5、阳光正暖，不负时光，一路向前，未来可期！团建圆满结束。

6、吹响号角 马上行动

7、李小青是我们班的劳动委员。

8、译：女弹琴来男鼓瑟，和谐美满在一块。

9、他每天拿着枪，带着狗到森林里去打猎，或到海边去捕鱼，并且把捕到的山羊畜养起来。

10、我走进教室。我去上课。

11、我可以没有男朋友，可以没有钱，可是不能没有你。

12、部门爬山团建朋友圈文案：

13、?北京世纪精英辉煌技术培训中心成立于2014年是yi所集餐饮、住宿、会议、团队拓展、企业培训、年会、军训、真人cs、主题夏令营等于yi体的综合性培训机构，中心管理层既有学生军训工作的专家，又有后勤保障管理的行家，团队建设及管理借鉴经典西点军校管理训练。中心位于北京市昌平区20公里处，地处太行山脉西段占地面积5000多亩，g7—g6两条高su连同市区，五千亩果园天然氧吧环绕，鸟语花香，小桥流水，环境清幽设施齐全，让每位来到中心的团队远离繁华的城市，重归宁静的自我。

14、使员工明确并认同组织的目标,增强企业的凝聚力树立相互配合,相互支持的团队意识。改善企业间的人际关系

15、是否令你感觉找到了人生的归宿？

16、别说岁月漫长，长不过沿途的山脉，长不过车窗外的阳光，长不过光线突然暗下来的隧道，更长不过下一个远方。

17、生活节奏很快，但偶尔也要走走停停，吃吃喝喝拍拍拍。

18、通过拓展训练，让我深深体会到，一个充满热情，充满凝聚力有着共同目标的一个团队是是无坚不摧的必将是一个伟大的团队，向挑战毕业强甘做人梯的人致敬!

19、永远积极向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，永远坦坦荡荡。

20、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

六、拓展训练说说发朋友圈

1、你是否也曾打开过自己的朋友圈，回看那些被自己记下来的时刻？你是否因为这些时刻过于寡淡，而感觉自己的生活太无力？你是否因为这些时刻偏离你的设想，而感觉自己在过分屈服于这个世界？你是否因为这些时刻，记载你曾经拼搏的过往，而感觉热血沸腾？你是否因为这些时刻与你内心那个念头毫无关联，而感觉自己对不起生命？

2、我做姑姑了，心里好开心！宝宝，姑姑祝福你，你一定要健健康康、平平安安！

3、·观察并学习你喜欢的人的朋友圈。如果发现某个朋友写同一件事，见识比你高明，态度比你阳光，有更多的赞和评论，那就应该去学习和效仿。

4、”苍茫云海峰峦聚，朝阳初升梅花山。"在建党97周年之际，为丰富警营文化生活，增强民警凝聚力和战斗力,六盘水监狱在梅花山开展了以“不忘初心跟党走、团结协作勇担当”为主题的户外素质拓展活动，全监青年民警78人参加了此次活动。

5、这几天的训练中和同学们相处很融洽，军训中得到锻炼也挺好的。学校楼梯很多，平时爬起来很锻炼身体。导员也很负责，经常来看我们。

6、当然，这样的课堂插曲纯属我一本正经的忽悠学生。之所以大家觉得还有那么点道理，是因为短语在不同的语境中确实会出现词义迁移的现象，虽然更多时候，是个人意识流的流转结果。譬如“朋友圈”。

7、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

8、家人整整齐齐出游，最近的我，觉得好幸福，加油

9、团建发朋友圈的配图文案 团建发朋友圈的有趣说说