一、减肥自律的句子经典语录

1、新的九月，愿你将每日的闲暇，多分些给新拆的书卷，去遇见经典，遇见智慧，遇见良善，遇见那个眼里长着太阳，笑里全是坦荡的自己。

2、瘦了穿什么都好看‼️

3、过了不再长高的年纪，每年的衣服依然会小一号

4、说正经的，人胖了，直接影响健康呀。这个才是要命的。一些非传染性慢性病，像糖尿病、冠心病、高脂血症、呼吸功能不全、高血压，等，罪魁祸首之就是体重超标了。严谨点儿说，是超重，或者肥胖。

5、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？

6、经典人生哲理语录往事，不在宣纸里，而在我们的内心里；故事，不在笔尖里，而在风雨里；历史，不在博物馆里，而在人间的传诵里；明天，不在期待里，而在今天的奋斗里。

7、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

8、不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了庞大，就是选择痛苦；选择了简朴，就是选择快乐。失去的风物，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何须太执着，该来的自然来，要走的留不住。

9、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

10、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

11、有一句俗语，“一白遮三丑，一胖毁所有”。这里，不说前半句，简单说下后半句。

12、自律的人，才懂生活。泰戈尔说：“要进行严厉的自我克制，因为克制本身就可以作为一种精神寄托”。

13、你之所以能看透一个人的内心，不过是看见了曾经的自己；你之所以觉得一句话醍醐灌顶，不过是忽然想到了某段经历。

14、比起爱情，你更应该相信减掉的脂肪，因为它们每次都会让你自信些。

15、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

16、不能让肚子比胸大！

17、用你的前半生，经历别人没经历过的，用你的后半生经历别人正在经历的，这才是个圆满的人生。

18、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

19、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑

20、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

二、减肥自律说说

1、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

2、你相信时空穿越吗？当下你每次想努力的念头，都是未来的你，在向现在的你求救。——源自网络

3、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

4、我是一个自律的人，说了要减肥，那我就要天天说

5、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

6、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式

7、当然，如果你要是不喜欢这个食谱，吧自己的口味偏好从视频下面留言，我也会推荐你适合你的减肥方法，如果喜欢的人多我也会出视频教程的！

8、别小看任何人，越不起眼的人、往往会做些让人想不到的事。

9、人最厉害的不仅仅是节食和减肥，还有硬生生地忍住喜欢那个人的冲动。

10、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

11、错过日落余晖，请记得还有漫天星辰，九月，做最好的自己，晚安。

12、这个九月，愿奇迹和美好，如秋日的硕果般，如约而至。

13、立好的减肥flag，哭着也要完成。

14、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

15、我上初三的那一年不知道怎么就长胖了很多，并且高中也是胖，就很羡慕那些瘦一些的同学们，就想着有什么好办法呢，有的人说运动，有的说少吃，不吃 只吃水果 ，也有说一个月的，经期减肥快，等等的好多的办法，总之办法都尝试了 ，结果呢还是胖。被胖把我打败了。这个胖持续到了我参加工作。

16、你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。

17、不要对任何人抱有任何道德洁癖的希望，这个世界上每个人都是半人半鬼，凑得太近谁也没法看。

18、其他女人都能瘦下来你为什么就不行？你是白痴吗？你天生就该当肥猪？

19、窈窕淑女心灵手巧机智过人善解人意温柔善良冰雪聪明秀外慧中冰清玉洁贤良淑德美丽可人兰心蕙质巾帼英雄才貌双全倾国倾城美丽大方一个很单纯、可爱、美好的女孩在我心中已经是完美的女神了。。。。。。要写的很有意境，很美好的。我想是“你笑起来连月光都会融化掉，你是我最美的太阳，一定要和你私奔到月球。。喜欢你那一低头的温柔、那嘴角扬起来的微笑、那孩子般无忧无虑的快乐，还有你那俏皮的发梢。。。想跟你一起去一个冬天有雪、夏天有雨的地方学习、恋爱、生活~~`···。

20、上天安排我们与某些人相遇，是有原因的。上天若又安排他们离开我们，那是因为有更好的原因。请珍惜每一刻相处的时光，因为我们不知道哪一次再见，会变成再也不见。

三、女人一定要瘦的霸气句子

1、想想以前嘲笑过你胖的人

2、所以现在回想自己的减肥就感觉，方式方法一定要对，不然真的就是瞎子电灯，白费蜡。折腾的很多的花样，结果没有效果，把自己还搞的没有信心了。其实不是减肥难，是没有用对方式方法，没有人专业的人做指。我这个朋友后面我才知道，她就是做健康管理的，也就是专业的一部分就是健康和管理健康。胖也是健康管理的一部分而已。

3、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

4、八月结束了，九月的誓言应该立起来了，我要减肥，我要化妆，我要变美，我要学习，我要成为最优秀的自己，然后去找寻我爱的人，九月你好。

5、这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。八月再见，九月你好！

6、不论怎么做，总有人见不得你好，而当你拼命努力，提升自己的价值，远离了那个圈子，就会发现他们却异常安静，就跟人间蒸发了一样。

7、真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。

8、您好，一个月瘦几十斤是可以做到的。但有个前提是自身基数，如果你120斤，一个月在不伤害身体的情况下，瘦到100斤基本是没有难度的，如果你90斤要1个月收到80斤还是有点难度，而且体脂率太低会影响生育。我原来是瑜伽教练，所以，对这方面的知识还是很全面的。

9、好久不见，九十斤的自己

10、你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。——毛姆

11、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！

12、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！

13、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

14、体式要点：俯卧在游泳池边上，腹部贴地，双腿和上半身均向上延伸，让身体形成一个半圆的弓形状，尽情拉伸你的脊柱，感受双腿和脊柱的酸痛感。

15、小减换衣服，大减换男人。

16、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

17、愿你单纯如初见，不为世事变太多，愿你一切都如愿，过你想要的生活，到这里这个暑假就结束了，九月你好呀！

18、你这么好看，不能月半啊。

19、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。早安！