一、决心戒酒的说说

1、随时都想喝酒，脾气怪，语无论次。:渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

2、酒后清晨的头痛感，就是戒酒决心的原由，而放荡不羁只为浪的我，注定一次又一次决战到天亮。

3、一餐喝一斤，一生剩半生。

4、你好戒酒是靠毅立坚持就胜利成功率百分百长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关系，还会带来一系列工作和社会问题。戒酒者应该多喝水，多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。建议主要是要考虑人的饮酒程度,还要看人的戒酒心的程度,所以我们是没办法给与你一个很好,很确定的时间的。

5、真心感谢所有领导和同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的领导、同事们一起成长、一起拼搏，一起努力!

6、感谢大家一路陪伴，今日因为种种原因，决定戒酒，请大家一如既往的鼓励我～支持我，希望我们在生活中再接再厉，再创辉煌，感恩有你，祝家庭和睦美满～

7、第从今而后滴酒不沾包括所有白酒、啤酒、果酒及黄酒。

8、反酒馆同盟领导人的目标,开始是地方专卖或全州范围禁酒。

9、其中一部分来自于30年代禁酒令期间的非法贩卖私酒，另一部分来自于投资合法的电影工业，还有就是操控股票市场所得。

10、朵花摘了许久枯萎了也舍不得丢，一把伞撑了许久雨停了也记不起收，一句话想了很久才说出口，有你真好!

11、我再也不会让自己喝的伶仃大醉，真的是影响夫妻之间的感情，也影响我们家庭的和谐，从此以后封杯戒酒。

12、为吃喝而羞愧，为不喝酒而自豪。

13、 戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

14、感谢领导这段期间的细心栽培，对我帮助很大，全面提升了自己的业务水平。

15、老婆交代，少酒多菜。够不着菜，就站起来。赢了不喝，输了耍赖。吃剩饭菜，打包回来。

16、 近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

17、每个人都有自己的弱点，我的弱点就是能下决心戒烟，戒酒，就是戒不掉你…

18、我要坚决地、义无反顾地戒酒！戒酒！戒酒！

19、想要戒酒通常是因为前一天喝多了，有些时候是话多了，失态了，有些时候是难受一晚，吐出了胆汁，心慌失眠，第二天早上起床胃抽筋，脑袋疼，断片失忆，或者清楚记得昨晚的失态，于是无颜再见酒友，无力再举酒杯，后悔得肝肠寸断。果断决定戒酒！不能喝了！再喝就是狗！这样的戒酒行动会在当天下午四点以后逐渐结束，短的话是当天晚餐变狗，最长不过一周之后。其中多数取决于酒友联系的频率，当然也不乏众多主动出击者。

20、戒酒真的对身体好吗？是的

二、决心戒酒的感悟

1、 不想喝的酒先干为敬，不想见的人笑脸相迎。

2、作为非遗的书法/郝继文

3、一天喝一斤，一生少十春。

4、感谢米云帆冒着身受重伤的危险帮我挡了化学老师的那个问题，还有不能承受你生命之重的凳子，我为它祈祷。

5、喝别人的酒是别人出钱，本人出命。

6、您看，生大病之酒鬼者，均戒酒成功了。没成功的，都去见上帝了。

7、要想长寿，先戒烟酒。

8、省下烟酒钱，急难免求人。

9、一次喝一两杯会使人变得越来越强壮。

10、让老公感动暖心的话语最能关心老公的一句话

11、戒酒的句子经典句子非常多。例如司机一滴酒，家人千行泪。酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。等等。戒酒的名言警句司机一滴酒，家人千行泪。君子慎酒持戒有德。喝自己的酒是花钱卖命。酒后嗜杀亡身丧国。省下烟酒钱，急难免求人。酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣。要想长寿，先戒烟酒。戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。一杯酒，悲一生。不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。

12、喝自己的酒是花钱卖命。

13、在历史上我们看到，饮酒作乐的那些国君往往都会导致丧身辱国。比如商朝的纣王，是一个大酒鬼，历史上记载他饮酒非常量大，而且沉迷于酒色不能够自拔。他对生活享受要求非常高，在三四千年前，竟然就用玉来做酒杯，用象牙做筷子，还造鹿台、造琼室。他筑的一个玉台高千尺，在上面饮酒作乐。因为沉迷于酒色，使当时人心惶惶，国家大乱。有一位忠臣，是王子比干，劝谏他，不要沉迷于酒色了。结果纣王不但不听，反而发怒，要用残忍的手段来制裁王子比干。他说：“我听说圣人的心有七窍，七个孔，你是圣人，我要看看你的心是不是有七孔。”于是就把比干杀了，把他的心肝挖出来。这是沉迷酒色，刚愎自用，结果当然是丧身灭国。

14、第一类：理解型。这一类型的，第一句话往往是这样的：你的脸色是不好，一直灰暗无光，身体是最重要的，不喝酒好，没事的，你喝茶好了。然后，他们往往就会给我很宽松的环境，让我多吃菜，当然，也少不了在吃的过程中加进去几次善意的调侃和挤兑，有时候还很客气地表示，因为我不喝酒，最终导致饭局的气氛大不如从前那般浓厚等等。呵呵，每次遇到这样理解型的饭局，我是很轻松的，有时候内心甚至会有一种不好意思的内疚感。

15、酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似一饮而释放的最真的美。

16、第即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。

17、谢谢双语的校友和一种的校友们，谢谢曾经爱过我的和我爱过的人谢谢你们，是你们让我变得更成熟，更懂得社会，更了解人性!

18、翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水最长情。

19、人为什么会对酒精上瘾？

20、中国居民膳食指南(2016)

三、决心戒酒的说说句子

1、工作在案头，阔卓就在手头。休闲有派头，健康就在里头。爱情有来头，温馨就在肩头。舒展开眉头，快乐就在心头。愿你开心好兴头!

2、开车不喝酒，祝你长长久久。

3、喝别人的酒是别人出钱，自己出命。戒酒的名言警句。

4、平安，愿所有美好的祝福都属于你。一份永不褪色的祝福，我会以一袭款款的祝福，问候的永违的心。

5、瞎搭了老子一直把你当知己了，端着你，天天酒酣耳热，跟着我，你天天热热乎乎，其实你是不知深浅薄情寡恩的东西呀。

6、尤其那句“怨无小大，生于所爱；物无美恶，过则为灾”是很值得玩味的。

7、你小子说说，给个意见呗？

8、上面我们说了戒酒对于身体的几种好处，但是戒酒并不只适用于所有人群，其中有一类人可能并不适合戒酒，那就是上了年纪的人群，因为对于这个年龄的人来说，戒酒的风险甚至高过喝酒的伤害。因为已经喝了几十年的酒，大多数人都只是一时兴起戒酒的想法，可是坚持不了几天，就又会重新喝起来，这种情况不仅会对大脑神经产生损伤，同时还会刺激心脑血管，导致心脑血管疾病的概率大大增加。

9、你是因为啥戒烟戒酒呀，我老公也要戒烟戒酒，那是因为要宝宝的缘故，你能说说你这为啥？其实只要有个目标就一定能戒烟和戒酒的，这点我一点都不怀疑的。

10、老爷子呀，没想到相伴多年，今天你竟然如此绝情，好吧，既然你决心已下，我再无话可说了，你让我消失我马上消失，有一天，你想我了，说一声，无论万水千山，我马上回来。

11、人生中该戒而戒不掉的又何止酒呢？面对众多的取舍，舍比取更难，放下比拿起更不易。如果能够与自己和谐相处，能够淡然的对待一切遇到，那么饮不饮酒又何妨？戒不戒酒又有什么所谓呢？

12、司机一滴酒，家人千行泪。

13、时常觉得自己是个幸运的人，无论何时何处总有人给我帮助，一再的体会，一再的确信，是大家用爱组成了我生活的点点滴滴。谢谢你们。

14、酒精依赖者不受控的行为，可能会对其家庭关系、工作、社会安全造成非常大的影响。除此以外，酒精还会造成身体多个器官的严重损伤。

15、与往事干杯，与酒桌绝别!

16、是俗人，终究跳不脱世外，终究还要用力地活着，终究也不过百年，那么，且把无穷酒，来浇有限年吧！

17、 烈酒灼喉，当初说完留下的人早已远走。

18、只要感情好，不管喝多少。

19、纵有万绪与千头，无奈不是当年胃。

20、以后不喝酒了,戒酒,滴酒不沾,家里剩的那行都扔了不要了。

四、关于戒酒的心情说说

1、从今天开始戒酒，即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。

2、第哪怕子怡、柏之等绝色佳人以身相许，诱我喝酒也会坚决予以回绝。

3、 再回来陪我喝一杯烈酒走走旧路 你还欠我一句好久不见

4、于是痛定思痛，决心从此远离杯中物。

5、君子慎酒持戒有德。

6、耽酒嗜色丧家亡国。

7、杯汝来前，老子今朝，点检形骸。甚长年抱渴，咽如焦釜；于今喜睡，气似奔雷。汝说“刘伶，古今达者，醉后何妨死便埋”。浑如此，叹汝于知己，真少恩哉！

8、 一杯酒，悲一生 司机一滴酒，家人千行泪 喝自己的酒是花钱卖命。 喝别人的酒是别人出钱，自己出命 以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣 酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。 戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。 今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。 近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。 耽酒嗜色丧家亡国 酒后嗜杀亡身丧国 君子慎酒持戒有德

9、我告诉你呀，从来歌楼酒肆，一喝酒就听歌看舞，停不下来，通宵达旦，多毁身体呀，天天看似纸醉金迷寻欢作乐，其实就是饮鸩止渴自己作死呀！

10、谁也不能动摇我戒酒的决心，如果有那么既分高下，也分生死!

11、人这一生不长，有些事最好下决心早点做，晚了就没意义了。像戒酒，戒烟，以及奋斗。

12、向所有帮忙过我的朋友和我所爱的朋友说声感激，感激你走进我的生命，让我的生命丰富、美丽，我愿我有生韶光，带你无穷欢愉!

13、我答应戒酒了，所以今晚为了庆祝开始戒酒，再喝一次！

14、即使朋友热情劝酒，同学以语相激，从今而后我也会做到守口如“屏”。

15、给您深深鞠躬，别后多保重！

16、浊酒一杯家万里，疑是银河落九天。原来近视加重了~

17、戒烟、戒酒都很难；唯独戒掉你比较容易，我已经成功戒掉很多回。

18、酒朋知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

19、心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来没心又没肺。

20、借问酒家何处有，玉液琼浆心中留

五、决心戒酒的说说发朋友圈

1、餐喝一斤，一生剩半生。

2、人世间最珍贵的，莫过于真诚的友情，深切的怀念，像幽香的小花，开在深谷。

3、 今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

4、“何以解忧唯有杜康”。

5、一杯酒，悲一生。

6、人生像海，自己像船，朋友是桨，没有双桨，船不是完整的船，没有前进的动力，被命运所趋，感谢今生有你做知己。

7、对于“戒酒是戒朋友”这个观点我不认可，因为真正的朋友是无需靠喝酒维持关系的。我感觉特别明显的是戒酒后饭局少了，属于自己的晚间时间就更多了，看书和爬格子更有时间，它们正重新成为主角喽！

8、 君子慎酒持戒有德

9、参考资料：(上下滑动查看更多)

10、幸运的是，他并不是孤军奋战，在未来几年中，更多的禁酒法行动式的活动将在其他州的街头开展。

11、我在等一个劝我戒酒的女人。

12、因为您睿智的选择，为您的公司和工作带来高效率的招聘渠道。同时，我为能争取到您的认可和友谊而感到高兴，我会珍惜，并维系到长远。

13、UpToDate：饮酒的风险与益处概述

14、“我看见些朋友和族人路过私酒铺，”她这是委婉地提及禁酒时代的饮酒场所。参考资料

15、数年来的年风雨探索路，方显英雄图竭尽品牌之能事，共筑辉煌看XX!值我公司成立xx年之际，谨向公司表示最真诚的祝福和最热烈的祝贺。

16、辛弃疾，南归赋闲的日子里终日以酒为伴，借词抒怀。

17、 岁月里你很干净，比水淡比酒清。

18、车飞驰，心胆怯，醉意猛醒，头疼欲裂，戒，戒，戒。

19、对于经常喝酒的人，相信都有过吐酒的经历吧，那就是当喝到身体的最大承载量以后，肠胃就会产生一定的应激反应，具体表现就是忍不住呕吐，可是每一次呕吐的过程，肠胃都要承受高强度的伤害。而一旦戒酒以后，只要好好保养，肠胃功能还是能够慢慢回复的。

20、兄弟们，我随意你们干了。此酒过后，后会有期！

六、决心戒酒的说说

1、酒后嗜杀亡身丧国。

2、 饮下的每一杯酒，都醉成了你的模样。

3、 一次喝一两，身强体又壮。

4、郭灵红.酒精成瘾磁共振成像研究进展(J).实用放射学杂志,2013,29(5):

5、我很感激，这都有赖于您得每—份支持和厚爱，在zai此我衷心希望您与您得公司，取得更大得成功。

6、我开车不能喝酒，我老婆比我小也不能喝酒!

7、然后，辛弃疾语重心长地给酒杯讲道理。

8、喝酒能够伤害自己的身体，我能够清楚地知道这所有的一切，这是我最后一次喝酒了，希望的我的人生能够自觉自省，从而为了自己的家庭而着想，做一个成年男人，只是希望让自己的人生再也没有任何的灾难，希望能够陪伴自己的家人健康的活下去，因为喝酒不仅伤害自己的身体，更加伤害亲人之间的一份感情，往后余生戒酒了。

9、故此,对商务部的这则针对未成年人的“禁酒令”,少有人额首称庆,称之为“空谈”者,倒是大有人在。

10、为了你，我想戒了我所以不好的嗜好，先从烟酒开始。

11、喝酒开车是祸源，劝君莫把酒杯端。出门在外求平安，家人盼您早归还。

12、酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

13、不用提“李白斗酒诗百篇”，无需说“关羽温酒斩华雄”，古人的故事我们无法企及，所有喝酒的典故和段子，都不过是为了给酒局增添一些话题和情趣。现实是每个人都在用力而认真地活着，而这活着的疲惫，无奈和不得已，总需要一个释放的方式和场所，酒只是一个媒介，喝酒只是多种方式中的一种。更何况谁没有无法示人的伤口，谁没有无法摘掉的面具？优质的酒局和酒友是调整和放松的一个很好的契机，也是能暂时摘下面具，舔舐伤口的场所。

14、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思人们的毅力是衡量决心的尺度。——穆泰奈比胜利属于最坚忍的人。——拿破仑咱们应有恒心，尤其要有自信心！咱们务必坚信，咱们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人

15、今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

16、进行人际交流，减轻精神压力对戒酒同样非常重要。

17、她得年复一年，整日整夜地喂奶。这些禁酒主义者是自私自利的。

18、喝吧，喝吧，亲爱的兄弟，多喝一口就少活一天！、

19、 喝自己的酒是花钱卖命。

20、WHO：Globalstrategytoreducetheharmfuluseofalcohol

1、人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。

2、人贵自知不能敌，早日戒除脱城围。

3、酒精戒断症状标志着人体对酒已产生了躯体依赖。其症状的严重程度不从轻度的焦虑、心动过速、手抖、失眠、恶心或呕吐，到短暂的幻视、幻嗅、幻听或错觉，直至焦虑、惊厥发作、谵妄，甚至危及生命。早期的酒精戒断症状虽然轻微，但如果连续多次发生，且未得到有效处理，则会一次比一次严重，直到出现惊厥和谵妄。

4、 酒后嗜杀亡身丧国

5、图源：https://niaaa.nih.gov

6、 我有故事与酒，你愿不愿意跟我走。

7、记得在邱隘实验小学工作时，我也曾一度戒过酒，那是在2013年8月学校成功承办了教育部学生体协的一个全国会议后。当时因为借着承办会议的契机，我对学校做了不少硬件改造，尤其是7月这一个月做得非常累，最后导致了身体的极度疲劳。等会议结束后，我决定戒酒以便让身体能恢复正常。当时戒了大约4个月，在2013年12月从美国回来后又开戒了。有意思的是，当时还写了“戒酒记之一”和“戒酒记之二”两篇博文(当时是发在“一棵背阳处的向日葵”博客上)。刚刚爬这篇文字前，我还特意去看了这两篇博文，挺有趣的。

8、自小饮酒已成瘾，不觉已是中年人。但愿余生能戒酒，健康体魄无病身。

9、其实，处在壮志难酬，进退无据，积愤难平状态下的辛弃疾怎能又真的离得开酒呢？

10、感恩，它虽说是一个行为动词，但它不止需要行动，更重要的是需要做到真心实意。简单地说，感恩便是感激，发自内心的感激。

11、 孤独是壶滚烫的酒，烧坏喉咙还说不出口。

12、人生得意须尽欢，会需一饮三百杯”。

13、行望酒帘沽白蚁，醉吟诗句入丹枫丨武文峰

14、生命像谜难猜，坎坷随时会来，感谢有你关怀，让我懂得被爱。纷乱的年代，我将感激深埋，愿它能开出生命中最美丽的花朵，感恩节快乐。

15、一般不去喝酒，不喝一般的酒，喝酒就不一般。

16、酗酒的社会成本是惊人的。酒导致了百万工作天的损失，且与很多的工业意外灾害有直接关系，并且通常也是自杀的一个因素，酒精受害者常不是饮酒者本身，而是其他无辜的人。

17、《弟子规》上讲到，“年方少，勿饮酒；饮酒醉，最为丑”，小时候当然不能喝酒，长大了在应酬的时候，也要尽量戒酒。一般世间人，实在是为了应酬没有法子，略饮一些酒，但是不可以过量，如果是喝醉了，酒后失态往往会乐极生悲，平常的品德修养可能会令人尊敬，但是酒后失态的话，可能把以前所建立的好的形象就葬送掉了。喝酒对身体也有很大的伤害，很多心脑血管的疾病跟饮酒有关，酒精有麻醉的作用，对于心脑血管的疾病有促发作用。所以也时常有听到，在酒席上酩酊大醉的，可能是当场就会倒下，或者是事后数日不醒，醒来之后要大病一场。至于酒后驾车会有危险，喝醉了会误事，这些就不在话下了，所以饮酒有种种的危害，能不饮则不饮，千万不能饮过量之酒。

18、对于轻度酒精使用障碍者，建议初始治疗采用心理社会干预，而不是药物。

19、一杯酒，悲毕生

20、 酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

1、喝的酒是花钱卖命。

2、一次喝一两，身强体又壮。

3、余不才，唯善饮，赖以成名。语云“物以类聚，人以群分”，身侧之人，皆此类人也。余深谙酒之危害，亦曾戒酒十年有余。然则近十年来，年年呼戒年年戒，遂成笑柄。

4、在每一个宿醉的清晨，那种悔恨，那种自责，那种一定要戒酒的决心我都害怕；在每一个寂寥的深夜，那种狂妄，那种自信，那种一定要赐人一醉的气势我都不知道自己是谁。

5、戒烟、戒酒都很难；唯独戒掉你比较容易，我已经成功戒掉很多回。

6、进我的生命，让我的生命丰富而又美丽，我愿以我有生的时光，带给你无限的快乐，祝感恩节快乐!

7、 躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。