一、心里堵得慌难受压抑说说

1、我一定要幸福，哪怕幸福是场表演，我也会尽力演好每一场戏。时间是最好的布景，而我将是他生命里最炫的主演，谁也无可替代。

2、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

3、也许我爱你就像你爱他，我们都是痴情的傻瓜，有些爱情没人能回答，为何看透还是放不下。

4、如果所遇发生的事，对于自己的人生生活，损害不大，是鸡毛蒜皮之事，就去散散心，找亲朋好友聊聊天，睁只眼闭只眼，糊涂的过，不管不里，心神安定，把稳做好自己的事，不去考虑不愉快的事，一切顺其自然，过眼云烟，保持良好的心情心态。

5、思考时，要像一位智者；但讲话时，要像一位普通人。

6、现在才知道，原来一个人真的可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。像提线木偶一般了无生气。

7、听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。

8、我没有办法清醒应付新的对决，你却轻易让我的心委屈到极限。

9、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

10、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

11、我当然知道人都是会变得，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

12、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

13、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

14、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。

15、以前总以为最好的是相遇，后来才明白其实是重逢，如果哪天我们真的久别重逢，我希望你别来无恙。

16、如果觉得委屈，如果感受不到前面的光了，就努力成为你想要的光。

17、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。

18、曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边的温暖…有时候，现实会令我们沮丧，我相信这一切都是暂时的，转瞬即逝…而那些逝去，终将变得美好和甜蜜…

19、用乐观的心态迎接困难，因为能打败你的，只有你自己。

20、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。

二、心里堵得慌难受压的句子

1、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。

2、樱花飘落背后的幽雅，藏着一句说不出的话。

3、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

4、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

5、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

6、在这个世界上，别太依赖任何人，因为当你在黑夜中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

7、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

8、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

9、 我本知道这些路走的太过疲惫想转身却发现转身早已没了回头路。

10、你看我活了这么多年，也没有多么期盼明天。

11、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。

12、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成最爱哭的一天。

13、世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时，你却对她不再重要了。

14、我在等一个人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。

15、这些好友都关注了有没有那么一句话，那么你呢？

16、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你也不会再去，可那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱着？

17、街上碰见不打招呼的人，曾经也乐此不疲地整天腻在一起，背地里把你骂得像狗的人，可能曾经是你最好的朋友，身边人总不断更替，一段关系有时断得悄声无息，却让人措手不及。

18、有时候不得不承认自己是那么不堪一击，在小小的挫折前无力颓废。明明耳朵是那么清晰，却为何时常嗡嗡作响，顿时分不清自己是否清醒着。

19、成年人结束一段关系的方式，并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离，就算心中早已千军万马，表面上却还是不动声色的，跟你谈论着今天的穿搭。

20、做好准备的人必须会得到一颗糖。

三、心里堵的慌难受的说说

1、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

2、你的到来，谋杀了我的理智;你的离开，谋杀了我的情感。

3、书上说，不要在十六七岁爱上一个人，因为那个人会是你最爱却永远得不到的。

4、我再怎样不好，脾气再怎样差，也没动不动就想丢下你，可你不一样。

5、做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心，生活会轻松很多。

6、这世界上最美好的事情，莫过于吃肉。从来不会背叛，从来不会欺骗，吃一斤，长一斤，永远真诚相待。

7、一句承诺，我等了很久，却无法实现;有一些话，在我心中藏匿很久，也没有表露。想家是一种习惯，是一种心情，是一种成长。如果你想家了，就给家里打个电话；哪怕是随便唠几句，也能驱散心中冬日的寒意。平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。

8、人生没有如果，早知相逢不易，当初就应倍加珍惜；早知青春易逝，当初就该拼尽全力。过去的，别回头；未来的，别将就。

9、 就像一壶不起眼的醇酒以为没事儿最后却又哭着说我扛不住了。

10、要有最朴实的生活和最遥远的梦想，即便天寒地冻，路遥马亡。

11、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。

12、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。

13、如遇到对自己不利益的大烦心事，再坚强，再忍让，再找有兴趣的事玩做笑，只是一时的欢笑快乐，解除不了根源，躲避也不是办法，只有忍耐着性子，坚强坦荡面对，彻底解除问题，拿得起，放得下，不留后患，人要有骨志气，人争一口气，佛争一炷香。

14、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。

15、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。

16、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。

17、对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

18、冷月凝霜，寒夜氤氲着悲凉的气息，波光滟滟闪动人生之韵，平平仄仄，尘世的起起落落，都将被黑夜吞噬，消亡。

19、二放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

20、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。

四、心好累好压抑精神崩溃了

1、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我;而我却只能选择爱你，或者更爱你。

2、你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。

3、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。

4、散了算了，离开了平静了，时间不可能停在原来的时间，失去的已失去了，过了今天明天一定还会拥有别的。

5、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

6、有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

7、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

8、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

9、每一次梦醒都让我觉得孤孤单单，心痛了谁懂，泪落了谁知，有时候我真的希望自己不再是自己，我总是对自己说：一个深呼吸就好，可我深呼吸了好多次，也没能卸下心里的沉甸。在每个夜晚都静的只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。

10、中考那天，我们拿着试卷和答题卡向世界赌一个明天，而代价，是放弃和他们一起的三年。

11、一个人有多不认真，就有多深情！

12、有时候，真希望像电脑一样。累了、就格式化一下。

13、愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。

14、有谁懂我眼底的渴望?有谁明我内心的嘶喊?有谁知我心底的冰寒?

15、爱躺着看书，爱趴着看电视，爱侧着玩手机，就是这么任性。

16、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

17、不要因为失去一段感情就天崩地裂，爱情死了，但你还活着，把感情当所有的人就成了废物。

18、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

19、你老公现在就很重要了,刚怀孕时由于体内环境的改变,孕妇就会出现心烦意乱、没有食欲的现象,老公这时就要做好调解工作了,事事处处多忍让多和老婆交流、多陪老婆出去逛逛散散心或是分散老婆的注意力,比如规划宝宝出生的东西啊,给宝宝起名字啊什么的~~饮食上要以清淡、营养为主,颜色要鲜亮一点的,这样能勾起孕妇的食欲哦~~妈妈也要适当调节自己的心态,不要给自己太大压力,顺其自然就好,想吃什么就行动吧!!!现在你最大呵呵~。

20、下午堵车，那车辆如流水一般的长，真的是让人很无奈，坐在车里就是一种煎熬呀，连动都不带动的！胸口堵得慌；心里像压了一块石头，感觉透不过气来；做什么也做不下去，心里乱极了；我准备做什么来？怎么忘了？哎呀怎么这么乱啊，搅的我什么也坐不下去孤独，不是孤单，不是一个人吃饭旅行，一个人走走。

五、心里堵得慌难受怎么发朋友圈

1、离开了，就别问人家过得好不好。不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。

2、是你慷慨，予我岁月如歌；却也吝啬，赐我爱而不得。

3、首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。另外注意拍片看看肺部是否是有问题的啊。也可能是是胸膜炎。肺炎这些都可能有影响导致这个症状的啊。

4、当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累。

5、也许就仅仅因为见惯了孤独，发现孤独也可以悠然，也许收获了太多的忧伤，发现忧伤也可以释怀。

6、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

7、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。

8、病情分析：你好，引起胸闷，心慌的原因比较多，包括心脏供血不足，甲亢以及生理性原因等。指导意见：你好，建议你去医院心内科看一看，做一个心电图，看看心脏有没问题，如果是单纯生理性原因导致的则用一些疏肝理气的中药就可以了。

9、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

10、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

11、经常删朋友圈和微博的原因是：因为这一秒高傲冷漠的自己，讨厌上一秒愚昧矫情的自己。

12、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

13、当我对你越来越礼貌时、我们或许就越来越陌生了。

14、病情分析：你好,这都是自己给自己压力而导致的哦.指导意见：建议你可以多点的和身边的人一齐做下运动,把注意力分散点,保持愉快的心情哦,还有就是多点的自我调节下.

15、这世上最遥远的距离不是天涯海角，而是我坐在你身边，却清楚的明白，我永远都不可能拥有你。

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17、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

18、等待太久得来的东西，多半已经不是当初想要的样子了。

19、你是我生命中唯一的阳光，可是这束阳光，却唯一不照耀我。

20、我甘心为你画地为牢，也是我，亲手把钥匙扔掉。

六、心里堵得慌难受压抑说说

1、一生中最爱的人，是别人怀中的人！

2、天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...

3、总以为不太了解，就匆匆而过，其实，许多的时候就是因为我们走得匆匆才错过。

4、特别难受，特别委屈，特别想哭，可通讯录从头翻到尾没找到想诉说的人。

5、在这个世界上，不要太依赖别人，因为即使是你的影子也会在黑暗里离开你。

6、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

7、经不住似水流年，逃不过此间少年。

8、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。

9、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

10、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.