一、下班后放松心情的说说

1、人生一世，不是什么都要去争，不是什么都要去抢，心宽一点，看得淡一点，欲望少一点，满足多一点，这样才会活得潇洒一点，人每次从地铁站走回家的路上是最放松的时刻。夕阳西下，晚霞沉沉，嘈杂喧嚣的街道，来来往往的人群，听着耳机里的音乐，看着路边叫卖的小贩，忽然觉得这样车水马龙的人间是值得活的。生才会自在一点。

2、妈妈说，人最好不要错过两样东西：最后一班回家的车和一个深爱你的人。

3、你可以因为工作太累烦恼，可以因为工作压力难受，也可以因为加班闷闷不乐，但你没有任何理由在收到短信后不开心，因为我祝你：下班了，一定要快乐!

4、敷面膜，品酸奶，听音乐，享受，感恩美好生活吧。

5、黄山奇松首先是长相奇，他们形态各异，有迎客松、陪客松还有送客松，有的像孔雀，有的像卧龙等等，其次是生长环境较奇，黄山的松树长在石缝中，长在悬崖上。

6、每天努力奋斗，梦想正在招手，我们一起携手，工作一丝不苟。

7、你的船再次扬帆起航，勇往直前，新的一年你会创造出一个华丽篇章。

8、若男下属离职了，笑眯眯的主动伸出手，握握对方，用力抖三抖，顺便抽手拍拍离职员工几下。尽在不言中，然后接着说：“以后有空或顺道常来玩，大门随时为你敞开”，这样算是别过了。简单明了，不做作，无虚假，有情有义有祝福。

9、最近有很多事情在心头，忙碌忙碌，忙不完就头痛！

10、真佩服我自己，居然还能活着离开办公桌。

11、所谓上班：就是我们拿自己的灵魂去换取金钱，然后再拿金钱赎回自己的灵魂。所谓人生：无非不就是前半生拿健康换金钱，后半生拿金钱换健康!

12、烂醉，桌子底下睡。

13、你老公下班后在车内一人静坐些时，可能太劳累了，静处一下容易恢复体力。当然也很可能他怕你太烦或感情是否出现点小问题，这个你应该心里有数的。

14、下班时间即将来到，展开双手接受快乐的拥抱;我的祝福为你驱逐疲惫的心情，振奋压抑的神经，祝你幸福的时光早点来到!

15、以上是老夏对于问题的理解，根据题中存在的可能出发进行分析，给出个人观点，希望能够为你提供参考，岁月静好，愿你幸福！！！欢迎(关注)老夏分析师，分享职场规划、运营技巧、思维逻辑，团队管理的实战类知识.每天进步一点点，越多分享，越多收获！

16、忙碌的一天即将结束，充实的生活从此正式开始了。

17、人生献给小酒桌，醉生梦死就是喝。

18、不要在上班期间无所事事，因为那是在浪费你的青春年华！

19、暂时性的让你远离了职场的纷争，远离各种繁忙的工作，远离各种的工作压力从而让你有了心情上解脱。焦躁源于经济不允许裸辞，听起来很酷，看起来很潇洒,但是背后隐藏着更多的苦恼与焦躁。

20、每个人都有自己的故事自己的青春，只是都埋在心里不愿诉说。

二、适合下班发的走心文案

1、做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢。要知道我们越忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是宁静中的歇息。就算不用心如止水，也希望心里有风景。

2、题目：陆陆续续小朋友写：下班了，爸爸陆陆续续的回来。老师评语：你到底有几个爸爸呀？

3、对你这句话我也深有感触。

4、现在回家，就只是为了回家。

5、下班，意味着什么?逃离老板监视的视线离开同事八卦的圈圈，走走跳跳说说唱唱，深呼吸，乐享这美妙的世界!下班了，还等什么。

6、新的一年希望可以摆脱挤不完的公交地铁，住不完的城中村，吃不完的猪脚饭，搬不完的砖，每一步都走得铿锵有力。

7、我想有个人，每天都能接我上下班，下雨的时候为我撑伞，打雷的时候给我拥抱

8、初入工作，花天酒地；初入爱河，惊天动地；初次失业，恨天怨地；初次失恋，昏入夜地；初收短信，欢天喜地；初收祝福，谢天谢地！祝事业成功爱情顺利！

9、长假休身不休心，爱国思家勿忘勤。两耳兼闻天下事，孤心亦阅圣贤书。节后奋斗目标重，职业生涯步步升。

10、加油！下一个新的事业起点在前面等着你。

11、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。

12、“我就是我，不一样的自我”！

13、闹钟响过第一遍，雄心万丈学祖逖，闻鸡起舞好榜样。闹钟响过第二遍，腰酸背痛腿抽筋，明天从头再来吧。一年之计在于晨，别等闹钟响三遍。新的一天新开始，时光宝贵多珍惜。

14、17工作就像打双升，要有伙伴，只单单埋头苦干是不行的，必须要懂得劳逸结合。下班啦，抛开那些琐碎的工作，好好放松，养精蓄锐哦!祝快乐!

15、下班好，心情像放飞的小鸟，在云中逍遥；下班妙，快乐像春天的小草，在风中微笑。消灭一切烦恼，别让工作干扰，愿美丽心情把你围绕。下班了，做一桌轻松的佳肴，泡一杯快乐的香茗，放一首轻快的歌谣；坐在软软的沙发上，彻底放松心情，让美好伴跑；祝你下班后快乐美妙！

16、感谢邀请，作为一名教师，谈谈我除了听歌意外，放松心情的办法。

17、每一个人都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。当爬上去时，才觉得原来还是这边比较好。

18、柳传志曾说：“复盘很重要。想想做成一件事有哪些是偶然因素，别以为是自己的本事。尤其是失败后，要血淋淋地解剖自己，不留任何情面地总结自己的不足。这样，你的能力自然会不断提高。 ”

19、如果现在这里有一张床，我可以就地躺下去。

20、与其分分秒秒患得患失地守候着成果，倒不如放松心情，好好地享受整个成事的过程。

三、下班霸气短句

1、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

2、短信滴滴答答叫不停，祝福形形**祝愿多，今日提别短信祝福你，下班啦，回家路上记得工作，睡觉之时不忘事业，来自亲爱的老板！

3、下班时间到，绝不多一秒，关机关窗关电源，时刻记得这一点：下班啦，属于自己的时间到啦，祝你下班时刻轻轻松松，把握自己开开心心。

4、白天醒来吃饭，看手机，洗漱，躺床上玩手机，中午吃完继续玩手机，下午睡醒还是手机，等到晚上做饭吃饭依旧是手机，现在睡不着还是手机

5、带着春节的喜庆，踏上工作的快车，打开幸福的心扉，投入快乐的工作。祝回岗快乐，工作顺利，事业如意！

6、长得帅的跟我喝我一杯就醉，长得丑的跟我喝，老娘拼了命也要让你们知道什么叫千杯不醉哈哈。

7、苦了，便自我安慰；累了，便放松心情；痛了，便放过自己吧！就算再苦，再累，再痛，一切都要自己扛！

8、家的味道永远特别香，回家陪爸妈吃饭，我是乖女儿。

9、精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃黏膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

10、人生最痛苦的事情就是上班时没事干，下班时活来了！

11、一条短信，捎去我浓浓的关怀；一句问候，带来年后上班的喜悦。无论何时何地，你的快乐总是我最大的心愿，真诚祝你一切顺利，工作愉快！

12、你很迷人，但我得回家。

13、静，是一种休息，更是一种修行，所有的烦恼，都来自于喧嚣，所有的伤痛，都来自于躁动;肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。

14、用自己的方式生活，累了就休息，充满电了就继续前行。别人怎么看与我何干。

15、下班了，可以去吃我爱吃的火锅了，每天都期待着下班，这就是打工人。

16、二是你做好了换岗跳槽的能力准备了吗？每个行业都有一定的门坎。这个门坎就是对相关职责业务的资质与能力的要求。何况在今年竞争更加激烈的劳务市场上，你做好相应的资质与技能准备了吗？多数人不一定有准备的。

17、最近辞职了，算是裸辞，心情又解脱又焦躁，从解脱就能看出，题主在原单位原岗位上工作得不开心，焦躁说明题主因为没有了工作而担忧。建议可以短暂的调整，但是要避免工作空窗期。避免工作空窗期解脱源于远离原工作很多人都会有着上班如上坟的心态，一个月总有那么30天不想上班。

18、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

19、带你回家，待你回家，代你回家。

20、新的工作开始了，我的祝福与你同行，天天都带给你好运气，时时都送给你好福气。

四、下班后放松心情的说说搞笑

1、要相信我们能在短时间里找到更合适的下家。

2、拖着疲惫的脚步离开办公楼的时候，突然挺羡慕横店的死尸专业演员，他们的工作多好啊，躺一躺就可以了。

3、如果特别希望入职，那面试之前也多做些准备工作。

4、相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

5、终于赶回来把所有的事情都做完了，洗个澡完心情舒服许多，躺床上玩手机啦

6、与其这么紧张的让自己不快乐的去工作，还不如暂停一下进行自我调整，可以让自己快乐一点生活和工作。

7、一条美丽的工作祝福短信，一句真诚的祝福，扣开我们心灵曾经拥有的记忆；一声关切的问候，一段温馨的真情，点化彼此久久不曾忘怀的牵挂，祝福你生活平安幸福。

8、没有你的日子里，我会更加去珍惜；没有钱的日子里，你要保重你自己；没有爱的日子里，请你和我在一起！

9、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

10、此时相望不相闻，月夜思乡忆故人。

11、过去我们有上管天下管地中间管空气的说法，说明管控的太严厉，没有一点自由的空间。你老板不做好老板，不把企业经营好，却整天把关注点放在这些陈芝麻烂谷子的事，难道要当政委吗？你以为事先做了思想工作，跟大家做了交代，员工就不犯错吗？拜托，都是成年人，都要为自己的行为负责，不是像三岁小孩子那样讲一讲就能听你的。

12、有时候美景就在你身边，就看你有没有去发现！放下酒杯，走出酒局，多出去走走，放松心情，你会发现美景无处不在！

13、闹铃，它响，它响个不停，起床，我起，我起的特慢，心情，它烦，它烦的特狠，短信，我发，我发的特快，好友友情提醒：清晨起床早，一天心情好！

14、能干成大事的，绝不会在这种无聊的问题上花费时间和精力，该谁去处理谁去处理，该谁想办法就谁去想办法，老板把握好方向就行了。没有必要训斥这训斥那的，那样做除了给人一种昏庸的暴君印象，还能留下什么？！喻派职言，今日头条签约作者，15年人力管理经验的职业导师，关注我了解更多。出版有《绩效管理顶层设计》、《互联网+人力资源管理新模式》等专著。从从容容下班，高高兴兴晚餐，恩恩爱爱甜蜜，开开心心一天。祝所有上班的人都能按时下班，和心爱的人一起吃晚餐。

15、与朋友聊聊天。和自己的好朋友，散散步，聊聊天，甚至是吐吐槽，抒发一下内心最真实的想法，说说自己的烦恼，宣泄一下，此时，身心是彻底放松的。

16、可以寻找其他人的帮助，比如找前辈聊聊，或是通过付费找专业人士给你指导。开始求职明确自己的目标之后，接下来就要有针对性地去找工作了。

17、裸辞一时没了生活来源，还要支撑各种生活开销，压力大也会很焦虑。生活不易，但也别放弃希望。

18、新的一天新的开始！做好准备去迎接美好的开始吧！但是前进的道路是崎岖坎坷的需要你的个人努力和争取！你什么困难都不要害怕，因为你是最优秀的！

19、一个工作不开心，大多是自己的问题，不要去纠结开心不开心，想到工资高就开心，如果你是小年轻，忍受不了不开心，会立即辞职，冲动是小年轻的拿手菜，到了一定年龄觉得这些都不是“事”，只要工资高，一切都能解决。

20、姿态奇特，他们形态各异，有迎客松、陪客松还有送客松，有的像孔雀，有的像卧龙等等，其次是生长环境较奇，黄山的松树长在石缝中，长在悬崖上。

五、下班了发朋友圈句子

1、同时也要根据自身的能力，寻找能符合自己条件，有能让自己满意待遇的公司条件，在这个时候一定要对自身的能力进行评估，可以更好的让自己对企业和岗位的筛选。才能增加自身的成功机率。

2、当你在转圈的时候，这个世界很大，可是如果你勇往直前，这个世界就很小。

3、真巧，你也下班了;真好，快乐跟着跑;真妙，忙碌全丢掉;真俏，脸上有微笑;真情，朋友问到;真心，祝你没烦恼;真诚，愿你幸福绕。

4、首先要让自己充满自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。

5、我行走在流离失所间却依然坚持着自己固执心累了就停下疾行的脚步彻底的放松心情～

6、下班时间到，工作夹扔掉，小猪蹄乱跳，捂着大嘴笑，黄金时间到，神马都让道，快乐疯狂闹，得瑟样尽曝，杰伦也喝道：哎呦，不错哦!下班万岁!

7、人生不如意十之八没有什么工作是十分满意的，就像你买房一样，没有十全十美的房子，有70%的满意就很不错了。

8、早上闹铃一响，战役就此打响。早餐匆匆吃完，一路公交站点。下车直奔单位，打卡才算通关。天天埋头苦干，一身疲惫行程返。上班族，累了别扛着！

9、只要心里有，喝啥都是酒。

10、累了可以休息可这和放弃没关系。

11、从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。

12、遇上这种情况作为老婆应该主动关心丈夫的身体和心情，千万不要去责怪，否则很容易引起丈夫的反感。

13、愿你经历再多，都不忘初心；愿你难过再多，都不忘微笑；愿你能披荆斩棘，做到自己想要做到的事情。

14、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。

15、清晨闹钟响起，让我梦中惊醒，抓紧时间眯会，好让精神抖擞；被窝虽然留恋，无奈不能继续，工作仍在守候，等待新的开启。早安，朋友，早点起床收拾好心情，愿你生活工作都顺利！

16、心情不好的时候，不吵不闹，听听音乐，放松心情，然后睡一觉。

17、这一次的辞职也可以看成一次失败，这个时候特别要对自己进行复盘，总结自己在原工作当中的过失和优点，并对自己的过失制定出改正方案。

18、握枪的时后千万不要太大力，就好比男人越想抓住女人，她越不想给你抓住，你放松点，她反而在乎你。

19、听说你明天要上班了，我特地在你的口袋里装了满满的自信，在你的背包里放了不断的进取精神，在你的心田里注入了顽强的毅力，还将最有力度的祝福送给你，愿你工作顺利，越来越好。

20、我婆婆好的呀就连上供的点心留给我,说是好,去超市商店都会买我喜欢吃的零食,我不吃的饭一般不做

六、下班后放松心情的说说

1、下班了祝福你，时间大把不接到加班电话，开心生活多陪孩子和老婆，下班了祝愿你，卸下疲惫和痛苦记忆，开心时刻永远属于你!

2、现在要习惯一个人的生活，一个人上班一个人下班，一个人睡觉，

3、在这休闲的周末，我把心中无数的祝福和思念化做真诚的祈祷！祝愿远方亲爱的朋友，福体安康！万事胜意！愿我的祝福能消除你们一周工作的疲劳！

4、所以可以短暂的修整，但是要明确目标，为自己再次进入职场做好准备。俗话说的好，兵马未动，粮草先行，对待你同样是如此。

5、下班了：愿你踏上回家的归路，敞开忧郁的心怀，哼着快乐的歌谣，闻着清新的微风，感受自然的美好，伴着轻快的步伐，扑进温馨的家园；祝你下班美好！

6、朋友是快乐时忘掉的人，苦时去找的人，是你败走麦城不对你另眼看的人，是你高升对你称呼仍不变的人！

7、哪怕是最没有希望的事情，只要坚持去做，到最后就会拥有希望。

8、每天最享受也最喜欢的时刻，就是敷面膜的时候！

9、每天上班下班回家等待双休的到来现在的生活就是一线三点。

10、就像田中的花苗一样，没有长大，不要急于上市。

11、上班的心情比上坟还沉重。上班犯困，下班立马嗨森起。哇咔咔。

12、生活总在别处，美好总在下班后，带着满足和快乐生活，下班了，生活也开始，快乐也开始了，祝一切安好，顺利，幸福。

13、太阳偷偷对你笑，我的懒猫，鸟儿愤愤对你叫，我的傻鸟，风儿沙沙随风啸，我的小宝宝，时间不早了，快快起床了，愿新的一天亲爱的你工作顺利，万事如意，开心快乐。

14、我梦想有一天，当我不能再梦想的时候，我希望我的墓碑上能够刻下这样的文字：这里躺着的，是一个热心为他人成功与美好提供帮助的人，他曾给亿以上的人带来帮助。

15、怎么忙忙碌碌走过几度春秋倾尽所有却从未留住什么。

16、与世无争，过自己的日子。好像也是一种安静。

17、不管这期间发生了什么事，我们都要稳住，跟自己说：别怕，会过去的。复盘过去空窗期也正好可以整理思绪，回顾过去的工作生活中，自己擅长做什么，哪些是自己的短板，哪些是可以在空窗期里能去提高的。制定计划接下来就要思考自己的发展方向，有针对性地去准备、查漏补缺。

18、亲，春节后第一天上班，感觉如何？有收获惊喜不？带着新一年的欣喜与希望入睡，晚安！

19、好好工作，享受生活，莫把时光辜负，让喧嚣随风，让压力缓释，让疲惫散尽，微笑开始新的一天！

20、世界无车日，不妨让我们放松心情，少开一天车，骑车慢行，感受生活。

1、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……

2、终于下班了，坐下来静一静，让自己的大脑保持清醒，给自己一份思考，人生的机会！

3、愿大家抓住好每个时机，不懈努力，全力以赴，努力成为社会中流砥柱，别人的掌上明珠。

4、下班回家都一个让自己开心，让自己快乐，让自己学会放松自己的心情！下班回家抖一个，这是多么美妙的时刻，这就是我最幸福的时光，这个时候就是我最放松的时刻！下班以后利用自己的闲暇时光回家抖一个，这就是我每天必须做的事情，这就是我放松自己心情的原理！

5、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。无论过去发生过什么，下一刻都是一个崭新的开始。生活，是晨起暮落。日子，是柴米油盐。走过的路，经过的事，看过的风景，已经随着光阴渐行渐远，不必哀叹，也无需伤感，珍惜当下，恬淡随意地生活，便是浅浅的快乐。

6、日出东山落西山，羊群咩咩归羊圈，耕牛哞眸把欢撒，小鸟啾啾把巢还。你要下班找清闲，骑着毛驴到处玩，毛驴大声直叫唤：祝你下班乐无边。

7、只要保持心情灿烂，扬起自信风帆，每天都与勤奋相伴，搭乘时代的列车，就会把自己送入成功的驿站。