一、十年的委屈和心酸说说

1、曾经我们那种向往，向往却不会因我们而扭转了季节的方向，他只会默默地、慢慢地从现实的缝隙间溜走，留下的也寥寥无几。

2、世中逢尔，雨中逢花。

3、二时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，那也能够把爱推翻。如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该是多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。

4、任何时候，痛苦都是要我们自己来平复的，他人的劝慰，只是夏日里的一剂清凉，冬天里的一丝暖意，能使我们得到片刻舒爽，但不能替代痛苦。所以，与其痛苦地承担着，不如学会遗忘，擦净自己心灵的那扇窗，看看外面的人生百态与熙熙攘攘。很多事，烟消云散，只是他们对生活要求很高，对自己的愚蠢和粗野又不甘心

5、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。

6、你会倾诉你的委屈和遗憾，对我来说是一件多幸福温柔的事啊，希望你把生活的不愉快跟我分享，不会担心我会不会敷衍和厌倦，会相信我会永远是你的倾诉者，我想成为你的一束光，给你温暖。

7、我不要听到你嘴里的积极口号，不要看到你在受伤之后的眼泪。我要看到你平地一声雷的蛰伏，看到你特立独行却不被孤立的魅力，看到你与世无争却有迹可循的野心，看到你说堕落，却又不自甘堕落的自制力。

8、过去所有的委屈和心酸，当我闭上眼的时候，那种压抑的情绪没人比我更清楚，苍白无力的文字又怎么能代表我的心情。我也开始享受夜里独自流泪的感觉了。

9、有舍才有得，不舍则不得。舍得之妙，存乎一心。人生是一种承受。无论多大的成功，承受住大喜的迷惑，便不易忘形，从而获取更大的成功；无论多深的痛苦，承受住大悲的摧残，便不易堕落，进而获得新的希望；无论多大的困难，承受住压力的肆虐，便不易崩溃，生活中苦乐都有，悲喜兼备，不快时就试着释放，别让愁绪堵在心上，烦躁时学会克制，免得伤了和气。

10、人这一生，每择取一次，总会以失去一段回忆作为代价。有的人苦守回忆而孤独一生，有的人丢掉回忆而后悔一生，有的人掌握回忆而幸福一生。

11、别为了不值得的人断送青春，一直等他变好，可是他始终成不了你心目中的样子，你让他不断变好，可你也在不断受委屈，最后他变更好，却喜欢上了神秘的别人，你值得嘛？对自己好一点，生活，是一个人的生活。

12、人间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。

13、天冷，心冷，唯一温暖的，只有悲伤的泪水。

14、日子就是这么的庸常，却有细碎的事物，如太阳碎碎的光芒，洒落其上。

15、我必须奋斗，我不想在父母需要我时，除了眼泪我一无所有。

16、每个人都有累得时候，然而，自己的每一天都是累得。有太多的无奈和心酸，不想说。想懂的人自然会理解我的。谢谢在我青春里出现的你。给了我一段吃了狗屎运的日子。希望我们会一直是朋友。

17、我试过销声匿迹，最终也无人问及。我不知道是什么支撑着我喜欢了你这么久。

18、我高估了他，他也低估了我对他的感情，他以为我是不满，以为对不起我，以为我是委屈，以为以后我会忍不了，会跟他吵起来，就说想要留住美好，不想以后闹得难看，留了一句话就走了，切断了所有联系，连一点给我解释的机会都不留给我，这些都只是他以为啊，所以说我高估了他，他也低估了我。

19、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

20、当你忍住不去联系他的时候，他却在庆幸你没有去打扰他，可能你会觉得这是错过，可他却觉得这是解脱。

二、十年的委屈和心酸说说短句

1、但愿你今后都好 能鼓起勇气做一个不那么容易被感动的人 因为越敏感的人 来的路上就越苦楚 而这些 回想你一路是怎样走过来的 你一定都知道

2、心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放！

3、岁岁年年，深情未减。

4、每个职场成功人士都经历过很多委屈，每一次委屈都是一次很好的成长机会，帮助我们摆脱稚嫩与无谓的幻想。

5、活着就意味必须要做点什么，请好好努力。

6、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个幸福的人。

7、空床卧听南窗雨，谁复挑灯夜补衣。

8、我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

9、你不找我应该是你不想，而我不找你，是我咬着牙留给自己的一点点自尊。

10、无人花色惨，多雨鸟声寒。

11、朋友就是平常不联系，需要帮助的时候都能付出的人。平常花天酒地，有事了，不管了，就不是。(赠人玫瑰，手有余香，点“好评”是莫大的鼓励！)

12、我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。

13、哪怕再不舍离开不想长大时间都推着我一步一步向前走去承担我该有的责任太多无奈和心酸不是我能左右的只能咬着牙硬着头去生活尝苦中有乐的滋味一颗红枣一个巴掌的过下去。

14、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道你的出现，是怎样改变了一个人。有人说，时间让人忘记疼，但我觉得，时间只能让人习惯疼。原谅我这一生不羁放纵爱自由，走遍千里也怕有天会跌倒。你说你会等我回来，你确实是等了，还找了个人一起等。最大的遗憾是，连离开都不能当面说清楚，或许一个拥抱能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。不愿意依赖别人，自己却又不争气。不想孤单，自己却又不想被过度打扰。你是不是也这样？

15、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

16、在生活中，那些让时间惊喜的日子总是美丽而短暂的。

17、生活就是这样，有着太多的身不由己，有着太多的无奈和心酸。

18、“沉湎于浮澡和焦虑中的人，更是无法体会到,孤独所拥有的那种独特。只有平和、心静的人，才能体会到，孤独其实是一种难得的心境。只有拥有了孤独的人，才真正得拥有自我。灵感在孤独中产生，创造在孤独中萌发，思想在孤独中闪烁。有了孤独，才会有一些意想不到的收获。”

19、你别来，我就无恙，从此山水不相逢，不问旧人长与短。

20、这一路走来，苦难和荆棘从来就不缺，鲜血和掌声却从来没有出现过;这一路走来，流过汗，流过血，流过泪，却从来没有看见过曙光;这一路走来，有过希望有过期待，到后来全部破灭，直到泪干了，心冷了，才发现，这就是命!想要改变，却早已无能为力。

三、受了十几年委屈的说说

1、没有享清福的工作，就算你是富二代花钱你都会觉得累。所谓心酸都差不多：压力大、累、不被人理解、让人误会、还想知道什么？

2、后来的我们，总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

3、温柔半两，从容一生。

4、命运把你抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！

5、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

6、桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。

7、很多时候，过去的都不能错过。这就像丢失了一幅泛黄的图画，一件保存了很长时间的东西，以及一段枯萎的记忆。伸出你的手，但你什么也抓不到。

8、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

9、世界先爱了我，我不能不爱它。

10、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。

11、仔细想想，你带给我的都是些什么呢？是因为一点小事就大动干戈的争吵，是前所未有的委屈，是不肯包容一味指责，是不曾给过我的温柔呵护，是一次次的失望和心酸，是折磨，是长大。

12、明确地爱，直接地厌恶，真诚地喜欢，站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。

13、敏感的人大多都不幸福，因为太在乎。

14、挥不去的是记忆，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是情感，输不起的是尊严。

15、这一路走来挺不容易的，陪在身边的人一个接一个的离开 只希望剩下的人别走太快

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17、我们来这世间一趟，为的是好好生活，往昔已不可回头，前路仍未可知，我们只经历着此时此刻，只愿我们带着盛放的灿烂，奔向无尽的远方。

18、浮生若梦，为欢几何？

19、没有了以前的快乐，还要假装快乐，以前可以和家人说很多，现在发现无话可说，甚至不知从何说起，自己的心酸自己扛。丢掉了那个自信的自己，变得唯唯诺诺，变得沉默安静。

20、你举目四望，很容易就能发现：很多人的生理和生物上的需求得到了满足，但他们仍然不满意，奔突不止，躁动不宁，缺少一种能使他变得生机勃勃的动力，缺乏稳定祥和。像这样缺乏主动性的生活，无论表面上多么风光，都是不值得羡慕的。

四、十年委屈被说破

1、世间的事情往往是一分为二的。失败虽然是人人不愿得到的结果，但有时却能激发上们坚忍的毅力；贫困虽然是人人不愿过的生活，但有时却能成为人们奋斗的动力；痛苦虽然是人人不愿经受的情感，但有时却能造就人们刚强的性格；因此，我们看问题需要用辩证的观点，凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。

2、有时候觉得世界很小不想见的人逛个超市都能碰见，有时候又觉得世界很大想见的人却真的没有再见。

3、人生千灯万盏，不如心灯一盏。生活时常和我们开着玩笑，放弃凡事争个明白的傻念头吧，真正的智者从不会为小事斤斤计较，他们总是坚持走自己的路，不管别人怎样评说，而时间最后总会证明他们是正确的。

4、痛苦的时候装出幸福相，这不是那么难做到的事。

5、一人花开，一人花落，这年头从头到尾，无人问询。

6、一段感情一旦有了隔阂就真的走不近了，人可以说谎，但细节不会，爱是累积，不爱也是。

7、万里长路，龋龋独行。

8、有些事情不说的时候是个结，当说了之后便是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心窝子里，自己消化。

9、我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排。

10、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

11、与其互为宇宙，不如自成人间。

12、顺着毛摸，他就听你的。脾气再大，城府再深，主观再强的人，也吃不消这招。

13、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

14、当你真正想等一个人，根本不会等不起，只怕等不到。

15、很多事儿都是这样的，往回看的时候，才会惊觉自己这一路走得忒不容易，可在走的时候，只会想着，再加一把劲就可以了。

16、五迷三道的街灯，四下无人的夜，城市在匀称呼吸，越不过秋水界，我坐在石凳上想你，天空没有星和月。

17、物是人非事事休，欲语泪先流。

18、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。

19、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

20、——莱蒙托夫《我独自一人走在大路上》

五、十几年的委屈

1、虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。

2、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

3、你要相信，和对的人在一起，真的可以扫落你生命里的尘埃，让你即使身陷谷底，也可以一抬头就看见满满灿烂的星光。

4、感谢邀请！老米8年职场经验，从国企到上市公司再到现在做合伙人，分享下个人经历:

5、人总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相信的事便不再相信。

6、最残忍的事，不是争吵，不是距离，而是当我满心欢喜的计划着我们未来的时候，而你却计划着如何离开。

7、朝暮与年岁共往，然后与你一同行至天光。

8、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己承受。

9、你是我的童年，我的青春，是我最好的朋友，是我隐藏于伟大友谊后无望的爱人。

10、终生纷繁，有人过的迷煳，有人生得清醒。有人一生寻找，怅然若失着，有人早早认定，今生挚爱永不放手。

11、有人说，时间让人忘记疼，但我觉得，时间只能让人习惯疼。

12、后来，除了梦以外的地方，我就没见过你了。

13、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越不随便，从当时的三杯倒到现在喝不醉，这可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

14、还记得《老爸当家》里，蒋欣的婚礼上张国立说的那句话:如果你受了委屈，不要告诉我，因为你会原谅他，我不会！现实生活中确实如此，如果婆家什么不好都跟娘家传的话，那确实是一个傻姑娘办的傻事！

15、人生没有彩排，没有假设，没有如果，要保持飞翔的梦幻，奋进的执着，快乐的情怀，沸腾的热血。梦自己所梦，想自己所想，爱自己所爱。

16、世界上没有绝对完美的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完美才叫人生。

17、我们暂时拥有，随后失去。从每一段失去中，我越来越懂得人生究竟是怎么一回事。

18、拥向宇宙吹来的风，与夏夜相逢，是六月盛景，是清寂长生。

19、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

20、这些年跌跌撞撞 一路走来 丢了多少人 又忘了多少人。

六、十年的委屈和心酸说说

1、让我感谢你，赠我空欢喜。

2、你的眼睛是银河不落星系，你的呼吸仿佛是海浪风起。

3、不必抗拒孤独，要知道人生而孤独，孤独才是一个人的正常状态。只有那些无能、怯懦、庸俗的人才会害怕孤独，急冲冲把自己塞入各色群体中去，似乎只有这样才能标签他们存在的价值，他们的心才会不恐慌，他们的情才会不凄凉。

4、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现已变得可有可无。

5、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

6、我希望自己能够有足够的运气和足够的勇气,去见到命运里更多的不同的风。也期待在未来的日子里，能够被这些涌动的气流，雕刻成不一样的山川与河流。

7、那就请再努力一点吧，为了想见的人，想得到的东西和想成为的自己。

8、总之岁月漫长，然而值得等待。

9、每一个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

10、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。

11、琴玄的快乐！在你手中颤抖着。我的快乐随你的情绪而快乐！你快乐，我就快乐。你不快乐我逗你快乐。生命中有太多的无奈和心酸，我们经历了太多，还是没能撑下去。你永远不知道我有多爱你。仅此而已。

12、比起了解，我更喜欢理解这个词，太珍贵了。它仅仅代表着，我愿意尝试走进你的世界，接纳你生活的不如意，看你闪光的时刻也不怕触及人性最深的暗角，去接纳你之为你的一整个完整体。

13、愿你一路走来，都有鲜花盛开

14、希望源于失望，奋起始于忧患。有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。

15、今晚雪夜特宁静，冰凉的心中更增添了丝丝寒意，让人思绪万千。沉思那些被埋藏在内心深处、不堪回首的往事，无人能解，谁人能知？

16、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

17、陪你走完了这一段路，我也变成你曾路过的风景，你的一生，我只借一程，从此人山人海，不问归期。

18、每次委屈之后要反思自己，要想清楚自己想要什么，再努力提升自己，当你有足够实力的时候，有核心竞争力的时候，有无可替代的作用的时候，就不会有人轻易让你受委屈了。

19、我希望爱我的人不寂寞，我希望我爱的人喜欢我。

20、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

1、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

2、真正强大的人，都善于隐藏难过与心酸，自己去扛起那些难以度过的时光。难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事、历经艰难后的洒脱与睿智。

3、为了爱不曾懦弱，不怕蹉跎，却最终输给了你的冷漠，回忆的轮廓，圈点着属于我们的一路悲喜交错，苍白的许诺，嘲笑着我的执着，你的逃脱，谁的罪过，我却泪眼无错。

4、原谅我这一生不羁放纵爱自由，走遍千里也怕有天会跌倒。

5、人生在路上，走着走着，也不忘欣赏沿途的风景，但是，人生路上的那些不顺，苦难也会不请自来，你要知道，该来的不要躲，该走的不要缠，该做的要勇于忍耐。

6、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

7、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

8、可不可以还像以前那样纯粹的喜欢我，我不想要现在的委屈。

9、一年到头觉得谁也没有亏欠，唯一感觉亏欠太多的就是自己的父母，他们能第一时间想到你，给予你一切。

10、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。

11、相顾无言，惟有泪千行。

12、向来缘浅，奈何情深。你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。世上最痛苦的事，不是永恒的孤寂，而是明明看见温暖与生机，我却无能为力。世上最痛苦的事，不是我无能为力，而是当一切都触手可及。

13、人生这条路，太坎坷，太艰难，勉强挤出的微笑，有谁会知道，背后是无奈，是心酸。痛了，只能自己忍着，伤了，只能自己扛着。在夜里，独自一人，默默的数着伤口，不敢呐喊，不敢宣泄，因为怕惊醒睡梦中的人们。

14、三患难与共，能帮则帮。谁遇到麻烦事，则尽力去疏通，争取摆平。

15、岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。