一、写给不爱自己的人的话

1、爱而不得，是人生的常态

2、她接受了妈妈的这些批判和克制，从小就觉得自己是个表达自己的能力很差的人，于是每次表达都没有自信，会很紧张，害怕表达不好会出丑。

3、我的来访者小雅，一个大三的学生，她被这样的“被动沉默”困扰着。

4、当别人一句话让你暴怒的时候，显然就是戳到了痛处。

5、彼得当然很久以前就已死去，女孩们也都不知去往何方了。(她们去哪里了呢？)

6、学会了因为一个人心痛，学会了因为一个人哭。

7、放弃不等于不爱.不爱了.不等于忘记了.自己决定吧.自己的心不是在这里听别人说几句就可以改变的如果可以改变.只能说明你的心根本不坚定

8、或许你会豁然开朗、感慨万千：“梦里寻她(他)千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”——她(他)就是你“千年修得共枕眠”的真命天子亦或知己红颜。总而言之，人世间绝大部分人逃脱不了“单相思”的那一刻，只不过意境不同、陷入时间长短不一罢了。解脱的方式也必然千差万别、大相径庭。但无论如何，总会有“柳暗花明又一村”的际遇和偶然：也许是某种环境；也许是某一事件；或许是某个人不期而至的愕然，便会惊鸿乍现，将以往你的“专注”消失殆尽。而那个耀然赫然闯入你心田的人，定会令你如沐冬日暖阳，重新燃起你炙热爱恋之火焰。只要你专心之至地去拥有经营与珍惜呵护，燃起的爱恋之火焰就会夺目灿烂，炫耀你温馨和睦、幸福美满的一生，催生你忍俊不住的欢欣笑颜。

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10、你所有的付出，不是随时念及，伤害自己，而是适度铭记，然后默默深埋。爱意和在乎，给都给了，还计较什么呢？对于爱情，对于其他任何事情，只问付出与努力，不问其他，就是最好的恋爱态度。

11、可以说，当你死心塌地的爱上一个人时，她(他)便成为你心灵里的神、眼睛里的光、精神上的寄托、头顶上的蓝天、脚下的路；甚至于成了你此时此刻生活的唯一和精神的羁绊。

12、原来一直以来只有我在等，那又何必紧握住不放手。

13、“你这个样子，在学校老师怎么可能会喜欢你？”

14、有的人在这种状态中会变得“不依不饶”，就像阿紫爱萧峰一样，越是爱，就越是想占有和控制，越想让对方合乎自己心意，一旦实现不了，就产生愤怒，不惜“同归于尽”。

15、长期被妈妈这样评判和指责，小雅与人互动沟通的能力越来越差，她变成了一个越来越在与人打交道时笨拙的人。

16、我们隔着玻璃，彼此用力呼吸，错了还要继续。

17、“你看你支支吾吾了老半天，看看人家美美，说得多利落。”

18、你要每天都有好心情，他有这样对你说过吗？

19、时间久了，大家都认为小雅是个很内向的人，自觉不自觉的把她归入“沉默”的一类人群，出现了新的问题很少问她的建议，有什么活动也比较少邀请她参加，这样的处境让小雅非常难受。

20、不爱了的人，是很难假装的。如果你身边的那个人，真的不爱你了，趁早放手吧，别为难别人，也放过自己。

二、给不爱自己的人的说说

1、这样的性格该说是难以相处吧，一般不讨人喜欢，但对小说家这份工作来说却再合适不过。因为只要让我一个人待着，我就可以埋头伏案，默默地一直工作下去。

2、豁达和豪迈，是我特别欣赏的品质。敢拿起就敢放下，这是豁达。落子无悔、愿赌服输，这是豪迈。无论是男人还是女人，拥有这两种品质，便有了一种洒脱而骄傲的美感。

3、那么，你不但自己舒服，也让别人都归于他们自己该有的位置了。

4、自从和你分手以后，我发现追我的人越来越多了。

5、在咨询中，我们帮小雅理清了各种问题的来龙去脉，帮她修正了很多不合理的人际信念。

6、看清看透真好!一笑而过!过眼云烟了!放下了一份不值得!向昨天告别过去的一切习惯!迎接新的生活习惯!

7、时刻鼓励自己很优秀，是不爱你的人没眼光。情动没有错，是没遇到对的人；告诫自己这种错误下次别再犯。

8、安静的夜晚，空荡荡的房间，幽暗的灯光拉扯着我的影子。

9、那么现在，我想你们可以像小雅一样去主动的去寻找这双手，或者自己当自己的手，去把自己失去的表达勇气找回来，找回表达就是找回自己。

10、我将在夜叔视频号进行我的首场直播

11、?从业机会?学员可优先进入KnowYourself聊愈师的候选团队，经进一步培训、考核，最终入选的同学可以入驻KY自主开发的月食APP，在月食APP内拥有「聊愈师」官方认证。

12、和小强认识快十年了，那么我们一起吃饭，多年的朋友即使很长时间没有联系，但是只要打开话匣子，就会收不住。从大一到大他用了四年的时间追求一个女孩子。这件事我们都知道，还帮他做过一些追求那个女孩子的事情。

13、有的沉默就是对关系的回避。

14、正所谓：有缘千里来相会，无缘对面不相识字。说到底，还是缘分未到问题。如果此时此刻依旧坚持一如既往、锲而不舍，必将深陷于极其难堪、被动、郁闷和无尽的烦恼窘地，不仅影响学业、工作，而且有碍身心健康。到头来只能是穷尽一生，一无所获。

15、男朋友每次见面想亲你是正常现象，不用那么纠结，什么时候他见面不想亲你了，那才你最头疼的事。你男朋友不想给你聊天，也许你们时间久了没有话题，既然你想聊天，就应该主动找出你们相互关注和感兴趣的话题，在见你男朋友之前你就准备好他喜欢聊的话。男朋友爱不爱你，你自己应该感觉得出，他能亲你就是还爱你的表现，当然每次见面都无话可说也不是个事，你也可以主动要求他和你聊天，逐步摆脱默默无语只剩亲的尴尬境地。所以，你的问题还是出在沟通不畅上，见面无话本来就是缺语言乏交流所至，多找共同话题，才能打破这种窘境。希望我的回答能对你有用谢谢！

16、总而言之，表达不重要，表达背后能否获取掌声、赞美和认可很重要。

17、亲是这样的,比较赞同你的观点,孩子不要量多,要讲究质量,要能摆脱父辈的命运,每个人来世上走一遭,都不容易,既然要孩子,就要给孩子最好的,不能让孩子受任何的委屈。

18、面对自己的忧伤，明白什么是无可奈何，这只是一种妥协。

19、有的人的确是难忘的，即便释怀了也不会忘记。但这却不一定代表着爱情了。

20、我爱的人和爱我的人,如果让你选择的话,你会选择什么呢?现实往往是这样,我爱的人不爱我,爱我的人我不爱。但是,你有没有想过,每一次当你感到失落,不开心的时候,在你身边的往往就是那个你不爱的人,而你爱的那个人,却只是能让你伤心,让你难过。也许,让你一时去接受那个你不爱的人是一件很难的事,可是,能遇到一个爱你,疼你的人却是一件很幸福的事,好好把握吧,感情是可以培养的,错过了就不能再回头的了。凡事想开一点的话,你就会知道,原来在这个世界上,还有另外一个人也是值得你去珍惜的。

三、写给不爱自己的人的话短句

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2、有人闯入你的世界，不是为了爱你，而是提醒你，有人确实是你爱而不得的遥远，不必追，不必眷恋，更不必怀念，往后余生，只需要各自安好与精彩。

3、得之者鄙，失之者惜。自己喜欢的人，别人不喜欢你，等到住到一起，肯定会后悔，婚姻只要一方不喜欢，是不会幸福的。

4、点点「在看」，希望你们都能释怀~

5、童年时期被父母忽视、指责、不接纳，导致我们缺失了关键的心理营养，变得不自信、不敢表达，敏感焦虑，生命能量被压抑。

6、我今天才知道，我之所以漂泊就是在向你靠近。

7、除此之外，妈妈还向小雅灌输了一套具备良好表达能力要达到的标准：要开朗大方，要懂得察人观色，要讨人喜欢，要有伶俐劲........

8、为什么会有这种现象，究竟发生了什么，导致了这一类人陷入如此矛盾的心理和行为境地？

9、到了最后的最后，我们还是形成了陌生路。

10、在这种回避性沉默背后，掩藏着的是成千上万次的失望：害怕自己说出的话，表达出的自己，像投进大海里的一粒沙子，毫无反应，没有人在意。

11、他接着写道："可别当它是消磨假日的游戏。"在这首诗里，艾略特认为猫儿应该有三个名字。一个是平日里叫的简单名字，像"小玉"之类的。另一个是日常生活中用不到，但猫儿理应拥有的外出做客时用的高雅名字，比如说，呃，"黑珍珠"啦"勿忘我"啦。还有一个，就是唯有那只猫儿才知道的秘密名字，这个名字绝不会泄露给外人。

12、就像《龙卷风》里唱的那样，爱像一阵风，吹完它就走，这样的节奏，谁都无可奈何，没有你以后，我灵魂失控，黑云在降落，我被它拖着走。

13、爱而不得，让你遇见更好的自己

14、我觉得对一个自己不爱的人的话也留不留她的微信都是没关系的当个朋友一样既然她不爱你你爱她的话舍不得删掉就不删了

15、大千世界、俗世凡尘、茫茫人海之中，爱与被爱、爱与非爱可谓人之常理，纯属于当事人双方的感情或许外界诸因素使然。

16、我们需要看到这种恐惧和焦虑，并尝试去直面接纳它，而不是与其对抗。

17、对于喜欢的人，女生一个眼神就可以把爱意表现的淋漓尽致。而对于不喜欢的人，无论你对她做了多少，她都会装傻充愣、选择视而不见。

18、如果你喜欢的人不喜欢你，你会怎么办？

19、没有爱情的婚姻，是不会幸福的，那就是在浪费感情。真正的爱情是温馨浪漫的，幸福快乐的。和不爱的在一起，生活一辈子，终生痛苦和遗憾！

20、中年男人压力大，青年的热度以过，各方面父母亲戚交往，孩子上学要房车等，力气减了累苦为了生活转钱，内心里难受毛病多了，坚持住就是做人的伟大胜利。

四、写给不爱自己的人的话语

1、答应我，分开的时候，要我痛快的忘记，不要再来感动我。

2、你不信，我何必。你若不信，我又何必。

3、爱情，不像其他事情，根本无法通过努力得来。爱情有就是有，没有就是没有，你既不能强求，也不能不甘心。

4、爱的意义就不同了，它是一种依赖，一种依恋，一份责任，爱比喜欢更进一步，它是一种无私的付出，在看不见你的日子里，会发疯的想去找你， 每一分每一秒都想和你呆在一起。我们总是会混淆，分不清、喜欢与爱的意义，让自己陷入两种选择。喜欢是可以离开的，而爱是离不开的。听过一句：”喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌“。

5、没事就不再打开用了，告别过去唯一的办法就是舍弃不要，我们就这样，淡化一段感情，你选择新欢，我选择时间。

6、有些爱年久失修，早就变了味道，只是念旧的人还不肯放手，给对方找各种各样的理由，试图证明对方还爱着。可其实，有些时候对方真的不爱了，你所做的那些自以为在挽回感情的事情，也不过只感动了自己。

7、来源|南叙先生(nanxu668)

8、妈妈对她受大家喜欢这件事情很是看中，自己被喜欢时妈妈会很开心，自己没有别的小朋友出色时，妈妈会焦虑。

9、有时候，我们必须放下骄傲，承认是自己错了。

10、由于早年的经历，敏感、紧张已经形成，这已经是我们的能力目前达到的最好状态，不要去跟自己的敏感紧张较劲，不要去跟别人比较。

11、第爱上一个人，是自己的事情，跟对方无关。无论对方热情也好，冷淡也罢，你总得顾及一下自己，你不是不好，人家才不爱你，而是你们并不合适，在不久的将来，或许就能遇见捧你在掌心里的人，眼里满是小星星，没有其他，只有你，既能认真，也能用心，还能专注，待你温柔，宠你如命，但是，这样的美好，一定有个大前提是，你得学会等待，在等待中享受独处，不止如此，你还要学会在安静中把惨淡的一页翻过去，然后笑着迎接未来，不卑不亢，坦然从容。

12、话说上面的故事让我们看到，一件事情的发生，都有很多的心理过程。但总会去批判别人、或是遭到批判就会勃然大怒的人，一定是自己内心先放弃了自己，没有在心里维护自己，才会受不了别人轻微的、无关痛痒的批判。

13、所谓的不甘心，到底是指什么呢？一般来说，不甘心就是这些东西，第总期待奇迹的发生。其实在这个世界上，最难的不是如期而遇，而是久别重逢。有些事情，是注定没有远方和未来的，你要学会看淡与明白，而不是卑微乞求一点点施舍和怜悯，爱情永远是以平等与尊重为美，任何失衡的状态，都是强求或者将就，不要也罢。

14、同时，妈妈对她的影响，也潜移默化到她以后的社交生活中。

15、哦，恩，或者直接不回应。

16、开开心心的不去讨好，不去夺取注意力，不去求取别人的认同和赞赏，没有既定的、非要不可的意图或隐藏的议题。

17、其实活着，没有那么复杂。可以选择每天浑浑噩噩，也可以选择坚毅，坚持和坚定。痛苦源于挣扎，挣扎因为选择。告别过去。夜深人静，胡乱说说，想想。但是心里却格外透明，清晰。

18、但是如果在早年我们发出需求和渴望时，没有人回应我们或呼应我们，我们就会对自己的需求和渴望产生怀疑，继而产生羞耻感：

19、看到你的脸，就觉得你爸妈在制造你的时候没认真。

20、爱上一个不爱自己的人，请务必记住这些话，第关于付出：心甘情愿的态度；第关于无果：面对现实的理性；第关于不甘心：学会给自己一份尊严。

五、对方心里没有你的句子

1、那些琐碎的回忆就像电影，在脑海中辗转不停。

2、我可以想象，如果当时是我女儿的男友去外面求援，我女儿也不会太过担心的，因为这就是她的个性。而如果有人在背后这样说她，她顶多也是一笑置之，因为她足够的爱自己，平常对自己很少苛责。

3、于是，他们会对现实中的孩子充满了否定和批判，造成孩子对真实的自己充满羞耻和不自信，认为真实的自己是不好的，不合格的。

4、与人打交道、互动就是一种很本能的需要，跟吃饭、喝水是一样的，每个人都需要，别人并不会时刻在评判我们，而且我们已经是成年人，最终对自己的评判其实是掌握在自己手里的，这个是别人左右不了的。

5、有时候明知不可为而为之，才会让自己痛入心扉。

6、关于你曾对他的付出，包括一切的一切了，都别再计较了，当你计较没完的时候，只会增加自己的痛苦，根本不能带来幸福。

7、知道你的未来还有许多种可能，你会遇见更多懂得情义的人。

8、肯定是自己先抛弃了自己的完整性，托付依赖了别人，别人一离开，我们就摔个跟头，坐在地上哇哇哭，像个被抛弃的孩子，其实也是你自己抛弃了自己。

9、我把所有的感情都押在了你的身，你回头还是一句我们不合适。

10、之所以放不下，是因为伤的还不够深，打击的次数还不够多，被冷落的情景还不够狠，被数落的话语还不够毒，被戴的帽子还不够绿。

11、喜欢我写的朋友点个赞，喜欢情感类的朋友加关注一起交流学习，每天都有更新。我是眼前人

12、所谓理解，通常不过是误解的总和。

13、客人光临时，便面带微笑地寒暄："欢迎光临！"也和老主顾们聊些闲话。尽管觉得"看样子我干不来这种活计呀"，但想到是为了生活，呃，也就玩命对付下来了。遇到话又多又无聊的对手(这种人还真不少呢)，也耐着性子亲切地陪他聊天。如今回想起来，那段时间我可是异常和蔼可亲，不禁十分佩服自己。