一、心里憋一肚子火的说说这时还没有人帮自己

1、孩子读幼儿园后没多久，我和前夫分居了。在这之后，我认识了另外一个男人，他叫小林。

2、过于取悦于他人而活，是自然人被禁锢的悲哀。

3、一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。

4、最可怕的不过是，你喜欢我时我不喜欢你，你爱我时我喜欢你，你不爱了我却爱上你了。

5、关键的是你自立自强，更要从苦难中学习，让自己变得聪明起来。不要陷在过往的失败中不能自拔，切切不能再伤害自己，尤其要注意自己的身体和精神健康。

6、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。

7、你好，朋友。你的来信信息量很大，我想应该从几个方面聊聊。

8、小林比我小两岁，幽默开朗，人很帅气。开始我对他没有什么非分之想，但他先向我表白。他说我是他第一个女朋友，他不在乎我的婚姻，我是他要娶的人。

9、我真的一肚子火。我都不知道我自己在气什么，反正就是很生气。这时只能归结于大姨妈了吧，就是传说中的大姨妈法则：女生大姨妈来之前你千万不能惹她，大姨妈来的时候你也不能惹她，大姨妈结束了你也不能惹她，反正你就是不能惹女生。

10、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

11、不想再继续纠缠，因为我也始终都不明白。心中的痛，更是一次在心中蔓延，允许我最后一次的纠缠。

12、难过的不是情人节没人过，而是明明有爱人却还是自己过。

13、人的一生有各种各样的压力，我有一肚子的苦无处诉说，让我内心感到崩溃，让我内心感觉到压抑！这样的事情真的无法诉说，我有一肚子的苦，可是找不到真正的朋友，让我觉得苦不堪言！我的人生没有朋友，也没有家人，一肚子的苦，我不知道找谁诉说？我始终徘徊在痛苦的边缘！

14、难怪老百姓烦公务人员，去一趟车管所，憋一肚子火。

15、爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

16、失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜。

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18、以前所有委屈都能跟老公诉苦，现在所有委屈自己往肚子里咽就对了。

19、他可能是不够好，但我觉得你如果想挽回就要放下自己的面子去跟他沟通，如果真的决定要分开就不要想自己失去了什么，毕竟你还脱离了闹心的生活

20、不说话，不一定没有感觉。不要求，不一定没有心声。不流泪，不一定没有泪痕。不表达，不一定不爱你。

二、心里憋一肚子火的朋友圈

1、所以，你对未来很模糊，对婚姻盲人瞎马。其实，这些知识都是比学习文化、考上大学更重要的东西。

2、没有她的日子里，思念，就像秋风中的落叶，孤独的飘零，荡出丝丝的惆怅，在寂寞中沉落，或许只有抓住瞬间的独白，才能体会得到其中的苦涩。他暗自神伤，愿离开繁华的都市，一个人守侯空虚，自其其乐，自给自足，过着单调却规律冷清又宁静的生活。

3、有时候，有个可以依靠的肩膀，和一个懂我的沉默的人，就是我唯一需要的。可什么都没有，我只有我自己。

4、明明在乎，却一次次装作不在乎。

5、向来不喜欢吵架，因为每次吵完架都是别人可能没事了，自己却烦的不得了，心里一肚子气堵着。今天和三个大人吵架，一个男的还是一米八以上的个子，很生气但是逻辑乱套了，吵不到重点，然后吵完架脑子里面不断反复吵架过程中自己没有讲到的重点。

6、我认真告诉你，一个懒惰成性的人，无论有没有钱，都不能嫁！他的懒惰，就是在等死。你跟这样的人生活，就是生不如死！切记！

7、可见一个和谐的家庭氛围，对孩子的成长有着至关重要的影响。

8、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

9、每当黑夜来临，潮湿的空气中多一丝绝望，抬头望去，视线却走不远。漆黑的夜，孤单置身，冷笑在跳动。

10、我去翻他的过往并不是嫉妒，我只是难过有种深情他从未给过我。

11、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

12、老姜，对于我的情况，你有什么建议呢？谢谢！

13、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

14、离婚时，我唯一的愧疚就是对不起孩子。我似乎没有考虑孩子的感受。但是我也在想，只要我工资再涨点，就把孩子带在身边，给她更好的生活。

15、你曾说我是你的最爱，可现在我却是你的旧爱。

16、您好，亲，谢谢您对我的信任，把您的故事说给我听。

17、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

18、该笑得时候没有快乐，该哭的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

19、你这个时候是需要在有症状的时候去最近的医院或是社区卫生室,做个心电图的了,是看看是否有心脏等其他的问题的,后期的时候会因为心脏负荷加重的,严重的还是会导致妊娠期心脏病的呢

20、最后，说说你要怎么办呢？

三、心里憋一肚子火的句子

1、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

2、我试着放开你的手，但是却没有找到一个合适的理由。

3、你父母当然也是想让你过好日子的，所以他们督促你努力学习，考上大学。但他们忽视了对你的生活教育和心灵哺育，只顾着发泄他们的怨怒。在我看来，他们是一对很不负责的父母。

4、像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释

5、我终于放弃了你，准备开始没有你的生活。

6、能在一起的心不在，真正相爱的永世不分离！

7、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

8、这样太压抑了。就一次吧对身心还影响不上。若频繁出现可就不行了，会把身体搞垮。要学会表达、交流。给自己留出一个灿烂的明天!

9、你好，亲，在整理你倾诉的时候，我真的是憋了一肚子火。可看夜叔说得这么温柔，我都不好意思张口了。我给你说如下几点吧，你能听得进去就想想，听不进去就当我瞎扯了。

10、管你信不信，原本花心的人到最后最痴情，原本专一的人到最后最绝情。

11、知道你很尊重和信任夜叔，今天的回复是我和他共同做的，希望能对你有所帮助！

12、憋一肚子火。为难别人也太明显了，什么玩意。自以为是的领导。

13、没有什么过不去，只是再也回不去。

14、可你虽然是个大学生，却把自己过成了村姑：卑微、狭隘、目光短浅、盲目信从。

15、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。

16、1：你的原生家庭确实不幸福，成年前，你可以归责于父母，但是成年后，你要学会对自己的人生负责。

17、过去的没必要说了，说说现在。你明知道自己受父母不健康的婚姻关系影响很大，你为什么又要带着女儿回到这个原生家庭？更何况你父母对你也是百般嫌弃。你不能自己带着孩子在外面住么？哪怕是租房子啊。

18、有些时候是想自己更有感染力，更积极更乐观，背后的苦自己慢慢咽下去罢了。坚强的扛着所有委屈，胸怀不也是委屈撑大的么，有担当有胸怀…知人性，懂善恶。当所有的委屈我自己咽完时，我真的不需要谁在我身边了，我只想好好的努力挣钱​。不能生气不能发脾气不能撒泼，但是自己其实也挺委屈。能怎么办，只能自己咽下去。姨妈的前后，情绪总是如此不稳定。什么时候我才可以生气才可以发脾气才可以撒泼，总是呈现一个正面的情绪也会有累的时候。

19、莫名其妙就好烦想骂人想爆粗口憋一肚子火很委屈很想哭。

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四、心里憋一肚子火的说说配图

1、只有等到夜深人静的时候，才能在月亮的陪伴下，翻读着自己，独自倾诉一下情怀，把烦恼塞进行囊去，微笑永远充满自己的心田。

2、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

3、一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。君志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。有信心，不一定成功；没信心，一定会失败。现在对自己狠一点，或许未来会过得更幸福点。我知道自己不一定成功，但搏一把总会有收获。不要等着别人发现你，你应该先把自己推出去！凡事皆有极困难之时，打得通的，便是勇者。事情已经发生了，不管好坏，淡定！胜利是不会向我走来的，我必须自己走向胜利。功成名就不是目的，让自己快乐这才叫意义。

4、认识的人不多，但是还是要跟你翻脸，人生很短，不想用来忍你。

5、他给我说，对方是一个比他大七岁，带着孩子的离异女人。女人有钱有房也有车，父亲是某局局长，对小林的生意帮助很多。

6、没错！人生就是这样。首先要摆好心态去面对一切事情和挫折，你已经很幸福了，有了自己儿子，能带给你希望。

7、当然会有这种感觉，而且当自已干本不是女人干的活的时候，心里特崩溃，有种生不如死的感觉，比如水管爆了，自已咬牙也得自已弄，还有其它大大小小生活中的杂事，都是自已弄。

8、其实我很难过，只是骄傲不让我说。

9、成长不是把嘴上的委屈分享给不懂的人听，而是把内心的苦水学会往肚子里咽。

10、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

11、2：无论是你前夫，还是小林，你为什么总是遇人不淑？换句话说，你为什么遇到的男人一个不如一个？

12、至于小林，你真的要放下圣母心。不要听一个男人瞎逼逼，要看他究竟能为你做什么。

13、那你也同样可以损他让他知道被损的滋味是什么呢这样以后他会收敛一些不然你还会被他这样损来损去的既然大家都是朋友的也不能这样

14、雨说天空会流泪。咖啡说生活要学会苦味。我说人活着简直就是受罪。

15、我深爱你，而你却爱他！你被我深深打动不愿我成为备胎，你挽留我做朋友但是，对不起我要离开了！

16、一些经历，只有自己感受。一些心情，只有自己懂得。说不出的委屈，才最委屈;心里的疼痛，才最疼痛!

17、和林在一起一年后，我才知道他告诉我的是假名，真名是他朋友无意中说出的。他朋友还告诉我，小林家境优越，因之前他投资赔了，就把房子和车都卖了。

18、从小到大，我成绩优异，可性格孤僻自卑。虽然人很善良踏实，但是灵活性不足，有些憨痴。

19、学会对你自己负责，什么时候都不晚。加油！

20、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。

五、憋着一肚子火没地发的说说

1、自己不坚强，谁会替你承受所有的委屈。说不出的委屈才叫委屈、哭到笑才叫痛。最孤独的是他明明在线却不理你。这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我动手把它粘起来。像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。我很难说清楚我对他的感情，那种沉重到一提起就想要落泪的感情。世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是你就在那里我却不能靠近你。别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。

2、您好！我是心理咨询师丁建蓉：建议您先对呼吸系统做个体检，排查是否有器质性疾病。之后可以考虑是心因性的问题。您现在不妨没事的时候，做放松训练(深呼吸练习)10~30个慢慢递增。不管是否有器质性疾病，锻炼1~2月左右，就会明显感觉舒畅先起到治标的功效。当然如果是有诱因跟事件关联的话，同时还需针对性的进行心理疏导。这样就可以治本。欢迎您加我为您的私人顾问，会可以得到专业的有效的辅导。

3、还有比他更渣的渣男吗？满嘴谎言，跟你要钱，空头支票，脚踏两船。这些渣男特征都让你这位占全了。

4、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

5、你男人为啥出轨？还不是当年你非要嫁给“爱情”!

6、无论受了多少委屈，我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

7、你带着她，又要让她重复你的老路么？真可气！

8、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，到后来，我只打动了我自己。

9、哎，这种话，发条说说，只能说你还小，求关注，满足自己的虚荣心，感觉着自己存在还有人关注，爱护。人要为自己而活，别人眼里的自己就真是你想要的自己么。或许有些言过其实，但是想想吧，小女孩

10、现在孩子被我接到了身边，我带着孩子生活在父母家。我父母仍旧经常吵架，我父亲还总骂我，让我去死。我母亲也总想让我为了孩子，要和前夫复婚。我真的很不想啊。

11、有些缘分是注定要失去的，有些缘分是是注定没有好结果的而我们是这样吗？

12、真空轮胎只是没有内胎，外胎和钢圈配合，就可以形成密闭的空间进行保气。还是要打气的，现在的小汽车，都是真空胎，气压不足时，都还是要打气给你个链接学习一下就明白了http://baike.baidu.com/view/5097html?wtp=tt

13、虽然一肚子火，很生气。还是要对自己说声：姑娘，生日快乐，愿你今年能完成你学生时期的梦想，愿生活对你好点，愿你今后越来越好。

14、你真傻，难过要死却一声不吭，丧得不行还要假装很嗨。你不欠世界什么的，不用这样。

15、虽然你说了这么肉麻的话，但我还是很生气，一肚子气!我还是想说那句话，你是真他妈会玩哈!真!会!玩!破例和你说一次晚安!一肚子气!!!不想睡觉了睡不着!!!!!

16、这次我忍住了，和你做朋友

17、你还要吸取你父母的教训，尽快提升个人境界，你受过高等教育，又能吃苦耐劳，做事也勤快，有很多成功素质，有赢得人生的可能。只是你过去犯糊涂，只埋头拉车，不抬头看路，做了一些错误的选择，枉费了大好青春。

18、看是身体上的问题还是心理上的问题了，如果是身体上的问题建议饭后可以去散散步希望对你有帮助，麻烦好评，谢谢

19、宝妈也不要生气了,你婆婆也是爱孙子心切,呵呵可能是想多跟他玩玩吧,你可以适当的提醒你婆婆,告诉他宝宝还要吃奶,一会吃饱了在玩哦

20、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。

六、心里憋一肚子火的说说这时还没有人帮自己

1、男人是渣，是坏，是禽兽不如。可你呢，你尊重过自己，爱过自己么？

2、可几个月后，他又联系我，说自己病得不行了，要死了。我信以为真，急得哭了，又跑去见他。可其实他没病，他说只是想看看我是不是还在乎他。

3、小林还说，那女人对他一心一意，现在他们过得挺好，让我不要破坏他家庭和睦，他也给不了我想要的。

4、我觉得我不能给家打电话，最后的结果不是他们生气就是我憋一肚子火。

5、那些伤太美，使我不肯放下，以至于微笑也那么疼！

6、人生若只如初见，当时只道是寻常。

7、我还爱着你，只不过少了非要在一起的执着。

8、最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。

9、假如你当年没考上大学，却乐观开朗、事理通达、明白干练，你父母对你呵护有加，殷勤相助，帮你找到情投意合的如意男人，日子一定比现在强很多啊。

10、阅世间百态，品百味人生

11、我不奢求你能陪在我左右，闲暇的时候能偶尔的想起我就好我不贪恋你能陪在我身旁，只要你过的比我好能有一个我的位置就行

12、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。