一、天气热了注意防暑的说说

1、夏至热气涨，每天关心不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!

2、．好想过这种乡村生活，每年夏天都想回老家避暑。

3、花妩媚，因为蝴蝶在追；梦已醉，因为月色很美；情珍贵，因为有你安慰；我幸福，因为有你一生伴随，亲爱的，早安！

4、小暑到了心发慌，正午大阳雨伞挡，防暑多喝杨梅汤，短信问候送冰爽：冰凉，透心凉!祝你拥有一个美丽清凉之夏日!

5、《黄帝内经》指出，夫百病之生也，皆生于“风寒暑湿燥火”。中国中医科学院西苑医院杨力教授总结了秋后暑湿的四大苦——重、阴、黏、下。重：感觉浑身特别困重疲劳，像穿着湿透了的衣服，尤其是四肢、关节和头，非常沉重酸疼。对策：祛湿最重要。多吃绿豆、西瓜、薏米、鸭肉等食物;多按按劳宫穴，可清心火、除湿热。阴：暑湿重会导致身体的阳气易衰，阴气加重，阴盛则伤阳气，正不压邪，会出现大便稀而不爽快、腹泻、尿少等。

6、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。早安！

7、防感冒“七饮”葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。。

8、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。

9、路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!

10、小假期过后天气好热，一大早没来由的心情烦躁。最近是分手季吗?不小心成了知心姐姐，其实我只是充当树洞而已，自己也一堆糟心的事没解呢。

11、最近天气好热，心情烦躁，吃个冰淇淋降降火。

12、好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！

13、这个天气，一约就能跟你出去的都是生死之交！

14、今日是大暑，愿你暑暑更健康：暑暑生活，无忧无愁；暑暑爱情，甜甜美美；暑暑事业，节节高升；暑暑家庭，和和美美。大暑快乐哦！

15、喜鹊声声报祥瑞，新的一天好兆头；喝杯清水润润肠，浑身舒坦精神爽；发条信息来问候，道声早安别赖床；牛奶面包不可少，一天才能精神足；早餐一定要吃好，并且还要保证饱；此条短信无他意，只愿一天都美好！

16、节操掉了一地，一下子就蒸发了。

17、这酷热，根本停不下来!

18、我若热死在这座城市，兄弟们记得来收尸，辛苦你们了。棺材里一定要有空调。

19、相信很多人都一样吧，一边敷着最贵的面膜，一边熬着最久的夜；一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；一边往保温杯里放枸杞，一边天天酒局饭局买醉。嘴上说着养生，身体却在“轻生”。只有你全力热爱自己的身体，才能有余力去热爱这个美丽的世界。

20、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！

二、天气很热注意防暑的句子

1、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

2、夏日炎炎，还在外面干活，我的朋友，你要多注意自己的身体，不要让自己中暑哟！

3、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精懒洋洋地站在那里。

4、今天大暑，特发送橙色高温祝福预报：你所在区域未来小时内，快乐阳光度，烦恼降雨毫米，平安季风级，请注意调整心情，确保身体健康。

5、虽然我什么都没做，但还是汗流浃背。

6、热热的天开心的你，特别的日子要注意身体；清清的风不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你；潇洒的阳光柔情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己！

7、加强企业劳动保护，关爱职工身心健康。

8、个人觉得天气热,孕吐反应特别大,我当时就感觉像是中暑的感觉一样,整天躺在床上下不来。前三个月要多注意卧床休息。多吃点有营养的食物

9、绿荫为你遮挡骄阳带去惬意无限，清风为你吹走焦燥带去清爽无数，细雨为你浇灭炎热带去清凉无穷，短信为你送上祝福带去真诚无尽，大暑到了，愿你快乐每一分，幸福每一秒。注意防暑哟。

10、让夜的清风吹走连日的酷暑，让星的双眼闪亮思念的心路，让我的短信送来真挚的祝福，大暑了，记得把自己好生照顾！

11、日到大暑进伏天，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜！

12、买张凉席，一睡变成电热毯了!

13、岁月是无情的，它就像一把利剑，摧残了万千。在它的眼里，没有任何亲情可以来它这儿余赊，没有任何代价能够使它感动。它是忙碌的，是不停歇的，是如奔流一般的不息与潇洒，却又有着不可抗拒的威严。星期早上安康，我的朋友！

14、(夏日“新”愿)致我最最最在意的朋友：从今天开始，我不会再给你温馨的祝福了，我只会给你泼冷水;我也不能再给你雪中送炭了，我只会给你送雪糕。哈哈，夏天到了，注意防暑哦，愿你轻松快乐一夏!

15、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！

16、华茂量具高度重视夏季全员的防暑降温工作，把它作为“安全生产月”活动中的一项重要工作抓紧抓好。

17、睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。一缕晨光柔和舒适，一份祝福快乐陪伴，一声问候送去关怀，一个微笑开心祝愿，一个拥抱美好一天，一条短信友谊相牵，一句话语朋友。

18、天气热怀孕的话就要注意千万不能中暑,夏天天气比较热,太阳很毒的时候,最好还是不要出门平时一定多喝水

19、工作有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑。

20、学着对自己好一点，哪怕不能逃离，也要给自己喘息的时间和空间，要把日子过得有滋味一些，才能为自己积蓄前行的勇气和力量，累了就去休息，别咬牙硬撑，困了就睡一会，别熬夜太久，好好爱自己，爱这个独一无二的自己，让这一生平淡且幸福，让每一天精彩又轻松。星期早上开心快乐!

三、天气热了注意防暑的说说简短

1、夏日星空月影迷，短信作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里，夏季炎热，一定要注意防暑，我的朋友。

2、夏日养生多喝茶，清心利尿效果佳，解热除烦真不差，止渴消暑好方法，热茶降温笑哈哈，各种冷饮不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身边要有茶！

3、健康指导：夏天防暑，午睡一小时最合适，夏天昼长夜短，午饭后小睡片刻，有利于调节人体的机能。但午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦，夏季应多吃些“苦”。在炎热的夏季里人们的饮食应以清淡为主，一年四季都应适当吃些苦味食物，如苦瓜、苦丁茶、芹菜、丝瓜等，夏季更为适宜，空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

4、七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。

5、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康。

6、大暑进入三伏天，天气无常真善变，高温热浪来扑面，太阳高照雨突现，别忘雨具带身边，不要喝冰，预防中暑是关键，身体降温多喝水，祝你凉快一夏天。

7、认真做好防暑降温工作，切实保障职工身体健康。

8、愿你安享夏日清凉，轻松过夏天!

9、一花一世界，一叶一如来，一心一人生，一静一春在，一切皆是虚，一念皆在爱，心静自然凉，静心春常在，祝君永开怀。?

10、天气好热，走走流汗，心情烦躁，看到头发像稻草一样真想剪掉。

11、誓言再美，也比不上一颗融入生命的心；承诺再多，也比不了一直心疼你的人。轰轰烈烈的，未必是真情；默默无声的，未必是无情。平平淡淡的相守，最珍贵；不离不弃的陪伴，最幸福！

12、早晚施工中午休，合理安排防中暑。

13、鸦片战争之后，世界列强纷纷进入中国，大肆掠夺中国财富。英国传教士李德立在年间，强租庐山牯岭地区大量土地，成立牯岭公司，进行房地产开发，建立避暑别墅进行销售。

14、这位凉席，你是电热毯派来的奸细吧。

15、一滴晶莹的晨露，就是一颗透明的心情；一朵娇艳的鲜花，就是一抹多彩的快乐；一缕沁人的微风，就是一次温馨的祝福；一丝温柔的阳光，就是暖心的早安问候；不管是阳光灿烂还是小雨绵绵，都愿快乐与你同在，好好工作，起床上班啦！

16、出门分钟，流汗小时。我与烤肉就差一撮孜然了。

17、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！

18、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，我美好的祝福呈现给你。

19、吹一曲洞箫，夏日的快乐逍遥；拂一缕琴弦，夏日的笑脸开颜；品一杯香茗，夏日的心情澄静；发一条短信，夏日的祝福温馨。

20、时我很忙，但再忙也会把你念想；有时我很累，但再累也会把你回味；有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏！

四、天气热了注意防暑的说说句子

1、桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了。

2、三伏天请大家不要喝冰镇饮料，这样会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，这样能把体内多年积存的，深入骨隨的寒气逼出来。每晚热水泡脚，按时睡觉，不熬夜，还自己一个好身体”。