一、休息睡不着上班想睡觉心情说说

1、作为一个学生，我有一个特殊技能，那就是能把暑假作业一天写完，可这个技能要开学前一天才会启动。

2、从六周之后开始断断续续给娃尝试各种形式的奶嘴，娃都不吃，最后买了新安怡，娃能吸一会儿了，但常常含不住吐好远，我就在娃心情好的时候让他吸着玩练习，最终在两个半月左右成功引入。

3、晚觉从7点开始睡前程序，会开床铃，做排气操、帮宝宝按摩放松，然后喂睡前奶拍嗝，抱着在屋里聊天，回顾当天发生的事情，并道晚安，最后哄睡。

4、各种不舒服，各种难受，各种不在状态，头疼嗓子疼胃疼，不想上班，只想睡觉。

5、不求大红大紫，但求喜乐平安；不求大鱼大肉，但求无疾健康；不求大富大贵，但求平安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。

6、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。

7、不知不觉成了习惯，前一秒还在做梦，下一秒面临起床，上一秒还在对着枕头流口水，下一秒却在紧张奔忙，生活就像机器人一般，觉得搞笑也会调侃，再怎么样该起床时还得起床，祝大家身体健康。听着窗外小鸟欢唱，爸妈催促早点起床，美丽清晨精神紧张，学着习惯强迫起床，害怕老师不进学堂，闲来无聊到处逛逛，当今学生实在悲伤，大早起来没有方向，祝学生们心情舒畅。

8、国庆节后第一天上班，感觉还没有调整到节奏中来，肿么办?

9、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

10、孕期睡眠质量不好,确实对胎儿和孕妇都不好,建议晚上睡前喝一杯热牛奶,放点舒缓的音乐,尽量调节一下

11、回家变卖典质父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景5很是惨澹，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。

12、一声闹钟叮铃铃，两眼朦胧继续睡，三番五次挣扎着，四平八稳坐起来，五尺身躯属于你，六神无主需上班，七零八落要整理，八点准时忙碌着，九行八业需拼搏，十全十美好心情!

13、突然间不联系，我会想你是不是变了心，我是不是做错了什么事，原来我发现喜欢一个人才会胡思乱想。

14、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。晚安！回忆里总有些瞬间，能温柔整个曾经。有些人不属于你，但遇见了也挺好。晚安！与其降低你的开支，不如尝试增加你的收入，这就是你奋斗的理由，晚安！不要轻易让自己掉眼泪，你笑的时候，全世界跟着笑。但你哭的时候，全世界只有你一个人在哭。晚安！要走好明天的路，必须记住昨天走过的路，思索今天正在走着的路。晚安！一个人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生。晚安！一条路，人烟稀少，孤独难行，却不得不坚持前行，因为它的尽头，种着“梦想”。晚安！若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。晚安！

15、工作不止是人家要我做才做，而是人家没要我做也要装着去做。这样才会有趣味，才会有收获。

16、工作工作不容易，每天都是新开始，事事是都要会学习，一点波折莫在意，用心解决各问题，不要担心己业绩，工作靠的是累积，祝你生活顺心，心情愉快，工作如意。

17、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。

18、幸福美好的国庆时光已经结束了，是时候该收心上班了，不知对于国庆节后第一天上班你们的心情会是什么样的呢。

19、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

20、以前总以为娃大点就好了，掰着手指头熬到出月子，又熬到两个月，情况没有好转反而逐渐恶化，完全看不到希望。

二、上班想睡觉放假睡不着的朋友圈说说

1、内心一万只草泥马奔腾而过，那哒哒的马蹄汇成一句话“不想上班，不想上班，我不想上班!”

2、分享就写到这里了，再次感谢小土，感谢课程群热心妈妈的耐心答疑，希望能帮助到更多妈妈，带娃路上我们一起学习。

3、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。

4、所有觉都固定在小床上入睡。

5、今天就是个普通的周末和普通的国庆节，所以加班很正常，嗯，安慰一下自己。

6、长期昼夜颠倒工作的人群，例如医务工作者、24小时店铺值夜班人员等，昼夜节律的作息时间不规律，体内激素水平和睡眠结构容易发生紊乱。一个自由的假期多么珍贵！晚上定要睡他个昏天暗地！怎料，数星星数绵羊都不管用！

7、不干，固然遇不着失败，也绝对遇不着成功。不是每一个都要站在第一线上的，各人应该做自己份内的工作。除非一个人有大量的工作要做，否则他不可能从懒散空闲中得到乐趣。聪明的人依靠自己的工作，愚蠢的人依靠自己的希望。当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。工作，越做越会工作。越是忙碌，就越会有闲暇。

8、长时间带气入睡，很容易会诱发肺部疾病或者呼吸道方面的疾病。

9、年龄越大，越喜欢喝点小酒，因为心里有些话越来越说不出口。加班越久，越喜欢一个人走，因为想知道自己究竟还能忍受多久。

10、国庆节快乐啊，你们在外面玩儿的开心吗?反正我觉得加班也挺有趣的，你们后几天无聊的时候可以试试。

11、当一个人放松之后，他的精神是饱满的而且充满活力，干劲十足。会一种非常积极向上的工作状态。投入到工作当中。

12、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

13、一到长假心情爽，二目炯炯放光芒，三足鼎立劲头涨，死猪一头要归岗，无心吃饭无心嚷，留下不舍空惆怅，七手八脚整行装，九九归一重起航，实干工作佳绩创，祝您返岗愉快!

14、熬夜是我的减肥秘籍，把自己熬困了白天就没胃口吃，光打瞌睡了。

15、美好的假期结束了!阿喂!好吃的饭菜再也吃不到了!啊喂!再也没人陪打扑克了!啊喂!我的七里香全死了啊!

16、又到了每天都不想上班的时候了。窗外雨阑珊，真不想上班。

17、国庆节了，7点要出门加班，祝所有跟节日无缘的人们节日快乐喔。

18、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明。

19、其实吃得太撑时你也是睡不着的，一个需求满足了就会去追逐下一个追求嘛，不光人，生物都这样。动物行为学上讲过的，当你有多个需求时，会先倾向与满足最迫切的一个望采纳我反对那个所谓缺氧的解释，生理上讲不通为什么消化时大脑就缺氧按此逻辑你运动时大脑也缺氧咯，一跑步就想睡？望采纳

20、但是在人睡着了之后，由于呕吐物长时间排不出来，就会堆积到人的气管中，从而造成严重的大脑缺氧，甚至会引起睡眠过程中突发猝死的危害。

三、上班想睡觉放假睡不着的说说

1、太阳偷偷对你笑，我的懒猫，小鸟儿愤愤对你叫，我的傻鸟，风儿沙沙随风啸，我的小宝宝，时间不早了，快快起床了，愿新的一天亲爱的你工作顺利，万事如意，开心快乐。

2、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

3、过去的伤过去痛我懂。等着俄们去创造未来的欢乐。

4、健康的睡眠方式可以预防疾病，但是平时不注意合理的休息和好的睡眠规律，都会影响到人的寿命甚至会经常生病。

5、假期结束了，回到深圳了，感谢盛情招待。明天开始重新进入工作模式。

6、2第二周：尝试清醒放床&拉长夜奶间隔

7、本周开始尝试清醒放床开小海马自己吃奶嘴入睡，如果奶嘴不小心掉了立马大叫我就悄悄给他塞回去，如果没有大叫情绪平稳我就在一旁按兵不动，鼓励他不依赖奶嘴入睡。

8、没有度不完的假期，只有干不完的工作，没有可停留的时间，只有用不完的精力，长假归心，奋斗伊始，成功道路上我愿与你并肩起跑，互递祝福!永远幸福!

9、一个女人从有了孩子那一刻起，你的生活已经发生翻天覆地的变化，这种变化或许是可以预料到的，但绝不是作为一个女孩可以理解到的，带孩子很辛苦，这样的辛苦，只有做母亲的才能承受，曾经我也只是一枚娇弱的女孩子啊，想要做一个好妈妈，但其实并没有做好准备，心里感觉很委屈，委屈是因为心疼孩子的眼泪。

10、奶奶对我这一个月的睡眠调整做出了肯定，从此之后育儿问题都听我安排，科学带娃，还天天教育爷爷要少抱，多让娃趴着运动。

11、秋天载着梦想飞翔，秋天载着希望畅想，秋天载着健康芳香，秋天载着我对你的真诚祝福万事吉祥，国庆节后努力工作，好运为你鸣响。

12、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

13、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连！

14、连上了六天班的我国庆节还要加班，今天周末也不放假的心情真是酸爽。

15、我的假期结束了明天生活开始步入正轨了新的环境新的同事全新的一切加油。

16、闲下来果然就会想这些痛苦的事。真想国庆节加班，找点事做。

17、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。(白加黑)

18、假期结束了，开始应该回忆幸福时光……

19、回想是件很累的工作，就像失眠时怎样躺都不对的姿态。

20、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。

四、睡不着还要上班的说说

1、根据你的情况看首先的要考虑是不良的生活习惯导致的，这样的情况是要通过饮食和生活来调理的，不用药物的治疗的。建议：养成良好的生活习惯，饮食不吃辛辣刺激和油脂高的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果是最好的，避免吸烟喝酒，避免晚上睡觉太晚的情况发生会有好转的

2、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

3、我这个人很爱逞强，每次别人跟我说、你带孩子好像很轻松嘛，我就很开心。最讨厌就是有人说和你老公异地很辛苦吧，太不容易了，那我一定要说没有啊，我觉得这样也挺好的呀，又自由又没人来烦我。这倒是真心话，真的挺好的，可是当然还是在一起最好了，哈哈哈哈哈，就是讨厌别人瞎同情我，谁要你同情啊哼。

4、第二天开始娃基本能不需要我在场，自己稳定睡长了，即使中间醒了，自己也能吃吃手摇摇头就继续睡过去。

5、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

6、新春的阳光照亮你红火的前程;美丽的花朵映照出成功后的笑容;温暖的气候是你大展身手的时刻。还不赶快投入假期后的工作去创造新的辉煌?

7、娃在趴着的时候我常和他玩的几个小游戏，分享给大家：

8、本周结束后，白天逐渐转变为5小时easy，三个小觉，黄昏觉根据第三小觉时长时有时无。

9、驱走满身的疲惫，带上满腔的热情;赶走黏人的睡神，带上饱满的精神;节后上班第一天，祝你早早驱走综合症的浮云，节后上班轻松愉快!

10、我家娃喜欢趴在大床上，看我做家务，比如收拾衣物。

11、6第六周：安抚巾自主入睡&小觉睡长

12、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

13、假期结束了，还有一堆事要做，希望一切安好。

14、白天娃只能睡一到两个小觉，那时候不懂宝宝可能还要继续睡，所以睡眠时长从半小时到两三个小时随机，晚上九十点才能睡着，早上就六七点醒，夜奶三四次。

15、我们过了江，进了车站。我买票，他忙着照看行李。行李太多，得向脚夫11行些小费才可过去。他便又忙着和他们讲价钱。我那时真是聪明过分，总觉他说话不大漂亮，非自己插嘴不可，但他终于讲定了价钱；就送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子；我将他给我做的紫毛大衣铺好座位。他嘱我路上小心，夜里要警醒些，不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。我心里暗笑他的迂；他们只认得钱，托他们只是白托！而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么？我现在想想，我那时真是太聪明了。

16、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！