一、欠自己一个对不起的说说

1、我们变成了世上最熟悉的陌生人，今后各自曲折，各自悲哀。

2、我可不管你们会不会内疚，好人难当，我也不想当什么完全意义上的好人。

3、十年前的中国网民，就像十年前的我们

4、我不敢过得不幸福。因为我对一个人愧疚。我一定要过得幸福，才能让这个遗憾能少一些愧疚。

5、有个臭毛病，不喜欢贪小便宜，能买的就买，能办的就办，不想欠人情

6、“跟腱的疤是你终生的荣誉。”

7、王宝强发表感言的过程中，台下观众频频发笑，然后报以热烈掌声。女主持人也不禁激动地喊道：“这是九年来第一位直面该奖项的一线明星！”视频传到网上后，网友们一边倒为宝强的高情商和直面差评的诚恳态度点赞，宝强这把金扫帚反倒为他赢回很多好感。可惜另一位获奖者毕志飞没有到场，不然以毕博士的口才，现场或许会另有火花。

8、要是娱乐圈的导演演员都能和王宝强一样，知道观众骂他们真的是因为拍的烂，演的差，是因为内心对他们有更多期待，而不是一个个摆出一副被迫害的嘴角，有的甚至大言不惭地觉得“观众欣赏不了他(她)的美”的态度就好了～

9、不过，相比之下，林妙可可能更惨——一个九岁的小女孩，为自己不能掌控的事情遭到网友们长达十年的谩骂和嘲讽。

10、从身体到心灵，由内向外：

11、之前吴亦凡、杜海涛、景甜、杨幂也都曾获得该奖项的影帝影后，但没一个人去领奖。导演王晶去年收到“最令人失望导演”领奖邀约后，还回复了“不感兴趣”4个字，一度遭遇众多网友嘲讽。

12、雀巢安骼高钙高铁奶粉，

13、我非常对不起生我的人和我生的人，他们给予我最好的关爱，可是我却为了工作而忙碌着，让自己无暇去照顾他们！

14、自己选择的路好像只能自己去走...自己酿成的错好像只能自己来承担。遇到什么事情好像一直都只能自己抗。我想有一个后盾，一个不管自己遇到什么事情一个电话都可以帮我搞定所有一切的坚实的后盾。

15、坦白是后悔的第一步。

16、电影《摔跤吧，爸爸》里面的爸爸，可以说是一个好爸爸的代表了。

17、看包装上的介绍，这款奶粉还可以减少脂肪，

18、但是，一个人能有多少个十年，中国又能有多少个刘翔呢，林妙可能有几个童年呢？

19、来看看王宝强亲自来领最失望导演奖是怎么说的。“虽然它不是个光彩的奖项，但可以鞭策人进步。我来领奖是因为我爱电影，尊重电影，尊重观众，尊重在座的前辈们。我第一次当导演确实欠缺经验，有很多不足，我相信经过努力会成为一个合格的导演。感谢这个奖项给我个机会，对观众说声对不起。”

20、只是领个奖，怎么就这么值得网友们群体佩服了？那么让我们先来了解下“金扫帚奖”到底是个什么奖，就知道它为何如此让人“闻风丧胆”。

二、欠自己一个对不起的说说句子

1、在印度现有的社会背景下，电影里的父亲，作为当地唯一一个曾经走出村庄，拿过冠军奖牌的男人，比其他乡民都更知道，人可以有不同的活法，也知道，以他之所长，如何才能实现不同的活法。

2、真的好迷茫，觉得自己太被动了，没能力又不积极去找工作，又不想托关系欠人情，我这个人真的太差劲了，要改啊！

3、傻璇今天做了件“错事”，第一次对一个人愧疚满满，虽然也不知道这个人心里咋想的，但其他人已经严厉教训过傻璇了。以后，不能再这么任性咯！

4、口才表演类：播音考级、话剧团、口才表演；

5、最后却发现，这个体育院并不好。

6、仅仅是因为是习惯而已。

7、爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。

8、德芬老师与雀巢成人营养合作，

9、BlingBling，很赞有没有~

10、礼盒中有雀巢安骼高钙高铁奶粉1袋+雀巢优麦即食牛奶燕麦片+张德芬签名款心灵马克杯

11、他们不再苛求运动员在赛场上必须夺冠冲金，渐渐地，他们也能接受游泳小将发挥不完美后声情并茂的一句“我已经使用了洪荒之力”。

12、可真正的舒服，是来自于这样的外在吗？

13、对不起，是遗憾，也是不甘。

14、从天堂到炼狱，我路过人间。有些痛说不出来只能忍着直到能够慢慢淡忘。生活太匆忙不妨慢下来看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。青春一场盛大而华丽的戏，我们扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，经历着相同的悲哀。

15、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

16、和刘翔一样，这十年来一直生活在嘲笑和揶揄中的，还有林妙可、陈冠希和阿娇...

17、别总是无病呻吟，别总把自己说的那样楚楚可怜。谁都受过伤，流过泪，不见得你比别人更痛苦，只不过你表达得更精彩罢了。

18、新浪微博：@十三不女神

19、我的要求不高，只求不欠人钱，不欠人情，可以坦然面对所有人，宁可人欠我，不想欠别人。没有钱的人生没有自尊，没有尊严。

20、因为我的原因，以前从不争吵的我们开始了无休止的争吵。现在想起来，那时我太任性了，根本不顾及他的自尊，说了许多重话，可即便是这样，建斌依然没有多说什么，吵完总是他先道歉，然后双方和解，再接着周而复始地恶性循环。

三、欠自己一个对不起图片

1、▲十年后张艺谋回忆起当年的那个决定

2、优质的硬件设施、强大的师资力量、高端的平台输送，助力孩子的艺术梦，成就孩子的出彩人生！

3、有个段子是这样说的，爱情这东西就像鬼，听说的人很多，见到的人没有。这话当然有点夸张。但爱情不如文艺作品的那般完美，也是事实。要不，张爱玲怎么会说“生活是一袭华美的袍，上面爬满了虱子”呢？

4、作为中央电视台银河艺术团的独家战略合作伙伴，东新艺教少儿合唱团努力培养优秀合唱团员，全面提高团员们的音乐素养，使团员们有机会在央视舞台上大放异彩！

5、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

6、不需要对外输出那么多的歉意，

7、“以前不知道你有多痛，现在才理解有多痛苦。”

8、总是食言，我也太放纵自己了。我自己酿的错，我会自己去承担了。希望另一条路可以很好的走完，并完美回归，加油！

9、十年过去了，2008年奥运总导演张艺谋终于站出来回应了当年的“假唱”事件——

10、好莱坞防守，我队友应该是5黑，全场最佳是我方的一个比赛结束的时候看dj已经有5个赞了，我果断的赞了结果队友忽然开麦说，某某，你个自赞狂魔。当时吓的我不敢说话。估摸着76想说什么，不过已经退了。现在每到游戏一结束，不管我方还是敌方，先不赞，看哪边满5个赞，我就把赞给那边没有人点赞的人。

11、又不想欠人情，不想拜托人。但是又是自己不知道的领域。又想把事情搞好，想学又无从下手，又开始懒。我是真的垃圾。

12、即使是不晓得孩子念到几年级的爸爸，也可以带孩子在这里学习啦。

13、姑娘，并不是说哪一个比较重要，只是希望你余生不要在后悔和自责中度过，那将是最艰难的。

14、女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失；女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨得失去光泽。

15、很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

16、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗?

17、他曾经所有的荣誉，已经排在了他的表情包和“两任老婆近照”之后。

18、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。

19、人生已经过半，有时，在静静的思考一些事时，觉得真的很对不起自己，总是为了顾及别人的感受，忘记了自己也会受伤、难过、需要有人关心。有时候也想问问自己，你的付出值不值得，别人又领不领你的情。后半生，是不是该对自己好一点了。

20、女人这一生，要扮演很多的角色：女儿，妻子，母亲，职员。

四、欠自己一生对不起

1、我确定你的内心永远感受不到自责。

2、但随着这场表演而来的，并不是林妙可童星路的崛起，而是几乎全网群嘲。

3、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次……

4、这些年，她把家里的男人和孩子们养得白白胖胖，唯独自己蜡黄清瘦。

5、自己酿的错自己承担，再难都得挺着。

6、如今回想起来，我离开建斌时他那无助的眼神是那样痛苦，我却无动于衷，真是太过分了。可现在这般自责，已经于事无补。

7、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢错过可我依然期待你的谅解。愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

8、每个人都有遇到急事或者缺钱的时候，避免不了给亲戚朋友借钱，借钱的时候，我们是计划的很好，到时间一定能还，但是还是避免不了有一些意外发生，比如说，别人欠你的钱给不了，生意胜败了这都是很正常的事。但是到了约定的还款时间，还不了，每个差钱的人都是会拖到最后的时间结点，因为总想着说，往后拖一拖，或许就有办法了，但是往往越拖越糟糕，到了时间点，还不上，别人也不再相信你，下次再借钱就更难了！所以，你可以打电话说下自己的情况，让别人了解你的状况，同时告知别人一定会还，这样比你写说说来的实际很多！祝好运！

9、我一下子完全吓醒了，赶紧爬起来看看出了什么事。小孩的妈妈则是吓得跳下来检查了一下，接着压低声音骂了男人几句，骂他对孩子太粗心。

10、张德芬mini心灵课程，每天一节，很受益哦~

11、这一次我真的离开了你，比当初爱上你更需要勇气，这一次我真的离开了你，不敢告诉你我还是爱你。

12、吃饭大声了，我们道歉；

13、不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论，是吃了不该吃的东西，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情都已经过去，那么你就不要再耿耿于怀。

14、他为了孩子做了决定，陪伴孩子训练比赛，把孩子送进国家体育院。

15、有时候也很想哭，真的很累。

16、人有时候眼界窄见识少导致了心胸狭窄。一个朋友涂了艳红色的脚趾甲我想好歹是受过高等教育的人为何如此颜俗。

17、总感觉自己对不起别人，先问问自己是否对不起自己。

18、但王宝强的这股真诚，是真的优秀！如网友所言：片子是真烂，人是真好。

19、做爸爸的本来就是每天被骂的得不到认可

20、急用钱时才发现身边并没有人可以问借钱，脸皮薄，不想欠人情，唯有自己慢慢挨。

五、欠自己一个对不起的说说短句

1、能接受观众批评的演员、导演

2、人越上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

3、被我伤害的姑娘们，我不会说对不起，因为你们不知道我受到的痛。

4、网友2：不要说孩子的视角了，连我都觉得我家那位粑粑隐形了！

5、舍不得请服务员，就每天起早贪黑一个人拼命地干，也不顾把自己累垮。

6、当年事件里涉及的女性，也都各自安好，为人妻为人母。

7、定格素淡的懵懂童年，模糊父亲的年轻容颜。发黄的相册记载谆谆督导，细细的皱纹藏满沧桑故事。

8、山楂树剧场：山楂树剧场隶属于东新艺教，主要用于集会和各种演出，可容纳810人进行实时录播。宽大现代的剧场，给东新艺教的每个孩子登台演出的机会，让孩子们变得更加自信、快乐！

9、十年前的部分网民或许还没意识到，他们一时气氛发在网上的话语，会影响别人十年，甚至是一辈子。

10、约会迟到了，我们道歉；

11、有你开心省心,对你真心痴心,为你担心痛心,也曾伤心碎心,不敢变心花心,不要多心疑心,最怕你是无心!

12、生命是宝贵的，千万不要选择自杀的方式来“解脱”。应该积极与家人商量，如何逐步来还清债务。应该相信，家人总是会与你一起想办法来度过这个难关的。

13、有时候，最适合你的人，恰恰是你最没有想到的人。

14、民乐类：古筝、竹笛、葫芦丝、二胡、琵琶；

15、我们之间的距离，远到花开花落，远到沧海桑田，远到心已到达，脚步却永远无法启程甚至有一天，会远到彼此无法拥有的记忆。难以留住的韶光，被时间遗落的花絮。其实多少次我怕从此便于你陌路天涯。我怕自己走出你的心里，却迷失在琉璃火的夜色里。

16、世间万物有高潮就有低谷，感情也不外乎如此。我们曾经爱得那般浓烈，也敌不过岁月的变迁，渐渐地，我们的恋情变得平淡起来。

17、我就是那种男朋友对我好一点，我就特别容易满足，容易感动的人，我会把你对我的好都记在心里然后加倍的对你好，或许有人说我是傻女孩，但是我这种傻女孩也很容易感到幸福。

18、但就是这样一个连她自己都不知道的“假唱”，被网友和媒体推到了风口浪尖。

19、时间是一把刀，它刻下好多伤痕，但最终也把我雕成了一朵花，如约绽放。

20、丈夫身体不好干不了重活，慢慢的，她就把所有的生活重担全部背起来了。

六、欠自己一个对不起的说说

1、有些事太难过太自责都不知如何说起。为什么老是犯错。

2、建斌是我同事兼闺蜜晓丽(化名)的堂哥，我们是在晓丽家里吃饭而认识的。晓丽早早就结了婚，有一个疼她爱她的丈夫，还生了一对可爱的双胞胎女儿，这一切都令单身的我羡慕不已。那段时间我因为工作上的事情不太顺心，情绪比较低落，尽管明知晓丽在给我介绍对象，可我始终进入不了角色。由于我的不配合，聚会草草结束，临别时晓丽有些不太高兴，我也只能抱歉地拍拍她的肩，同时拒绝了建斌要送送我的请求。

3、在和别人道了那么多歉意以后，

4、到了这届，金扫帚奖最令人失望的女演员被刘亦菲，凭借《三生三世十里桃花》、《烽火芳菲》夺得"桂冠"，当然了，她并没有去领奖。其实这也并不意外，"神仙姐姐"刘亦菲虽然有着天仙般的颜，但在电影《三生三世十里桃花》中的表现的确很尴尬，除了服装不给力，演技也是重要的原因。

5、两个儿子上高中之后，为了减轻家里的经济负担，她在学校旁边开了个小餐馆。

6、要说娱乐圈谁最憨，估计王宝强肯定能有实力争夺一下冠军。3月26日，第9届中国电影“金扫帚奖”在北京颁奖。王宝强凭借导演处女作《大闹天竺》获得“最让人失望导演奖”。领金扫帚奖，绝对需要莫大的勇气。这样的颁奖典礼，也从来没有明星会出席，可王宝强却成为9年来，第一位亲自来领奖的一线明星。

7、《釜山行》刚开始时，有个情节是爸爸给女儿买了个游戏机作为生日礼物，但这个游戏机其实儿童节时刚买过。

8、3月26日，第九届中国电影金扫帚奖在北京颁奖，王宝强凭处女作《大闹天竺》获得最令人失望导演奖，和《纯洁心灵·逐梦演艺圈》的毕志飞并列。同时，《大闹天竺》也获得了最令人失望影片奖和最令人失望编剧奖。

9、▲在拦前倒下的刘翔，眼中充满了不甘与痛苦

10、未来是什么。在哪里。内心真的一片苍凉。路途遥远，我又该怎么走向终结呢。未知才有趣吗。什么才重要呢。已经把青春走完了，可是没走好。对不起啦，自己。

11、头晕脑涨，又是个自责的日子，没有理由没有借口，总是如此的艰难，外面的世界很美丽，空气通透的像西藏的天空，秋高气爽，让人无法拒绝的好，现在的感受却是想吐，不知道还能坚持多久，只知道一步一步的往前走，看不惯的那些人还是那些人，自己酿下的错也只能自己承担，唯愿未来像今天的天气一样美丽！

12、当初说爱我的人是你，而现在说分手的人也是你。

13、别那么多借口，照顾孩子，教育孩子，永远不只是女人的责任。

14、我们更需要对内体贴那个善良而谨慎的自己，

15、为了自己的工作，为了自己的生活，我亏欠自己的父母，亏欠自己的孩子，对不起生我的人和我生的人，我始终没有时间去陪伴他们！

16、要活得快乐，要心安理得，要不做噩梦，要享受生活，一定要做个好人。只有人心平静，坦然，无愧疚无哀伤，人生才不会充满后悔与不得已，才会不痛苦。

17、可是时光已经回不去了，我想走回头路，只怕建斌也不肯接受我了。自从和建斌分手后，我就再也联系不上他了。只是偶然中听晓丽说过一句，建斌离开了宜春，具体下落连家人都搞不清楚。现在的我，自己造成的恶果只能自己咽了，可无论如何，我欠建斌太多，如果有哪一天建斌回来，我真想找到他当面道一声“对不起”，可是，他能给我这个机会吗？

18、在北京奥运会开幕式上以一首《歌唱祖国》在全世界面前亮相的林妙可，那年只有9岁。

19、还可以学习张德芬老师定制的心灵mini课呢！

20、金扫帚奖是由《青年电影手册》杂志创办的一个电影奖项，仿照美国的金酸莓奖，评选年度最差中国电影。入围影片要求是需在大导演、大演员、大制作、大知名度上至少占有一项，然后由网民、影评人、媒体人士、文化学者和电影人等评出最令人失望影片、最令人失望导演和最令人失望男、女演员等奖项。金扫帚奖为华语电影史上继金榴槤奖及金话梅电影选举，第三个为年度最差影片颁发的奖项。

1、现在当红小鲜肉们看到前辈王宝强这样的态度，是不是也该想一下，为什么自己在有那么大粉丝群的情况下，还能够被票选出来成为“金扫帚奖”的获得者呢~

2、对于公司，对于员工，也有自责，心有余而力不足。

3、对不起你了，我现在只能逞强了，只能这么做了，希望你可以谅解我。

4、如果美国人没有发现引力波，恐怕这个视频将被永远的遗忘，这位下岗工人可能一辈子穷困潦倒，受尽嘲笑与嫌弃。打死他也想不到，拯救他的，竟然是美国人.....

5、而他的这些痛苦，不都是当初为了替国家争得荣誉才留下的吗？但是十年前的人们并不知道，他们你一言我一语的指责，会给一个人带来怎样的影响。

6、如果心动，那就快来参加活动吧！

7、真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。真的只是有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。真的只是有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

8、我的世界很简单，你对我好我会加倍对你好，你若对不起我那么我们无相干。

9、但一直偷偷地告诉自己：

10、最好的人，像孩子一样真诚，像夕阳一样温暖，像天空一样宁静。

11、到手后就立刻体验了一下~

12、还有一个漂亮实用的心灵马克杯，

13、从那天起，刘翔的生活就被这些源源不断的骂声包裹。只要他出现在镜头前，只要他的社交平台有更新，评论区总会出现那么几个旧事重提的“好事者”。

14、还是得靠自己。对不起自己，又让你哭了。希望是最后一次。对自己好一点。

15、聚光灯下，网友和媒体公开攻击林妙可，认为她就是“假唱”事件的操作者，是她凭借自己当时外形上的优势，“挤掉”了杨沛宜站在了奥运的舞台上，是她抢走了本应属于杨沛宜的荣誉。

16、看到你这样，我真的不知道我能说什么好，内心好心痛，好自责!我多希望能随心而活!

17、十年了，当年的九岁小女孩林妙可已经长大成人。

18、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。