一、心里憋屈的伤感说说

1、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。

2、20不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

3、1是我，强行留下了你的人，却留不住你的心。

4、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

5、说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

6、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。

7、1我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

8、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？

9、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

10、1不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。

11、我经常梦见你，也经常梦见我自己，但很少梦见我们在一起。

12、反正好多人都是爱不到还忘不掉。

13、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。

14、谢邀；我不是大神，我银河渔夫对你的提问愿意发表几句看法；

15、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，那个说着永远在一起的人突然就走了。

16、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

17、等你结婚了请给我一张请帖，你什么的样子我都见过，温柔的，愤怒的，难过的，开心的，可是我唯独没见过你结婚的样子。

18、1听一首歌，想一个人，念一些事，盼一些话。

19、枕头要常晒，因为里面堆满了发霉的梦想。

20、喜欢是自私的，心甘情愿的付出也是想得到拥有。遍体鳞伤的义无反顾也是想这份喜欢有结果。只是后来的祝福和放手，大概是热情后的没得选择。

二、心里憋屈的朋友圈说说

1、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

2、历史大多都是不美的，所有书页里的重大事件背后很多是鲜血和死亡。此时这本书的切入点就显得非常有意思，以家族史作为反映整段历史的抓手，部分消解了那种压抑和沉痛，读起来没有那么心累。

3、10总会有一个人陪你一起疯，疯到全世界都感动。

4、好像两情相悦真的挺难，总有人委屈有人任性，怪你多情，怪他过分洒脱。

5、难受的时候我什么也不想说不想做.

6、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

7、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。

8、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

9、静静地过自己的生活，现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

10、我们都在淡化这段感情，可你选择了新欢，我选择了时间。

11、我都是忙碌着，那时也有三亩地需要我来种。种地时光过的很快，女儿慢慢的长大。可是我也清闲下来，地也让人们包出去了。我真的好压抑了，家里也没有多少活干了。

12、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

13、凄苦的文字在忧郁中哽咽，你可曾在虔诚的聆听我的呼唤？这相思的苦，是否也会侵润你的心绪？夜深人静，孤独的心一次次浅趟痴痴的等待，孑立于瘦风途经的地方，以想念为纸，以相思为墨，写一首同心诗，让你读懂我这颗孤独的心。

14、1一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。

15、那个选择离开的人，其实心里已经积攒了无数委屈，一段感情，不管有多炙热，得不到回应也会慢慢变冷。

16、1离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

17、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

18、1失去你也没什么关系，只不过日光不再温暖，热闹亦与我无关。

19、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。

20、经不住似水流年，逃不过此间少年。

三、心里憋屈的语录

1、钱那么靠谱的东西，都有假的，何况人心呢。

2、1击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗?

3、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

4、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。

5、其实每个人都有不易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

6、1你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力。

7、孕期妈妈的情绪胎儿都是可以体会到的,宝妈如果心里有不舒服一定要讲出来的,长时间憋在心里对身体伤害更大的,对宝宝性格也有影响

8、你等一个人就是拿时间去赌，然后输的一塌糊涂。其实你明白，这个年龄谁都不会是谁的一生。“我没有刻意的忘记你，只是你慢慢消耗了我靠近你的脚步，不知不觉中，我已经再也不想拥有你。

9、1有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

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11、会不会有一天扛不住说不出的情绪，然后爆发说不出和不愿意说真的是两个概念(允悲)活的太压抑，太心酸。

12、在此给点建议你，平时多读些书充实自己，知识就是力量，知识能改变你的人生軌跡，能让你重拾生活的信心。

13、过去的只留在记忆里，而现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天，请不要老得太快，却明白得太迟。

14、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。

15、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

16、看完以后很压抑，说不出的感觉。天真无邪的小男孩还在孩提时代就已经被这悲剧的时代提前结束了生命。

17、最难过的事莫过于，高估了在对方心里的分量，走掉后，才醒悟过来原来自己只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。