一、内心苦闷的说说

1、赶快醒来吧，为了我们共同的家园和他长久的美好未来，从现在做起，从我做起，勇敢地站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来感动大自然，改造大自然。立志把我们的社会，我们的家园和校园建设的更加美丽。

2、如果朋友们喜欢，请关注我，便于更好的学习和交流。

3、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

4、今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开;可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。

5、8⃣任何努力决不落空，或许，许多年都会了无音讯，却突然有一天，你会发现你的思想已经有了影响。

6、人生处世如行路，常有山水阻身前。只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；人在路上走，沿途中总会有风雨不定时来袭击，不可能因为有风雨而止步或退缩。迎上风雨，勇敢面对，相信走过风雨后，彩虹的美丽就在前方的风景处等你。

7、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

8、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧!

9、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

10、因为他不肯苟且偷生，退回江东。

11、二有时候，有的人，总是忘不了，就像有的人，总是记不住;有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢;有份爱，总是放不下，就像有的爱，总是受不起。

12、04未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它成为现实吧！早安~

13、分了吧，需要理由吗？不是因为他多么多么不成熟，只是因为他跟你根本就没有爱，缺少关心，在乎，照顾，理解，责任。也许是因为太爱了，所以你可以选择一次一次的忍受，可是你却忘记了，爱情，并不是忍受。非要等到自己伤痕累累无力诉说的时候才知道后悔吗？他年龄不小了，可是什么都不懂，你真的要把自己的一生押在他身上吗？我也是男人，也许并不完美，可是对于感情，对于责任，对于爱情，还是有自己的理解和做法的，如果真的感觉累了，就分开吧，何必让自己一次次失望伤心

14、记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

15、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

16、珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初。也许，你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。

17、不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好。

18、02人生不如意事十有八每一次失败，对我都是无情的打击，等待我的是质疑和嘲笑。可我并不在乎，不会为了一些小人而愤愤不平。虽说道路上充满了坎坷，但那又如何，就算遍体鳞伤，我依然能痛快的歌唱。

19、幸福是相对的(非绝对的世俗意义的金钱、名誉、地位衡量)，幸福是由内而外生长的，取决于自己的修养和价值、信仰

20、虽然淡然洒脱的句子很多，但是我最喜欢的一句是“海内存知己，天涯若比邻。”这是唐朝诗人王勃《送杜少府之任蜀州》中的一句。王勃(649或650～676或675年)。唐代诗人，汉族，字子安。绛州龙门(今山西河津)人。

二、苦闷的心情说说

1、再来就是练习着无条件、无所求地奉献、付出、回馈。如果你有条件、有所求，我们的生命意义就没办法发挥出来，你所在做的那是为自己所要。

2、我不好，但全世界只有一个我。珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。友情也好，爱情也罢，我若离去，后会无期。

3、而这一首，却一洗悲酸之态，意境开阔，音调爽朗，豪迈洒脱。是王勃在京城长安送别一位姓杜的朋友，到蜀地任县令时所作的抒情诗。

4、我有几个土单验方，推荐给朋友，认真服用，或许有效。

5、03梦想家的缺点是害怕命运。早安!

6、题主宽心，此乃成年人之常见病，多发病，并非无药可治。

7、10流年真的似水，就那么一去不返，看过的风景也许还可以重来，而逝去的人却再也不会回头。任由你千思万想，除了偶然在你梦中彷徨，其余的时间都只是恍惚的印象。

8、二为你做了九分只告诉你三分，自己拿着另外六分感动到不行。可是我忘记了，我对你的好，一分都不曾入过你的眼！

9、(总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。你错过了很多，我总是一个人难过。)

10、二这个世界上有太多的话难以说出口，你可不可以帮帮我，你可不可以留下来不要走，你可不可以陪着我。然而到最后却是哽咽的一句话：“没关系你走吧，我一个人会过的更好。”

11、点击上方蓝色“宝地生辉”关注我们

12、11活着,就是一种心态。人生,与其不断追求而无法满足,不如先沉淀自己,看清内心深处真正的需求,只要愿意打开封闭的心,去体会,去拥抱眼前的幸福,就会比别人活得更富足,更开心。早安!

13、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。

14、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

15、爱情这东西，死活是个死，生活这东西，死活都得活，这两个东西一凑合，只能折腾的半死不活。

16、(习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。)

17、在这个滥情的年代，一声“亲爱的”充其量也就是个你好，一句“下次请你吃饭”顶多算个谢谢，何必太认真。

18、好好做事，努力挣钱，学会负该有责任，也学会摒弃不必要负担。人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。

19、你的人生过得是否精彩，那就要看你自己如何去演绎你所扮演的角色……

20、用快乐的心、无所求的心来为众生服务，做对众生、对社会、对后代子孙有益的事情，一定要对社会、对后代子孙有益的事情。

三、内心苦闷的说说句子

1、你一定要记得，在你的青春里，也有那么个女孩，为你做尽浪漫事，为你受尽委屈，拼上万分热情也没能留住你。

2、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

3、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

4、家是温馨的港湾，容纳漂泊的灵魂；家是如伞的大树，遮挡酷夏的骄阳；家是清凉的雨丝，拂去疲惫的征尘；家是永远的牵挂，珍藏幸福的存根。

5、后来我才知道，才知道新鲜的爱情有多重要，就像过期的酸奶再好喝也要丢掉。究竟有多喜欢才会温柔成这个样子。

6、所以你要怎么样发挥生命意义，第一个就是先让自己真的了解，真的越来越安心越自在，然后进一步用快乐的心、无所求的心。这个都要练习，这是一个过程、阶段。

7、开口便笑，笑世间可笑之人

8、得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止；当别人不需要你的时候，你要学会自己走开；多一点自知之明，少一点自作多情。

9、也就是你内心越安心自在，你对于名跟利，你就参得越透彻。当你越安心自在，你越没有那些名利心，所以你在做事情回馈世间，在做事情服务，在做事情利益众生，他就会越纯净，才不会有那些名利心。

10、(想想还是有点难过，有些人认识熟悉又归零。)

11、人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。很久之后，终于将你视为平常，连看你一眼都感觉多余。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。我不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人。不被了解的人，哪怕身在浩瀚宇宙，也觉得寸步难行；被了解的人，就算身在寸步之地，心中也自有一片海阔天空。这一刻我完全没了防备、眼泪不止的流下来。不要试图挽留一个要走的人，你用什么挽留他，他就会带走什么。记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。我们都没有错，是年轻毁了承诺。

12、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。

13、释曰:人生在世，十件事常有八九不开心。那就常想那一二开心的事，会给自己带来惬意。

14、风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，曾经以为自己是风。可是最后遍体鳞伤，才知道我们原来都只是草。

15、甚候放下，甚候就有。

16、我羡慕她，拥有的是我这辈子都不可能再得到的你。

17、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。

18、面对孤独，我们应该通过各种手段有效的改变现状。端正友好态度，改变自己乖戾，自我挫败的态度。扩充社交圈，多于外界进行交流。培养新的技能和乐趣。运动，读书，加强精神世界的丰富有利于排遣内心的孤独感。周国平说:孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以把它抚慰。我们可以通过积极的认知与态度，去寻找能够解脱孤独感的自我束缚的方法，主动走出自己的世界，与他人建立联结关系。

19、不要总怨嗔命运的不公，不要总羡慕别人的富有，不要总嫉妒别人的好运，一味抱怨，只能让心情更灰暗。心胸开阔，才会让自己活得舒坦；做人善良，才会有好运相伴；怀揣感恩，才会让自己活出如花一样的淡然和美丽。

20、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

四、心里的苦闷,想说说

1、(不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。)

2、不要用自己的眼光去衡量别人的幸福。在你的眼里，觉得他很不幸，他经历了很多痛苦，他没有钱什么都没有，但是也许人家追求的不是这样的生活。所以幸福只是相对于自己而言的，也不要羡慕别人，自己知足就是幸福，自己快乐就是幸福。其实幸福有很多定义，最简单的就是自己的感觉，自己觉得好就是幸福。

3、3⃣每个人都是独立的个体，分歧和争执在所难免。

4、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

5、和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

6、我的朋友很少有几个也不是知心朋友苦闷没处找人倾诉那种感觉真郁闷难过没当周末别人有好多人找去玩而我电话一直没有动静我和别人的想法格格不入有时候真恨上帝为什么要诞生我这样一个人想和我交友请加

7、不要去羡慕别人的一路坦途，你看不到别人起步时的苦难，别人拥有的，你羡慕不来；自己的生活，好坏都得过。

8、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

9、爱情这东西像极了赌博，即使你倾尽所有，也可能换来一无所有。

10、有烦恼是再正常不过的事。

11、没敢给人诉说，说明你很有自制力，在人前是个善于控制情绪的人。这是一个长处。

12、(不愿让你欠我相思，也不愿让我落下泪水。可是，常年累月的昏暗，日积月累的苦闷真让我憔悴。)

13、我不够勇敢，不懂得说再见。

14、等你结婚了请给我一张请帖，你什么的样子我都见过，温柔的愤怒的难过的开心的，可是我唯独没见过你结婚的样子。

15、就好像很多人他上班工作是为了赚钱、为了生活，而那些工作却不是他真正内心所想要的，像这样的话，你的工作只是为了吃饭、为了三餐。像这样你没有真正的兴趣，你就没办法发挥生命的意义。

16、家，永远是温暖的代名词，是心灵休憩的港湾，家就象一本读不完的书，字里行间记叙着生活的点滴，简单的语言中洋溢着浓浓的亲情，对家的依恋，对亲人情甜蜜滋味的无穷回味使我对家的感情成为内心深处最温暖的地方。

17、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人！