一、自律的说说

1、干净的圈子和干净的人是多么重要的一件事，你不活在别人嘴里，但是会死在别人嘴里。

2、有的喜欢“囤课”，日常花钱买心安，从来没认真听过一次.......

3、身边这样看似平凡却又优秀的人，自是不计其数。

4、自律即要求队员自觉遵守中小学生行为规范，养成礼貌待人的良好习惯，懂得一般待人接物的常识，培养自我健康的心理素质。同时,学会调整自己的情绪，能正确对待表扬、批评及挫折，善于与他人合作，能较为妥善地解决自己与他人、自身与环境的矛盾。

5、正如我们所见，自律是通过鼓励孩子内在驱动力与兴趣，通过给他设置一些温暖慈爱而又对他充满尊重的限制来形成的

6、如果事与愿违，请一定相信是上天另有安排

7、不管是健身还是学习，给自己找一个特定的环境。

8、在每一步实施的过程中，我们需要源源不断的正向反馈。

9、天赋决定上限，努力决定下限。

10、比如瘦了10斤，就给自己买一身好看的衣服。

11、自律，我私人将其分为两种形式：消极的和积极的。消极的自律，是反复压抑，以收缩自我欲望。积极的自律，是有组织、有纪律地提高自己的效率，将多出来的时间或收益用来追求欲望，是欲望的最大化。举个例子。张佳玮想跟一个姑娘鬼混，盲目地扑过去，当然是最莽撞的。反复自我麻醉说“女人是老虎”，然后谨言慎行，这是消极自律。控制自己，锻炼、读书、挣钱，将自己变成一个更有吸引力的人，然后再去勾引她。这是积极一点儿的自律。有时候，暂时的压抑，是为了更好的释放。

12、其实，困难远没有你想象得那么多。

13、所以懂得自律的人会意识到生命的无常和生活的意义所在，他们会不断开发自己新的兴趣，用越来越多的能力来体现自己的价值所在，这样的生活他们才会觉得是最有意义的。

14、生活原本沉闷，但跑起来就有风

15、我向往干净的圈子，规律的生活，简单的爱情，中意的人，不累人，不费神，不刻意的余生。每天早上校稿或者读书一小时，下班后不看电视，和她丈夫两个人看书，写作，校稿。后来他们的孩子也养成了看书的习惯。干净的圈子和干净的人是多么重要的一件事，你不活在别人嘴里，但是会死在别人嘴里。

16、只要坚持没有什么做不到的。其实也没那么希望一定要瘦多少斤。只是希望从现在起，做一个自律的人，从体重到人生管理好自己。

17、要结合自己的实际，定一个可行的数字。

18、如何做到自律不是口头上说说而已，得要在行动上坚守与配合！想要做一个纯情一身的人，必须看淡人情利欲、看清事与非！

19、千万别说什么“我早晚暴富”、“我以后肯定.......”

20、例如学习这件事情，如果你能给自己定立一个学习的时间以及学习的进度，在这段时间以内你不允许自己去干其他的事情。当你给自己定下一个这样目标的时候，你就可以照着这个目标做。自己的行为也可以跟着规范起来，就不会做出边学习边玩手机这样的事情。要规范好自己的行为要管好自己。我觉得要规范好自己的行为最重要的是在意识上要管好自己。一些该干的事情要去干，一些不该干的事情坚决不要去干。当你知道什么事情该干，什么事情不该干的时候，你就有了一个基本都判断，之后在碰到这些事情的时候你就能控制好自己的行为，就能够劝告自己，主导自己的言行，自律好自己的行为。

二、学会自控自律的说说

1、这就等于为自己找到了一种良性的互动。

2、建议大家不要那么容易的相信一个人或者是依赖一个人，因为时间久了就会养成一种习惯，不管是感觉到背叛还是分离到来的时候，你所失去的不仅仅是一个人，而是你所有的精神和灵魂。

3、趁阳光正好，做你想做的事，趁你年轻，去追逐梦想!

4、如果你觉得有启发，记得点击“在看”哦。

5、能够持续保持良好作息时间的人，一般情况下都是非常自律的人，那些自律程度不是很到位的人，一般情况下都没有一个良好的作息，经常会熬夜贪黑，然后早上不容易起来，这样的人一般情况下都不会有很大的成就。

6、自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。简单的说就是遵纪守法

7、所幸，自己虽然缺乏持之以恒的韧性，却不乏善于欣赏的谦逊，善于学习的热情，也从未淡化对美好的热爱与追求。

8、说缺点的时候，只要不说太过于原则性的东西就可以了。但是不够自律，可以说自己不控不能控制想要去做什么，但是不能是去做比较影响工作的事情。

9、等你穿上衣服一看，哇塞，真好看！

10、自尊、自爱、自强、自律、自觉，这六个“自”，对于每个人，特别是学生，显得尤为重要。有句话叫“说起来容易，做起来难。”或许真是这样，说说其实很简单，真正的做不做得到就不得而知了，但能认识到这些，感悟到这些是不是也是种进步呢？

11、给目标的完成设置一个deadline，逼自己在规定的时间内完成。

12、自我激励，保持信心

13、 自尊自知自制，只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。丁尼生

14、既然如此，你就可以适时地自己给自己一点激励。

15、其实越是自律的人，就越会懂得不断的提升自己，让自己变得更加有价值。

16、还有一位同学，当年顶着家人的质疑自学会计，一路走来，现在已成为一名优秀的会计师，从事财务工作多年。她讲起自己以前的学习状态，最触动我的就是她说若是哪一天没有学习，心里会特别内疚，甚至有种负罪感，觉得那一天白过了。。。之所以会为之所动，是在想自己那些悠闲的日子，现在看来是何等的荒废时光。若可以每天都多些自律与坚持，自己写写画画的小爱好，不敢说有一番天地了，起码结识了一群志同道合的朋友是完全可能的。

17、17：00—19:00(周一至周五)

18、如果你之前从来不看书，那就从每天10分钟开始。

19、大家互相监督，坚持起来也更容易一点。

20、"自律"一词，大家自是不会陌生。家长用来教育孩子，老师用来警醒学生，"心灵鸡汤”里频频出现，我们也会时常拿出来鞭策自己。。。而最终，又有多少人真正做到了自律呢？

三、夸女儿自律的说说

1、来回搞了几次，健身没什么效果，倒是彻底弄明白哪家麻辣烫好吃了。

2、首先，你的目标必须是具体且实际的。

3、还有类似的5点早起打卡、挑战1个月读20本书.........

4、这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用跑的了。如果无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场挑战。

5、但是，有一点需要注意的是，这个回报不能太泛滥

6、 权似一条河，清浊看官德。——《现代国洪河作》

7、没办法，人家瘦子，胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我就是比你瘦！比你努力！你活该这么丑，被某些人嫌弃！

8、如果你发现自己并不喜欢，就停下，及时止损。

9、种一棵树最好的时间十年前，其次就是现在

10、为什么迟迟不曾动笔呢？

11、你好，自律神经失调即自律神经系统内部失去平衡。患者情绪不稳，烦燥焦虑，经常头晕，犯困，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。我建议你应该到正规的中医院，根据中医的检查，开一些调理的药方，然后对症治疗。

12、前面提到的那位同学，从事保险行业。从最初的普通业务员，到现在的职业经理人，手下带着团队，业绩自是不胜枚举。这份荣耀里，承载了她的多少坚持与努力，自是不言而喻的。

13、做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子...做一个让人放心的人，就是做一个自律的人。一要管得住自己想逞英雄的心，二要管得住比脑袋快一步的嘴，三要对自己有清醒的认识。知道自己的能力，经过思考后的承诺，有言行一致的能力，才能让人放心。

14、你要学着无论遇到什么事情，欣喜，悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。

15、答案：只需点击上方蓝色字体《暖句子》关注即可！

16、所以，如果你的目标很远、回报又很慢，自律就会变得很难。

17、每天都用自律来约束自己，积极的提升自己，努力成为更好的自己，去遇到更好的你们。

18、我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现更广阔的人生，做一个自由自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

19、吃完这一顿，明天开始，老子天天水煮菜，目标1个月20斤。

20、所幸，身边有那么一群自律，上进，满满正能量的朋友，愿意一直结伴同行。

四、锻炼自律的说说

1、人有退路，就会处处找借口。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通！

2、自爱：自己的签名上一直留了这样一句话做你想要的自己自然有懂你的人爱你。还有常说的就是要好好爱自己，自己照顾好自己，只有学会了爱自己才知道如何爱别人，如果一颗心千疮百孔，你心爱的人住在里面也会被雨水打湿。

3、最终你就会在一次又一次的失败中，彻底丧失信心。

4、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。

5、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

6、他们总是说，云淡风轻的生活更适合我，不要学他们，太累。而我想说，也许只有闲过的人，才更想去体会所谓“累并快乐着”的真正的含义，没累过的人生应该或多或少的有些缺憾吧。。。

7、每次遇到这种情况，我就强迫自己打开电脑，先敲几个字上去。

8、否则，坚持不了多久就会进入“倦怠期”。

9、表现就是，你开始反问自己：为什么要XXX？

10、有的戒不掉熬夜的毛病，晚上生龙活虎，白天萎靡不振；

11、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

12、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了