一、备孕的心酸说说

1、怀孕的过程漫长又艰辛、但会让一个女生迅速成长起来，而且她会散发母性的光辉、这胜过精致的妆容和华丽的服饰。

2、对于臀部宽大的女性来说，她们可能听说过这样的说法，她们丰满的臀部宽度，让他们生宝宝的时候要相对容易一些。遗憾的是，“臀部宽大”并不能让分娩过程变得更容易。影响生育能力的因素实际上是骨盆的宽度，这与臀部的宽度无关。

3、“身体健康的夫妻尝试自然受孕一年仍没有成功，可寻求医生帮助。”医师建议，正常生理状况下，超过一定的年龄，卵巢功能会慢慢减退，也有一些女性会因种种原因出现卵巢功能提前减退或出现卵巢早衰，所以备孕女性，尤其是高龄者应先了解卵巢功能，主要是检测基础性激素、抗苗勒氏管激素及B超下计数窦卵泡等。专业医生会根据卵巢功能情况及不孕因素为患者制定合理的助孕方案。

4、现在把我备孕每天坚持做的事总结如下：

5、婆婆去世早，公公在我面前从来没提过，到是老公的奶奶整天晃来晃去各种的说反话给我听。老公从来不给我压力，也从来不在我面前提，真是感谢老公对我一直的包容！最让我生气的是我小姑子，在背后跟别人说我不会生孩子，这话传到我耳里了，我真是气的要吐血了，去找她跟她吵了一架，直接把话给她撂下，你放心我要是不会生孩子就和你哥离婚，让你哥找个会生的！绝对不会耽误你哥！转身就走，其实是忍不住了，怕眼泪流出来让她看见！

6、看白带+自身体会法。头排卵前，白带会拉丝。排卵时，腹部两侧会有酸胀的感觉，这是因为排卵后盆腔内存有少量的积液。

7、酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

8、我开始疑神疑鬼，患得患失，把自己搞得快抑郁了，这次人流选折了宫腔镜人流，顺便看宫腔里面的情况，结果是宫腔里面没有连连，排出了宫腔环境造成的胎停。我又坚持做了胚胎染色体检查，结果未回来。

9、注意摄入充足的养分大多数人在备孕期间只知道补充叶酸，其实光补充叶酸是不够的，叶酸只能补充孕妇需要的维生素B族，而无法满足对于蛋白质和微量元素的需求。因此备孕期间可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，生活中人们最常接触到的就是鸡蛋和大豆，当然也可以适当的吃深海鱼虾。补充微量元素也可以多吃海产品，尤其要多补充锌元素，这类食物常见于贝壳类海产品和动物的内脏。要想补充硒元素可以吃海带和墨鱼。

10、多次胎停的话，一般都是有原因的，找到原因，才能健康备孕。不然的话，对你自己身体是有很大损伤的。

11、备孕期间加强体质锻炼，积极控制体重。

12、叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

13、12月13日，本来开心去B超，没想到各项指标一个星期前就卡住了，怀孕46天hcg才4000，孕酮都掉到9了，B超没有回声区，孕囊都看不到。

14、孕前响应国家的号召，备孕三胎，让自己享受所有快乐的时光，也给自己的孩子带来一份幸福的家庭，作为一个女人多生孩子，让孩子多一些陪伴，给家庭也带来多一份开心，这就是我最知足的地方，准备开始要三胎了，也给我的家庭一份最美的交代。

15、很多夫妻想要一个宝宝，结果备孕很久也一直没有怀上。于是开始着急，又是看书，又是上网查资料，还要找人算日子，可是肚子迟迟不见动静。因此备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”？备孕3个月还没有怀上，很正常。自然受孕的成功率其实并不高。有的人声称自己一发即中，这种人也许不是吹牛，但是比例很小。一对生理健康的夫妇，每月成功受孕的机会不超过30％；备孕6个月成功受孕的机会为74％，12个月的自然受孕成功率则为90％多一点，备孕24个月才接近100％左右。

16、胸闷气短毁睡眠，无法入睡，怀孕真的不容易。

17、滋补肾气：从中医角度来看，年龄大者难免肾气衰或气血不足，高龄孕妇有必要用中药安胎和调养。

18、分娩风险增加：如子痫、胎儿窘迫、严重产后出血等；

19、每个人都会有脆弱或委屈的一面，而我选择把脆弱的一面藏在心里，委屈的一面放在心田；没人能懂我的痛，我的苦，独自躲在角落静静的舔着伤口。足矣！

20、排卵后每天喝黄豆浆。鸡蛋每天一个，卵子的生长也需要优质蛋白质。

二、备孕的心情

1、在此期间看了很多备孕的书，每个月例假结束后第三四天喝黑豆浆，补充叶酸、维生素D、碱性钙林卡尔(主要是补钙和调碱，有懂的姐妹吗来说说)、每天晚上睡前泡脚、煮粥时放几颗大枣，然后又跑步跳绳，正式开始备孕历程。

2、能检查出不孕的毛病还好说，就怕双方都没毛病，还是怀不上，心里那才叫一个急。

3、支招：要做好孕期保健工作

4、精液正常，并且含有正常的精子。

5、所以，放松点儿，别把怀孕当成任务，要过原本正常的生活。

6、响应国家的号召，备孕三胎，让自己享受所有快乐的时光，也给自己的孩子带来一份幸福的家庭，作为一个女人多生孩子，让孩子多一些陪伴，给家庭也带来多一份开心，这就是我最知足的地方，准备开始要三胎了，也给我的家庭一份最美的交代。

7、排卵前每天晚上泡脚。

8、还有一个问题是女性身体处理酒精的方式。每个女人体内都有不同数量的酶，负责分解酒精。如果孕妇的这种酶含量较低,她的孩子可能更容易受到伤害,因为酒精可能在她的身体长时间循环。无论喝多少酒都不安全，所以最好完全避免。

9、林依晨的回答非常模棱两可，但她还是表示自己想当妈妈。无奈不知道是不是时机还不成熟，宝宝还不来，让她宁可等着着急一点。

10、怀孕常常会让人觉得，为了保证胎儿的安全，孕妇必须遵守一长串的限制。其中一个经常被讨论的限制是妇女在怀孕期间应该避免午餐肉。这种说法来自于她可能会感染李斯特细菌，这是一个完全合理的担忧。李斯特菌是一种可以导致流产、死产、新生儿死亡和婴儿残疾的细菌，但只会在母亲体内引起类似流感的症状。有时女性根本没有任何症状，但会在不知不觉中把感染传给胎儿。

11、回家做饭吃饭刷碗，看完极限挑战，感觉很累，肚子越来越大，压迫到肠道胃肺、没想到怀孕这么辛苦.

12、有了这样的成长经历和生活经历的林依晨，自然心非常渴望有一个自己的家。

13、当时B超显示卵巢和子宫缩小了一半，没有恢复的迹象，相当于未成年的子宫，当时已经是停针后一百多天也没恢复的迹象。

14、也不想动，晚上想睡又睡不着。

15、大概是同房后七八天顺手买了个试纸，发现竟然有印记，又用了两个还是有，不敢给老公说，怕炸胡，后来就买了好点的试纸，一下就看的到，昨天忍不住就去官方认证了。

16、孕前BMI指数超过25kg/㎡，每天的运动心率应该达到130左右才能有效。体质指数超过30kg/㎡ 那就是肥胖，女性肥胖容易多囊引起不孕，而男性肥胖就影响性激素的合成，同样易引起不孕。

17、做为女人传宗接代，这就是自己的任务，孕前我就是那么的潇洒，孕后完全束缚了自己的自由。

18、出了医院问医生，这次胎停育要查其些什么？

19、这个方法最准确，但每次B超都要破费些，不想为此浪费钱，可不做，有前面几点也足够用。

20、芹菜 据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常！

三、备孕的心酸说说短句

1、“做有关不孕不育原因检查时，别忘了让男方先检查。”医师提醒，男性也有很多影响孕育的因素，如精子数量和活力不够、前列腺炎等。让男方先检查，是因为精液检查简单易行、无创，而女方检查相对繁琐，甚至有创。

2、后来朋友顺利怀孕了，俩人感情也变好了，如今宝宝已经出生了。给你几个小建议：不要为了要孩子而要孩子，顺其自然点儿，孩子一定要是爱情的结晶，你侬我侬的时候更容易怀孕。为什么意外怀孕的那么多，不就是因为他们通常都是在完全放松的情况下，一点儿没有负担吗？

3、医师介绍，助孕的确越来越多用到促排卵。但促排卵针是一把双刃剑，主要用于促性腺激素，能促使卵泡发育成熟，但若频繁大剂量使用，容易导致卵巢过度刺激综合征，出现腹胀、少尿、胃肠不适等症状，严重者还会导致卵巢早衰，提早闭经。

4、中药就是这样,一停药就不行啦,我朋友用过棒女郎调理的,当时说是已经闭经半年啦,后来调理好的

5、发现怀孕之后更不能坐车了，十来分钟的车晕得我难受，最后吐得稀里哗啦的。

6、我老公知道他要当爸爸，激动的哭得像小孩一样。

7、咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

8、范玮琪：为受孕打排卵针

9、孕吐一点都不难受，一天也就吐个十几二十回，也就一块石头压在喉咙里不是事儿，每天胃被人捏着而已，进什么倒什么嘛、孕吐真的不难受～

10、流产、早产等风险增高：据统计，30～34岁的早产风险大约5%；而35～39岁则达到6%；超过40岁，早产风险为8%。

11、每一天都是那么的执着，久备不孕真的非常的崩溃，有的时候这大概就是人生当中的一种煎熬，这大概就是上天对我的一种不公平，让我觉得这一种人生真的是太过于难熬！

12、怎么办呢？怀孩子这事是个技术活，在不易受孕的情况下，抓住最佳受孕时期同房，可大大增加受孕几率。

13、重点来了，经过2个月的治疗，吃了两个疗程达芙通，11月我的月经终于来了，特别开心，心想都快2021了，我不能再浪费时间，这次我要重新出发。

14、两周前是便秘，上一周开始孕吐，昨天开始胃疼，我好难受。

15、又吐又没胃口，怀孕时起反应都没今天这么难受。眼见美食却提不起兴致最是哀伤。

16、林依晨为了准备怀孕，已经在半衰期工作了很长时间，减少了大量的工作，轻松调理身体，一切都以准备怀孕的方式进行，可是这么辛苦，却一直没有好消息。

17、每位备孕的姐妹都有自己的酸甜苦辣经历，今天我们就来看一看这位姐妹的经历，宫外孕切除输卵管，巧囊进行腹腔镜，最后又遇上了卵巢早衰，她是怎么克服种种困难，成功好孕的呢？

18、最最后，什么法子都用了，还不行，那就去做试管婴儿。

19、午餐肉是不允许吃的

20、“目前助孕的方式有多种，最简单易行的是测排卵期或促排卵指导同房；其次是人工授精；较为复杂的是‘试管婴儿’，不同的助孕方式适合不同的不孕人群。”医师指出，选择助孕方式应遵循以下三大原则：

四、备孕的心酸说说句子

1、如何抓住最佳受孕时期呢？最直接的方法就是找出排卵日，并在排卵期受孕。记录月经周期，计算排卵日法。首先要知道月经周期是多少天，不清楚的，可以在日历上标注每个月第一天来月经的日期，连续标注三个月，能够初步估计出月经周期是28天，还是30天。

2、为人父母后，深深才知道，孩子不听话是多多么伤心的一件事情。呵呵，果然长大了，翅膀硬了，算了，随便折翼，还是骨折吧。

3、说到这里就是结婚之前和老公的3次不良孕史，然后这次第四次怀孕，就是在我妈去世两个月怀上的，很意外，我的第一想法就是要生下来，我老公也想要这个孩子。在这之前我以为还跟以前一样，怀孕是很容易很正常的事情，班还是照常上，还跟领导说好了转部门，作轻松一点的工作，领导也同意了。可往往现实和预想总是有差距的，就在怀孕后的40多天的一天晚上，出血了，好像觉得有点不对。

4、她很忙，我还没有问完她就喊下一个，叫我三个月后再备孕，就喊我出去了。我当时觉得可能也是，那段时间很累，加上心情不好，可能才发育不好停育的吧，就那么在伤心下不了了之。

5、一个星期后复查，医生说没有希望了，50多天了连胎心都没有，说发育不好让去流产。我不信，换了两家医院等的一样的结果，最后无奈，在两月的时候药流加清宫。

6、我都不想怀孕,带坏了,前面取了坏没多久就怀孕了,郁闷还有一个月就出生了(尴尬)(尴尬)(尴尬)

7、隔三差五呕吐，做一个麻麻真不容易。

8、唯一着急的就是我婆婆，每年回家都要问准备什么时候要孩子啊，我都不用说话，都是我老公说现在只想多赚点钱，还不考虑要孩子，我老公都这样说了，我婆婆自然没有话说了，这一点还是深深感谢我的老公！

9、怀孕期间不要运动

10、新生儿低体重发生率提高5%；

11、这一次上手术台我崩溃大哭，双脚抖的直到麻药打了啥也不知道了可能就停下了。

12、咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。

13、当被问及她是否想要当妈妈时，林说:“这对我来说是一个很重要的旅程，我对此很谨慎。”

14、如果怀孕了，甲状腺激素水平异常，有可能会影响到胎儿的发育，胎儿发育不好，就有增加流产的风险。

15、就像大多数与怀孕有关的事情一样，每个女人都是不同的，这也适用于你怎样才能把早餐吃得更少。此外，恶心和呕吐也可能是一些更严重症状的征兆，比如你可能忽略的子痫前期症状。

16、怀孕容易脾气大，时不时急躁、泪腺发达，没法形容。

17、如果，以上方法试了三四个月还是没怀上，可以去做人工授精。

18、咖啡因是一种兴奋剂，与心跳加速、血压升高和脱水有关，这些在怀孕期间变得令人担忧。它可以改变胎儿在子宫里的活动水平，也可以改变胎儿的睡眠周期。注意你饮食中可能潜藏的其他咖啡因来源，因为咖啡和茶并不是唯一含有这种兴奋剂的食物。

19、因此，宝妈在备孕时期不仅要注意营养的补充还要注意生活环境中是否存在对胎儿不利的因素。充足的叶酸摄入可以降低胎儿神经管畸形的发生率。在孕期及时的补充叶酸对胎儿是有益的。有的宝妈喜欢刷抖音玩视频，天天手机不离身。有研究显示大剂量的电磁辐射会引起染色体的畸变明显增加，小剂量的电离辐射可引起基因突变，导致胚胎和胎儿发育缺陷，尤其是中枢神经发育的缺陷易发。当孕妈不清楚手机等电子产品会产生多少剂量的电磁辐射时，孕期尽量少接触这些产品对胎儿是有益的。

20、妈妈网，服务于妈妈群体的专业互联网母婴服务平台，是千万妈妈首选备孕、怀孕、育儿心得交流集中地。妈妈网育儿，是你感情上的娘家，育儿上的帮手。