一、严重失眠的心情说说

1、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

2、爱情磨合的时期，也许是处在：你没尽心，我在指责，你用冷脸，我来热讽的阶段。晚安！

3、我总觉得现在象喝醉就的人。写的毫无章法，这是心的痛。

4、我不怕等，不怕老，不怕死，我什么都不怕，我只怕我喜欢的你爱上了别人。

5、是不是每个人的心灵深处，都藏着一些人物，伴随着欢欣与凄楚。平时把它锁起来，自己不敢碰，更不愿外人知。直到某些心灵澄澈的日子，或是回光返照的时候，世俗心弱了，再也锁不住，终于人物浮现。会不会有一天，当我们临去的时刻，才突然发现一生中最爱的人，竟是那个已经被遗忘多年的。

6、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

7、过去再美终究是过去，无法改变丶

8、有时，莫名心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静发呆。有时，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。

9、那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。比如时间，我们一直在荒废，偶尔的一根白发，才知道青春易逝;比如爱情，遇到了不珍惜，错过了方明白现实是如此残忍。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。

10、身上的伤口再多再痛，都抵但是心上的一道创痕。

11、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

12、无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。晚安！

13、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

14、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。

15、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。

16、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。

17、活得累是由于内心装了有余的器械，这跟吃饱了撑的是一个事理。

18、等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑、即使我并不开心。

19、最心疼的心疼，是连呼吸都那么疼。

20、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

二、严重失眠的心情说说句子

1、睡觉的时候对于自己来说真的非常艰难，只是因为自己内心想的过多，让自己一直纠结在自己的内心当中，看着这个寂寞的夜晚，真的是让自己感觉到尤为的孤独，没有你陪在我的身边，我真的成为了睡觉困难户，失眠真的是接二连三的事情了，让自己已经成为常见的事情，真的是干扰了自己人生当中的正常作息。

2、人间相逢莫说苦，多少故事不由人，能谅人者自在，能饶人者路宽，生活的智慧就在于能把繁琐化为平静;能把复杂化为简单。让自己，持有一颗善于接纳的心。晚安！

3、连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。这两天压力大，睡不着，熬夜，又快大姨妈，皮肤很不好，更难过了。在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。

4、竟然失眠了，身边都是一群甚么人呀，真无语！让我至心烦！另有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！

5、习气了伤痛带来的失眠，随之而来就是落寞造成的不安。

6、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…

7、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

8、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。

9、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。

10、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，，因为爱你我让你走了……

11、怕只怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说可笑不可笑。

12、既然爱,为什么不说出口,有些东西失掉了,就在也回不来了!

13、失眠的心情说说,深夜睡不着的经典句子，由www.rijile.com为您整理分享。

14、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。

15、偶然候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，本人却一片面失眠。

16、深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。

17、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

18、有些事，明知是错的，也要去对峙，由于不情愿；有些人，明知是爱的，也要去摒弃，由于没终局；偶然候，明知没路了，却还在前行，由于习气了。

19、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

20、我只想好好睡个觉而已，但是未曾想过写东西写到凌晨后，想睡就再也睡不着了，一直到现在，真的好像好好睡个好觉，但是一次又一次的失眠真的让我痛不欲生，安眠药！

三、失眠让人崩溃的说说

1、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

2、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

3、窗外知了声声阵阵；想起了你情情真真；风风雨雨都归凡尘；生生世世惜你缘分；枕边发出心中短信；祝福虽短情意很深；朋友千万要记在心；道声晚安送去安稳！

4、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。

5、能笑的时候就开心大笑，感觉累了痛了就尽情的哭。每个人在这世上都是唯做就做最真实的自己。晚安！

6、幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。晚安！

7、后来我才晓得鲜活感有多紧张，过时的酸奶再好喝也要丢掉。

8、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

9、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生疆场，我走火。

10、你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

11、天快亮了该洗漱上班了，可我觉得我还没睡觉。

12、你知不知道：难做的事和应该做的事，往往是同一件事？凡是有意义的事都不会容易。成年人的生活里没有容易二字。晚安~

13、有些人，是山川，是河流，唯独不是可停泊的港口。

14、由于太想志祥欧巴，因此失眠了！

15、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。

16、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

17、如果两个人想好好的在一起，必须有一个人特别会忍。那些难过那些委屈，我很想说，其实我都懂。我们不是每天都像看起来的那么开心，我们都有很累很累的时候。你的疲惫，我看得到。我要你开开心心的，即使再难过，但只要想起有个人在默默的陪伴你，即使是在很远很远的地方也能感觉很温暖。

18、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。失眠是一种病失恋是一种痛。最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。总在失眠与嗜睡两极游荡。会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。最怕没有问候的分别最怕夜里的无端思念最怕晚安之后各自失眠。每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

19、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

20、我想回答你很多问题甚至连答案都想好了可你却从来不问我。

四、严重失眠的心情说说图片

1、很现实很扎心的哲理说说，不看是你的损失！

2、人生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做你想做的事，过你想要的生活，爱你想要爱的人。晚安，好梦！

3、为情所困的人都不困

4、重度失眠怎么办呢可能的原因是因为你的睡眠规律已经紊乱了，如果没有得到改善的话，会一直影响到你的睡眠，导致失眠，进而引发多种病症。指导意见：重度失眠怎么办呢建议您要改善睡眠，培养一个良好的睡眠习惯，并要早点睡觉，不要熬夜等。有需要的话，可以泡泡热水脚，听听轻音乐等有助睡眠的事项。

5、我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。

6、最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。以平常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友！

7、秋天在落叶里，落叶在秋天上，秋风飒飒，是谁遗忘了幸福的方向?为何忘了那么久的事，会在不经意之间惊醒岁月的封尘，然后没有任何原因，就回到了从前。

8、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

9、可能就是因为你心情烦躁,所以才难以入睡的,你不要想的太多,也不要情绪太过于激动。尽量的平静下来,而且在睡觉之前,可以喝一杯温热的牛奶,泡脚。

10、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱

11、成年人的崩溃有时候真的是一瞬间爆发，比如现在的我，又是一夜未眠，天亮了晚安。

12、人生在世，草木一秋。不管是快乐的时光，还是悲伤的瞬间，时间都在不急不慢的前进着，不会为谁的留恋而多做停留，也不会因谁的厌倦而加快脚步。人生不如意十之八前世的自己已不可推测，现世的自己正在经历大大小小的得失，有些错误不可挽回，有些美好的片段也已成为尘封的记忆。

13、有些人经过了就是最美但是有些人爱过了才是纯粹。

14、要么稀饭我，要么脱离我，万万别烦我。

15、人生非常紧张的不是已经是落空的，也不是还未获取的，而是当今领有的。

16、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。

17、医治失眠的唯独设施即是别***硬睡了。

18、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

19、无论你现在要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。晚安。

20、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

五、夜已深,心不静,人未眠的说说

1、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

2、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

3、烟我抽得起，架我打的起，酒我喝得起，唯独爱情我输不起。

4、人人都喜欢笑以前我也是

5、你奈何把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

6、说全世界晚安的人，这里面肯定饱含着一个你深爱的人，只是不敢写。

7、本来只是睡的很晚，现在你让我彻底失眠。

8、世上非常熬煎人的是失眠，比失眠更熬煎人的，是陆续失眠。

9、不是读书没用，是我没用。

10、夜深泛着幽蓝的光，这样的季节叫人有所向往，生活足够叫人迷茫，可是我们还要等待明天希望，道一句晚安，早早休息，明天还要努力坚强，道一句晚安，好好休息，安好一整夜！

11、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。

12、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

13、永远不要因为身边没有人就觉得自己不好。

14、懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解对方，再磨合，一想就烦，新人永远不如故人，我就是懒。

15、我不想一片面失眠，由于我真的非常怕。

16、近年来，随着生活节奏的加快，人们生活水平的不断提高，这样或那样的状态下，失眠，成了很多人都头疼的事情，怎样积极的面对自己、有效的减少失眠呢？(都市白领和中高考学生的现象尤为严重)首先，你要做的是给予自己足够的心理暗示，告诉自己，什么事也没有，想开心的事，回忆美好的事物，可降低精神负担，从而较为轻松的入睡。其次，你要多运动，适当的运动可以在一定程度上改善失眠，但不要剧烈运动，导致身体的过度疲惫，要懂得适可而止。。第建议你睡前喝一杯牛奶，牛奶对神经衰弱、失眠都有比较好的帮助。

17、经不住似水流年，逃不过此间少年。

18、不闻不问不一定忘记了，但一定是疏远了。

19、无论多难，也要告诉自己：再坚持一下！别让你配不上自己的野心，也别辜负了曾经经历的一切。晚安！

20、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

六、严重失眠的心情说说

1、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

2、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福?

3、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。

4、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

5、在我的怀里，你不用害怕失眠。

6、分离以后，我曾窥伺你，但你连像样的疼痛都没有，我才认可是本人爱错。

7、不要我的我不要，不爱我的我不爱；把灯关上，连背影都不会存在。晚安！

8、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。

9、维持关系很难，我有点烦。

10、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天

11、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

12、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说

13、你的冷漠常常让我觉得，你根本不配得到这么可爱，这么温柔，这么善解人意，这么有趣的我的爱。

14、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

15、我自横刀向天笑，笑完以后去睡觉。

16、没梦想，没生活，没感情

17、睡觉是人唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。可我不知道失眠过多少次

18、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

19、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。

20、心有所想所以彻夜不眠，因此辗转反侧。很想睡下，但却思绪萦绕，感觉很累很累。有人说的好，睡不醒很难受，可是睡不着更难受。学会放下谈何容易，但必须学会，这就是人生的追求。

1、夜已深，也没有睡意。不知道这样的日子还要过多久？

2、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。

3、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。在我心里，你是最好。在我眼里，你最优秀。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。

4、每一次创伤都是一种成熟，每一次落空都是一种获取。

5、不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

6、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

7、有些人出现在你生命里，就是为了告诉你，你真的很好骗。

8、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

9、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

10、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

11、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

12、我想回答你很多问题，甚至连答案都想好了可你却从来不问我。

13、行善之人，如春园之草，不见其长，日有所赠。积德虽无人见，行善自有天知，人为善，福虽未至，祸已远离。晚安！

14、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。

15、我想要一个甜睡的本人，一个甜睡的夜。

16、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。

17、你来，信你不会走；你走，我当你没来。

18、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

19、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

20、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。晚安！

1、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。

2、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

3、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

4、诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。