一、心里委屈压抑憋屈说说

1、于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”

2、过去的都已经过去了，我总是用这句话来搪塞自己，可我的心却不答应我放弃。

3、不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情。很多事情是不能只拿结果来判定的，人生的每个阶段，都有每个阶段难以摆脱的困境，只要付出了自己该有的努力，就没什么好悔恨的。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。

4、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

5、学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁静。

6、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。

7、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。

8、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。对于某些人，你也许永远不够好；但对于那个值得的人，你永远是最好的。

9、不在我身边的你，要照顾好自己不要让自己生病受委屈，我也会照顾好自己挑剔的胃和棕色的眼睛。

10、我把思念告诉了风，告诉了海，唯独没告诉你。

11、说说：好多东西期待太久了想要的念头都没有了。网名：风月入怀签名：有些事情燃在心里或许更有意义。

12、不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过，此后，是平庸是惊世是绚丽是落魄是风是雨，祝福你。

13、压抑的灰色天空，压抑的灰色心情，人生就像一部很厚的故事书，故事里的主角配角注定只是擦肩而过。

14、如果争执只想讨好你不必讲理还期望穿衣穿到彷佛很衬你

15、忆起某些曲子，却怎么也听不出从前的旋律。

16、我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

17、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

18、心里憋屈得难受，结婚了和妈妈撒娇都不敢了。

19、合理宣泄：个人在心情不好的时候可以采取一些方式来进行宣泄，比如大哭一场、跑步、唱歌等等，合理宣泄自己的不良心理情绪，是维护个人好的有效方式之一。

20、说说：哭了很久也没想明白，怎么放弃一个人。网名：云里川签名：漫天繁星不及你一眼。

二、心里委屈压抑憋屈怎么办

1、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

2、其实女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只不过有的装傻，有的自欺欺人，有的委曲求全，有的决定和你一起演。

3、吹过街口凌晨的冷风，喝过桌上低八度的冰啤酒，握不住的人坐在对面，终究还是要走。

4、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

5、你要相信，和对的人在一起，真的可以扫落你生命里的尘埃，让你即使身陷谷底，也可以一抬头，就看见满满灿烂的星光。

6、你如果太压抑的话，我建议你可以去找你的朋友聊聊天儿，或者你可以去外面跑跑步，释放一下自己的心情。

7、日子就是这么的庸常，却有细碎的事物，如太阳碎碎的光芒，洒落其上。

8、心情不美丽了，想想错过了去旅游，我就难受，心里憋屈得难受，想喝酒了。

9、如果一别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠，不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人怎么可能说放手就放手。

10、读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。很多人觉得他们在思考，而他们只是在重新整理自己的偏见。

11、少年有他的山海，有他的重重山影，有他的万里波涛，如果可以，风给他，沙漠给他，天空也给他，是无拘无束的风，会下大雨的沙漠和铺满星辰的天空。

12、从你的全世界经过，我喜欢的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。

13、每一次的自欺欺人我都做得很完美。

14、圈子不同，不必强融。三观不合，别瞎凑合。

15、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。

16、说说：我只想再见你一次，往后便绝口不会提起你。网名：满目签名：遇见过的人此生你不会真的忘记他们。

17、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多。但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃。一个叫良心，一个叫理想。

18、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。

19、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

20、家是心灵的港湾，人生的驿站；是感情的归宿，灵魂的延续。

三、不指望,不奢望,不失望说说

1、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

2、人活在这世界上无非就是这么几件破事，哭一哭，嚎一嚎，总会过去的。不管这事儿到最后是好是坏，除了你死了，总归还是要自己面对的。

3、我是真的爱你，也是真的委屈。

4、突然觉得好委屈，不想说话，不想动，想去看看外面的大千世界。

5、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

6、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

7、喜欢，是一种心情；爱，是一种感情；“爱”和“喜欢”的&#x区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它！

8、你总说自己孤独，可每当有人试图翻越围墙拥抱你的时候，你却总是拼命的在围墙之上添砖加瓦，狠狠的把他们推开。

9、如果觉得委屈，如果感受不到前面的光了，就努力成为你想要的光。

10、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举的，见到我朝思暮想的你。

11、我孤身一人走在路上，路上的石子在雾中发亮。夜很安静，荒原面对着天空，星星互诉衷肠。

12、为了要回欠账、老公已经在外几个月了,到现在该没有要回来,生活也难以继续,宝宝还有两个多月就出生了,自己一个人在家没人照顾,孕期身体真的好难受!

13、我需要的也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。

14、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

15、每个人的生活中，都有一个蕴含着亲情的地方――家。她永远不会离弃你，清晨，迎着朝阳，她送你出门；傍晚，踏着夕阳，她候你归来。当你因失败而颓废时，她给你力量，引你走出黑暗。当你因成功而喜悦时，她送你警钟，告诉你胜不骄、败不馁，勇攀高峰，不断超越。当你受了委屈无处诉说之时，家是最好的聆听者。当你出门远行之时，时时魂牵梦萦的是家。

16、饿了就吃饭，困了就睡觉，累了就停下来，委屈了就哭出来，不开心归不开心，日子还是要继续。

17、我热情有限，你好自为之。

18、喜欢你的时候愿意为你赴汤蹈火，付出一切也在所不惜是真的。可是当我的热情被冻成捂不化的冰，再也不会看你一眼，这也是真的。

19、这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方的眼里，不过是早已遗忘的一粒砂。

20、说说：或许经常笑的人是在用最美的方式在难受。网名：日落于西签名：不能输给月亮你也要一直发光。

四、心里委屈压抑憋屈说说图片

1、曾经的我也有美好的梦想，曾经的我也有真实的追求，但是自己的心情真的非常的压抑，憋屈到了崩溃，真的想找个没人的地方大哭一场。

2、我慢慢慢慢生起了锈

3、人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

4、病情分析：您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

5、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

6、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

7、有一种损失，不能说，只能靠感情有一种悲伤，不能说，只能靠隐藏有一种喜欢，只能靠欺骗隐藏有一种心痛，叫爱不能说。

8、说说：来日方长，别来无恙，你在心上。网名：捎一句再见签名：以后做不到的事就不要说出口了。

9、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。其实女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只不过有的装傻，有的自欺欺人，有的委曲求全，有的决定和你一起演。有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

10、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。

11、你对我说的话就像深海，有颜色有声音可就是探不到底。

12、那些还没解释的事、那段还没挺熟的歌。就这样淡了吧。

13、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

14、从小就想当一个盖世英雄，逢人便说长大后要大闹天宫，可长大后却发现自己，没有学会七十二变的神通，也没有学会满嘴鬼话的武功，过着平凡的生活，枯燥无味，烦心事很多，迷茫到不知所措。

15、美貌往往只能给别人带来眼福，却不一定能给自己带来幸福。

16、如果我们当初不添加好友，好像现在也不会有那么多故事。

17、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

18、重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐得万劫不复。